終於有空來換新我的鈦護膝！
我居然把護膝都跳破了😂
好多新款式，這家的鈦護膝大推❤️！
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【 虹瑩 Say Something EP.1 】 第一集來囉！
來聽聽我們攀岩一姊虹瑩想跟大家聊什麼吧 🎤
也歡迎在影片下方留言：說說你想要問虹瑩的問題吧 😋
敬請期待下集 👏
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相信許多岩友都有使用肌貼的習慣，但對於初學者來說使用肌貼都會遇到一個困難，就是到底該怎麼貼才對呢？
今天就讓我來和大家介紹一下我平常使用@phitentaiwan Phiten® 活力貼布的貼法吧😆
以下三個簡單步驟
step 1
. 以手腕為例：抓手腕一圈半的長度後用剪刀剪下
step 2
. 修剪貼布邊緣為圓弧形，讓貼布不容易翹起來
step 3
. 撕下被膠，由橈側開始順勢貼上
. 收尾建議在手臂處，避免因為運動過程中因摩擦翹起來
各位學會了嗎👀
如果對 Phiten® 活力貼布有興趣的朋友們點這邊喔
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