#韓國水產品台灣貿易支援中心 #KFISHSUPPORTERSTAIPEI
#防疫在家吃 #韓國魚板
這幾天下雨,天涼非常適合吃鍋
最簡單就是將料放進鍋裡煮熟就好
但總是想來點不一樣的變化、創意的吃法
Lily做了 千層豬肉綜合魚板鍋、熱壓魚板肉鬆蛋餅、魚板海鮮泡麵、韓式醬炒魚板
加上高含量魚漿的 #韓國釜山魚板(在全聯就能買到)
好吃美味度更加倍!😋
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🌟料理名稱:#千層豬肉綜合魚板鍋
難度:簡單
份量:3人份
食材:
.韓國釜山綜合魚板 1包(附湯包)
.大白菜 半顆
.豬肉片 2盒
.菇類、紅蘿蔔 則視個人喜好添加
作法:
1.將大白菜一片片洗乾淨
2.豬肉片舖平均勻灑上鹽巴後,靜置15分鐘
3.來做千層片:平舖三片大白菜,再各放上一片肉,再把三片疊起來,疊起後最上面再放一片白菜,然後依鍋子高度 切等份長。把比較大片的葉子放在鍋子外圈,盡量塞滿塞緊。重覆此步驟直到鍋滿。
4.把綜合魚板和菇類等放入鍋內,並倒入魚板高湯,再加冷水至8~9分滿,蓋上鍋蓋,用中小火煮。
感想:
真的非常好吃!第一次成功做千層火鍋,好吃到令我驚嘆!😍
大白菜和豬肉吸飽魚板鮮美的湯汁,每一口都在回味韓國味!
泡菜口味的魚板也很受到家人喜愛
日韓都很流行的千層火鍋在家也能輕鬆做
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🌟料理名稱:#韓式醬炒魚板
難度:簡單
份量:3人份
食材:
.韓國釜山蔬菜四角魚板 1包
.甜椒 2~3個
.調味醬:醬油、糖、醋(想吃辣味可加辣椒粉)
作法:
1.先將四角魚板剪成小片,可隨自己喜好任意剪成長方型、三角型、長條型,我還壓成愛心、聖誕樹、花型XD
2.在鍋內加少許油,加入魚板熱炒至變色
3.加入甜椒一起翻炒至熟
4.最後倒入調味醬攪拌,起鍋後灑些芝麻即可
感想:
四角魚板很適合作熱炒料理
Q軟的口感不管是長輩還是小朋友都能輕鬆入口👍
加入調味醬後翻炒,香氣四溢,令人垂涎
這道醬炒魚板上桌後瞬間被秒殺
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🌟料理名稱:#熱壓魚板蛋餅 vs 帕尼尼烤盤
難度:簡單
份量:1人份
食材:
.韓國釜山蔬菜四角魚板 1片
.雞蛋 1顆
.蔥花 少許
.肉鬆 少許
.起司或美乃滋 少許
作法:
1.先將雞蛋打散,加入蔥花攪拌均勻後,倒入鬆餅機的帕尼尼烤盤烤3分鐘後取出備用
2.在帕尼尼烤盤上放入一片四角魚板,再舖上烤熟的蛋捲、肉鬆、起司或美乃滋,然後熱壓2分鐘
3.再換個方向熱壓2分鐘
感想:
在家自煮吃早餐已經吃到沒有新創意?
小V鬆餅機加帕尼尼烤盤也能吃魚板蛋餅!
韓國釜山魚板熱壓出來就像蛋餅的口感,不會過硬又好吃
釜山魚板是含有高量魚漿,吃起來鮮甜又健康
想吃厚蛋燒的感覺,可以放2顆雞蛋
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🌟料理名稱:#魚板海鮮泡麵
難度:簡單
份量:1人份
食材:
.韓國釜山蔬菜四角魚板 2片剪小片
.韓國釜山魚板串 2串
.泡麵 1包
.雞蛋 1顆
作法:
1.在鍋內加水,倒入泡麵調味包煮沸
2.加入魚板、魚板串、泡麵再煮5分鐘
3.最後加入一顆雞蛋
感想:
簡單又豐富的泡麵就完成了!
不管是當宵夜還是正餐也都適合
魚板串和魚板吸了泡麵湯汁,而湯汁中又融入魚板的鮮味,讓這包海鮮泡麵更加道地又美味,吃完很有飽足感!
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#韓國料理 #在家輕鬆煮 #韓式料理 #韓國釜山綜合魚板 #韓國魚糕 #어묵 #부산어묵묵
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,辛香散發【辣炒年糕떡볶이】最受歡迎韓式小吃!簡單濃郁美味方法在此! 最近看到媽媽在看韓劇時 電視裡的人都會拿著一份「辣炒年糕」 還要配點小飲 看到我嘴巴口水一直流啊! 今天簡單哥就來教你 如何做這道「辣炒年糕」! 直接解決全家人的一餐! 🌈簡單哥小知識🌈 韓式辣醬的好處 韓式辣醬富含維生 素B...
韓式醬炒魚板 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
辛香散發【辣炒年糕떡볶이】最受歡迎韓式小吃!簡單濃郁美味方法在此!
最近看到媽媽在看韓劇時
電視裡的人都會拿著一份「辣炒年糕」
還要配點小飲
看到我嘴巴口水一直流啊!
今天簡單哥就來教你
如何做這道「辣炒年糕」!
直接解決全家人的一餐!
