【龔成問答信箱】（Q20501-20520）
Q20501：
龔Sir,你好，本人今年28歲,月入2萬8千蚊; 我係你進階股票班學生, 我記得你係當時係堂上介紹過 舜宇 (2382)
我亦係當時太約135蚊入左兩手, 我見而家舜宇從高位都跌左唔少, 你覺得而家係咪一個合適既時機再入貨呢?
我而家亦做左少少估值既計算, 想請你幫忙睇下我咁既估算合唔合適?
有代表性既市盈率: 25-35;
預測盈利: $4.08 X 30%增長 = $5.304
(30% 增長從大行報告找出)
預計合理區為: $132.6 - 185.64
龔成老師：
舜宇光學科技（2382）我都幾睇好，本身有質素有技術，加上長遠鏡頭應用都對佢有利。
在長遠，無論是手機鏡頭，又或是各種鏡頭方面的應用，只會愈來愈廣泛，前景正面。
你的買入價不差，原有貨可長線，至於估值方面，基本上正確，你可以用這個估值作分析，我的估值與你接近，比你略略低。你預$170$180左右是合理區的頂位，你在大約這位都可考慮。
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Q20502：
龔sir可以教下點樣儲錢方法？
龔成老師：
不如我分享翻我一篇文章：
【只會在非常時期，才會動用的「地獄式慳錢法」】
坦白講，我自己都很久沒有用「地獄式慳錢法」，對上一次用的時候，應該是2008年金融海嘯時期。
當時股市大跌，人心惶惶，但我當時慳錢的原因並非因我身家縮水或擔心將來，而是股市大跌在不斷掃平貨。我記得當時曾有一個月，我的消費是$700（不計家用），當然我每天仍是要返工、食飯、生活的。
--平日的方法--
首先我簡介一下我平日的消費習慣（即無論地獄式與否都會做的）：
->不用信用卡消費
->每天記低消費數目
->儲蓄消費而非負債消費
->分清「想要」與「需要」，凡屬「想要」類的都不會立刻購買
其實以上消費模式並不困難，只要習慣了就會十分輕鬆。
--進擊的方法--
而在某些情況（其實不多，真的很有需要才用），我便會加大力度，使用「地獄式慳錢法」：
首先講食飯，在這段日子我必然是帶飯返工，朋友間的食飯次數亦會減少，盡可能將這方面的消費減至零。（其實帶飯返工很健康，不應用「地獄」來形容，嘿）
交通，當然是選擇最平的交通工具，若果行路返家的時間少於半小時，其實行路是既健康又慳錢的方法。不過我由公司步行返家是必須行山的，但我都做了一次實驗，行一次去計時，結果由公司行山返家用了1.5小時。後來我又計時，試試由公司跑返屋企要多少時間，結果都要45分鐘（其實閒時我都有跑步的習慣），不過相比起幾蚊的車資，的確不化算，所以我亦只做了一次。
至於買衫及日用品方面，在這段時間基本上都絕無僅有，之前提及過要分清「想要」與「需要」。在這段時期，所有「想要」類的消費都減至近乎零。
另外是娛樂方面，並非沒有娛樂的，只是選擇低消費或零消費的娛樂，例如做運動、傾計等。所以這段時期我經常同朋友去行山、跑步，全是零消費的娛樂。
以上種種方法都是針對自己的，但往往最大的困難是身邊人，如家人、朋友、男/女朋友。因為別人不明白你的計劃與情況，所以往往無法配合你的模式，令你的計劃失敗。因此，你要做的是將你的慳錢計劃、目的、情況等同他們講，讓他們明白，最好是給予一個好像好有必要的理由（若你跟人說慳錢的目的是買玩具，這是沒有人會支持你的）。
--落實執行--
最後，如何有效地執行「地獄式慳錢法」呢？
首先是定立慳錢目標，配合每天記帳來跟進。另外是不帶信用卡、不帶提款卡，帶八達通（但不要太多餘額），以及帶很少的現金出街。
「地獄式慳錢法」最困難的是開頭，當習慣之後就會順利。可能你會覺得慳錢令你失去生活及快樂，但在最後我只想說，低消費其實絕不等於低快樂的。
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Q20503：
老師，外幣有投資價值嗎？
龔成老師：
外幣始終是「貨幣」，長遠的購買力，始終會下跌，因此不宜投資太多，長遠應持有一些真資產，令財富有真正增值。
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Q20504：
龔Sir你好，我今年32歲，想請教一下：
1）對股票沒有太大認識，不過手上有一些持了好多年的股票，跌了很多，請問應該買多手
中和 買入價 ，還是及早止蝕？還是應該再等下？
6886 HTSC 400股 買入價 $25.85
1766 中國中車 1000股 買入價 $15
1776 廣發 600股 買入價 $23
1929 周大福 1000股 買入價 $10
2）之前聽你建議在上年開始月供$5000 入2800 盈富基金，目前大概有3手 帳目賺約5000左右，
由於目前價位已經很高（$30-31/手）
請問我應該調低月供金額嗎？如果要調低 應該為每月供多少？還是停供？待回落再供？
繼續月供一般需要維持多久？
