#皮格馬利翁效應 是指：你若對某人有所期望，可以透過讚美與肯定，來改變對方的行為，而使其成為你所期望的樣子。
但除了提高期待，你必須「有意識地」改善自己的待人接物方式！可以怎麼做呢？
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#皮格馬利翁效應 是指：你若對某人有所期望，可以透過讚美與肯定，來改變對方的行為，而使其成為你所期望的樣子。
但除了提高期待，你必須「有意識地」改善自己的待人接物方式！可以怎麼做呢？
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pygmalion effect 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 的最佳解答
【把期望當成正面情緒勒索提升自我價值】
國立台北大學 劉仲矩教授
管理學有一個名詞叫做比馬龍效應(Pygmalion Effect)，之所以稱之為比馬龍乃是源自於希臘神話的故事，是說有一位塞浦路斯(Cyprus)的國王比馬龍，費盡畢生的心血完成一個美麗的少女雕像，命名加拉蒂(Galatea)，期望少女雕像能夠變成真正有血有肉的人，此情感動愛神阿芙達(Aphrodite)，便讓石雕少女化成真人，成為比馬龍的妻子。後來引申其意涵，說明只要有所期望，便有成功的一天。
有些教育學術單位做過一些相關的研究，發現當老師對學生期望較高時，學生可能表現較好。後來也廣泛應用於許多領域。主要的意思是說當師長或父母親對學生或自己的晚輩有較高的期望時，這些晚輩他們的表現也會比較好，相對一些沒有期望的人。有句話說望子成龍望女成鳳，有些師長與父母親更是用心良苦，期望自己的晚輩夠有點成就，但是時常晚輩們無法體諒，要不說自己有自己的想法，要不認爲長輩過多過度干擾其生活，認為長輩的建議是一種情緒勒索，甚至不希望長輩有任何的介入。
俗語說不聽老人言吃虧在眼前，有些長輩的看法與經驗常是很寶貴的，一昧的抹煞與排斥其實也很可惜，就算是情緒勒索也是一種正面的情緒勒索，好好珍惜才是。所以期望常常需要透過一些說明或溝通，對於晚輩的期望也要讓下屬盡量不要感受到過大的壓力，與其目標相結合，一步步啟發其認同進而投入熱情，這樣能使晚輩或員工能有更佳的表現。
（全篇完）
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以下為本段內容文稿：
今天跟你分享一個人，叫「羅傑．羅爾斯」他的故事。他出生在一個聲名狼藉的貧民窟裡面，在這個貧民窟裡面長大的孩子，很少有很好的成就。
但是呢，在羅爾斯讀小學的時候，他的校長就曾經對他說。他說：「我看你修長的小拇指，就知道你將來會是紐約州的州長。」
在那個時候呢，羅爾斯很驚訝，因為從來沒有人這麼看重過他；而後來呢，他也牢牢的記下校長對他說的這句話，而且還深信不疑。
從那天開始他就奮發圖強，他不再把自己全身弄得髒兮兮、他也呢不在課堂上搞怪，認真學習；他相信自己未來真的可以成為州長。
結果呢，在他51歲的那一年，還真的當上了紐約州的州長。就在他就職演說的時候，他說了一段話。
他說：「信念到底值多少錢？信念本身是不值錢的。它有時候甚至只是一個善意的欺騙；然而呢，你一旦堅持下去，它就會迅速升值。」
這個故事很雞湯我知道，但它是一個真實的故事；然而這個真實的故事，它還有另外一個特別的價值。
就是羅傑．羅爾斯，他除了是紐約州的第53任州長之外；他也是紐約歷史上，第一位黑人州長。
這個故事，其實就是體現一個心理學的詞彙，叫做「畢馬龍效應」。
我們每個人，會因為他人的期待、讚美跟肯定，去影響自己的情感跟觀念；繼而去改變自己的行為，以符合他人的暗示或期待。
這就是「畢馬龍效應」能夠帶給我們的。我們相信什麼，我們就會成為什麼；我們期待什麼，就會得到什麼。
其實這也是心理學家，威廉．詹姆斯他說過的話：「人類本質當中最殷切的需求，就是渴望被別人肯定。」
所以呢，當你聽到這裡，先不說你怎麼看待你身旁的人，我要先說的是，你怎麼看待你？
我常常遇到很多朋友，尤其是愛學習的朋友，往往是自我要求高的。自我要求沒什麼不好；但是呢，我常常會遇到很多人，他把「自我要求」變成是一種「自我批判」。
他總看到自己做的不好的地方，然而他事實上，從來不好好的鼓勵自己，做得好的地方。
他總是去看自己距離完美的差距，而不去看他從過去是怎麼走到現在；而在這個過程當中，一點一滴到底是怎麼前進的？
