明天就要 #大學學測 ,各位考生準備的都還好嗎?今天是大晴天☀️☀️有沒有讓考生心情比較好ㄧ點呢?
今天去看考場了嗎!相信不只是要考試的各位緊張,就連爸爸媽媽們應該也都緊張得快睡不著了,律師就來分享幾個考試內容以外的 #小叮嚀,讓大家考試時可以更順利,大家要牢牢記住囉!
● 早點睡!現在就去睡!😂要有 #充足的休息和營養,不要因為考試接近就開始廢寢忘食,這樣反而會讓體力不夠,會很容易覺得累,有體力才能撐過兩天的考試
● 最近溫差很大,一定要 #注意健康,不然生病的你是沒辦法專心考試的
● 不管是在最後衝刺複習或是考試前,如果覺得緊張,靜不下來,可以站起來 #深呼吸 幾次,讓自己稍微放鬆一下,才不會因為緊張讓腦袋一片空白
學測成績可能會影響未來四到五年自己在哪邊讀大學,所以對考生來說顯得格外重要,不過千萬不要因為這樣而讓自己壓力太大,一次的考試成績並無法直接決定你整個未來。
每個人的人生該怎麼走,都是 #建立在自己的想法與努力上,你每一個決定都是重要的,考試只是人生其中一個關卡,不用太擔心自己會因為學測沒考好就讓自己未來變得沒有前途,其實有能力的人、會成功的人,無論在什麼樣的環境下,他都能 #自己創造 出向前邁進的機會。
如果你相信自己是這樣的人,你就只需要準備好 #健康的身體 與 #自然的態度,#勇敢去面對 學測,先不要擔心自己最後的成績會怎樣,會考上哪個大學或哪個科系,你在考試時唯一要記住的事情就是努力答完所有考題。
不要因為過度緊張或粗心大意讓自己犯了不該犯的錯誤,雖然在那個當下你沒辦法知道考試成績是否理想,但你確實有努力對自己、對這場考試負責,考試就像比賽一樣,盡情去揮灑汗水,不問結果如何,至少要讓自己在回想這段努力的過程時,不會感到任何一絲的懊悔。
#考生們加油 #祝福大家考試順利
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【對人噴灑體液不只是「惡作劇」、「性騷擾」,更可能是「公然猥褻」】
日前有位女大生上網發文控訴自己在圖書館自習,有人趁她趴下短暫休息時,在她的外套撒上精液,事後向學校通報,校方卻想息事寧人,稱該行為只是惡作劇。
這名學生做出的舉動其實並不像學校所說的「只是單純惡作劇」,除了可能會是性騷擾行外,更有可能觸犯《刑法》。法條中猥褻二字所指的是除了性交以外,足以興奮、滿足性慾的色情行為:
#性騷擾 #刑法 #公然猥褻 黃靖芸律師。生活法律沙龍
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#台大 這幾天發生了兩起學生 #輕生 的案件,今天又再度發生學生墜樓意外,讓人為這些學生感到心疼與不捨,可能很多人會覺得大學是個很 #自由 的地方,應該不會像以前國高中時期那麼緊繃,要為了升學考試努力讀書、挑燈夜戰。
然而大學對於學生來說,其實並不如想像中那麼自由自在,很多人進入大學後,其實會逐漸意識到自己距離出社會的時間越來越近,慢慢地自己也要退出學生這個身分。
#進入社會,很多學生會因此而變的 #迷茫,會開始思考自己畢業後是否要 #繼續升學,還是出社會 #找工作?
選擇升學又會煩惱學費以及自己選擇升學是否能學到真正想要的東西;若選擇出社會又會害怕是否找不到工作,反而變得 #漫無目標。
對於一個沒有太多社會經驗的年輕學生來說,大學會是一個最為尷尬的階段。
因為 #成年了,會認為自己是否該 #擔負些責任,同時又擔心是否能擔得起任何責任,在校時,學習的事物可說是全新的內容,並不如國高中時期死板單一,對於成績因此就會變得在意,深怕自己成績不好,害怕自己是不是沒有把上課內容學好;
好不容易撐過四年,又得開始思考自己是不是應該要以所讀的科系內容為工作目標,又或是不管這麼多,直接選擇一份較為確定安穩的工作就好。
從 #學業成績壓力 一直到 #未來人生的選擇,大學生們四年間其實煩惱著非常多的事情,因此並不是想像中那麼自由快樂,而 #長年累積的壓力及挫折,若找不到出口宣洩、找不到人可以訴說,久而久之,這些 #負能量就會壓垮自己的精神,從而走上絕路。
假如遇到挫折或是有壓力時,可以找朋友或是家人訴說,除了朋友與家人外,也能尋求 #諮商中心 協助。
那裡會有 #專業的輔導老師 會聆聽學生、給予學生專業的建議與方向,無論是感情、課業、人生、工作等等,各方面遇到問題無法自行吸收解決時,不妨 #尋求專業老師的協助,他們能提供不同想法與意見,或許就能因此 #找到新的方向,不會再繼續困在煩惱的小圈圈裡走不出去。
大家一定要珍惜自己的人生與生命,因為一個人生命的消逝,影響的往往不只是自己,家人、朋友、師長,很多人都會為此而感到難過不捨;多想想自己的親友們,其實世界上還有很多人在陪伴著你,你不會是只有一個人。
#珍惜生命 #愛護自己
#黃靖芸律師
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