Search
自從被漫威退貨，當不成鋼鐵人後，只好算好黃道吉日了來取出鋼釘。
畢竟已經有一次開刀經驗了，所以這次在預備開刀前，已經天天吃大餐，補充好了蛋白質，並將營養補充品買好買滿。
今天在等待麻醉諮詢時接到電話，以為是宅配，結果是我媽打來問「要不要顧我？」😱😱😱 大家還記得之前的謀殺事件嗎？ 我媽在我杵著拐杖時從後面踢了我的腳一下，還有在廁所時覺得我會摔倒熊熊拉了一下我，都差點害我跌倒造成二次骨折的重傷害⋯⋯ 這些畫面真是餘悸猶存，嚇得我說明天就出院了，千萬別來！！！😰😰😰
開刀前，簽了一大堆的自費同意書，還好老妹幫我算的保險都夠支付，其中最推的就是神經阻斷劑，開完刀腳像切到手般的200倍痛，打下去立馬快樂似神仙～
等麻醫的過程飄來一位主治醫師，護理師馬上大喊誰也要打？ 這裡也要！ 瞬間有種團購+1的既視感。🤣🤣
是的，一個move已經開完刀了，現在等開飯中，明天的考驗，爬五樓！！
#有健身就是有差
#單腳都能輕鬆使用四腳助行器
#強烈建議大家要練肌力
【疤痕，儲存情緒的黑膠唱片】
許多人的疼痛問題無論怎麼整、怎麼喬、怎麼針都難以改善，很可能跟多年前受傷或是手術的疤痕有關。
這位患者的踝部曾粉碎性骨折，在初次骨科手術後大概一年取出鋼釘，便再來讓我順一順筋膜骨架結構。我發現調完後該側骨盆以及腳踝仍然有些角度難以放鬆，我便尋到當初的疤痕上。
疤痕有兩道，一道是手術疤，另一圓型的是粉碎性骨折的當下，斷骨突出挫傷肌表的疤痕（差一點就變開放性骨折）。
關於觸診有個小秘密，一整塊緊繃僵硬的筋膜或組織，到底要針哪裡才會解開呢？
其實只要用手輕輕按在對的位置（打結處，或病因），緊繃的筋膜便會慢慢鬆開一些。我按在手術疤時並沒有反應，而按在圓型疤時，患者說：「欸好像腳踝比較鬆欸。」於是就決定針圓型疤了。
我一直猜想疤痕為何會影響結構與疼痛，以前認為是疤痕捲束住了許多筋膜空間，造成緊繃與疼痛。
不過在治療一些患者身上發現，疤痕也可以釋放情緒，以及不是每個疤痕都有影響，才發現在「情緒下產生的疤痕」也特別會影響疼痛。
比如這位圓型疤是在傷害造成的當下形成，可以想見當時內心的恐懼與疼痛，所以紀錄了比較多負面情緒，如同被刻下不同聲紋音軌的黑膠唱片。
我也常見許多患者的肩頸痠痛與下背痛，跟剖腹產以及甲狀腺手術的疤痕有關，是治療時必須納入考慮的地方。
－－－－－－－－
【診邊札記】記錄了特殊診療案例
阿銘師使出渾身解數的臨床經驗!
