今日は目と頭がつかれーた日だったので夜は簡単にパスタ。
事務作業の日は座ってるのに、仕込みをする日の何倍も疲れた気になるのはなぜなんだろーか(答えは分かっているのだけど😂)
ご飯が続いていたから麺が食べたかったのよね。
今日のパスタ。。。最高に美味しくできたー😋
しめ鯖と春菊とトマト、九条ネギで。
(またしめ鯖かーいって思わないで😂お兄ちゃんからの贈り物がまだあるのよ🥰)
食べながらちょこちょこ味変出来るように仕上げにお皿の周りに煮詰めたバルサミコを。
あっあと柚皮もたっぷり。
オリーブオイル、ニンニクをフライパンに入れて弱火で火にかけて。
斜め切りにした九条ネギを炒めて。
しめ鯖は麺に絡みやすいように適当にほぐしてフライパンへ。
春菊はザクザクと適当な大きさに切り、茎の部分は細めに切って茎から投入。(茎の下の特に硬い部分以外)
トマトは角切りにして。
春菊の葉の部分、トマトを投入。
白ワインを回し入れ強火でさっと火を入れる。
パスタの麺入れて絡めて。
塩胡椒で味を整えてお皿に盛る。
煮詰めたバルサミコ、パルミジャーノ削って、柚子皮のせて完成。
柚子皮は無くてもいーかも。使いたかったの、冷蔵庫にあるから。
あったらあったで味変わって美味しかったけども。わざわざ買うほどのポイントではないかもです。
しめ鯖やトマトの酸味と春菊の苦味に、少し甘いバルサミコが最高でした😋
自分のための覚え書きメモがてらの
#まかなのゆるーいレシピ
#やさいたっぷりおしゃれごはん
#まかなごはん
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ABC Cooking Studio,也在其Youtube影片中提到,〈 レッスン内容 〉 皆さん、普段お魚メニューは作っていますか? 魚料理の食卓への出現頻度は、10年前から減少しており、「魚料理はバリエーションが少ない」「調理法や味付けがマンネリ気味になる」など、お悩みごともたくさん・・・ このような悩みを解決して魚料理をもっと食べてもらうため、今回は「わたしの...
「鯖 レシピ トマト」的推薦目錄:
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- 關於鯖 レシピ トマト 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於鯖 レシピ トマト 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最佳解答
- 關於鯖 レシピ トマト 在 ABC Cooking Studio Youtube 的最讚貼文
- 關於鯖 レシピ トマト 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
- 關於鯖 レシピ トマト 在 おうち麺TV. Youtube 的最佳貼文
- 關於鯖 レシピ トマト 在 【鯖缶レシピ】食材2つで作る「サバ缶のトマト煮」 - YouTube 的評價
- 關於鯖 レシピ トマト 在 えっ⁉️こんなに簡単なのに激旨 塩鯖となすの簡単トマト ... 的評價
鯖 レシピ トマト 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【【H30.12/9〜12/15】週末の作り置きや来週の献立の参考に♪『一週間のレシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073407688.html
週末恒例!!
今週ご紹介したレシピを
主菜・副菜・主食ごとに
まとめてみました( ´艸`)
ぜひぜひ週末の作り置きや
来週の献立に
ご活用いただけると嬉しいです!
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
🍳主菜🥚
豚れんこんの特製ニラじょうゆ
ミートボールのトマト煮
むね肉de味噌漬けチキン
やみつき♡豚バラ白菜
🥗副菜🥗
白菜とツナのごま味噌サラダ
とろとろ大根のうま塩煮
切り干し大根と水菜のごま塩ナムル
大根のうま塩♡ナムル風サラダ
🍛主食🍛
包丁不要♪和風ボロネーゼ
📝レシピまとめ📝
2018年”今年の一皿”『鯖(さば)レシピ10選』
魚嫌いさんもペロリ♡簡単で美味しい
『魚レシピまとめ〜part1〜』
魚嫌いさんもペロリ♡簡単で美味しい
『魚レシピまとめ〜part2〜』
大量消費にもオススメ♪人気の大根レシピ10選
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
鯖 レシピ トマト 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最佳解答
レシピあり🍅
今日は「鯖トマトのサクサク焼き」
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🙋♂️お腹すいた〜😴
🙋♀️昨日の鯖あるよ〜!
