Daily video record of basketball players
🧘🏻♀️Stretch your body🧘🏻♀️
Unforgettable yoga class💪
如果你有認真把影片看完,你會發現對運動員來說,這些角度都挺辛苦的。🤣
但,Jordan真的蠻厲害的👍有點讓我嚇一跳,因為他可以做到的動作滿多的,而且以一個球員來說,柔軟度真的不錯。
Man lead 、Theme song : Catch You on the Rebound
Producer: Lilliana 瑄瑄-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga
💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎?
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
🔗瑄瑄老師 線上預約: https://lin.ee/DlGuf8g
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🌟work record🌟
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#aliveyoga
不一樣的是它有加入把手
而掛布的質感也跟 #aerialyoga 不一樣
透過上課的引導跟課程的排序,可以讓身體達到比較深的肌肉伸展,動作的複雜度不高,會將部分地面上的瑜珈動作帶入掛布跟把手的課程裡面做練習。
非常非常適合 #0基礎 的你/妳來體驗看看。
男生也很適合唷!😏
💞瑄瑄老師上課地點如下:
#以㦡身體美學
地址:台北市大安區四維路94號2樓
#巧樂瑜珈工作室
地址:新北市鶯歌區建國路111號2樓
💪歡迎大家一起來運動 💪
#鶯歌 #台北市 #大安區 #yogahsuan #yoga #yogi #life #flyyoga
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#星期五
倒掛舞王式,可以說是一個讓我很喜歡的動作,透過倒掛做有關後彎的動作,對我來說比較不那麼吃力😂
但因為是倒掛的關係,會比較容易沒在正位上,所以需要自己去調整,如果可以也是需要老師去幫忙調整。
#值得跟我一樣對後彎不愛的人體驗看看
每次做完這動作,整個人身體都醒了。😊
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分享我的興趣跟專業一直是我喜歡的工作,好像也可以說是教學吧!
透過動作幫助學生解決身體的不適感,其實滿有成就感的。
當然也是會遇到很多還沒開始運動,就會充滿負面能量的人給我很多負面能量的話語😅
但也還好,我常常讓自己的耳朵放假,不至於影響我。😏
感謝同學上課都我紀錄一下🥰
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https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
#yogi #yogahsuan #yogapractice #yogalife #yogaeveryday #yogateacher #aliveyoga #flyyoga #dancepose @ 巧樂瑜伽工作室 『空中瑜伽、Yoga、壺鈴雕塑、兒童街舞、幼兒律動』
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Alive Yoga 、 空中瑜伽培訓, הונג קונג. 1590 likes · 8 talking about this · 5 were here. Alive Yoga 專注於療癒瑜伽課程,通過空中瑜伽,壁繩瑜伽的練習為你解除 ... ... <看更多>
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