今日 做第二次天灸,醫師話要幫我強化呼吸系統、強肺,所以今日我要貼一個在喉嚨位😅就咁樣好搞笑地前後都有貼咁,行街食飯🤣
做了天灸幾年,親眼見到親友感冒少咗,很多毛病改善了,而我自己也是👍所以我強烈推薦大家要做天灸,一年做兩組,每次貼三次,以我的經驗告訴你,絕對可以強身健體💪增強抵抗力、免疫力👍
易感冒😷、手腳冷🥶、寒咳、體質虛弱、鼻敏感🤧,必做 #三伏灸 🔥
中醫學說:「寒邪傷三陰❄️百病起於寒。」
把握一年中最炎熱和人體陽氣最盛的三伏天做三伏灸,能提升陽氣、調陰陽平衡,對於增強抵抗力是非常好的👍
天灸好處:
冬病夏治❄️驅寒散痛治未病
💪🏻刺激經絡、增強臟腑氣血功能
💪🏻助長陽氣、祛寒祛濕
💪🏻調整陰陽平衡
💪🏻未病先防、既病防變
@健兒安
強免疫天灸 $200一次
天灸最佳時間由7月11日開始,之後每隔約9日做一次,共3次為一個完整療程。
頭伏:2021年07月11日 - 2021年07月20日
中伏:2021年07月21日 - 2021年08月09日
末伏:2021年08月10日 - 2021年08月19日
有更多粉絲在群組內分享療程和跟餐效果,來加入我們吧 💃🏻
群組連結:https://www.facebook.com/groups/517324398344582/
#健兒安 #排毒 #養生 #補身 #三伏 #天灸 #中醫 #健康 #抗疫 #防疫 #自然療法 #保健 #保養 #專科 #中藥 #養陽 #抵抗力 #免疫力 #真人實證 #客人回相
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ...
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化妝是掩飾不住真相💄🙈
要真正美麗,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
「子宮暖,氣色好。」女人好好養子宮,是抗老保青春第一步。✨
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<養顏不如養子宮>
在沒有名牌化妝品💄的年代,古代美女如何維持白裡透紅、水嫩細滑的肌膚呢?🤔其實,真正美麗的臉龐,不是靠彩妝掩飾,而是由內而外煥發出健康、紅潤的膚色。
中醫認為,氣血🩸是健康之本,是精、氣、神的源頭,氣血調和,容光煥發。不過,中醫有謂「十女九寒」🥶, 女人的寒氣極易凝聚於胞宮,呈血瘀狀態。女性在生理期時,會虛耗氣血;加上現代人少運動、長期涼冷氣、愛吃喝冰品、四季均愛穿熱褲短裙,這些習慣會令氣血循環變差,體質偏寒,寒氣凝結在子宮,使血氣收縮,無法通行;氣化功能減退,陰寒水濕停聚❄️💦則造成各種病症──外在會膚色容易暗沉、全身浮腫、顯得衰老;內在則引起週期不適、影響懷孕。更甚的,子宮長期寒冷,大腦會接收到子宮說「我很冷」的訊息,便會調動脂肪集中到子宮四周保暖,造成一個脹鼓鼓的假肚腩!氣血紊亂或虧虛,容易疾病纏身,甚至提早更年期,出現早衰,無論食幾多骨膠原補品,也於事無補。😱
「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,只要好好愛護妳的子宮,保持子宮氣血流暢、運作正常,除了能遠離痛經,還能抗老保青春!😁💪🏻
中醫認為,「氣為血帥,血隨氣行,氣得溫則行,氣行則血亦行。」我建議可做艾灸或刮痧。艾灸即是透過燃燒艾葉,將藥性傳入穴道,從而打通經絡、溫陽散寒、活血化瘀。刮痧則使用光滑匙羹或木梳,在經脈上輕刮,將積聚經絡的寒氣毒素刮走出來,達到激活氣血、活血祛瘀、調理陰陽、舒筋活絡等效果。
八髎穴是女性福穴👩🏻👍🏻,是胞宮的反射區,通治一切婦科痛症、下腰痛、月經不順、氣虛易暈等。八髎位於脊椎底兩側由上而下至尾龍骨的八個穴位(各一對),依次為上髎、次髎、中髎和下髎。八髎最大特點,是容易得氣、易有灸感,所以多按摩和溫灸,能有效向胞宮傳導熱力,打開盆腔氣血,達到刺激胞宮、激活胞宮、滋養胞宮的效果。公司有很多客人都會做「溫宮療法」,揉合人手薑油按摩和溫炙療法,針對按摩八髎和肚部連子宮範圍,有助溫補虛損、疏通瘀結、調經養血、驅除肚風脹氣、養宮美顏,是任何年紀的女士都適合做的保養。
經期乾淨後,應連續三至七天吃一些滋補食材,多飲用補身湯方,例如圓棗補茶、黑芝麻粉、服食冷壓魚油🐟,亦可飲用一個經典古方:桃紅四物湯,此方補血、養血、美顏效果奇佳。平日可多食散瘀食物,例如黑木耳、蓮藕、山楂、韭菜及醋等。而中藥材如丹參、川七、紅花等,亦有活血化瘀、維護血管作用。
