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【#有彩蛋】我走了你怎麼辦？回到10年前，以外國人視角經歷311
「你願意留下來，我們真的很感動！」天災來襲，該選擇離開或留下？
2011年3月11日，日本遭遇史上最大地震的襲擊，引發福島海嘯災難。亞歷珊卓拉剛從法國來到東京，正準備在當地法商銀行工作，卻突然遭逢這場核災危機。在工作與家庭間拉扯，逐漸浮現的恐懼與焦慮就要吞噬亞歷珊卓拉。離開或者留下，丈夫兒女與仰賴她的員工，亞歷珊卓拉該如何抉擇？
▍延伸書展：日本311地震你想知道的事>> https://bit.ly/3ooaUme
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🔸【活動詳情】
活動期間，在留言區回覆「天災來襲，我支持珊卓拉___（留下／離開／其他）並寫下原因」（EX天災來襲，我支持珊卓拉離開。因為她還有家人。」就有機會得到電影「首三日交換券」
🔸活動時間：10/1-10/4（10/5公布名單）共計5位，一人二張。
🔸首三日交換券：10/15-10/17全台上映戲院皆可使用。
🔸主辦單位有更改活動之權利。
#中文出版 #社會科學 #社會
超驚喜！ufotable宣布 鬼滅之刃無限列車
會追加1話新作！是煉獄杏壽郎出發無限列車前的前傳
10月10日日本播放，超期待！！👏🏼👏🏼🤩🤩
而且有新主題曲：《明け星》LiSA
遊郭篇 新主題曲，不再是LiSA，
而是《残響散歌》Aimer
勁好聽！但還未公開，只聽了一小段👏🏼👏🏼
12月5日日本播放
>>>> 立即睇＋聽：https://youtu.be/HCEZIskHi_Q <<<<
鬼滅之刃BOOM第2回，即將重臨日本!
今晚Twitter上被鬼滅之刃洗板！！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#日本 #鬼滅之刃 #鬼滅の刃 #日本動漫 #動畫
#圖說 1945年的今天（9月2日），日本在“密蘇里”號軍艦上簽署無條件投降書；一周後，日本在中國戰區的投降儀式于南京舉行。爲這一天，中國人民浴血奮戰，傷亡人數超過3500萬。曾經的屈辱，不敢忘、不能忘！自強不息，才能堅守和平正義！
新的一天從《圖說》開始，每天早上8:00，不見不散！
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2021年9月20日撮影
渋谷駅（しぶやえき）
JR東日本。山手線。
1885年（明治18年）3月1日 日本鉄道の駅が開業（赤羽 - 品川間の開通と同時）。開業日の利用者はいなかった。
1906年（明治39年）11月1日 日本鉄道が国有化されて官設鉄道の駅となる。
1909年（明治42年）10月12日 線路名称制定により山手線の所属となる。
1934年（昭和9年）4月21日駅前に忠犬ハチ公像（初代）が設置される（1944年8月に金属供出）。
1948年（昭和23年）8月15日 駅前に忠犬ハチ公像（2代）が設置される。
1980年（昭和55年）10月1日 国鉄駅での貨物取り扱いを廃止。
1987年（昭和62年）4月1日 国鉄分割民営化に伴い、国鉄の駅は東日本旅客鉄道（JR東日本）の駅（山手線所属）となる。
1996年（平成8年）3月16日 埼京線ホームを山手貨物線の貨物ホーム跡地に新設。
2001年（平成13年）11月18日 JR東日本でICカード「Suica」の利用が可能となる。
2018年（平成30年）5月26日・5月27日・6月2日・6月3日 2020年に埼京線ホームを山手線ホームと並列の位置に移設するための改良工事を行ったため、埼京線・湘南新宿ラインの新宿 - 大崎間が運休した。この工事によって埼京線上りホームの4番線が3番線よりも若干高くなり、ホームの真ん中には階段と柵が設けられた。
2020年（令和2年）
1月29日 JR東日本の中央東改札が供用開始。
6月1日 埼京線ホームを山手線ホームと並列の位置（約350 m北側）に移設。
9月26日 当駅と渋谷マークシティを結ぶ「西口仮設通路」及び西口仮設通路と渋谷フクラスを結ぶ「渋谷フクラス接続デッキ」が供用開始。東急百貨店東横店西館の解体工事に伴い、JR東日本の玉川改札が廃止。
2021年（令和3年）9月12日 南改札を移設。
10月10日 中央改札を移設、中央東改札が中央改札と統合（予定）。
10月25日 2番線（山手線内回りホーム）を拡幅（予定）。
2020年度の1日平均乗車人員は222,150人で、JR東日本管内の駅では新宿駅、池袋駅、横浜駅、東京駅に次ぐ第5位。
The camera uses GoPro HERO 9
Shibuya station
JR East. Yamanote Line.
It opened on March 1, 1885. By the way, there was no user on the opening day.
