最後煮婦還是決定「速速煮」,然後客廳時時傳來「麻麻煮好了嗎!我肚子好餓」,或許已習慣,或許我樂在煮飯,不然會煮到火氣很大!
來吧~視吃比較實在!👀
✔️ 蔥爆松阪豬:其實本來想要煮麻油松阪豬的,但我怎麼沒有儲備老薑了,所以改煮蔥爆松阪豬。大昌秘傳燒肉醬是好朋友,但只限境內版 🤫
✔️ 奶油干貝:這盤最好食,來個十盤都吃得下 😬
✔️ 荷蘭豆炒精靈菇、紅蘿蔔與木耳:四季豆、甜豆與荷蘭豆是我的愛豆,一整盤吃完沒問題 😉。精靈菇也好好吃,比起雪白菇更有吃菇的感覺,就是比較有嚼勁。
🍱 愛心便當再度亮相 😍
#白飯
#蔥爆松阪豬
#奶油干貝
#荷蘭豆炒精靈菇
#滷鳥蛋
#冬瓜排骨湯
#小玉西瓜
雪白菇白精靈菇 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
#雪白菇
和鴻禧菇很像,但他是雪白菇,腿比較短的精靈菇
口感比鴻禧菇更鮮嫩,因此相較之下纖維含量則較少(差一點點而已)
雖然不像靈芝那麼多,但一般的菇類仍有許多其他蔬菜沒有的多醣體,是健康好食材
煮火鍋煮湯、水燙炒菜、涼拌蒸熟都好吃
菇類因為有天然香氣,是很好發揮的天然食材
但也有些人很怕這類菇味
就可以從雪白菇這種菇味很淡的菇類開始嘗試哦!
#愛菇人
雪白菇白精靈菇 在 德霖蔬果 Facebook 的最讚貼文
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