養顏不如養子宮,多暖宮、多進食補血食物、多按摩保養胞宮,才能真正由內靚到外。
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勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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陰陽兩虛中藥 在 中醫師劉禮維 - 醫生說 Facebook 的精選貼文
醫師我這個藥要吃多久才會好?我真的超常被問這個問題
然後就先翻一個白眼內心os 你到底甚麼時候可以調整你的飲食與坐息。
中醫看所有疾病的發生不外乎兩個字:平衡。天秤的兩邊可能是寒熱、虛實、表裡、上下、乾溼等等,一個中醫師在看病就像一個人周圍圍著一圈天秤,我們就在天秤的中間在每個天秤上左右加點法碼讓它平衡。但我們的飲食與坐息就像施加在天秤某一側的外力讓天秤失衡。
舉例1:一個早上不吃早餐的人,在脾胃經流動的時間(7-11AM),長期下來可以導致脾胃的虛弱。不吃也就算了,很多人一早會打蔬菜水果精力湯或是各種生冷的食物,更加重脾胃的負擔。理想情況可以喝點熱湯吃點五穀或粥,所謂五穀為養、脾胃為後天之本,想預防疾病先顧好脾胃。
--------------->這是要調整脾胃寒熱虛實的天秤
舉例2:報復性失眠。忙完所有事情終於有自己的時間,晚上要看電視追劇或是打電動。
晚睡傷陰,陰虛易生虛火。加上白天工作壓力、情緒鬱悶,肝氣鬱結產生的肝火一起來連同晚睡熬傷陰份。人就會像植物枯掉一樣除了皮膚乾皺面色不光亮、還很容易上火發炎。
---------------->這是調整肝火與全身陰陽的天秤
舉例3:平常會不會很常喝酒?會,沒辦法很常要跟客戶出去吃飯喝酒。酒氣容易導致身體變得濕熱,休息不足隔天又宿醉沒吃早餐最耗氣傷脾。脾胃虛弱影響後天消化進而更虛。
---------------->這是調整乾溼與氣的虛實的天秤
每天我們的生活充滿大大小小的變化,今天吃麻辣鍋明天吃剉冰。後天失眠大後天喝酒。幾乎99%的人都無法過得像書中那樣飲食輕淡、十一點睡著,隔天一早起來練氣功或運動的生活。每天都會有各種影響身體天秤失衡的變化,而這些變化可能長時間累積後變成難以處理的大病。
我個人幾乎是每天都會吃中藥當成保健品,最常見的就是四神湯裡面的材料:茯苓、芡實、蓮子、山藥這類藥食同源的食物。如果喝了點酒就吃點化濕熱、吃了點麻辣鍋就來一點涼茶(like王老吉)。有點鼻子癢或喉嚨癢就吃點散風寒。一切的目的只是希望這些天秤都在一個安全區間內擺盪,不可能不擺盪但別擺出病來。而這也是所謂中醫的治未病(預防醫學)
你的中醫師可以透過你的作息、你愛吃的、你的生活習慣,搭配你的身體表現知道天秤的傾斜程度幫你用中藥調回平衡,但最後還是要回到引起失衡生活習慣,不喜歡吃藥嗎?那先活得健康吧!
#中醫師劉禮維
#吃中藥
#中醫養生
#治未病
#該下班了
#回家睡覺
#到底是在翻白眼還是愛睏
#是諧星還是中醫師
陰陽兩虛中藥 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
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根據統計,台灣每7對夫婦,就有1對有不孕症的困擾,比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢,除了高齡影響育齡婦女的生育品質外,工作壓力、生活習慣及環境與飲食中有毒物質的增加,都使得不孕症盛行率有逐年增加的趨勢,需仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。不孕症可說是現代社會的文明病,讓許多育齡夫妻深受其擾。
這一集很高興邀請到婦科名醫楊素卿中醫師來到現場。
本集內容主題如下:
1.什麼是不孕症?
2.造成不孕的原因?
3.治療不孕症,到底該先看中醫還是西醫?
4.『不孕症』實際案例分享
5.四種中醫常用方劑
(1)宮寒不孕
(2)腎陰陽兩虛
(3)肝鬱氣滯型
(4)血瘀型
6.中醫穴道治療
7.『助孕茶』
8.不宜多吃的食物
9.中藥針灸輔助!提高人工試管嬰兒的成功機率
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