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Training💪 @pml__official
ひっさしぶりの
#奈沙の何目指してるのシリーズ
コロナ期間中、家でも一切運動しなかったので振り出しに戻ったw
@yuukiohno0516 にしごかれてます😂
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#bodymake #abs diet
#pml広尾 #ジム #トレーニング #中田奈沙 #エクササイズ #ボディーメイク #腕立て伏せ #懸垂 #腹筋 #バランスボール #プランク #ダイエット #広尾
Home training💪🏻💗
balanceball🦖 ⋆͛
#自宅でできる空手トレーニング
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#TikTokスポーツ王
#全員団結
#がんばれニッポン
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#バランスボール 乗って#インナーマッスル 使って#くびれ 作り♡ 1人暮らしの時、ソファーも椅子も買わずにバランスボールだけで生活してた🤣何に対しても意志が強いから出来るんだって勘違いされるんだけど、私は誰よりも自由でテキトーな自分を知ってるから笑、そうせざるを得ない状況を自分で作っちゃうの😘皆人間だし動物だから誘惑には弱いよ…🌚
#パーソナルトレーナー
#coretraining 😘#balanceball & #kinesis :)these days I work as a #personaltrainer everyday :)
#核心訓練 😘最近天天上班的。#健身教練
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ダレノタメチャンネルをご覧いただきありがとうございます。
今回は、どんな運動をしていますか？と皆さんから質問があるので
ダレノガレがやっているトレーニングをご紹介します。
紹介するトレーニングはダレノガレが普段行なっている
簡単なトレーニングです。
無理をしすぎると筋肉を痛める原因になりますので
ご注意ください。
＜バランスボール＞
65cmのピンクを購入しました。
https://item.rakuten.co.jp/purerise/balanceball/?iasid=07rpp_10095___eh-kl1yrf0c-9ph-a992f4b4-05b9-4741-a9cc-d3b744e0b834
＜トレーニングウェア＞
IRAL
https://iral-fit.jp
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＃脚やせ ＃トレーニング ＃ダイエット
バランスボール選手権第5回目です！
着実に乗れてきているのではないでしょうか？
今回はストレスをどう発散していくかについてのお話です！
そしてストレスを作らない方法も♪
↓バランスボールシリーズはこちら♪
https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8y9jKl1mSwbCso5L7MMbLtOhfx
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こんにちは、ちあこです。
スロバキアでプロバレリーナとして働いています。
皆さん、バレエってお堅いイメージありませんか？
バレエとは縁のない世界、そう思っていらっしゃる方も多いと思います。
ですがそんな事はありません！
バレエを知らない方に、もっともっとバレエを広めたい！
興味を持って、そしてバレエを好きになって欲しい。
バレエをもっと身近に感じて頂きたいという思いでYouTubeを始めました。
そして勿論、現在バレエをされている方にお役に立てるような
動画も作りたいと思っています。
ですのでバレエの動画だけではありません。
ヨーロッパでの生活、旅行、料理、そして自分が興味を持った事、
皆様にシェアしたい事などを、ちょっぴりおバカでマイペース人間な
私のちあこちゃんねるで、是非見て頂きたいです！
そしてバレエという芸術を身近に感じて欲しいなと思います。
私の動画で少しでもクスッとなったり、バレエってこんなんなんだ！
と思って頂けたら、是非チャンネル登録宜しくお願いします。
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#体幹トレーニング#ストレス解消法#バレリーナ#ちあこちゃんねる#ダイエット#簡単#喋りながら#体幹#痩せる#腹筋#バランスボール#バレエ#大人バレエ#バレエレッスン#クラシックバレエ
Ecco il PRIMO dei 3 NUOVI ARRIVI: BALANCE BALL! Tanto clamore per niente, direte; un semplicissimo attrezzo presente in qualsiasi palestra... Ma siete proprio ... ... <看更多>
19-05-2019 - New design of half balance ball #bosu #bosuball #fitball #balanceball #exerciseball #fitnessball #halfball #halfexerciseball #pilates ... ... <看更多>
balanceball 在 Balance Ball - YouTube 的推薦與評價
Balance Ball. 6,728 views6.7K views. Jun 11, 2012. 3. Dislike. Share. Save. CASALLTRAINING. CASALLTRAINING. 1.46K subscribers. Subscribe. ... <看更多>