🌈簡單哥小知識🌈
韓式辣醬的好處
韓式辣醬富含維生 素B、維生素C、鈣質、
乳酸菌等營養。而其主要成分─辣椒,
還有促進新陳代謝、燃燒脂肪等作用,
對於美容與健康方面都有許多好處。
(今日份量:6 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉年糕 350克
👉魚板 150克
👉紅蘿蔔 110克
👉洋蔥 100克
👉二砂糖 25克
👉水 800毫升
👉醬油 2小匙
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉韓式辣椒醬 3大匙
👉韓式辣椒粉 1大匙
【自由食材】
👉起司 50克
👉水煮蛋 3顆
👉芝麻 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①加入洋蔥、胡蘿蔔、水開火加熱
②加入韓式辣椒粉、辣椒醬、醬油、糖、鹽巴拌勻
③加入年糕煮滾後,加入魚板、水煮蛋拌煮
④縮汁濃稠後關火,加入起司拌勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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韓式醬炒魚板 在 Hi Korean Table Youtube 的最讚貼文
以很容易取得的材料,做出味道淡雅又清爽的韓式紫菜包飯!將材料都先切成絲狀的作法,可以大幅地提升飯捲的顏值,跟著我包出飽滿又繽紛的韓式飯捲吧!
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- Info
⊳ 部落格 : https://hikoreantable.com
⊳ IG : https://www.instagram.com/hikoreantable
- BGM
https://www.epidemicsound.com
文字食譜如下:
影片中的食材
約可做出4條飯卷
▮ 主食材
白飯
紫菜包飯用海苔
雞蛋
紅蘿蔔
黃瓜
醃黃蘿蔔條
菠菜
魚板
午餐肉
蟹肉條
鮪魚罐頭
生菜
▮ 主食材
鹽
芝麻油
白芝麻
醬油
料理糖漿
美乃滋
▮ 備料
➊ 打蛋後,將平底鍋倒入點食用油,用廚房紙巾抹勻油後,倒入薄薄的蛋液,做成蛋皮。
以24cm的平底鍋做的話,4顆蛋約可做成4張蛋皮。蛋皮做好放涼,一起捲起來做成蛋絲。
➋ 黃瓜對半切後,再切成四長條,去籽後,將黃瓜切成細絲。切好後,放入一小撮鹽巴,均勻拌勻後醃漬約20分鐘。黃瓜會出水且變軟,將水分擠乾備用。
➌ 醃黃蘿蔔切成細條。醃黃蘿蔔可以自製,黃色為使用梔子天然色素的關係,不使用也不影響味道! 醃黃蘿蔔食譜於最下方。
➍ 煮一鍋熱水,水滾後放入一匙鹽,放入洗淨的菠菜汆燙,汆燙好後撈起泡冷水,再將菠菜水分擠掉。菠菜以一些鹽、芝麻油和芝麻調味後,拌勻備用。
➎ 紅蘿蔔切絲,平底鍋放點油,加入一小撮鹽,炒一炒至變軟備用。
❻ 魚板切成絲,放入放底鍋炒一炒,加入一匙醬油、一匙料理糖漿,炒一炒備用。
➐ 午餐肉 (或其他熱狗/火腿也可以),切成細條狀後,放入平底鍋煎熟。
➑ 鮪魚罐頭倒掉油脂,加入一些美乃滋拌一拌備用。蟹肉棒用手剝成絲狀,備用
❾ 白飯加入一點鹽、芝麻和芝麻油調味後,將白飯均勻攪拌備用。可參考比例: 米飯 400 g、芝麻油1T、鹽一些、芝麻一些
▮ 開始包飯捲
➊ 將海苔粗糙的那面向上,在海苔上鋪上薄薄的飯(飯量約拳頭大小),海苔上方留下約3公分的空間。海苔邊邊角角也要舖上足夠的飯量,中間有空隙也要補滿。
➋ 按照順序放上食材,
雞蛋蟹肉口味: 雞蛋絲 → 紅蘿蔔絲 → 菠菜 →蟹肉絲 →兩邊放上醃蘿蔔條 → 午餐肉 → 魚板絲
鮪魚黃瓜口味: 生菜鋪底 → 美乃滋鮪魚 → 兩邊放上醃蘿蔔條 →黃瓜絲 → 雞蛋絲 → 紅蘿蔔絲
➌ 從內側開始慢慢地邊定型邊捲,將飯的一端與另一端粘合。沒有飯的海苔部分,可以沾點水或芝麻油,也可以沾一點飯粒粘起來就不容易鬆開。最後稍微用飯捲簾輕按定型一下。
➍ 完成的飯捲表面塗點芝麻油,切成合適大小,撒上芝麻完成。
買不到韓式醃黃蘿蔔條的朋友,可以參考以下做法:
▮醃黃蘿蔔條做法:
➊ 將1kg白蘿蔔切成長條狀,放入1/2T鹽攪拌一下稍微醃漬,30分鐘後直到蘿蔔變軟
➋ 將乾梔子8個打碎,放入高湯袋,加入1T醃漬香料。(沒有梔子和醃漬香料者,此步驟可省略)
➌ 接著鍋子放入500ml水,加入糖200ml、鹽1T,和梔子香料袋再一起煮滾,至糖完全融化後,煮滾後關火,加入醋200ml一起攪拌,放涼。
➍ 將醃漬好的蘿蔔擠掉水分,瀝乾後接著放入容器裡,將梔子香料袋先放入容器,倒入放涼的醃漬液,蓋住蓋子在室溫放一天左右,接著放冰箱冷藏。完成
韓式醬炒魚板 在 小薇Verity Youtube 的最佳解答
砂糖50克 韓國粗辣椒粉10克 韓式辣醬15克 玉米糖漿15克
白芝麻適量 韓國魚板150克 水煮蛋適量 醬油30克 蔥段 洋蔥 韓國年糕300克
#韓國辣炒年糕 #食譜 #韓式料理
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台麥終於聽到顧客的聲音
願意推出新產品 雖然只是醬不一樣
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