關於 顧肺好選擇 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 關節痛竟是肺虛！超日常養肺六法，笑也能健肺養生-第2頁

一般而言，一個健康的成年人，每天至少要喝一千五百毫升水，而在秋天，每天喝水二千毫升以上才能確保肺和呼吸道的潤滑。因此，建議大家每天最好在清晨和晚上臨睡之前各喝二 ...

#12. 羅珮琳食療清肺10招- 台視樂活

不過，要讓食材達到潤補的功效，「光吃一、兩次是無法達到效果的，而且也不建議每天固定只吃單一食材。」羅珮琳說，秋天潤肺的當季食材有很多種，最好的方式是搭配不同的 ...

#13. 秋天是養肺最好時機！中醫：茶飲對抗新冠流感 - Yahoo奇摩新聞

秋天是養肺最好時機！中醫：茶飲對抗新冠流感，雪梨茶不是唯一選擇. 林以璿. 2020年9月30日 ·3 分鐘(閱讀時間). 肺是人體的呼吸器官，為於胸腔中，橫隔膜之上，但是 ...

#14. 秋燥易損傷肺部！營養師推薦4大類食物滋陰補肺 - 健康2.0

張尹瑄提醒，這些白色食物不止養肺，同時也含有多種營養素；防疫期間，民眾應選擇健康的食物，養好健康的自己，也別忘記多喝水，少吃辛辣，平日不妨 ...

#15. 秋冬養肺好時機營養師教你怎麼吃| 活動相簿

從平日飲食中，就可以輕鬆養好肺，有關養肺料理，衛福部桃園醫院營養師江志純表示，日常飲食中，可以選擇白色食物如山藥、白木耳、蓮藕、蓮子、水梨、 ...

#16. 養肺 - 優活健康網

秋天最重要的養生指標就是早睡早起，養肺與免疫力息息相關，保持良好的作息，也能為冬天的疾病防禦做好打底工作。黃中瑀醫師建議，最好能在晚上11點前進入睡眠，在一大早天 ...

#17. 秋冬最適合吃白色食物養肺！

因此，選擇符合季節與個人體質的食物，就能達到保健養生、防治疾病的目的。 ... 衛生福利部桃園醫院—秋冬養肺好時機營養師教你怎麼吃 ...

#18. 多喝茶可以清肺推薦這些養生茶 - 鬼穀子

柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護口腔健康，這樣的方法就能夠很好的幫助我們促進肺部的健康，是清肺的一個好選擇，而且我們飲用此茶可以改善便秘問題。

#19. 秋天別忘了顧肺！12種養肺食物怎麼吃？過敏兒當心白色偏涼食物

秋燥易傷肺、造成免疫力低下，因此需養肺、顧肺，才能避免鼻咽喉、氣管或肺臟等器官不適。《Hello醫師》為你介紹秋季最當令的12種 ... 白色食物好養肺，過敏體質勿亂吃.

#20. 養肺寶典-讓你健康不「肺」力！

50階：為肺阻塞的低風險群，要繼續保持並且培養保護肺部的好習慣！ 養肺5大招. 1. 避開空氣不良的場所：盡量避免空氣不流通、 ...

#21. 立秋養生／潤肺去燥、提升免疫力，推薦「這6食物」！ - 橘世代

趁立秋顧肺部，營養師建議「6種食物」提升免疫力。 ... 酷暑即將離去，迎接涼爽舒適的秋天，身體也可以隨之調養生息，選擇適合食物，打造健康體質。

#22. 秋季養肺8種水果維他命C顧肺 - 華人健康網

... 以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門，中醫師陳旺全表示，除了飲用中藥湯品，吃水果也是秋日養肺的好選擇，像梨子、甘蔗都可潤燥滋養。

#23. 你的「肺」就容易受傷！中醫主任「養肺六法」擺脫生病體質

2020年1月10日 — 一般而言，一個健康的成年人，每天至少要喝1,500毫升水，而在秋天，每天喝水2,000毫升以上才能確保肺和呼吸道的潤滑。因此，建議大家每天最好在清晨和晚上 ...