3）我還想長遠增值，月薪約18000，每月有5000-8000 可以投資，請問有哪些有質素股票
建議月供嗎？每月應該月供多少比較好？
多謝你既耐心解答！
龔成老師︰
1） HTSC華泰證券（6886）和廣發証券（1776）質素算是中等，業務有點波動，發展力中等。這類股唔會持有得太多。
中國中車（1766）有質素，但你預佢增長力唔會強，只宜小注。
周大福（1929）有質素，但近期升左唔少，已經合理區頂至係略貴。小注好了。
2） 現時大市在合理水平，不建議改變供款。
如果你本身對點定平貴，唔係太有認識，建議你一直長線咁用同一金額月供。因為盲目去調整，反而有機會唔小心，破壞左月供個平衡價格效果。
3）策略上，你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"。你先用每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上，你可以投資在平穏增長股︰盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。
增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。
餘下的另一半現金，我地就等機會，當大市出現較大回調，就加大力度掃貨，然後作長線投資。
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Q20505：
龔sir,您好，我follow左你facebook一年，對投資股票學到好多，我以前都係短炒多，但真損手爛腳收場，
打個和已叫好彩，現跟您套方法，讓我資產能得到理想的回報，多謝您無私的分享及心得
電動車係將來取代汔油車，但好多做電動汔車的股票都升左好多，有些根本冇資金買一手，我有睇您的書當中的
（2845 ）GX中國電車及電動車電池股（819）天能動力現在是否值博潛力股嗎？
請賜教，謝謝
龔成老師︰
GX中國電車（2845），這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。
持股中最重就係比亞迪A股（002594），中國因為能源問題，長遠一定要發展電動車，這是大方向，故此股有一定投資價值。
由於近期不少車股被炒起，此股現價略貴。無貨可以現時入少少，要回多1, 2成才算合理區，才可再慢慢加注。
此股潛力度是有的，但會比較波動，如投資宜慢慢分注，並長線持有。
天能動力（0819）有質素的，同時業務仍在增長中，不過，增長力由過往的高增長，轉為平穩增長。
佢主要係中國從事研發、生產和銷售新能源鋰動力電池、特殊用途鉛動力電池、電動自行車鉛動力電池；廢舊電池回收處理；以及智慧能源解決方案業務。
佢業務都正面的，但盈利就比較波動，因為幾年前曾出現過虧損，這是扣分的地方。近幾年已無這問題，見佢生意同盈利都有理想增長。
不過，這股業務始終有潛在波動，股價上落大，現價合理區頂。投資都可以，但不能大注。
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Q20506：
你好，我是一個剛剛進大學的大學生
現在有點興趣投資股票
我現在每月大約可投資$4000-5000
亦希望能夠透過投資
賺點利潤
但不知如何入手
你可以分享你的經驗給我嗎
龔成老師︰
當然可以！首先，最重是長線投資，我20年前，都試過短炒幾年，都是輸多，最後長線，先開始賺錢，所以，最重要是建立一個長期的財富組合，要適合你、要平衡。
其實，係我地進行人生財富累積架時候，會利用「先增值，後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產，而較年長的，就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形，同時負擔較少，可以承受較高風險，所以應以增長為先。
例如初期投資較有潛力股票，令財富增值較快，到一定金額後，可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時，才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
你現時的年齡，是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間，做好財富增值部份。
策略上，你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"。你先用每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上，你可以投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。
