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【山友分享】疫情前到訪的童話小屋｜雪山主北東下翠池 #一年前回顧
懷念雪北的童話小屋嗎？想念翠池夕陽照射在北稜角的倒影嗎？
一年過去了，當初誰也沒想到世界會受到病毒的侵害，再怎麼普通的要求現在都變成了奢侈。
先不管那作廢入園證，跟著青蛙來趟雪山四天三夜之旅！期待再次相見的時候。
（圖／潘明宏）
#好想呼吸那稀薄的空氣
#好想看到那圈谷杜鵑花海
#武陵農場櫻花季
1. 老實說，我一直對賞花、賞楓、賞月，賞任何東西很不在行。或許因為「賞」這字本身太有目的性，而且「賞」在台灣幾乎就等於「人山人海」，所以通常是避之惟恐不及。要不是老爸邀約，我怎麼會在大年初一清早五點起床，到台北車站搭 #國光客運武陵賞櫻專車，坐四個小時到武陵農場賞花。今天大概是我近期睡最多的一天，完美實踐「上車睡覺下車尿尿」的真諦。中途停留尿尿的 #南山部落 意外的美，山谷間的農地、農舍一度讓我以為來到日本的鄉下。抱歉這樣說好像很媚外，但我腦袋中確實沒有類似的台灣風景，只是比喻而已沒有誰高誰低，大過年的不要戰我。
2. 脫離的臺北的陰雨，武陵竟然是大好晴天。氣象局的降雨機率 0% 精準預測，成就一次有價值的逃離。由防疫期間實施總量管制，遊客沒有想像中多，大抵是要拍照也不會隨便與陌生人同框。本以為武陵的櫻花大概只有一條櫻花大道的規模，沒想到範圍大得驚人！估計綿延了三四公里，擴及整個園區，而且簡直像是失心瘋地狂種，一副「我要成為全台櫻花樹密度之冠」的樣子。全部滿開一定超壯觀，有點被這等級嚇到。
3. 可惜來早了啦，目測櫻花大概只開了三成左右，開最盛的是原生種緋寒櫻，其次昭和櫻和粉紅佳人的花況好像差不多，我比較喜歡後兩種的粉紅色，所以覺得小失望。不過天氣好，空品佳，從農場就可以眺望武陵四秀中的桃山和池有山，以及雪山主峰，看得我腳好癢，不知不覺被那景色吸過去，一直盯著不放。但還是要重申一下，我不是山痴或者非得爬山不可的人，只是最近很嚮往在山裡面的身心狀態罷了，也可能哪天就喜新厭舊。對，這就是巨蟹座Ｂ型 。
4. 農場內的主要溪流是 #七家灣溪，也就是台灣櫻花鉤吻鮭的陸封棲息地。不愧是護魚之地，溪水非常清透，感覺很是有活力又快樂的溪流，好像會哼哼唱唱一樣。看告示牌說，這種鮭魚是冰河時期的孑遺生物，忽然令我想到最近看公視紀錄片《神殿》中也提到台灣山林之所以偉大，是因為它了紀錄的冰河時期氣候變遷，包容了物種，證據就在森林裡，世界上少有這樣的地方。每次這樣想，就覺得生活在這塊土地好特別也好幸運。每次去爬山，都覺得實在認識它太少太少了，而我指的它，是這塊土地最原始的根本，而不是後來的人。
5. 賞櫻行程實際停留是四小時，如果只是從頭到尾散步一遍，可以愜意地完成，不過如果是這種美好天氣，的確會讓人萌生住一晚的衝動，或者下次來露營吧的念頭。我是說真的會來，因為雪山登山口就在武陵裡面阿，四秀也是。
6. 以「賞櫻」為主題的照片真的很難拍，不拍覺得有點可惜，但真的拍了很容易俗掉，所以我才說對任何「賞」都很不在行嘛！真心佩服那些 cosplay 帶超大單眼來拍照的人，他/她們的硬碟倒底有多大啊？先說我到現在還是 128G。
7. 阿對了，回家查了一下 3/1 （一）還有票喔，大家一定是忘記當天放假，到時花況應該超好，還不快搶！
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恩…..相信大家都已經知道了....🧐🧐🧐
本周三氣溫溜滑梯，即將急速降溫至10度以下，，
台灣將要變成一顆凍番薯惹!❄️❄️❄️❄️❄️
這次元旦連假要出門露營的朋友們勢必要面臨嚴峻的考驗了!
在出門迎戰之前，有些事情是你一定要知道的…
那就是你所在露營地的氣溫!!!!
大家都知道的…當海拔高度上升1000公尺，溫度就會下降....
(((遞麥克風🎤🎤🎤🎤...大家一起大聲說~~~6度!!!!!!!❄️❄️❄️❄️
對!!!!當海拔高度上升1000公尺，溫度就會下降6度，
接著，就是發揮你數學能力的時候了!