週五21:30阿銘師上片記得準時收看喔~
●YouTube快速訂閱:
https://reurl.cc/r8g9Nb
●IG快速追蹤:
https://www.instagram.com/amin_shih
#中西醫師黃獻銘 #診邊札記 #情緒下產生的疤痕
＃L號女子顯瘦遮肉穿搭
今天一早就很驚喜，朋友說去上行銷課程
竟然我是簡報上的行銷人物客人介紹人物耶
類似行銷＋部落客的的人物別介紹＠＠
好妙喔！竟然出現在行銷講師的課程中😱
不過一早朋友跟我說完，我就去攝影工作了
今天拍了時裝婚紗喔！這次攝影作品也很精彩
應該這幾天會有搶先看預告給大家
不過我今天也拍了很多套穿搭
雙十一我買了很多衣服，我朋友說我購物猛烈
✨最愛的是這件外套，Heaven's closet
這套格紋外套我跟蘋果都有買，又是閨密裝
蘋果買咖啡色，我買黑白格紋，正韓價錢很甜呢
而且暖度十足，可以說這件很有誠意
連孕婦八個月穿都很藏肚，顯瘦100分
帽子也是我很愛的all in，目前連線價才600元
All in這次很多單品我都是包色買，真的是自己買
光前幾天穿的運動洋，好多人來問我呢
帽子包色我是買給我自己和蘋果一人一頂ＸＤＤＤ
上衣是雙11在Khaleesi購入，裙子Pattis 韓氧生活購入
韓氧這件魚尾裙可是我去年就想買，這次活動買到耶
這兩家剛好雙11有幾乎五折的優惠，買到賺到
所以我這次雙十一買到的衣服也很狂，家裡爆炸了
老公已經到傻眼的程度，幫我拍穿搭拍到手傷發作
（老公七月才車禍骨折，後來手還打鋼釘剛取出來）
Khaleesi是活動剛好超划算，已經買好買滿
這件上衣細節真的很不錯，搭裙子氣質滿分
既然出現在行銷老師的部洛克名單中
那就要努力把穿搭拍好拍滿，請老公好好手復健
最近會狂po~Ｌ號女孩的穿搭，努力復出江湖
最近買的穿搭，我覺得我應該可以當服裝造型師吧ＸＤ
今天拍的時裝婚紗，新人兩套穿搭都是我搭配的喔
整個我就是有滿滿的穿搭魂，搭的效果非常好
鞋子是Lisly Shop日韓空運服飾，這雙讓我驚豔到
才一千出頭，這家可以分三期，讓我覺得很猛
這鞋子是粗跟，豆沙粉可是淺色、深色服裝都無違和
記得還有黑色，鞋兒非常好走不咬腳，相當推
寫好寫滿，這些穿搭是L號購買沒有問題的
不過真的建議喜歡的還是注意賣場尺寸
Heaven's closet這件外套真的可以購入，價格超甜
今天收到立刻穿給大家看，就知道我有多愛
最後一張附上，連孕婦穿都遮肚顯瘦的照片（我很貼心吧）
喜歡哪一款，請多留言和我說喔
我會把我買的穿搭好好跟大家分享，給大家參考
行銷人＋攝影師＋部落客＋胖人妻多重身份
好好生活、喜愛生活、真誠分享！！！！
明天一樣會再介紹顯瘦度100分的運動洋
喜歡視覺顯瘦10公斤的一定要看我的穿搭分享
-
#小雨OOTD
外套：Heaven's closet
帽子：Hi All-In
上衣：Khaleesi
裙子：Pattis 韓氧生活
鞋子：Lisly Shop日韓空運服飾
＃本日穿搭 ＃正韓穿搭 ＃顯瘦穿搭 ＃泡芙女孩
＃丁小雨 ＃攝影師穿搭 ＃熱愛穿搭分享日常
日前我弟因為發生車禍造成腦部受傷在加護病房住了十幾天除了腦部受傷外也發現腳踝有骨折在醫生評估腦部狀況還ok的情況下決定先把腳踝的鋼釘打入骨科 ... ... <看更多>
拔鋼釘#骨折#拔骨釘Milia因為騎單車時，緊急剎車在時速近0公里下原地趺倒，在有一定的高度下，先用手掌去撐地那種全身重量往單一手掌一壓結果骨折了。 ... <看更多>
骨折鋼釘不取出 在 運動醫學講堂- 「廖醫師，我骨頭裡的鋼釘要不要拿出來？🙋 ... 的推薦與評價
年輕、活動力較大的患者，一般來說會建議拿掉，畢竟是外來物，不鏽鋼、鈦金屬材質，雖生物相容性高， 但同時也有材質變化不確定的風險。 . 手術風險： 取出骨釘、骨板需 ... ... <看更多>