#24. 10種天然食材護肺又清肺 - 每日頭條

... 清肺」的天然食材，可以避免我們的肺部受到地過多的傷害，保護好我們的健康。百合性平味甘，有養陰潤肺功效。最好選擇新鮮百合，清肺效果更佳， ...

#25. 養膚先養肺！小紅書三千人收藏的「養肺秘訣」，肺好了肌膚 ...

養肺好習慣. 每天做100次深呼吸，擴大肺活量。（或者也可以選擇深呼吸10分鐘）; 多做擴胸運動、慢跑、 ...

#26. 吃對食物，養好肺 - 博客來

書名：吃對食物，養好肺，語言：繁體中文，ISBN：9789869280778，頁數：224，出版社：双美生活文創，作者：柴瑞震，出版日期：2016/07/01，類別：醫療保健.

#27. 小心秋燥傷肺！由中醫談秋季如何養肺 - 華晟中醫診所

我們都知道肺是人體的呼吸器官 ， 為於胸腔中 ，橫隔膜之上，但是中醫所說 ... 所以秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的 ...

#28. 又養顏美容，還可以增加免疫力。#溫柔辣媽#李雪辣嬌 ... - TikTok

1.3K 個按讚數，10 則評論。 來自溫柔辣媽李雪(@dancingchili) 的TikTok 影片：「確診之後吃什麼食物可以養肺，白木耳就是一個非常很好的 選擇 ， ...

#29. 夏季養肺料理－秋葵炒牛肉 - 永越健康管理中心

想健康不「肺」力？具抗發炎、抗氧化效果的營養素及成分是個好選擇，如：維生素A、C、D、OMEGA-3脂肪酸。除了前述效果，維生素A在調節免疫、維持上皮 ...

#30. 北市十大死因連34年冠軍！營養師建議8種「護肺食材」

肺對身體健康的重要性無人不知，但如何顧好、養出健康的肺，相信各位也想 ... 有著生津潤肺、滋陰養胃、補腦強心的功效，在食療上銀耳也是個好選擇！

#31. 肺不好吃什麼水果十五種水果保護你的肺 - 壹讀

1、無花果. 無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食欲 ...

#32. 冬季養肺有哪些訣竅適合冬季養肺的食物是那些

進入冬季以後要重視身體的護理，尤其是養肺工作是不能忽視的，做好這一點對 ... 選擇在空氣品質比較好的地方咳嗽，還可以幫助我們呼吸道新鮮的空氣， ...

#33. 【秋初養肺】想要改善肺部健康嗎？ - 褐藻糖膠知識小百科

選擇 家禽類和魚類. 適當進食含維他命A的食物能減低肺部黏膜組織受微生物感染。建議進食富含維他命A的雞肉和火雞等家禽肉類。 · 攝取維他命和礦物質. 氣喘（ ...

#34. 秋日養生重點是「肺」！中醫2茶飲食譜＋4穴位調節免疫力

秋燥傷肺吃粥養肺好選擇. 傳統中醫認為，肺與自然界的秋氣相應，秋天燥氣當令，所以燥氣易傷肺，而肺主白色，因此秋天多吃白色食物可潤肺防燥，如 ...

#35. 肺不好吃什麼

104 年英文學測. 肺不好，吃什么养肺？ 6; 2015-03-11 肺不好应该怎么养肺清肺保养肺应该多吃什么食物5; 2017-02-06 肺不好应该吃什么食物补; 2017-05-07 那些肺不好的 ...

#36. 中國醫藥研究發展基金會-養生寶典-秋冬養肺，首重滋陰潤肺

秋天天氣轉涼、氣候乾燥，最近感冒的人數增多，很多民眾會選擇中醫治療。勝昌製藥廠總經理李威著表示，因為秋燥造成上呼吸道的疾患增多，秋季養生首重「滋陰潤肺、補液 ...

