หมู่บ้านชาวประมง แห่ง หมู่เกาะโลโฟเทน (Lofoten)
สถานที่สุดท้ายที่ผมได้เดินทางไปก่อนที่โควิดจะมาเยือนโลกเราคือ หมู่เกาะโลโฟเทน ก่อนจะได้มีโอกาสเดินทางไป ผมยังจำความรู้สึกตอนเห็นภาพหมู่บ้านนี้ครั้งแรกในสารคดีท่องเที่ยวรายการหนึ่งสมัยหนุ่มๆได้ดี (ตอนนั้นความหนุ่มมันเหลือเยอะกว่าตอนนี้ครับ 55) หมู่บ้านสีแดงสดตัดกับสีฟ้าน้ำทะเลและมีภูเขาเป็นฉากหลัง ภาพนั้นติดตาไปทั่วโลก หมู่เกาะนั้นมีชื่อว่า โลโฟเทน (Lofoten) มาทความรู้จักไปพร้อมๆกันครับ
.
หมู่เกาะโลโฟเทนอยู่ตรงไหน???
.
หมู่เกาะโลโฟเทน (Lofoten Archipelago) ตั้งอยู่ใน มณฑลนูร์ลันด์ (Nordland) ทางตอนเหนือของประเทศนอร์เวย์ ประกอบขึ้นจากเกาะน้อยใหญ่ต่างๆหลักๆมีประมาณ 5 เกาะ ได้แก่ Austvågøy, Gimsøya, Vestvågøy, Flakstadøya, และ Moskenesøya ที่ถูกเชื่อมด้วยถนนสายหลักอย่าง E10 (European route E10) ชื่อแต่ละเกาะจะอ่านออกเสียงยากมาก ไม่ต้องแปลกใจครับ ให้ท่องอีกหลายรอบก็ยังจำไม่ได้ 555+ ผมมีเขียนชื่อคำอ่านไว้ในด้านล่างๆของบทความนี้ ถ้าลองมองแผนที่ของประเทศนอร์เวย์จะพบว่าหมู่เกาะโลโฟเทน ก็คือส่วนของแผ่นดินที่ยื่นออกมาในตอนเหนือของนอร์เวย์นั่นเอง
.
โลโฟเทนมีสภาพภูมิประเทศอันเป็นเอกลักษณ์ลักษณะเป็นภูเขาหินแกรนิตสลับซับซ้อนเรียงตัวตามชายฝั่งทะเล มีหมู่บ้านเล็กๆสีสันสดใสโดยเฉพาะสีแดงอยู่เบื้องหน้ากระจายอยู่ทั่วทั้งเกาะ ซึ่งด้วยความที่เป็นภูเขาหินแกรนิตที่มีรูปร่างแปลกตาทั้งเกาะ ที่นี่เลยเป็นจุดเด่นที่ทำให้โลโฟเทนโด่งดังไปทั่วโลก โดยเฉพาะในยามที่มีแสงเหนือปรากฎให้เห็นเหนือภูเขาเหล่านี้
.
อาชีพหลักของผู้คนบนหมู่เกาะโลโฟเทนยังคงทำการประมงโดยเฉพาะ ปลาค็อด (Cod) โดยเฉพาะปลาค็อดตากแห้งสินค้าที่มีชื่อเสียงของเกาะแห่งนี้ ที่เราจะเห็นราวตากผ้าที่เอาไว้ตากปลาอยู่ทั่วทั้งเกาะ แค่นึกกลิ่นก็ลอยมาแล้วครับ สินค้าที่มีชื่อเสียงอื่นๆก็คงหนีไม่พ้นจะเป็น น้ำมันตับปลาจากปลาค็อด (Cod Liver Oil) และฟาร์มเลี้ยงปลาแซลมอน (Salmon) สายพันธุ์สายพันธุ์แอตแลนติก ที่เลี้ยงในทะเลเพื่อให้ใกล้เคียงกับสภาพตามธรรมชาติที่สุด จนเรียกได้ว่านอร์เวย์เป็นประเทศที่ผลิตปลาแซลมอนรายใหญ่และส่งออกแซลมอนคุณภาพดีไปทั่วโลก!!!