*
今朝は昨日の煮込みにパン粉とチーズをまぶして、トースターでサクサク焼きに。
*
*
ちなみに…🍞
パン粉は #手作り生パン粉
#食パン を冷凍させて、#フードプロセッサー でガーッとかけるだけ👍
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*
冷凍保存できるし、
市販のより美味しい😋
揚げ物などにも断然おすすめです♪
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
*
鯖トマトのサクサク焼き
⏳調理時間10分
レシピ担当🙋♀️
*
材料 🍳
昨日の #旨味たっぷり鯖のトマト煮込み……200gほど
パン粉……適量
粉チーズ……適量
パセリ……お好みで
*
🙋♂️あたためる🙋♀️
具材をあたため、水分を飛ばす。
*
🙋♂️容器に入れる🙋♀️
耐熱容器に煮込みを入れる。
パン粉、粉チーズをまぶす。
*
🙋♂️焼く🙋♀️
トースターで3〜4分。
パン粉がこんがりするまで焼く。
*
ハーブを混ぜても美味しいよ😋
*
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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#yummy #tasty #cookingram #foodpic #instafood #foodphotograhy #foodstyling #photostyling #クッキングラム #おうちごはん #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #イーブン夫婦 #朝ごはん #今年の一皿 #鯖 #鯖缶 #鯖のトマト煮 #トマト #tomato #トースター焼き #時短料理 #アレンジ料理 @ Tokyo, Japan
鯖 レシピ トマト 在 ABC Cooking Studio Youtube 的最讚貼文
〈 レッスン内容 〉
皆さん、普段お魚メニューは作っていますか?
魚料理の食卓への出現頻度は、10年前から減少しており、「魚料理はバリエーションが少ない」「調理法や味付けがマンネリ気味になる」など、お悩みごともたくさん・・・
このような悩みを解決して魚料理をもっと食べてもらうため、今回は「わたしのお料理 鮭の蒸し焼き」を使って、魚×野菜のメインメニューがフライパン1つで、簡単にできる方法をご紹介します。
レッスンでは魚や野菜の下準備や、調理のコツなどもお伝えし、お魚メニューのお悩み解決をサポートします。
〈 メニュー内容 〉
鯖としめじの蒸し焼き トマトのソース仕立て
たことじゃが芋の蒸し焼き バジルソース仕立て
鮭とかぼちゃの蒸し焼き ガーリックソース仕立て
※「鮭とかぼちゃの蒸し焼き ガーリックソース仕立て」はご紹介のみ
〈 メニュー使用商品 〉
わたしのお料理 鮭の蒸し焼き
https://www.kewpie.co.jp/watashino/syakemushiyaki/
〈 視聴者アンケート 〉
「わたしのお料理 鮭の蒸し焼き」3種セットが抽選で5名様に当たる!
https://questant.jp/q/8V9V1FY0
※回答期日:配信終了後~9月24日(金)23:59まで
協賛:キユーピー株式会社
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世界中に笑顔のあふれる食卓を
Bringing smiles to dining tables all around the world.
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鯖 レシピ トマト 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり!
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki20/
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ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき!
彩り豊かな食材を使って、大満足な5品に仕上げました^^
この動画を見て、ぜひ作ってみてくださいね!
作りおきの動画として楽しんでいただいてももちろんいいですし、
「献立シリーズ」と組み合わせるとさらに平日がラクになりますよ!
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
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<肉・魚>
鶏ささみ…5本
じゃこ…20g
<野菜>
ほうれん草…1袋
玉ねぎ…1個
トマト…1個
大葉…3枚
小松菜…1袋
しいたけ…5個
たけのこ(水煮)…1/2個
ピーマン…2個
ミニトマト…5個
長ねぎ…1/2本
かいわれ大根…1パック
<加工品/缶詰 他>
さば水煮缶(190g)…1缶
卵…2個
<調味料>
オイスターソース
からし
塩
こしょう
ごま油
しょうが(すりおろし)
しょうゆ
ポン酢
マヨネーズ
鶏ガラスープの素
砂糖
酒
梅チューブ
白いりごま
白すりごま
和風だしの素
■作り置きの冷蔵保存について
2〜3日間の冷蔵保存を推奨しています
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【鯖缶とほうれん草のごまマヨポン】
ほうれん草…1袋
さば水煮缶(190g)…1缶
【A】からし…少量
【A】白すりごま…小さじ1
【A】マヨネーズ…大さじ1
【A】ポン酢…大さじ1
【A】和風だしの素…小さじ1/2
塩…少々
こしょう…少々
①鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、ほうれん草を茎から茹でる。(先に茎に火を通してから葉を茹でるのがポイント!)
