內湖-恆新復健科診所的物理治療組長劉老師說得很好：
Physical 在英文中除了有「物理性」的含義，還有「身體」的意思。
所以物理治療師（Physical therapist）不是只會用物理因子治療病患，他（她）們還會用徒手、動作治療，幫助患者恢復健康。
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《Flossband 一日工作坊》 整合鬆動療法 FWM
Floss 在德文的意思，是讓什麼東西滑動，所以 Flossband 技術，就是使用 band 讓某個東西滑動的技術。
某個東西到底是什麼呢？就是筋膜。
你以為在上 Flossband ，其實是在上筋膜的整合啊。
一個健康的筋膜，其實負責了身體感覺的傳遞以及動作的張力整合，所以有時候動作做不出來或做不好，很有可能是筋膜失能的關係，沒有正確的input就沒有正確的output。
透過 Flossband 的操作，不僅是為了達到關節鬆動，更是為了神經，肌肉，筋膜的鬆動，接著再銜接正確的整合訓練，才能讓身體的動作功能恢復到最佳的狀態。
而最精華的部分，不只是學技術，老師強調在學會正確的觀念後，其實能夠發展延伸出更多的應用，包含：
深蹲的膝蓋內夾 軀幹旋轉
肩關節夾擊
腳踝受限
肋骨呼吸動作異常
頭頸核心失能
核心肌肉肌腱關節的伸展活化
最重要的 動作優化
甚至對運動員還有強化訓練的效果
NASM 的 CES 講到矯正動作會有四個步驟：
抑制
伸展
活化
整合
以上都可以透過 Flossband 做出很好的輔助加成效果。
Flossband 除了傳統的伸展抑制操作法以外，更有價值的是做活化跟整合。
透過壓力的調整，改變神經電位的訊號，進而改變大腦的運作，重整張力整合體的動作。
真的覺得這堂課 CP 值超高，上到賺到，不愧是名為巫毒帶的工具，要說是矯正界的超級武器霸王也不為過啊，無論你原本具備什麼技術在工具箱裡，這個絕對是一個很好的加分。
真心推薦，有開記得上！
☑劉育銓 物理治療師 Physical Therapist
另外老師也是頭顱跟顳顎關節的專家，粉專有很多相關的知識。
☑台灣動作專家協會Taiwan Movement Specialist Association
#flossband
#巫毒帶
#fwm
#kensyogalife
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therapist（心理師）這個英文字，若是拆開看是 the rapist，強暴犯的意思。
很有趣地，當一個人情緒上赤裸裸地呈現在心理師面前時，那股不自在感真的挺像被強暴的。我想心理師用這個字定義再好不過了，因為若沒有先讓對方愛上你、心甘情願地約幾次會、敞開心交心、再進行到閨房情趣，衍然就會像是傷害性自主權一樣的被強迫。
我個人有聽過一個例子，在帶領的療癒師尚未與個案建立信任連結時，就急著扒開對方層層保護及防衛，想要探究祖宗十八代，換來的就是頭也不回的憤怒及羞愧。
這幾年下來我自身的體驗是，傾聽者需要更有同理心的陪伴及理解，既使知道對方的攻擊是防衛或在逃避，都能夠體貼地等待對方願意一窺究竟的時機，而不過度強迫、貼標籤、貶低、恐嚇或賣關子。
如果你也是助人工作者，我想我們都得警愓自己therapist千萬不要崩壞成the rapist。否則對於當事者，是二度傷害。
#雜念與雜唸
Illustration: pinterest
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JERIC陳傑瑞 Songbutter
#王大文 #陳傑瑞 #Jeric
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