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By Minthia on the MAT 瑜珈•墊上

2021-09-25 20:59:53 有 9 人按讚

⬅️左滑10月課表

默默進入了最忙碌的10月！
拖了很久的十月課表終於出來了👏

這波天枰座的水逆真的又逆到😂十月有些新的改變希望可以逆來順受💪

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⭐️10月份的線上課是週二、五、日
共有四堂墊友福利課(10月的墊友瑜珈課30+60分鐘兩堂)⬇️
-10/03（日）1700-1800和緩流動
-10/15（五）2230-2245引導冥想
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我是Minthia，希望透過這個粉專與大家分享我在瑜珈墊上體會到的人生哲學。

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By Minthia on the MAT 瑜珈•墊上

2021-09-10 19:38:14 有 27 人按讚

人生如倒立，一切掌握在自己雙手之間！需要力量但更需要有智慧的控制身體每個部位才能平衡！

昨天晉身疫苗人！老人認證🈴️
只有打完疫苗12小時後冒冷汗一個多小時、今天感覺疲勞、注射手痠痠麻麻無力！

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By Minthia on the MAT 瑜珈•墊上

2021-08-22 18:18:11 有 10 人按讚

➡️左滑9月課表
結束在宜蘭兩個多月的「假期」回歸跑課的日常，很開心看到從螢幕跳出的大家，少了距離少了隔閡，但也多了規定，戴口罩、人數限制、師生間的接觸…即使不太方便，但能回歸到人與人的互動是多麼珍貴的事！希望疫情能夠慢慢好轉讓我們能更安心地回歸社交活動🙏

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