增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。
由於你現時無乜選股經驗，你可以先用盈富基金（2800）作為你投資目標，佢係包括52間質素不錯上市公司股票的組合，有助你平衡組合中的風險。到你有一定能力，才買其他我建議的股票。
餘下的另一半現金，我地就等機會，當大市出現較大回調，就加大力度掃貨，然後作長線投資。
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Q20507：
龔成老師， gx中國潔能2809 同1183 ，前景好嗎？
龔成老師︰
GX中國潔能（2809），其目標為追蹤SOLACTIVE中國清潔能源指數NTR之表現。
當中佔最多為"半導體產品與設備"股份，約組合4成，其次是逾2成的"獨立電力及可再生電力"。
此股平貴不易分析，而且頭10大股份中，除了信義光能（0968）外，其餘都在內地上市。
潛力度是有的，但會比較波動，如投資宜慢慢分注，可長線。
澳能建設（1183）以過往的業務來睇，只是中等，業務發展不算強，整體不差但又未算好好。
佢最近宣布，同德國創新科技企業Ｕｂｉｔｒｉｃｉｔｙ達成戰略合作，於大灣區拓展大灣區開發、製造及分銷電動汽車充電業務。
睇翻澳能果邊，主席表示，目標係兩年內在港澳大灣區安裝500至1000個充電裝置。
企業發展力都有，但近期股價其實有點超前反映。這刻投資值博率未算高，如睇好，小注好了。
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Q20508：
老師，我有20萬資金，能全放太古股票嗎？長缐投資，是多少年為目標？
和國美493能買入嗎
龔成老師︰
長線投資，講緊係最少5年，甚至更長。
太古地產（1972）有相當的質素，有一定的增長力，係唔錯架平穏增長股。
但任何股票、任何行業，我們都不應太過集中，因為一個行業就算更有優勢，也有機會面對行業週期及突發風險，太集中會對你整個財富組合不利。
因此，你要建立一個平衡的投資組合，當中有不同的類別、不同的行業，這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於3成，而單一企業不要高過15%。
國美零售（0493）只是一般般。
企業連續出現虧損，品牌價值遠不及從前，優勢不強，雖然正加強網上網售網絡，以及可能有人事變數，但仍有未知數，整體的投資價值唔算高。當然未來可能有變，但這刻仍有未知數。
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Q20509：
老師想問下9988 爸爸1810 小米1928 金沙 1211 比亞迪 呢4隻既買入合理區價錢
係幾多，邊隻現階段值得分注入貨？
因為我26歲剛結婚 有一位小朋友
現時擁有6618 12手 $184 買入
股票+現金+金器 大約有$50萬左右，想儲錢買樓 5xx-600m左右，應該點部署
龔成老師︰
任何股票、任何行業，我們都不應太過集中，因為一個行業就算更有優勢，也有機會面對行業週期及突發風險，太集中會對你整個財富組合不利。
因此，你要建立一個平衡的投資組合，當中有不同的類別、不同的行業，這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於3成，而單一企業不要高過15%。
由京東（9618）分折出來京東健康（6618）其業務主要提供線上線下的醫藥出售和健康管理服務，業務布局包括醫藥電商、互聯網醫療、智慧醫療解決方案、健康服務等4個大板塊。
京東健康旗下京東大藥房，更是內地線上線下收入規模最大的零售藥房。其互聯網醫院，日接診量超過10萬次。
質素上，京東健康是有的。但由於估值難，不確定性大，不宜持有咁多。
至於你所講4隻個股票，金沙（1928）合理區中上部，阿里（9988）算在合理區頂部，至於小米（1810）要回1、2成才算合理。而比亞迪（1211）現價係貴，要回到$120才算較合理，起碼都$150。
你可以利用股票，在這幾年去增值財富，投資平穩增長股+潛力股，同時努力儲蓄。你可以動用$20萬-$30萬去投資股票，但都要有一定的現金。
具體可以睇《5年買樓4部曲》，適合你的情況。
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Q20510：
龔sir ，黎緊香港都大力推電動車
我都有持有比亞迪 但想投資有關充動椿公司 但好似無發現。請問sir有無推介
龔成老師：
如果相關的有澳能建設（1183），佢最近宣布，同德國創新科技企業Ｕｂｉｔｒｉｃｉｔｙ達成戰略合作，於大灣區拓展大灣區開發、製造及分銷電動汽車充電業務。
睇翻澳能果邊，主席表示，目標係兩年內在港澳大灣區安裝500至1000個充電裝置。
企業發展力都有，但近期股價其實有點超前反映。這刻投資值博率未算高。
