「妳們有過職業倦怠嗎?」前陣子在IG限動上,詢問大家如何面對職業倦怠,收到了大大小小的建議,包含了多休息放鬆、出去旅行、談談戀愛、貼近大自然、吃吃美食、練習感謝生活、轉移注意力、關掉3C產品等,這些正巧是我平常在做的事,我照本宣科的執行,卻始終無法為自己解套。
我曾經試著找到自己職業倦怠的原因,可是卻沒有找到答案,後來和幾位創作者朋友深聊後,才知道原來我的生活已經開始變得一成不變與缺乏挑戰性,變得「無聊」是我開始職業倦怠的主因。
待在舒適圈過久,一切變得容易,卻也少了新鮮感,恐懼改變與抗拒無聊這兩種情緒彼此間拉扯著,於是,我跌落了低潮的深淵,陷入人生的瓶頸,不知該如何進退,在路口前躊躇不前。
找到答案以後,一切變得容易許多。
學著任性一點吧!嘗試著跟喜歡的人做喜歡的事,讓自己的生活被喜歡的事物包圍開始,試著開始爭取一些不太拿手卻渴望嘗試的機會,試著為生活中增加一點自我成長與自我挑戰,試著即使恐懼也朝著目標前進著,試著即使害怕失敗也勇敢的走下去。
即使一開始有些不太習慣,也沒有關係的,畢竟這才是生活中真正的樂趣啊!
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蕾咪向來是精油系列保養品的愛好者,這次收到來自印尼的Safe Care草本薄荷香薰精油,使用薄荷與檸檬精油等天然配方,聞起來舒適不刺鼻,除了上班想睡覺可以拿來提神以外,還有舒緩肩頸痠痛、蚊蟲叮咬以及放鬆的用途。
小小滾珠瓶設計非常方便攜帶,我喜歡隨手一丟放在平常外出包包裡,需要時就能讓自己安神或放鬆,在寶雅、屈臣氏、全聯等都找的到喔!❤
#文末小調查 妳們平常累了都怎麼提神呢?
A.喝咖啡
B.小睡一下
C.起來走走
D.提神產品,想試試看這瓶
E.其他____歡迎隨意跟我閒聊
歡迎分享給我妳們的提神小祕方,蕾咪會挑出喜歡的留言贈獎喔!抽獎資格:Tag兩位好朋友並至 Safe Care Taiwan按讚,三個人可以一起得獎,希望妳們也會喜歡。☺
活動日期 4/7~4/23
公佈獲獎者名單 4/26
d小調咖啡 在 謝哲青 Facebook 的最讚貼文
一個時代的藝術品味,要何展現它的文化風貌呢?
也許,我們可以這樣想:就藝術觀點,品味即是文化,甚至也是,歷史本身。
對於當代來說,最能夠呈現現今生活風貌與品味的事物,我想,非咖啡莫屬。
當我收到朋友 #六福旅遊集團 寄來的精品咖啡,開箱最直接、最鮮明的感官衝擊,是繪畫大師馬白水結合東方筆墨氣韻與西方原色構圖的彩墨水彩。將打破格式與透視法的《太魯閣之美》作為主視覺,的確是探索精品咖啡的美好起點。
日曬、水洗、蜜處理、淺烘、深焙 … 不同處理咖啡豆的手法,反應出我們對自然,以及精緻生活的想像與期待。而且,讓我驚艷的,是每款咖啡,不僅和瀟灑自若的水彩藝術《太魯閣之美》相互輝映,咖啡各自獨特的風味表現,也遙遙呼應著強烈的音樂性。
帶有開朗酸味與果香的《玉山黑櫻桃》,香氛細緻分明,是貝多芬帶有懷想性質的鋼琴奏鳴曲《悲愴》,讓一切盡在不言中的溫柔。
撲鼻瞬間,帶我走向秋天森林的《品味》新古坑,以中焙水洗的手法,呈現出D小調式的沉靜,如巴哈第二號小提琴組曲夏康舞曲的幽遠、深邃。
討喜的《櫻都蜜處理》,是我反覆杯測後的心頭愛,取自海拔一千一百公尺的雲霧之鄉,透過淺中焙的微妙調整,品飲間淡淡的東方美人茶香,讓人流連忘返。
《極品阿里山》與《嚴選寶島契作》,都以焦糖與燻木香的甘醇濃郁作為主題,帶來聆聽第六號交響曲《田園》般的喜悅與幸福,具有F大調式的熱情與明亮。
最後,融合麥香、茶香、奶香與堅果風味的《典藏大武山》,是最脈脈含情的降D大調,時而微微淺笑,時而低聲細語,展現出最不尋常的情感及個性。是鋼琴詩人蕭邦善感多愁的前奏曲《雨滴》,也是歡樂開懷的《小狗圓舞曲》。
如果,我們的語言是咖啡,我想,你懂,我想說的一切。
#FUNLAB六福藝創中心
即日起六福美饌、TSUTAYA Bookstore蔦屋(松山、南港、內湖)店、國立歷史博物館線上商店、FUN LAB六福藝創中心線上商店上市《驚豔臺灣精品咖啡》
《活動資訊與工商服務】
民眾也可以到FUN LAB 六福藝創中心親自試飲6款咖啡
【活動時間】2021/1/15 至 2021/1/31 的五、六、日下午時段(每場限額報名)
【活動地點】台北六福萬怡酒店7樓-FUN LAB六福藝創中心
【活動對象】喜愛咖啡與藝術融合於生活的你
【活動報名】https://reurl.cc/zzm8ap
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d小調咖啡 在 蕾咪 - Rami's Love & Live Facebook 的最佳解答
【蕾咪❤️理財觀念】有人用過Apple Pay嗎? https://ramihaha.tw/jcb-apple-pay/
記得有一次我急著出門去咖啡廳與朋友聚會,開開心心點了一堆大餐後,想說要請朋友吃飯,才發現自己忘了帶錢包😭,正在尷尬之餘,突然發現店家有Apple Pay選項,順利的完成結帳,後來就成為了行動支付的愛用者😂
這次蕾咪收到邀請,來分享Apple Pay與JCB合作的優惠活動,只要是指定銀行的JCB信用卡,手機綁定Apple Pay 就能享有最高20%回饋喔!
希望透過本篇能讓大家了解JCB與Apple Pay結合的優勢,讓我們一起來深度剖析。
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將信用卡優惠結合消費習慣,是我自己個人推薦的理財方式,希望也能給你們一點靈感。
【文末小調查】妳有在使用Apple Pay嗎?
A. 有,很常使用
B. 有,但很少在用
C. 沒有,但有興趣申辦
D. 沒有,沒什麼興趣使用
E. 其他_________ 歡迎來找蕾咪閒聊喔!