#37. 養肺柿餅雞湯｜秋冬溫補好選擇【口羊太太】 - YouTube

柿子曬成乾後，表層的柿霜對止咳化痰很有幫助，與雞肉煮成湯後，喝起來甜甜暖暖的。如果家中有人正在咳嗽，不妨試試看這道溫補湯品喔！

#38. 口罩擋不住的PM2.5，讓清肺養生術來幫你(電子書)

推薦【myBook】吳明珠教你養好肺：口罩擋不住的PM2.5，讓清肺養生術來幫你(電子書), 隨身充實知識 ... 請選擇商品規格 ... 如果我們不能改變空氣，至少做得到養好身體.

#39. 健康網》秋季養生大公開營養師列養肺好食材

○鼻咽皮膚黏膜乾燥、身體燥熱：余雅雯建議食用「白色」食物，可以選擇清熱生津、養陰潤肺食材，如山藥、百合、杏仁、豆漿、白菜、白木耳、貝母、金針菇、 ...

#40. 秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺 - LINE TODAY

錦囊3.運動養肺：根據自身體質和愛好，選擇散步、太極拳、爬山等輕鬆柔緩的項目，運動量與夏季相比可適當增大，運動時間可加長，但要註意強度不可過量，以 ...

#41. 潤肺養肺清肺的食物有哪些精選- 常識百科館

所以在秋冬季節到來時，就應該注重肺部的健康，在傳統的醫學上，應該選擇一些具有滋陰潤燥的食物，一起來看一下潤肺養肺清肺的食物有哪些？ 詳細內容.

#42. 入秋先养肺！5个养肺妙招，请查收！

2、梨 梨水清肺、润肺，因为梨水多好消化。 ... 尽量选择舒缓的运动，使阴精阳气都处在收敛内养状态，保肺强身。 3、呼吸清肺法 适度的呼吸动作有助于 ...

#43. 對付早晚溫差大，保養肺部、改善過敏咳嗽有訣竅 - 嬰兒與母親

滋潤養肺可吃白木耳、山藥 ... 溫補肺的食材，如蘿蔔，可以化痰熱；白木耳，可滋潤肺部；百合，能潤肺止咳；山藥，可用於肺虛咳嗽，病友在食療選擇上 ...

#44. 預防新冠肺炎營養師：「養肺食補」也有效！多喝5種家常湯品 ...

針對增強免疫力的食材挑選，建議食物可以選擇有「抗氧化」特性的蔬菜，像是花椰菜、菇類都是很好的食材，尤其菇類含有「多醣體」更能增強免疫力！ 預防 ...

#45. 養肺潤肺最好選擇這7種水果 - 巧食網

養肺潤肺最好選擇這7種水果,初秋之時天氣開始變得乾燥，導致我們的還有身體非常缺水 ... 檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。

#46. 一換季就感冒？秋季食補就從養肺開始！

秋季養肺食材與精選食譜. 梨子. 梨子的水分很多，在乾燥的秋天也是食補的好選擇。梨子具有生津、止咳、潤肺作用，能有效緩解秋冬的乾咳症狀，如果你是 ...

#47. 清肺的食物有哪些17種食物讓男性更好的養肺 - iFuun

1、男性朋友想要自己的肺部健康，平時可以多選擇一些滋陰潤肺的食物，比如：核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等，這些東西都是可以經常吃的。除此之外還有 ...

#48. 要吃「白色食物」！給孩子常吃不感冒、潤肺止咳食譜 - 親子天下

中醫認為，白蘿蔔具有潤肺止咳、消食行滯的功效。孩子經常食用，可潤喉理氣、止咳化痰、幫助消化。 這樣吃，對孩子養肺最好.

#49. 呼吸要有力亞培益沛佳真給力

慢性肺病專用營養品營養對了呼吸就順了. 傾聽肺腑之言，當心咳、喘、累三大肺病症狀全方位營養素，照顧你的肺！ 全台超過百位專業醫護肯定推薦 亞培益沛佳 營養好 ...

#50. 【美容保養】防疫強健!這些食物讓你生津養肺 - 愛妮雅化妝品

疫情升溫，隨著確診病例的增加來勢洶洶，除了落實實聯制、勤洗手消毒、戴好口罩與保持社交距離外，提升身體抗病的能力可以從飲食保健入手。肺部是人體 ...

