「吃醋」可以把酸性體質調整成鹼性？中醫：NONONO～（搖手指）
#喝醋 #醋 #體質 ＃減肥 ＃減重 ＃蘋果醋 ＃中醫
體質酸鹼 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
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體質酸鹼 在 趙函穎營養師的美麗方程式 Facebook 的最讚貼文
明明不胖
但是總是看起來臃腫😤😤
還是
一天到晚都在熬夜加班
每天起床都水腫到一個不行
以上…
真是讓人傷透腦筋了😩😩😩
別擔心（拍拍）🥰
#穎養師 教你如何讓水腫遠離你❗️
趕快看一下哪些食物能 #消水腫
輕鬆讓你擊退泡泡臉和大象腿!
#6大去水腫食物
✨ 拋開泡泡臉 ✨
TOP1 香蕉🍌
含 鉀、鎂、維生素B、豐富膳食纖維、礦物質
在水果中
香蕉是鉀含量算很高的 👍
香蕉對於提高新陳代謝很有幫助
如果你是經常精神緊繃、睡不好的人
可以試試看吃香蕉來 #緩解壓力
🥰🥰🥰
運動前吃一根香蕉
有助於舒緩肌肉疲勞喔!💪💪💪
TOP2 奇異果🥝
含 維生素C、鉀、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素
奇異果是愛美女生 #養顏美容 的利器
💖💖💖
而它的纖維質能幫身體做好體內環保
也有助於 #預防眼疾
讓雙眼更健康 #BlingBling✨✨✨
TOP3 檸檬🍋
含維生素C、生物類黃酮 、鉀
提到檸檬
首先想到是能 #美白 與養顏美容☺️
其實多喝檸檬水能降低身體的發炎反應
減少肥胖的可能性❗️
鹼性的檸檬能調整體質酸鹼度
建議用吸管喝 #檸檬水
⚠️避免傷害牙齒琺瑯質
造成齒質弱化喔
TOP4 美濃瓜🍈
含 鉀、維生素C、維生素 A、β-胡蘿蔔素 、維生素B群、富含水份
👉是高鉀水果的代表之一
有助於體內水分的調節
能維護肌膚的年輕、光滑
延緩老化的速度🎉🎉🎉
提升代謝力
能消除疲勞、強化免疫力
⚠️但美濃瓜因屬性較為寒涼
容易拉肚子的人不宜多吃
另外，美濃瓜籽比較不易消化
腸胃較不好的人也要避免食用 🚫
TOP5 草莓🍓
含 果膠、鉀、鞣花酸
草莓能降膽固醇、降血糖
✨防止體脂肪形成✨
也具改善水腫、預防高血壓等功效
草莓中的鞣花酸有助於將毒素排出體外
讓身體更健康、更有活力!
💪💪💪
⚠️草莓中的鞣花酸會影響蛋白質吸收跟鐵質吸收❗️❗️❗️
最好避免與蛋白質或鐵質的食材一起食用
而草酸容易造成結石
腎臟病與結石患者不宜多食
TOP6 芹菜🍀
含 鉀、纖維質
芹菜最廣為人知的就是它降血壓的功能
就是因為它的鉀含量特別多
芹菜的纖維質較一般蔬菜粗
不但能增加飽足感
也是改善便祕
常吃芹菜除了能排毒、消水腫之外
還有助於找回平坦的小腹及纖細的腰圍
#好處多多 💕💕💕
#穎養粉 們要記得
消水腫的關鍵成分就是 #鉀 🉐
因為它能跟鈉結合
並且有助於排出體外🔜
想要有效的擊退浮腫
要記得6大去水腫食物
跟著 #穎養師 的腳步 👣
一起 #健康吃開心瘦 🥳🥳🥳
#GO
#穎養粉 還想不想知道
✨ 健康吃開心瘦 ✨的小秘訣呢？？？
嘿嘿😁
想知道的請跟著 #莎小編 大聲嘶吼
+11111111
#穎養師關心你 #趙函穎營養師 #減醣飲食
#消水腫
體質酸鹼 在 薰有所屬-梓薰粉絲團 Facebook 的最讚貼文
#傳奇今生紅櫻桃健康唇膏
代言人還是電視劇很火紅的富察皇后-秦嵐
因為產品都是 #天然成份
唇膏本身原色是黃色的，使用 #蜂蠟 非石蠟，所以第一次拿回家要先冰個 #15分鐘定型 除了護唇還可當作唇膜。
#完全沒有味道
#唇膏完全無味
#有防偽條碼
#證書SGS #FDA #CFDA
#酸性體質的人擦了會比較紅鹼係體質的擦了比較淡（想知道體質酸鹼擦了便知有沒有）
#歸屬保養品
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#客服時間半夜一點半到下午一點
#若有怠慢請見諒
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#鹼性水 #多喝水 #家有許事 #許書華 #酸鹼中和
體質酸鹼 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
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#酸性體質會致癌嗎？ #鹼性飲食法有用嗎？
各節重點：
00:00 前導
01:01 什麼是酸鹼體質理論？
02:11 酸鹼體質理論怎麼來的？
04:03 事跡敗露
06:16「酸鹼體質」哪裡有問題？
07:08 飲食能改變體內酸鹼值嗎？
08:08 那為什麼蚊子超愛叮我？
08:57 我們的觀點
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ Robert O. Young - Wikipedia：https://bit.ly/3iHdgHy
→ 酸鹼體質騙局 pH Miracle作者遭罰1億美金 - 環球生技月刊：https://bit.ly/3e5hrJr
→ 血液偏酸身體就容易罹癌，多吃鹼性食物可以『鹼』回一條命? - 國民健康署：https://bit.ly/2Za562p
→ 一場如夢似幻的詐術—酸鹼體質 - 《科學月刊》 2019年6月號：https://bit.ly/2ZaR94p
→ 喝弱鹼水能調整體質？「酸鹼體質理論」創始人被罰 1 億美元 - 科技新報：https://bit.ly/3iBgegF
→ 喝鹼性水比較健康？別再相信「酸鹼體質」的世紀大騙局 - 蒼藍鴿：https://bit.ly/3f9SGgx
→ 蚊子的咬人三部曲–二氧化碳、視覺、熱度 - 泛科學：https://bit.ly/3gGBC2j
→ 真香警告！皮膚上的微生物房客讓你成為了蚊子的摯愛？ - 泛科學：https://bit.ly/3e6gb9b
→ 別再說蚊子愛叮「酸性體質」了：破解坊間被叮迷思，最容易被咬的十大特徵在這裡！ - 關鍵評論網：https://bit.ly/2Z6mzZI
→ 你的體質，不可能是酸的！戳破鹼性水、蚊子愛叮酸性人的五大迷思 - 天下雜誌：https://bit.ly/3ebx81I
→ 你還在喝鹼性水、吃鹼性食物嗎？ - MedPartner：https://bit.ly/3iIUWgY
→ 別再相信鹼性離子水對身體多好！台大化工博士：一個公式告訴你，每天該喝多少水才實際 - 良醫健康網：https://bit.ly/2Cj6Ey1
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