關於 jagakesihatananda ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Sertai cabaran Selfie Challenge bersama @bie.yusof 🥰 setiap hari.. Awareness :
JOM SARAPAN SIHAT anjuran bersama Jom Kurus September sesi 73.. Ada Hadiah Lagi 🤗
.
ANDA INGIN BERSAMA KAMI?
.
PROGRAM KURUS SAMBIL MAKAN SEDAP SETIAP HARI 😇
.
🔸 meal plan makan 5 kali sehari
🔸 nutrition untuk sarapan dan dinner disediakan
🔸️ Resepi & Video di sediakan
🔸 group coaching & one on one coaching
🔸 tips, info & ilmu pemakanan setiap hari
🔸 coach peribadi
.

Coach Bieyusof
Untuk info lanjut klik link di bio atau
wsp📱0196056471

#cabaranturunberatbadan
#teambieyusof
#kurusselepasmerdeka
#bakarlemakperut
#buanglemak
#jagakesihatananda
#musim
#pkp #JagaDiri
#staysafestayhome

Adat dan sunnah yang perlu di amalkan
😍😍😍😍
.
MAKAN APA UNTUK LUNCH HARI INI?
CE CITE..CE CITE 😊
.
PROGRAM KURUS SAMBIL MAKAN NASI SETIAP HARI 😇
.
🔸 meal plan makan 5 kali sehari
🔸 nutrition untuk sarapan dan dinner disediakan
🔸 group coaching & one on one coaching
🔸 tips, info & ilmu pemakanan setiap hari
🔸 coach peribadi
.

Coach Bieyusof
Untuk info lanjut klik link di bio atau
wsp📱0196056471

#cabaranturunberatbadan
#teambieyusof
#kurusselepasraya
#bakarlemakperut
#buanglemak #sunnahrasulullah
#jagakesihatananda
#musim #makanperlahan
#pkp #nakkurus
#staysafestayhome

Mengamalkan pengambilan epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia juga mempunyai pelbagai khasiat & manfaat seperti :

Menghalang pembinaan plak kolesterol dalam dinding salur darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

Membantu kesihatan menguatkan fungsi paru-paru.

Menguatkan tulang dengan menambah pada mineral pada tulang.

Mengekalkan berat badan.

Mengurangkan kekerapan mendapat asma.

Mengurangkan risiko mendapat penyakit barah.
.
Lepas ini, mudahlah untuk sesiapa yang mahu turunkan berat badan dengan cara yang sihat cuma dapatkan epal sebanyak yang boleh untuk di makan setiap hari. Walaupun harganya agak mahal tetapi kesan untuk kesihatan kita sangat berbaloi.
.

Coach Bieyusof
Untuk info lanjut klik link di bio atau
wsp📱0196056471

#cabaranturunberatbadan
#teambieyusof
#kurusselepasraya
#bakarlemakperut
#buanglemak
#jagakesihatananda
#musim
#pkp
#staysafestayhome
#epalhijau