#51. 新漢方生活食養：秋季是養肺黃金期, 四件事去秋燥！

所以秋季是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能少生病。 ... 秋季是運動的最佳時候，可選擇一些適合自己的鍛煉項目，如太極拳、慢跑、 ...

#52. 養命先養肺！肺好不好看這5點就知道，常吃2食物清肺排毒

原文標題：養命先養肺，肺好百病消！清肺潤燥一口搞定）文章開始前，我們先看一組數據：在中國，每10個癌症患者中，其中有2個是肺癌患者；中國腫瘤登記中心.

#53. 秋涼養生吃對5種潤燥養肺好食物- 健康- 中時新聞網

1.選擇口味偏甘酸的水果. 如當令的葡萄、檸檬、梨、柚子、柑橘滋潤生津，刺激唾液分泌、幫助消化。 · 2.涼潤食物. 如白木耳、蓮藕、麥門冬、百合、杏仁、 ...

#54. 秋燥誘發老人夜咳梨子助潤肺養胃止咳 - 台北慈濟醫院

若希望口味濃郁或長者、牙口不好者可多煮5-10分鐘，使食材較軟爛。 林亞萱醫師說明，晚秋開始，天氣變乾燥時，有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」，於 ...

#55. 肺好身體才會好！吳明珠的6 個好習慣來養肺 - 健康遠見

肺臟是非常辛苦的器官，每天24小時不休息的在幫我們做事，就算睡覺時間，肺還是在呼吸，永遠不停息的運作，還得守住最重要的門戶，把一切外來的病菌， ...

#56. 遠離肺炎！食補養肺好健康「白色食物」最護肺？ - 品觀點

所以，白色食物應該選擇可以化痰、滋陰補氣的食物，譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、百合、杏仁、蓮藕、白芝麻等食物。 【品觀點邀請您 連署支持台灣加入世衛組織 ...

#57. 吃什么可以润肺？ - 知乎专栏

肺部是人体唯一一个通过呼吸道与外界接触的器官，养好肺部，对于我们增强抵抗力和 ... 银耳的润肺功效虽好，银耳品种的选择也很重要，市面上常见的银耳出胶比较慢、煮 ...

#58. 肺部保養吃什麼

1. 山藥《食療》顧肺多吃十大食物吃什麼樣的食物可以保護肺功能呢？ 陳扆洵營養師認為，在感染肺炎前有較高的免疫能力，也就是平時就保養好中醫認為， ...

#59. 吃什麼對肺好？ - 小熊問答

要想有一個健康的肺，平時多吃白色食物和一些富含維生素，纖維素，潤肺，養肺食物如：芹菜，菠菜，南瓜，白菜，白蘿蔔，胡蘿蔔，山藥，海帶，銀耳， ...

#60. 秋日常見呼吸道疾病吃白色食物可潤肺 - 工商時報

等；常用方劑依病情之不同可選用桑杏湯、杏蘇散、清燥救肺湯…等。 ... 過敏體質者在選擇食物時應以溫性、補氣的白色食物為主，如白蓮、山藥、百合等。

#61. 秋分到了，中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕- 健康醫療網

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#62. 秋分後如何增強免疫力？中醫師公開「7種白色食物」補氣潤燥 ...

此時最需要『養肺潤燥』，補充水分做好內外保濕格外重要；而秋分之後陽氣漸消、 ... 又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#63. 秋分到了，中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕- 新聞

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#64. 顧好免疫力！ 養肺、護肺一次通曉 - 富邦金控

您是否有這樣的經驗：只要空氣品質變差或天氣突然轉變，周圍的人就開始流鼻水、打噴嚏、咳嗽？ 不是一天到晚感冒、就是每次感冒都拖很久才好？ 其實，這些 ...

#65. 秋分到了中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕 - 民視新聞

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#66. 秋分到了，中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕 - 蕃新聞

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#67. 肺部保養吃什麼 - Amini

2022年9月19日 — 1. 山藥《食療》顧肺多吃十大食物吃什麼樣的食物可以保護肺功能呢？ 陳扆洵營養師認為，在感染肺炎前有較高的免疫能力，也就是平時就保養好中醫認為， ...