若你的營地是在北部地區海拔1000左右的山上…
北部平地低溫來到10度時，你在營地就只剩下( )度..
(我怕冷，不敢算，你們自己算~XD)
不過好在這次多數地區是乾冷，僅僅北部東北部偶有雨...🌧
但這次的低溫仍然是不容小覷，
在風寒效應下體感溫度還是會非常寒冷的!❄️❄️❄️❄️
即便如此，在跨年年假這樣的大日子，很多朋友一定都排好露營了!
頭都洗下去了，還是要洗完!💪💪💪
常言道:露營怕風不怕雨，怕熱不怕冷!
要出門露營的，做好保暖措施就免驚啦!!!
快快快，快去把露營取暖的雞絲頭都搬出來….
什麼柴爐、焚火台、煤油瓦斯暖爐、汽化燈什麼的…
只要是能取暖的通通去搬出來!
備好裝滿熱水的史丹利，隨時喝熱湯熱飲都是客廳帳裡保暖的撇步喔!
客廳帳裡的保暖功夫做好了，那睡帳裡呢?那該要怎麼保暖呢?🤔
常常有朋友問，邪惡的長毛蓋毯夠不夠暖啊??🧐🧐🧐
恩...這個問題真的很攏統，，而每個人對溫度的感受不同，
我也只能依我個人在低溫時使用長毛毯保暖的經驗來分享給大家...
來來來，，，有長毛蓋毯的朋友們，看過來看過來!!!
你有將長毛蓋毯的毛海面向上鋪床過嗎?
因為這兩年的冬天常有睡在合歡山或雪山登山口的機會，
為了抵禦海拔2-3000公尺高山夜裡有如冰箱般的低溫，
我們便將長毛毯的毛毛面向上來舖床…
這樣舖之後，果然整夜睡得暖～暖～暖！👍👍👍
還有還有還有......
夜裡大家一定都不喜歡穿著厚重又束縛的保暖衣物睡覺吧!
有長毛隨意毯的朋友們，不要忘了喔!!!
在10度以下的低溫環境中露營，
可以將長毛隨意毯塞到睡袋裡加速升溫，
今年3月我們登志佳陽大山時露宿3100公尺的瓢簞營地，
那一夜氣溫預報6度，體感溫度只有1-4度!!!
相當接近這次的低溫特報！
我就是將長毛蓋毯塞在睡袋中再束起來，
真的非常暖和還睡到熱醒!!!!
將長毛毯塞到睡袋不但可以加速升溫，
還可以不用穿著束縛又厚重便能睡得暖暖暖喔!!!!!!!😁😁😁😁
最後一定要切記的是，再怎麼冷，，，
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火絕對不能進帳篷!!!!!!!🚫🚫🚫🚫
好幾年前搭帳露營時，在營地裡曾目睹有露友將汽化燈放在睡帳裡..
結果不慎引爆了充氣床墊，造成多人燒燙傷的憾事....😞
露營睡覺時是沒有辦法有緊戒心的!!!
所以，所以，所以!!!!!!
再怎麼冷，明火就是不能進帳篷!!!!🚫🚫🚫🚫
一定要採取最安全的方式來做好保暖喔!!!💪💪💪💪
#邪惡的雪芙蓉毯何時開團又被問爆了
#一樣_週三早上會貼出開團前公開說明書_晚上9點開團_下周到貨唷😉
Edit / Rene x Life Studio
Buddy / 露西 / 慧🐟
Equipment /
背包 #osprey / #gregory / #mystery ranch
登山杖
leki.ski.outdoorblackdiamond
襪子 Darn Dough /Mont bell
衣服 decathlou /uniqlo /patagonia
餐具
seatosummitgear snowpeak
Camera :
samsung S10plus (90%)
Special Thanks / 協作 ：梁大霸高山服務團隊
Music /
音樂: With You In The Morning
音樂家: Carl Storm
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#大小霸⛰️系列 - 腿不是自己的系列lol
位於雪山山脈的大霸尖山海拔3492公尺，山勢磅礡壯麗，有「世紀奇峰」之美譽，自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山；山形突出四面懸壁寸草不生，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。
泰雅語為「Papak waqa 」，
大霸尖山與小霸尖山合稱為「Babo Papak」，賽夏語稱「Kapatalayan」。
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Day-01 關於那17Km #大鹿林道東線
喜歡萃取大自然的美好 ,沿途會經過許多支流及瀑布
好遠噢 ……17 KM 平緩上下坡
不過我們三個人可能第一天精神抖擻 （抖手）
竟然在前端路途,負重10來公斤的狀態下
平均時速 4.2Km / 1Hours
#後面的陡上坡 就…瞬間降速… 哈哈
我們穿越了林道捷徑下切少2Km 聽起來很令人興奮
但是算是一個陡下 ，
有些路段還需要攀繩輔助
但因為是下坡，下得挺開心（想到要回程……）
下切到1750M …………然後4公里路程必須抵達2699M
⬆️ #上升950M ……
雖然很累但途中很像雪山黑森林的巨木
巨石陡坡落差很大但很美❣
但我比較討厭像是樓梯的部分……
After 17Km We arrived 1750M then Up to 2699M in 4KM to 99 hut ~
終於在陡上4Km
我們抵達 #九九山莊2699m
大概是這樣，其實真的沒多快😆
7:00出發 - 林道結束10:40
耍廢 11:30 出發15:00抵達
8 hours hiking finished our first day
Then We arrived 99Hut
我們合照的時候還跳高高～到底怎麼還跳的起來…
本來不想看夕陽，我大概有看過1萬次夕陽……
哈哈哈還好有起身 ……雲海加夕陽
Amazing !