我常常會跟我的員工、我的同事，跟他們分享我自己一路以來的信念；就是相信自己、要求自己，然而要更會「鼓勵自己」。
然而這個時候，我的同事就會問我：「那麼相信、要求自己，在具體的呈現會是什麼呢？」；我會說喔：「你要能夠看得很遠，但是你要能夠做得很近。」
看得很遠，這意味著你不斷的去看，你可能走到的最遠的地方，也就是那個目標、也就是那個夢想，你要永遠把目光放在那裡。
但是呢，你要做的很近，你要做好眼前的事情；你眼前的哪怕是再小、再微不足道的事情，你都要能夠做到位。
我還記得自己當年用一個很爛的器材，而且呢，完全沒有概念的做「有聲書評」的狀況底下，我其實在心中就一直相信，這是能夠走出一條路的，而這一條路可以去成就我自己。
然而在那個想法底下，我也很務實的、一點一滴的去升級不管是我的器材、我的認知、我的錄製技巧。
而且呢，我更在那一點一滴的過程當中，不管是這個市場有沒有看中我、這個市場有沒有人在乎我？我都是專心的去做好，每一步我該做的事。
所以呢，在看的很遠，但是做眼前的狀況底下，我一步一步走到了今天。如果你一路聽我的「一天聽一點」，覺得受到了一些啟發與幫助、受到了一些鼓勵。
事實上，除了內容的分享之外，我更希望讓你知道的是，我是怎麼看待自己？我是怎麼樣相信自己，並且要求自己？
因為相信，你就會看得遠；因為要求，你就會把眼前的事情做好。
而不是像有一些人既看不遠，但是又沒有把眼前的事情，真正的做到位。你可以說是不上不下、你也可以說是半吊子。
不管你用什麼形容詞，你永遠記得相信自己、要求自己，更要懂得適時的鼓勵自己。或許在這一步一步、一點一滴的累積底下，慢慢的你就可以活出你想要的樣子。
希望今天的這一段話，能夠帶給你一些激勵。沒有錯！我今天就是餵你喝心靈雞湯。
然而在這雞湯的背後，它有我這一路以來真實的實踐，祝福你！希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
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我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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如果我們告訴你，早在60年代，有美國心理學家利用一個神秘測試，已經可以預測到小朋友讀書厲不厲害，準繩度還很高。你會否很想知道這個測試為何如此神奇？還想帶小孩去測試一下？
這位學者叫做Dr. Robert Rosenthal，在1965年到訪三藩市一間小學，替全校6個年級、共18個班的學生進行這個測試。他測試到當中有20%學生是特別優秀，然後整理了一份名單交給每班老師，告知名單上的學生最有潛質，成績即將會有大躍進。果然8個月後，學期結束，名單上的精英學生學術表現的進步，平均真的比其餘同學更大，當中又以一年級及二年級的學生最突出。
覺得很奇怪，那麼厲害的測試，為什麼好像沒人知道？
參考資料
Cohen, J. (2016, Spring). Great Expectations: Studying Expectancy’s Effects. UTNE.
Ellison, K. (2015, October 29). Being Honest About the Pygmalion Effect. Discovermagazine.
Grant, A. M. (2014). Give and take: A revolutionary approach to success. London: Phoenix / Orion Books.
Paul, A. M. (2013, April 01). How To Use the "Pygmalion" Effect. TIME.
Rosenthal, R., & Jacobson, L. (2003). Pygmalion in the classroom: Teacher expectation and pupils intellectual development. Carmarthen: Crown House.
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