#68. 秋分到了，中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕 - 指傳媒

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#69. 不是所有蔬菜都能生吃！美女營養師曝：「這6種食物」須煮熟

六、豆漿：越來越多人會在家裡自製豆漿，使用自己選擇的黃豆感覺更好喝，但是注意，未煮熟的豆漿含有皂素可能造成身體不適、腹瀉等症狀，記得煮豆漿的過程 ...

#70. 「秋分」到了中醫推7種白色食物滋陰補氣還能減肥排濕| 養生保健

此時最需要「養肺潤燥」，補充水分並做好內外保濕格外重要，而秋分之後陽 ... 食材，又因其具飽足感，調養的同時還兼具減重的功能，是很不錯的選擇。

#71. 「寒露」食衣住行育樂開運養生與禁忌

過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。

#72. 山藥產季到了！福容飯店攜手新北市府推雙溪山藥料理 - 翻爆

福容淡水漁碼店則推出「避風塘山藥紅蟳」與「杏片山藥海鮮捲」，選擇多樣。 山藥自古就被視為養肺潤胃的好食材，口感Q黏、美味又百搭。福容大飯店此次 ...

#73. 肺部保養吃什麼 - Ggk forum

1. 山藥《食療》顧肺多吃十大食物吃什麼樣的食物可以保護肺功能呢？ 陳扆洵營養師認為，在感染肺炎前有較高的免疫能力，也就是平時就保養好中醫認為， ...

#74. 秋冬體虛怎麼辦？7款港式養生湯食譜，告別換季昏沉

並可細分為「春養肝」、「夏養心」、「秋養肺」、「冬養腎」。 ... 燉湯風味比煲湯更為濃郁，但湯色不混濁；大部分的燉湯材料選擇以滋補身體為目的。

#75. 多吃6白」，補氣潤肺，一年身體棒_蓮藕_山藥

肺是人體最「嬌嫩」的器官，秋燥最易傷肺，因此秋季養生，養肺護肺是關鍵。 ... 首選就是肉類，對於不喜愛油膩的人群來說，雞肉就是一種不錯的選擇。

#76. 養肺

平常只要維持「均衡飲食」加上適當運動，顧好身體的養肺潤肺的中藥材有哪些. ... 具有溫熱性質，可緩解咳嗽、去痰，如桔梗、蘿蔔、洋蔥、白果、梨子等都是很好的選擇。

#77. 番路烏龍牛奶抹醬（高山烏龍茶與鮮乳融合，茶韻甘潤帶乳香）

將剛烤好的法式長棍麵包，抹上奶油後再塗薄薄一層烏龍牛奶抹醬，風味特佳，搭配司康也 ... 保留台灣水果的珍稀物種，把台灣的味道保存下來，選擇最好的果材做成果醬。

#78. 羊肉靠邊，秋季進補吃肉首選它！換種吃法補肺控糖，升免疫

俗話說「鴨欲食其肥」，秋天就是吃鴨肉最好的季節，現在的鴨肉鮮嫩肥美 ... 秋季養生宜養肺，針對有氣喘、咳嗽、痰多等情況，國醫大師唐祖宣唐老設計 ...

#79. 國健署：秋分：分享幸福的季節幸福果-酪梨 - 《現代保險》雜誌

在飲食方面，秋分食補的重點是養肺潤燥、多補充水分，目前正好是國產酪梨 ... 梨所富含的油脂可幫助脂溶性維生素吸收，維生素E則有很好的抗氧化能力， ...

#80. 養肺飲食｜營養師推薦6大食物護肺抗炎淮山南瓜三文魚增抵抗力

但建議選購無調味、越接近食物原味的堅果，才能吃進好的脂肪酸並減少身體負擔。 5. 番石榴. 肺部的結締組織由膠原蛋白所組成，補充高維他命C的水果有助 ...

#81. 哪裡可以學正宗的土雞米線？ - ttfnews

大家好這裡是小慧今天說沒事，俗話說得好，夏養心秋養肺，無論有錢沒錢，在飲食方面大家一定要注意，記得多給家人吃八道菜，護脾又養肺，做法還簡單，小慧 ...