.
หมู่บ้านชาวประมงที่นี่ ส่วนใหญ่จะมีสีแดงทุกหลัง เพราะว่าอะไร
.
บ้านแบบดั้งเดิมสีสันสดใสคนที่นี่เรียกกันว่า โรบูเอ้อ Rorbuer ซึ่งสีแดงที่ใช้ในการทาบ้านนั้นทำมาจากดินสีเหลืองผสมกับน้ำมันจากสัตว์หรือน้ำมันพืช ซึ่งเป็นวัสดุที่ราคาไม่แพงและหาได้ง่ายในท้องถิ่น สีแดงจึงเป็นสีที่นิยมมากที่สุด แต่หลายคนก็ยังแอบเห็นบ้านสีอื่นๆทั้งสีเหลือง เขียว และขาว ซึ่งสีบ้านบ่งบอกฐานะทางสังคมในอดีตด้วยครับ (มุมมองของคนเมื่อหนึ่งร้อยปีที่แล้ว)
ใช่ครับ ชาวประมงที่มีฐานะปานกลางมักจะทาสีบ้านด้วยสีเหลือง ซึ่งได้มาจากการผสมดินสีเหลืองกับน้ำมันตับปลาค็อคที่ราคาสูงกว่า ส่วนบ้านที่ฐานะดีร่ำรวยมักจะทาสีบ้านด้วยสีขาว ซึ่งเป็นสีที่ได้จากการผสมใช้แร่สังกะสี (zinc) ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ราคาแพงในยุคหลายร้อยปีที่ผ่านมา
.
สำหรับใครที่ถ้าจะเที่ยวโลโฟเทน ก็บินมาลงที่ออสโลก่อนได้แล้ว แล้วต่อเครื่องบินในประเทศมาลงที่เมือง Leknes ที่ตั้งอยู่บนเกาะ Vestvågøy แล้วก็เช่ารถได้ครับ ซึ่งแนะนำมากๆ เพราะถนนในโลโฟเทนเหมาะกับการเช่ารถขับเที่ยวอย่างมาก จากนั้นเราขับรถลงใต้ไปยังเกาะ Flakstadøya และเกาะ Moskenesøya เลยครับ ซึ่งคือจุดรวมสถานที่ชื่อดังทั้งหมด (เขียนแบบนี้ดูเหมือนระยะทางไกล แต่จริงๆ ระยะทางจุดต่อจุดในโลโฟเทนคือหลักกิโลเมตรหรือสิบเท่านั้นครับ ใกล้ๆ)
.
เกาะ Flakstadøya จะมีหมู่บ้านนัสฟยอร์ด (Nusfjord)หมู่บ้านชาวประมงเก่าแก่ที่สุด มีบ้านสีสันสดใสทั้งสีแดง เหลือง และขาว ทำให้หมู่บ้านนี้ดูแตกต่างจากหมู่บ้านชาวประมงอื่นในหมู่เกาะโลโฟเทนที่ส่วนมากจะเป็นบ้านสีแดง
เกาะ Moskenesøya เกาะนี้เป็นที่ตั้งของหมู่บ้านน่ารักๆอย่างหมู่บ้านออ (Å Village), หมู่บ้านไรเนอ (Reine) ที่ได้รับการยกย่องจากนิตรสารชื่อดังของนอร์เวย์ให้เป็นหมู่บ้านที่สวยที่สุดในหมู่เกาะโลโฟเทน , หมู่บ้านซากริซอย (Sakrisoy) , หมู่บ้านฮัมนอย (Hannoy) ที่เป็นภาพติดตาในโปสการ์ดครับ ภาพเดียวกับที่ทุกท่านกำลังเห็นอยู่ของโพสต์นี้
.