反而我建議另一隻：
GX中國電車（2845），這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。
持股中最重就係比亞迪A股（002594），以及與中國電動車產業有關的股票，中國因為能源問題，長遠一定要發展電動車，這是大方向，故此股有一定投資價值。
由於近期不少車股被炒起，此股現價略貴。無貨可以現時入少少，到有明顯回調才再慢慢加注。
潛力度是有的，但會比較波動，如投資宜慢慢分注，可長線。
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Q20511：
老師，你好。現想清去一啲重疊行業既股票，請問保險股既945同2601應留哪一隻？
另如繼將來發展，是否物管較內房好？如將884換了1516作長線，可以嗎？
老師，上堂後，現開始做練習，剛分析一隻股，請龔sir 指教，見佢3年內有多次配股，但用於投資及行使認股權
如果呢個情況，長遠來講，可唔可以話呢啲配股可接受？抑或都不考慮？
龔成老師：
宏利金融（0945）的穩健度較高，可留低，長線。
物管與內房，都有各自的獨特性，由於物管的現金流較強，負債較少，因此會好少少。
你轉融創服務（1516），可以，佢有質素的。
佢由融創中國（1918）分拆上市，主要在中國提供物業管理服務及增值服務。而融創中國本身係中國好有規模的地產發展商，有這個背景優勢，佢長遠發展唔差。
睇翻佢資料，佢客戶主要包括融創中國及其合營企業與聯營公司，以及其他房地產開發商、業主、住戶及其他客戶（如社區增值服務相關的廣告公司）。
財務數據唔差，生意與盈利增長快，現金流強，整體正面，這股有長線投資價值。不過，現價貴，如投資，真的小注好了。
問題不算大，配股是上市公司常見的動作，因此不用太擔心。
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Q20512：
老師你好，我今年28歲，目標兩年儲到100萬，唔知可唔可行？
現在資產約320K，股票約200K。月入48K，每月估定支出23K，另外洗費約7000，現月供股票8500。
月供組合：
0823: $1500; 2638: $1500; 2800: $4000; 6823: $1500
之前買落手持股票組合：
0003: 376@$14.44 ; 0005: 508@$60.15 ;
0006: 230@$53.24 ; 0823: 179@$67.74 ;
2638: 3522@$7.8 ; 2800: 2363@$27.68 ;
6823: 2712@$11.51 ; 0011: 100@$158.92
想問下，月供組合需要轉嗎？手持股票好多都蝕緊，需要止蝕換其他股票組合嗎？有甚麼方法達成目標？
謝謝！
龔成老師：
當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。
你年輕，加上想以$100萬為目標，其實財富應投資在較有增長力的增長，而你現時持有的，雖然有質素，但全部都是收息股類別，增長力不強，與你目標不一致。
至於月供，港燈（2638）、香港電訊（6823）都不適合你的目標。
你先改變月供先，轉到較有增長力的項目。
至於原有貨，可以慢慢調整，可以先調整持貨較多而增長力不強的。
你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，潛力股可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。
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Q20513：
老師，你好，我係新手。雖然工作好忙，但堅持不時都追下你嘅post，想有啲股會間唔時派息嘅，又想有啲長遠係增長嘅：（唔知咁諗啱唔啱）
想問幾隻股，值唔值得供：
3067
2833
1810
0388
2800
1972
1929
先謝謝老師嘅時間
靜候佳音
龔成老師：
上述股票或基金，都是有質素的，你都可以選擇作為月供。
但怎樣配置得較好，就要睇翻你自己的情況。
我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」，年輕時進取，年長就得守。
上述的選擇及比例，就算睇翻你自己的年齡、風險承受程度、投資目標。例如盈富（2800）就是平穩增長型，3067就是潛力型。
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Q20514：
我係澳門人，好想上阿sir的堂
我2845有2手，139買入
我又覺得呢隻可以長持，但基於我係新手，可以買賣本金不多，加上無咩經驗，所以諗返覺得入太小手，想加持，但仲觀察緊價位回落去更低，想問下我甘樣想法正確嗎?