冷水にいれ、キッチンペーパーなどで水気を切り、4cm幅に切る。
②ボウルに汁を切ったさば缶、【A】を入れ、よく和える。
③ほうれん草を加えてさっと和え、塩・こしょうで味を調えたら、器に盛る。
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【玉ねぎとトマトのほんのり生姜ごまポン和え】
玉ねぎ…1個
トマト…1個
大葉…3枚
白いりごま…小さじ1
【A】ポン酢…大さじ3
【A】ごま油…大さじ1/2
【A】砂糖…ふたつまみ
【A】しょうが(すりおろし)…小さじ1/3
①玉ねぎは根を落として極薄切りにし、水にさらす。トマトは8等分のくし形切りにする。
②玉ねぎはキッチンペーパーなどで水気をよく切る。大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせ、玉ねぎ、トマトを加えて和える。
③全体が混ざったら大葉を手でちぎって入れる。白いりごまをふりさっと混ぜ、器に盛る。
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【小松菜のじゃこたま炒め】
じゃこ…20g
小松菜…1/2袋
しいたけ…2個
たけのこ(水煮)…1/2個
卵…2個
ごま油…大さじ1
【A】オイスターソース…大さじ1
【A】酒…大さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1
①小松菜は3~4cm長さに、しいたけはそぎ切りにする。たけのこは半分に切り、薄切りにする。ボウルに卵を割りほぐし塩ひとつまみ、こしょう少々(各分量外)を加える。
②フライパンにごま油を強火で熱し、しいたけ、たけのこ、小松菜の茎の部分を炒める。塩、こしょう少々(各分量外)、じゃこを入れ、全体を混ぜ合わせる。
③小松菜の茎に火が通ったら、小松菜の葉の部分、【A】を入れ、全体になじませる。
④卵を入れ、卵が固まったら火を止め、器に盛る。
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【小松菜と椎茸のナムル】
小松菜…1/2袋
ピーマン…2個
しいたけ…3個
ミニトマト…5個
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】ごま油…大さじ1
【A】白すりごま…大さじ1
【A】砂糖…ひとつまみ
【A】鶏ガラスープの素(顆粒)…小さじ1/2
①小松菜は3cm幅に、しいたけは薄切りに、ピーマンは細切りに、ミニトマトは4等分のくし形切りにする。
②小松菜の茎の部分、しいたけ、ピーマンを耐熱容器に入れ、水(大さじ1)、塩少々(各分量外)を入れ、全体になじませる。ラップをし電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、小松菜の残りの葉の部分を加え、さらに1分加熱する。
③耐熱容器をふきんなどで持ちながら、水気を切る。【A】を入れてよく混ぜ合わせ、ミニトマトも和えたら、器に盛る。
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【鶏ささみと長ねぎの梅肉醤油和え】
鶏ささみ…5本
長ねぎ…1/2本
かいわれ大根…1パック
酒…大さじ1
【A】ごま油…大さじ1
【A】梅チューブ…小さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1/2
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々
①鶏ささみは筋を取って耐熱皿に入れる。塩・こしょう(各分量外)、酒をふり、ラップをし電子レンジ(600W)で2分、さらに裏返して2分加熱する。ラップをしたまま置いておく。
②長ねぎは斜め薄切りに、かいわれ大根は根を落とす。
③ボウルに【A】を混ぜ合わせる。鶏ささみをほぐしながら入れ、②の野菜を混ぜ合わせ、器に盛る。
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<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:12 鯖缶とほうれん草のごまマヨポン
01:22 玉ねぎとトマトのほんのり生姜ごまポン和え
02:29 小松菜のじゃこたま炒め
03:52 小松菜と椎茸のナムル
05:25 鶏ささみと長ねぎの梅肉醤油和え
06:54 エンディング
#お弁当 #作りおき #一週間献立

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〒150-0011
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東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on おうち麺TV」宛
香味油作り
にんにく
唐辛子
一味唐辛子
鰹鯖混合節
サラダ油
ナンプラー
味の素
醤油ダレ作り
干しシイタケ
干しエビ
昆布
料理酒
味の母
砂糖
薄口醤油
クリスタル岩塩
フレーブ
製麺
和香400g
炭パウダー1g
唐辛子1g
水81g
卵57g
かんすい4g
塩4g
スープ作り
背ガラ
もみじ
トマト
トマト缶
昆布
チャーシュー作り
豚バラ300g
塩4.5g
砂糖2g
こしょう
薄口醤油
にんにく
ねぎ
以上です!
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鯖 レシピ トマト 在 えっ⁉️こんなに簡単なのに激旨 塩鯖となすの簡単トマト ... 的推薦與評價
こんなに簡単なのに激旨♡塩鯖となすの簡単トマト煮込み by ともきーた (伊藤 智子) 塩 ... サバの韓国煮 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. ... <看更多>
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