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asyogapants 在 Facebook 的精選貼文

2021-09-30 11:50:08 有 12 人按讚

｜握緊自己，拉自己一把 ◡̈

人生中大大小小的挑戰與練習
不論是否第一次或過往的經驗

相信自己一次次反覆冷靜練習
只要透過雙手好好的握緊自己
找到自己特性專注在自己身上

尋找平衡狀態冷靜沈穩的向內
找到支撐位置讓自己逆風飛翔

站在過往的恐懼與擔憂上
投入自己做自己享受自己
練習一切終會水到渠成的

永遠都不要放開自己
永遠都要拉自己一把

—

👙 @asyogapants 一生一次優惠請私訊我
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asyogapants 在阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最讚貼文

By 阿酸教練跑跳蹦

2021-09-28 13:06:24 有 14 人按讚

本週小串串 #空瑜 #空中瑜珈
臂力🌕🌕🌕🌑🌑
腳底板耐痛力🌕🌕🌕🌕🌕
布沒有踩好腳趾頭會崩潰喔☺️

-
Pants: @asyogapants
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#阿酸教練跑跳蹦 #運動夥伴 #personaltrainer #yoga #瑜珈 #瑜珈老師 #肌力訓練 #體能訓練 #訓練 #私人教練 #女教練 #健身 #健心 #健身女子 #重量訓練 #重訓 #重訓女子 #核心訓練 #核心 #運動 #運動女子 #保養 #fitness #workout #aerialyoga

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阿酸教練跑跳蹦

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以學員愛上運動、愛上更好的自己為訓練的核心宗旨。專長：跑者訓練、重量訓練、瑜伽、彼拉提斯、懸吊式訓練、TRX、循環訓練、功能性訓練等運動課程。

asyogapants 在阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的精選貼文

By 阿酸教練跑跳蹦

2021-09-28 13:04:37 有 9 人按讚

阿酸教練跑跳蹦

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By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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コバにゃん☆です?

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By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

asyogapants 在大象中醫 Youtube 的最佳解答

By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

大象中醫

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