從2007年開始於 #上海總會 開班,14年來致力帶給auntie uncle們的就是~
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唱歌降血壓、產生快樂荷爾蒙、燃燒卡路里、刺激腦部活動及發展、有助情緒管理、改善鼻鼾、強化吞咽肌肉及腹式呼吸提升免疫力等⋯ 越唱越健康吧!🤩
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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groupclasses 在 Facebook 的精選貼文
很開心有機會跟大家分享過去的教學點滴啊!廿年匆匆,有5-80+的同學,有感動、有可愛、有窩心、有興奮⋯ 當中只有一個目的,讓這賜給我們的 “行走的樂器” 帶來身心靈健康!💖
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唱歌降血壓、產生快樂荷爾蒙、燃燒卡路里、刺激腦部活動及發展、有助情緒管理、改善鼻鼾、強化吞咽肌肉及腹式呼吸提升免疫力等⋯ 讓我們越唱越健康吧!🤩
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groupclasses 在 Adele Leung 梁雅懿 Facebook 的最讚貼文
女性們,我們可好?
有沒有有對生命、工作、關係、外貎等焦慮?有沒有對生活無目標?對自己和身邊的事物無興趣?我們快樂嗎?
經過一段時間的沉澱,Ms Adele 再次推出全新的「有型快樂女人」系列。6星期超值的課程去建立女性和自己的關係,漸漸再去愛上自己和生命,知道自己的價值和發掘目標。世上有一種快樂是持久的,它來自self connection.
7月開班。詳程可PM. 報名:https://www.adeleleung.hk/bookings
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