ปิดท้ายด้วยทำเลของประเทศนอร์เวย์ตั้งอยู่เขตวงกลมอาร์กติก (Arctic Circle) ทำให้ที่นี่มีปรากฏการณ์ที่พระอาทิตย์ลอยอยู่เหนือขอบฟ้าตลอด 24 ชั่วโมง ปีละครั้งในช่วงฤดูร้อนของยุโรป ที่เราเรียกกันว่า “พระอาทิตย์เที่ยงคืน” ส่วนในช่วงฤดูหนาวยังเป็นช่วงเวลาจะได้ชมลีลาการโยกย้ายเต้นระบำของแสงสีที่พาดผ่านท้องฟ้า ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุที่มีคนกล่าวว่าโลโฟเทน หมู่เกาะในฝันที่ไปครั้งเดียวอาจยังไม่พอ…
.
#หมอๆตะลุยโลก #โลโฟเทน #นอร์เวย์ #เรื่องเล่ารอบโลก
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA: ▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。 ▪EPA有助於...
cod liver oil 在 Zoe Raymond Facebook 的最佳解答
Do you know that in order to achieve an appreciable amount of vitamin C, we would have to eat roughly 2 kilos of oranges a day to reach a dose of 1000mg?
That’s why we rely on Vitabiotics Ultra Vitamin C which I stocked up up the entire family during the last Vitabiotics Brand Mega Offer. Vitabiotics is UK's No. 1 in supplements and vitamins and the only vitamin company to receive the Queen's Award for Innovation twice!
Another must get is the Ultra Cod Liver Oil Plus Omega 3 and Vitamin D which contains super strength marine oil formula that conveniently provides the benefits of both Omega-3 Fish oil and Cod Liver oil!
@Vitabiotics is having a Brand Mega Offer today on Lazada! Storewide promotion of up to 60% off and free shipping, deals end at 2359! Do catch their LazLive happening at 9pm too!!
cod liver oil 在 Zoe Raymond Facebook 的最佳貼文
Fighting the heat with a cup of Vitamin C fizz. Vitamin C is one of the supplements which my family takes on a daily basis every morning.
Vitabiotics - UK's No. 1 in supplements and vitamins and the only vitamin company to receive the Queen's Award for Innovation twice! Now available in Singapore, I got to try their 5 popular products; Ultra Vitamin C Tablets and Fizz which provides 1000mg Vitamin C, Wellwoman Original developed for women - multivitamin of a wide range of nutrients and trace elements including Evening Primrose and Starflower Oil, Ultra Glucosamine and Ultra Cod Liver Oil Plus Omega.
@Vitabiotics has just launched exclusively on Lazada and on Brand Mega Offer on 3rd August, expect storewide promotion of up to 50% off and free shipping! Join me on
LazLive today at 1pm if you would like to find out more about Vitabiotics, attractive giveaways to be won!
cod liver oil 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil
✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。
Omega3包含 DHA與 EPA:
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。
Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。
不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。
✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。
『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。
許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。
維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。
ᅳ
非業配純分享,歡迎大家【幽默看影片,簡單學健康】
訂閱我的頻道♥️ https://goo.gl/wpz26x
◾會做影片的藥師
◾正職人資部的訓練講師
◾每月更新一次
FB粉絲專頁♥️ https://facebook.com/totofunmacy
IG土土在幹嘛♥️ https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
cod liver oil 在 阿滴英文 Youtube 的精選貼文
這次去冰島後深深覺得能常常曬太陽是件很幸福的事啊~
心衛中心FB ▶ https://goo.gl/wiibxQ
心衛中心官網 ▶ http://mental.health.gov.tw/
訂閱我們的頻道 ▶ http://bit.ly/rde-subscribe
12/31前訂閱〖阿滴英文三週年特刊〗 ▶ http://bit.ly/rde-magazine
影片重點整理
1. Tanning salon 人工日光浴
2. SAD lamps 光照治療燈
3. scented candle 香氛蠟燭
4. cod-liver oil 魚肝油
5. geothermal pool 泡溫泉
2分鐘英語教室節目播放清單:https://goo.gl/28TnKG
每週一四晚上9點更新,請記得開啟YouTube🔔通知!