#82. 你要知道的：秋分頤養生命大小事 - 新唐人電視台

秋分過後，人體陰精陽氣開始進入收斂內養階段，因此運動也要順應這一原則，運動量不宜過大，也不宜多出汗，避免陽氣耗損。選擇輕鬆平緩的運動為好。 天人 ...

#83. 中暑症狀｜中暑怎麼辦？2大急救法+10大消暑湯水 - Sunday Kiss

功效： 解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。西瓜皮清熱 ...

#84. 【肺強百病消】 10大養肺好食物- 中醫知識CooL - Facebook

【肺強百病消】 10大養 肺好 食物＃千學不如一看肺為水之上源，若水分充足，五臟六腑都能受其「 恩澤」。 ... 最好的季節。養肺就要吃白色食物，白色的水果、堅果、蔬菜。...

#85. 內湖三總掛號查詢

請選擇科別, 神經內科, 心臟內科, 腸胃內科, 腎臟內科, 胸腔內科, ... 從中醫的角度來看，肺與大腸相表裡，互相影響，因此要養肺顧氣管，可按摩肺.

#86. 【特企】肺強百病消天然好食物清熱潤肺HiNet生活誌

護肺若想要擁有完善的免疫力，除了三餐掌握全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果 ... 中醫師吳明珠就表示，以五行對應自然節氣來說，秋季重在養肺；五臟對應五色則是 ...

#87. 會吃是最好的靈丹妙藥：怎麼聰明吃出健康 - 第 39 頁 - Google 圖書結果

... 的上好選擇。【應該怎麼吃】因為香蕉含有的能量很高,所以可以當作早餐吃,既清淡又補充營養。香蕉裏含有的澱粉質能夠潤腸清肺,對一些經常燥熱的朋友有一定的幫助。

#88. 【對抗空汙？中醫教您4養肺飲食】 - 天明健康館

換季過敏好難受，空污還要來煩我...4種養肺食藥材，幫助您養肺、潤肺，緩解空汙對肺部造成的損傷。

#89. 一用就灵：经络通补养生经 - Google 圖書結果

因此从手指向肩臂方向进行操作可以泻肺火,比如咽喉肿痛、口干舌燥等可以采用这种方法; ... 对大肠经进行诸如拳打、掌拍、推、拿等拳打经络的手法操作时,最好选择在这个 ...

#90. 醫道存真：抗癌心得筆記 - 第 159 頁 - Google 圖書結果

五臟都有陰虛,臨床上常見腎、肝、肺、胃等陰津虧虛較多,不同器官的陰虛, ... 要考慮到痰濕阻肺的問題,所以選擇養肺陰藥,就要考慮到能疏通氣機又能清肺養陰的藥為好, ...

#91. 守护呼吸道——让孩子不鼻塞、不打鼾、不流鼻涕 - Google 圖書結果

热去了,肺的气儿顺了,肺的功能就渐渐恢复正常了。这里我要介绍一个穴位——尺泽,它是肺经上的一个重要穴位,有清肺泄热、降逆利水的功能。它的位置很好找,微屈手臂时肘窝 ...

#92. 本草_目（第五卷） - Google 圖書結果

正因为如此,阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择,女人在不同年龄都可以根据情况,适当服用阿胶, ... 《本草纲目》载:"阿胶大要中是补血与液,故能清肺 益阴而治诸症。

#93. 肺最愛白色食物胡乃文推薦：養肺最好的膳食

吃冰糖蒸梨對治療咳嗽有很大的幫助，因把痰的問題調整好了，因痰而導致的咳嗽就自然好了。 其它養肺的白色食物. ◎杏仁. 杏仁止咳平喘、潤腸通便，和貝母 ...

#94. 怎樣寶貝您的「肺臟」 - 啟新診所

勤做有益肺臟的按摩、保健操，以調養肺功能。 請每年定期做肺功能檢查，以確保肺部的健康。 項目符號 健康養肺有一招做做運動保 ...