妹妹Hannah終於都出咗世喇～好多人都同我講話生完第二胎係極難減😣
個肚會比第一胎更加鬆，更易囤積脂肪。但我好有信心我好快就會回復生前的身形👯♂，著返靚靚衫同大家見面😘
其實我除咗透過飲食及運動來恢復產前身形，我都有搵人幫我紮肚，我選用既係正宗印尼古法紮肚，佢對產後收肚及修恢盆底肌都好有幫助👍
有媽媽在產後因爲荷爾蒙未穩定，唔可以做返運動🏃🏻♀，因此紮肚就可以靠外力加壓去夾緊腹直肌同盆骨，利用肌肉記憶去保維持腹直肌處於正確位置。如果襯住鬆弛素完全消散之前紮，塑形同定形嘅效果就更加好‼
我建議大家選用有按摩步驟的紮肚服務✅，因為呢個步驟好重要，可以排肚風及將被Bb撐開嘅內臟推返原位。
我知大家仲想知多d紮肚既野，歡迎大家pm我，我好期待同大家分享自身經驗及成果♥
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