上一部影片 滴妹竟然有在運動? 還練出六塊肌! feat. 維琳&晏宇
https://youtu.be/4KbnyekYQpc
下一部影片
https://youtu.be/_6fLTAC_i3E
阿滴英文的人氣影片:
■ 最有效背英文單字方法 https://youtu.be/gkVpNq4-wqs
■ 三個訣竅講出流利英文 https://youtu.be/6JeTQb3YKYY
■ 這群人超瞎翻唱翻譯解析 https://youtu.be/uT4V2fbWFC4
■ 英雄聯盟打LoL必懂單 https://youtu.be/VG_njlfMXhk
■ 挑戰15分鐘完成學測考題 https://youtu.be/l95ey_v5XTg
■ 阿滴滴妹參賽世大運 https://youtu.be/JHDF-SFvLFQ
其他連結:
http://facebook.com/rayduenglish
http://instagram.com/rayduenglish
http://weibo.com/rdenglish
合作邀約:rayduenglish@gmail.com
cod liver oil 在 Chloe Ting Youtube 的精選貼文
How I Got Rid of My Acne | How I Get rid of Acne | My Acne Story | Tips to Acne Free Skin | Tips for Clear Skin | How I Clear My Skin | Tea Tree Oil | Blue Light Treatment
Hey guys! So today's video is one of the other most requested videos. I mentioned in one of my videos that I broke out like crazy earlier this year and a lot of you asked me how I cleared my skin. I waited it out for a while just in case my skin break out again. Anyway my skin was so broken out that I was considering going on oral medication. I wanted to try everything I can before I go for medication and what I talked about in the video today are the things that I follow through and it worked for me!
Some people also try to incorporate zinc tablets and Vitamin b6 and multi vit b tablets to help to control acne. I didn't go for that and some people try cod liver fish oil too. I try to eat more food that are rich in zinc like oysters. I try my best to take everything from natural source. I eat at home most of the time, 5-6 days a week so that I know what I put inside my body! I really do believe that what you eat is what you are. Your skin, your body and your wellbeing has a lot to do with what we eat especially if you have sensitive guts. I have a " leaky gut" so I have to make sure I take care of my poor guts!
Thursday Plantation Tea Tree Face Wash: http://bit.ly/28QXipa
I used 100% pure tea tree oil. http://bit.ly/291wipx
Please note that this is a very strong product. I got mine all from local pharmacy. I'm pretty sure that I see Thursday Plantation in Singapore and other countries before. Definitely my favourite tea tree products brand.
Khiels Amazonian Clay Face Wash : http://bit.ly/291wEMW
Aspect Fruit Enzyme Mask: http://bit.ly/28VjXEu
cod liver oil 在 9 Science-Backed Benefits of Cod Liver Oil - Healthline 的相關結果
Most cod liver oil is extracted from the liver of Atlantic cod. Cod liver oil has been used for centuries to relieve joint pain and treat ... ... <看更多>
cod liver oil 在 Cod liver oil: Health benefits, facts and research - Medical ... 的相關結果
Cod liver oil comes only from the livers of cod. It contains less omega-3 fatty acids than regular fish oils, but more vitamins A and D. ... <看更多>
cod liver oil 在 COD LIVER OIL: Overview, Uses, Side Effects, Precautions 的相關結果
Cod liver oil can be obtained from eating fresh cod liver or by taking supplements. It is a source of vitamins A and D and a fat called omega-3. ... <看更多>