龔成老師：
首先，我地要選優質股長線，你方向正確，另外，要睇平貴決定買入方法，這基金現價略貴，因此，要分注投資。
我地無人能準確準測股價的走勢，因此，不要太過「估」股價之後的走勢，我地只能夠定出一些平貴的策略。
你可以每隔一段時間入小小，又或見佢跌得多少少，如每次跌10%，就加注。總之，以分注模式投資，要慢慢買入，同時，要留有一定的現金。同時要長線投資。
其實我之前都有開過澳門班的，不過現時疫情，所以暫時停左，之後會再開翻的。
你或者可以預早留位，只要whatsapp 852-55457212我同事講，打「留位澳門班」就得。我地有具體資料就會 whatsapp你。
因為現時已有好多澳門人留左位。
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Q20515：
龔成老師，請問港交所值得月供嗎？定係選擇騰訊或者阿里巴巴較好？而騰訊同阿里巴巴邊一隻更有潛力或值得月供呢？謝謝你！
龔成老師：
上述3隻，都值得月供，至於供那一隻，就要睇你的投資目標。
港交所（0388）會較穩健，而騰訊（0700）與阿里（9988）潛力度會高少少。你可以同時供港交所+阿里，這樣會較為平衡（其實加騰訊亦可，睇你自己想供那一隻）。
記住，月供股票要長線進行先得。
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Q20516：
呀Sir 你好，之前工作忙沒時間研究股票，錯失了入股票的時機，中生製藥、阿里、小米、舜宇光學等等您之前介紹的股票現在好像也偏貴，想請問最近有那些潛力股票介紹？
中國鐵塔 (0788)、中國光大綠色環保(01257) 值得買入嗎？ 大概什麼價位可以開始小注呢？
現在月供盈富（$3000）、港鐵（$2000）、領展（$1000）中，盈富最近升很多請問需要先停止月供嗎？
另外，最近開始看您的作品80後2百萬富翁，請問之後應該看那些系列？ 謝謝！
龔成老師：
中國鐵塔（0788）、中國光大綠色環保（1257）不是無質素，但增長力比過往略減。
反而你月供安碩恒生科技（3067），有長線投資價值。
這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。
不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買一次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。
至於你現時月供的，可保持，盈富（2800）都可繼續。
當然，你要留有一定的現金，等機會。
你可首先睇：
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
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Q20517：
想問下460、362、2328 情況
龔成老師：
四環醫藥（0460）好翻D，相信無之前咁差。
不過這股，2015年、2016年，曾經出現了核數師有「保留意見」的情況，反映盤數有問題，小心這股。
我對投資這股有保留。
信陽毛尖（0362）質素不太好。
佢主要從事製造及銷售醋酸乙烯、聚氯乙烯、葡萄糖及澱粉，以及生產及供應電力及蒸氣。例如製造及銷售聚氯乙烯、製造及銷售醋酸乙烯。
生意不穩，加上盈利波動，經常出現虧損，相信成本等因素影響佢好大，缺乏產品價格自主的能力。
投資價值低。
中國財險（2328）主要於國內為各界客戶提供多種財險產品，包括機動車輛保險、企業財產保險和家庭財產保險。
過往的生意與盈利都不差，不過就無乜增長動力，質素算是中等。這股都可長線，不過就重收息，唔好對股價有太大期望。
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Q20518：
老師你好~我係核數師 有睇開老師著作如<股票勝經>/<50穩健收息股>
想請問:-
持有136這股多年 買入40,000股 @$0.44. 想問現價升左咁多，可全放嗎? 還是可繼續持有? 謝謝 期待你回覆~
龔成老師：
恒騰網絡（0136）有危有機類。