還在山上曬了日光浴
DAY1.
大鹿林道→ 17K林道捷徑叉路→ #馬達拉溪登山口 → 九九山莊
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Day-02 關於我們非常努力的一天🎉
清晨天未亮，我們2.30便起床吃早餐
由於聽協作說可能氣壓問題
我每次到山上第一天都沒睡好
找到原因了～
即便我們前一天開（ㄏㄜ）會（ㄐㄧㄡˇ）到大概21:00 睡覺 翻來翻去～
4:00我們差不多出發了～
走啊走啊走著走 （其實根本就是喘啊喘）
因為又是一個2km 陡上
7:30我們總算抵達
那傳說中的 #大霸尖山⛰️
我們終於看到500摳上
好雄偉好壯觀
但怎麼有點像大尖山😏 （恆春人症狀lol ）
今天我們吃下4座百岳 🎉🎉🎉
里程碑 之
✔3492M #大霸尖山
✔3418M 小霸尖山
✔3297M 伊澤山
✔3112 M 加利山
全程走約莫 20Km上下陡坡
時間約莫11小時
抵達山屋大約 15:00
腿已經不是自己的了……
DAY2. 2k 中霸山屋→ 3492M #大霸尖山 → 3418M 小霸尖山
→3297M 伊澤山 → 3112 M 加利山 → 九九山莊
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Day-03 關於走在雲霧裡的森林
睡飽飽之4:00 才起來吃早餐,摸到了6:00才準時出發
陡下坡幾乎垂直往下走～
一路驚嘆，我們到底怎麼上來的我們好厲害
一個半小時我們回到了17KM 林道的終點
又再走個5個小時,才離開那非常漫長的林道
by the way 我們十分幸運，很多人（山友）一直不斷的說
攻頂會下雨，下山會下雨，中午後會下雨，
我就說不會下雨！！！！！！！！！！！
反正到哪裡隨遇而安，真的下雨也沒辦法！
但我就說不會下雨了！！！！！
相信天天看天氣的教練嘛！！
『你們出去看看,現在空中少於五顆星星明天就有機會下雨』
文辰哥說
『哇滿天星星』 我們三個～心滿意足的去睡覺！
阿就說了！不會下雨啦！LOL
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大家好，我是威狼
今天帶大家去桃園復興的『四稜溫泉』
介紹前先跟狼粉道歉
因為用osmo錄了前半段
收音效果不好 再請見諒🙏
四稜溫泉位於桃園市復興區華稜里的三光溪谷
溫泉範圍約有30公尺長
地質屬於雪山山脈的變質岩溫泉
水溫約45～65℃屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉
水質清澈可飲可浴
懸壁式的瀑布傾瀉而下高約有15公尺
從登山口進入步行一段緩下的原始山徑
經過2處可紮營的大平台
最後一段需拉繩攀岩筆直陡下至溪谷考驗臂力
再拉繩渡溪到對岸，即可抵達溫泉池
這邊的山徑與溫泉景觀
與台東栗松溫泉雷同
唯獨不同的就是七彩的瀑布岩壁
以及清澈的溪水
泡在溫泉湯裡
真的有遺世獨立的感覺
『四稜溫泉』怎麼去：
座標:24°38'17.9"N 121°26'04.8"E
四稜溫泉位於北部橫貫公路台7線58.5K處附近
附近可以停大約三台轎車
就可以看見溫泉入口
沿著紅繩既可以慢慢下降至溫泉區
來回大約2.2公里左右
耗費時間2小時半左右(路程+拍攝+泡湯)
已下放上(健行筆記)GPS路徑連結:
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=971
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Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Midnight Sun - Broke In Summer [Audio Library Release] · Free Copyright-
safe Music
2.Hidden Trails - Broke In Summer [Audio Library Release] · Free Copyright-
safe Music
百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山
玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，
抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）
日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，
過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，
上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，
「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人
⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )
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