今日は腸活ゲームを使ったイベントを行うため、株式会社アグクルの小泉社長と打ち合わせ(*´ω`*)
ゲームを実際にプレイしてもらって、ぜひイベントやりたいと言っていただけました!
やっぱりプレイしてくださった方は、みんな笑顔になってくれるなぁ。なんかすごく嬉しくなります(*´ω`*)
11月に宇都宮に上陸するかも!?
笑顔になってくれる人、健康になってくれる人を増やせるように、がんばります!
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【お知らせ】
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1:腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動!
クラウドファンディング挑戦中!果たして12月2日の終了日までにサクセスできるのか?!
ご支援はもちろん、シェアや拡散、ウワサ話、なんでもうれしいです!ご協力よろしくお願いします!
▼▼【詳細・ご支援はこちらから】▼▼
https://camp-fire.jp/projects/view/85513
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2:今月のイベントは、ゆるっと発酵ナイト!
先月好評だったので、今月もゆるっと発酵ナイトで、まったり飲み、食べ、語りましょう!次回開催日は10月21日!めずらしく日曜開催なので、平日難しい方はこの機会にぜひ!
▼▼【申し込みはこちらから】▼▼
はじめての方大歓迎!ゆるっと発酵ナイト Vol.2
https://peatix.com/event/442422
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅2nd street,也在其Youtube影片中提到,ご協力いただいたみなさま ありがとうございました🤭💖 LINEスタンプ発売中💖 https://line.me/S/sticker/14461172 ▼LINE公式アカウント https://lin.ee/6aiYEYz #インスタ #アンケート #1日密着 最後まで見てくれてありがとうございま...
麹生活 在 2nd street Youtube 的最讚貼文
ご協力いただいたみなさま
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麹生活 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的精選貼文
今回は管理栄養士の私が冷蔵庫に常備している食べ物を7つご紹介しました。
どれも普段不足しがちな栄養が補える使い勝手の良い食品ばかりです。
ぜひお買い物の際の参考にしてみてください。
▼おすすめのオーガニック亜麻仁油
https://kazukiopt.stores.jp/items/5926525ab1b61919c0000c59
【関連動画】
▼醤油麹のつくり方
https://youtu.be/YvZyDQs5opw
▼良い卵の選び方
https://youtu.be/oe2ksvPIz8s
0:00 はじめに
0:54 常備している食べ物①
2:25 常備している食べ物②
3:11 常備している食べ物③
4:23 常備している食べ物④
5:41 常備している食べ物⑤
6:25 常備している食べ物⑥
7:12 常備している食べ物⑦
8:17 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
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・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
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・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
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https://anchor.fm/-0463
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/
麹生活 在 medama syokudo Youtube 的最佳貼文
こんにちは!『めだま』です。
今年46歳のアラフィフ専業主婦です。
20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。
そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。
どなたかの参考になれたら嬉しいです。
Diet Vlog #20(7/5〜7/11)
今週も観て下さってありがとうございます!
00:00〜00:28 オープニング。
Mon. 00:28キャロットマフィンと豆乳ヨーグルト。01:00ロシアの蜂蜜。ストック食材消費の話。02:01醤油麹パスタ。
Tue. 03:44体重測定。03:53おやきと中華スープ。04:47おやきの想い出。05:42デーツとナッツ。05:57なすのトマトソースパスタ。
Wed. 07:33失敗フォカッチャと豆乳ヨーグルト。08:03失敗フォカッチャの話。08:40野菜ポタージュ。08:50リメイクグラタン。
Thu. 09:49失敗ベーグルと豆乳ヨーグルト。10:18バナナの底力。11:00野菜ポタージュとチェリーパイ。11:21ローストナッツ。
11:41最後のおやきとデーツ。11:49オーツミルク作り。12:40人参とひじきの醤油麹炒めとストレス解消法。
Fri. 13:36失敗フォカッチャアボカドトースト。14:11甘い朝ごはんの話。14:46色々乗っけ丼。
Sat. 15:27洋風しるこ。16:30洋風しるこの話。17:13キムチチャーハン。17:59ホリスターとアバクロ。
Sun. 18:44旦那のお下がり。19:19失敗ベーグルとチアプリン。20:09節約話。20:57クスクス。
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よろしくお願い致します。
Diet Vlogは毎週月曜日配信予定です。
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