On August 15, 1948, the statue of Hachiko, the faithful dog (second generation), was installed in front of the station.
The average daily number of passengers in 2020 is 222,150, which is the fifth largest station in the JR East jurisdiction after Shinjuku, Ikebukuro, Yokohama, and Tokyo stations.
相機使用 GoPro HERO 9
澀谷站
JR東。 山手線。
它於 1885 年 3 月 1 日開業。 順便說一下，開幕當天沒有用戶。
1948年8月15日，忠犬（第二代）八公像被安置在車站前。
2020年日均客運量為222,150人次，是繼新宿、池袋、橫濱、東京站之後的JR東日本轄區內第五大站。
相机使用 GoPro HERO 9
涩谷站
JR东。山手线。
它于 1885 年 3 月 1 日开业。顺便说一下，开幕当天没有用户。
1948年8月15日，忠犬（第二代）八公像被安置在车站前。
2020年日均客运量为222,150人次，是继新宿、池袋、横滨、东京站之后的JR东日本辖区内第五大站。
카메라는 GoPro HERO 9를 사용하고 있습니다
시부야 역
JR 동일본. 야마노 테선.
1885 년 3 월 1 일에 개업했다. 참고로 개업 일의 이용자는 한 명도 없었다.
1948 년 8 월 15 일에 역전에 하치 동상 (2 대째)가 설치되었다.
2020 년도 1 일 평균 승차 인원은 222,150 명으로 JR 동일본 관내 역에서 신주쿠 역, 이케부쿠로, 요코하마 역, 도쿄역에 이어 5 위.
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回は前回に続き、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪
漫然と腹筋運動をするべきじゃない。
意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽♂️
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
PS4版のSONG OF HORROR （ソング オブ ホラー）の最高難易度、全員死亡なし＆100%収集品の攻略動画です。
ストーリー：
歴史小説家セバスチャン・P・ハッシャーが、家族全員とともに行方不明になり、出版社に勤めるダニエルは、セバスチャンの身を案じた上司から彼を探すため自宅に見に行ってほしいという内容の電話をうける。ハッシャー邸へ向かい調査を始めたダニエルだったがその後戻ることはなかった…
一連の失踪事件を引き金に、怪しげな骨董品店、忘れ去られた孤児院、遺棄された精神病院…怪異ひしめくおぞましい場所を探索し、手掛かりを探っていく。操作可能なキャラクターは13人。
それぞれの視点で調査を行い、手掛かりやアイテムを見つけることで、やがて名もなき闇の存在が明らかになっていく。「それ」に捕まれば例外なく死ぬ。そして、二度と生き返ることはない。
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・難易度 - H.P.ラヴクラフト / H.P. Lovecraft Difficulty
・死亡人数 回数 - なし / No Death
・100%収集品 / 100% Collectibles
タイムライン：
序曲 0:05
EPISODE 1 - ハッシャー邸 9:31
EPISODE 2 - 不気味なる静けさ 41:36
EPISODE 3 - 紆余曲折 1:23:34
間奏 - 袋小路 1:52:39
EPISODE 4 - 最後の音楽会 1:59:34
EPISODE 5 - 恐怖と旋律 2:53:23
終曲 - あの場所 3:40:48
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各エピソードの謎解きの答え：
EPISODE 1
・ヒューズの正解 - 左上25、右上15、左下20、右下10A 18:23
・金庫の番号 - 4798 18:54
・ぬいぐるみ人形の配置（左上から右下順） - 緑色ぬいぐるみ人形（読書室）、青いぬいぐるみ人形（シャワー室）、黒いぬいぐるみ人形（リビング）、赤いぬいぐるみ人形（ダイニング）、オレンジ色のぬいぐるみ人形（キッチン） 31:00
EPISODE 2
・ダイヤルの答え - 85E2B0 53:19
・パズルボックスの解き方（左から右に①~⑥順） - ⑥を↓２回、②を↑１回、③を↑１回、⑤を↓１回、④を↓１回 56:32
・保管庫の鍵の正解 - 1段目の3つ目、3段目の1つ目、4段目の5つ目 1:03:23
・ルミノールスプレーの調合方法 - C 100ml、D 200ml、A 225ml、B Aの栓を同時に開け、375mlで閉める 1:07:18
EPISODE 3
・磁気カード場所 - O棚右の上の段 1:24:12
・スライドの正しい並び（上から下まで） - ドア→光→黒いモヤの箱→スイッチ→鍵 1:28:14
・資料の正しい日にち - 17 03 1913 Crime Reports 1:42:12
EPISODE 4
・植物の混ぜ合わせの正解 - F E F B F B B D A A B B D D E（1 2 1 4 1 4 4 5 3 3 4 4 5 5 2） 2:15:12
・手術用開創器の作り方 - 動画参照 2:17:00
・井戸レバーの正しい解き方 - 動画参照 2:22:43
EPISODE 5
