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《18星期減35磅》
開始日期：12/4/2021
Cycle 1 累減16磅 > 放假2星期
> Cycle 2 累減35磅
（1個cycle 8星期）
生B加坐月後肥左50磅，肥到行路時腳踭感到好重負擔，唔好講要著返生B前既衫，連孕婦衫都著唔返，好灰！完左cycle 2，著得返生B前既衫喇，好開心！雖然睇落都仲係肥，著衫都仲係短tee闊腳長褲，但有呢兩個cycle既經驗，我相信減50磅不是夢！
為左減輕心理壓力，我每星期先上磅一次。Cycle 1減左16磅，Cycle 2繼續用cycle 1既做法輕鬆減，冇行168，冇運動，逢星期六日都open day，不過有提自己飲水飲水飲水，每日應該最少3L。
巧兒開始放暑假個星期，日日同佢出街玩，午餐同佢一齊去餐廳食白飯/意粉/烏冬，就算早餐同晚餐保持低醣，結果都重左2 kg，之後堅持戒返精製澱粉質，就繼續落磅喇。
又放假2星期先，食飽先有力減肥架嘛🤣
我係睇 #陳倩揚 呢段片開始 #低醣飲食，有興趣可以睇下
https://youtu.be/C2fu99XtyUA
#產後修身 #減重
【寵物減磅大挑戰 賽果出爐🔥】早前16隻重量級貓狗入圍參加「希爾思10星期減磅大挑戰」，經過10星期轉食「希爾思完美體態糧」後，不少毛孩都成功「摵走肥肉」，身體都顯著輕盈了不少。立刻看看哪位毛孩減重比例最高啦！
⭐「希爾思10星期減磅大挑戰」結果公布⭐
狗狗組勝出者︰Tiger
59kg 👉🏻 53.7 kg （激減9%）
貓貓組勝出者︰Yuli
4.5 👉🏻 3.75 kg （激減17%）
恭喜以上得獎毛孩，每位均可獲得 Hill’s Pet Nutrition Hong Kong 香港希爾思寵物食品 $3,000現金劵。再次多謝各位主人及寵物的參與💓
別看貓狗肥嘟嘟好像很可愛，其實寵物肥胖問題會影響體能，令牠們變得怕熱同呼吸困難，更會嚴重增加骨骼同關節嘅負擔，甚至更易患上糖尿病、心臟病、高血壓和癌症。要控制體重，就要從飲食著手。
想了解更多「希爾思完美體態糧」，即刻click入：https://cutt.ly/1kaTTxK
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【寵物減磅大挑戰🔥】寵物肥胖會影響貓狗嘅體能，變得怕熱同呼吸困難，更會嚴重增加骨骼同關節嘅負擔，甚至更易患上糖尿病、心臟病、高血壓和癌症。
早前毛城城MoCity公開招募寵主為家中肥貓肥狗參加「希爾思10星期減磅大挑戰」，現已選出16隻貓狗，可免費獲得10星期希爾思完美體態糧（因應寵物理想體重計算）給愛寵進食，10星期後減重比例最高嘅貓狗，更可獲得希爾思$3,000現金劵！
「希爾思10星期減磅大挑戰」入圍貓狗
1. Choco (@Kathy Wong）
2. 忌廉 (@Catherine Ng)
3. 豆豆 (@ Chan C H)
4. Tiger (@Carrie Wong)
5. 細細 (@Ko Yuet Wah)
6. 媽媽 (@Wednesday Lui)
7. 小小 (@Chan Sze Sik)
8. 矇豬 (@Lee Ka Man Carmen)
9. 珍珠 (@Ricky Mak)
10. So so (@Sandra)
11. 峰峰 (@Yau Yi Lok)
12. Kody (@Qbie Wong)
13. 咖啡 (@羅運通)
14. Yuli (@Rex Wong)
15. 薯條 (@Joanne Chan)
16. BoBo（@Queenie Yip）
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這條影片是被身邊朋友敲碗很久了哈哈哈
完全是解答所有每次看到我都問我如何畫眉的人！
非常完整的教學 記得看完喔！
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