身為忙碌的現代人
常常會因為壓力大而造成頭痛
這時候該怎麼辦呢?
今天小編來教大家舒緩壓力頭痛的兩個穴位
讓妳在上班時能夠輕鬆找到穴位
舒緩你惱人的頭痛症狀👌
1⃣ 風池穴:後頸部枕骨下緣,兩側髮際內緣凹陷處。
2⃣ 天柱穴:位於後腦杓髮際外緣的凹陷處,於風池穴內側。
以上兩個穴道,可用指腹按壓3-5分鐘,有痠脹感即可哦!
若有長期頭痛的困擾,也可以來找我們的醫師諮詢,藉由中藥調理身體,幫你擺脫頭痛問題🙂
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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