・コントロールパネルの答え - 7643331 2:57:45
・ピアノの答え - E F D A G E C# F E F D A A#（ミ ファ レ ラ ソ ミ ド# ファ ミ ファ レ ラ ラ#） 3:02:36
・蒸気の制御盤の答え - 1段目 1回、2段目 3回、3段目 1回、4段目 2回、4段目上 1回 3:27:38
・フクロウの剥製の答え - 目→耳→羽→足→木→口→足→口→羽→目 3:28:26
終曲
・アイザック・ファーバーの悪夢の答え - 動画参照 3:43:49
・ベレニス・プレストガードの悪夢の答え - １＆２ 3:45:27
*EP5のアリアドネの失われた絵の全回収すると謎解きは2回のみ
・セバスチャン・P・ハッシャーの悪夢の答え:
1) マーシャは何に救いを求めた？ THE BIBLE（聖書）
2) ジュリアはドアを前にして何をした？ WALK INTO（中に入る）
3) ドアが開き始めた時キャサリンは？ （Take）SAUL（サウルを抱く）
4) 追い詰められた2人は何をした？ HUG EACH OTHER（互いに抱き合う）
・アルゴス・ルグランの悪夢の解き方 - 声がする方向を向いて再び小さく光る場所に向かう
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各エピソードのトロフィーに関係あるアイテムや収集品など：
EPSIODE 1
1) 俳句フォルダ3 1/3 11:58
2) 俳句フォルダ2 2/3 20:02
3) 俳句フォルダ1 3/3 26:41
*トロフィー「ペーパーシャドウ」 - ハッシャーの俳句集をすべて集める。
EPISODE 2
1) 銅のコルタートークン 1/4 44:02
2) 銀のコルタートークン 2/4 51:30
3) 金のコルタートークン（ペットフード必要） 3/4 1:02:43
4) 白金のコルタートークン 4/4 1:13:50
*コルターマシンで全部使うとトロフィー「歯の妖精」 - コルターの親知らずを見つける。
EPISODE 3
1) 結婚指輪（切断された手に大ばさみを組み合わせる） 1:29:35
2) マックスウェルのラッキーコイン（結婚指輪必要） 1:36:47
*トロフィー「恐怖がふたりを分かつまで」 - マックスウェルのラッキーコインを見つける。
3) 本のコピー 1:47:01
*トロフィー「時間からの影」に関係あるアイテムの３つのその１つ目。
トロフィー「時間からの影」 1/3 - 古代の出来事に関する3つの資料を発見する。
EPISODE 4
1) 作家の告白 1/5 2:23:09
2) 会計係の告白 2/5 2:25:35
3) バイオリン奏者の日記 2:26:49
*トロフィー「時間からの影」に関係あるアイテムの３つのその２つ目。
トロフィー「時間からの影」 2/3 - 古代の出来事に関する3つの資料を発見する。
3) 司書の告白 3/5 2:28:34
4) 修道院長の告白 4/5 2:33:52
5) 副院長の告白 5/5 2:35:04
*先に告解室で告白をタロットデッキに交換しないとイベント発生しないのでご注意を
**トロフィー「多くの顔を持つもの」 - タロットデッキを見つける。 2:36:17
EPISODE 5
1) アリアドネの失われた絵 1/3 2:55:00
2) 解体の通知 1/8 2:54:30
3) 剥製師の説明 2/8 3:01:32
4) 最初の実験報告書 3/8 3:08:05
5) 2枚目の実験報告書 4/8 3:08:32
6) ベレニスが書いた詩 5/8 3:16:11
7) アリアドネの失われた絵 2/3 3:27:16
8) 画家からの手紙 6/8 3:28:17
*トロフィー「時間からの影」に関係あるアイテムの３つのその３つ目。
トロフィー「時間からの影」 3/3 - 古代の出来事に関する3つの資料を発見する。
9) 3枚目の実験報告書 7/8 3:29:17
10) アラン・セドラック医師のメモ 8/8 3:30:07
*トロフィー「狂気の向こう側」 - アリアドネの真実を知る。
**全アイテム収集してもトロフィー出ないバグあり、最高難易度で解放報告ありますので、出ない場合は最高難易度で。
11) アリアドネの失われた絵 3/3（部屋の場所はランダム） 3:33:16
*トロフィー「楕円形の肖像」 - アリアドネの失われた絵を見つける。
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【観る・映画風ストーリー】動画プレイリスト：
⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PL4fd59i0eA3UsFDMgockd4UBMq2y8b0MO
サムネイル製作：K.K
#SONGOFHORROR #最高難易度 #ソングオブホラー
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- ゲームタイトル： SONG OF HORROR（ソング オブ ホラー）
- 発売日： 2021年8月26日 （日本）
- 価格： 4,378円（税込）
- ジャンル ： ホラー
- ESRB : Cero D
- 開発: Protocol Games/Raiser Games
- 発売: DMM GAMES
- プラットフォーム: PS4/Xbox One/PC
- 公式: https://songofhorror.games.dmm.com/
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"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976,
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