現時企業盈利不多，但市值極高，市場對「前景」有無限幻想，有時炒作會升好多，但跌都可以好勁。
如果長遠業務成功，會爆得好勁，但失敗，會跌得好勁。
我建議你點都賣一半或以上，餘下留多少，就睇你有幾睇好這股。
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Q20519：
HI 老師你好，見到你FB PAGE經常會解答股票疑難 我而家手持一D股票
但由於某D原因需要套現大部份資金 幾個月後先再睇時機入反市 請問應該留反邊2隻股票好D??謝謝你
688 中海外 $17.88 1500股
1810 小米 $28.35 1500股
2318 中國平安 $90 500股
981 中芯 $29.5 1000股
9988 阿里 $282 500股
龔成老師：
我地最重要是睇「配置」睇「企業質素」，不星睇表要賺蝕。
上述的股，都有質素的，但如果要賣，可考賣中芯（0981）、中海外（0688）。如果要賣多一隻，就平安（2318）。
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Q20520：
龔成老師你好，本人今年34歲，做工程相關行業，但對此行業生厭，想轉行，但又怕以現在的年紀，加上經濟環境差，轉行會無人請，但又唔想係呢行做死一世，所以好猶豫。
另外本人的儲蓄都比較少，只有十萬多少少，感覺很無希望，都想效法龔成老師可以每月儲蓄1萬元，儲5年就可以有60萬，只是怕到時年紀已接近40歲，就算再投資也未能好好發揮複利息的作用賺到多少錢
唯一的「優勢」可能是我暫時未有家庭負擔，和女朋友亦剛剛分手，所以想係呢個時間好好建立自己的資產，重新開始自己的事業。
希望龔成老師可以對我的人生提出一些意見。
龔成老師：
有心唔怕遲，第一，每月開始儲$1萬，無論是否轉工，都要逼自己做到這一點，將來的你一定會多謝34歲的自己開始了這計劃。
第二，投資，你可以自行分注，或月供股票，月供盈富（2800）、3067及其他優質股都得。總之，要開始投資，記住，這不是炒賣，是「累積優質股」。
第三，如果你有心目中一些行業想轉，我建議你試一試，反正這刻未有家庭，是你人生最後博一次的機會。
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另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。
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零澱廢有效嗎 在 [閒聊] 都不吃澱粉可以瘦幾公斤- 看板WomenTalk 的推薦與評價
自己記錄一下更新
3/05 62.05
3/09 59.05
外食避免不了澱粉就減半
最近開始168+禁澱粉
如果本來食量很大 經常吃宵夜喝酒
只是單純的不吃澱粉
這樣有可能一個月五公斤嗎？不運動的話
167/60 因為有人跟我賭十萬 一個月要到55 可是好懶的動阿
記得之前有點憂鬱一個月都沒吃也沒到55過 最近是真的太放縱了
跟人打賭那天是剛吃飽有穿衣服量62
兩天下來是60不過都是起床沒穿衣服量
上次55是吃減肥藥 5-6年前了 不太舒服
十萬不是很多但是也蠻誘人的 吃對食物不挨餓 不運動 有可能達標嗎？
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可是之前沒誘因
改成兩人一份ˋ主餐+點菜肉
澱粉最多攝取一半
晚上要是餓就自己煮青菜+蛋
程度
之前有認真自己煮一個月 所以體重大概56-57 最近太放縱了
被逼去的
義
但是我一個月伙食費2-3萬好像真的太高了 趁現在讓自己吃的簡單一點
只是現在有一點誘因 就靠無限蔬菜撐到飽渡過這個月試試
※ 編輯: dhn (180.217.150.91 臺灣), 03/08/2021 17:20:53
不過那是被渣男背叛 真的連一口飯都吃不下去 牙齒會發抖無法吞嚥 再來就是用瘋狂加
班再瘋狂花錢走出來
晚上餓自己煮還好就菜+糖心蛋
是沒動力拉
那種感覺就是明明不餓可是就是空虛阿
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