關於 開心瑜伽時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Final Call 📣
情人節前夕跟IVY 同IVY’s 完全無瑜伽經驗的老公上情侶💑瑜伽堂

日子: 2月9日 (Sunday)
時間: 11am -12:30pm
費用: 520HKD 2位
名額最後1 對情人👫

♥️ 下午 2pm 情侶瑜伽堂已成團了Full Booked!

報名: what's app 到9389-7690

(不🉐️抄襲內容, 版權為imayogihk 所有）
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Instructor-> @eunice_yogini
@yogini_ivyl
Instagram->@imayogihk
location->Flat A, 4/F, Po Ming Buliding, 2-6 Foo Ming Street, Causeway Bay, HK

#情侶瑜伽 #imayogihk #香港瑜伽室 #愛心瑜伽 #本地瑜伽 #用心教瑜伽 #開心瑜伽時間 #細心瑜伽導師 #coupleyoga #aerialyoga #yoga #瑜伽 #空中瑜伽 #YogaTime #瑜伽班 #空中瑜珈 #香港瑜伽

#情人節 #情人節禮物 #情人節限定 #情人節活動 #情人節快樂 #情人節挑戰 #情人節禮物首選 #情人節禮物推介 #情人節優惠 #情人節放閃計畫 #情人節好去處 #情人節快樂❤️ #情人節前夕

Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/

居家防疫期間不能出門拍vlog
想說可以來跟大家分享我在家拍片剪片工作的一天 超級日常xd
順便跟大家分享試用了將近2個月的洗面乳❤️
綿密泡泡我真的很愛
洗起來有柑橘花香也超級療癒 是我最近每天早晚必用的洗面乳！

最近沒事就跟Amanda玩玩拉密(大家快去玩!)
還網購了白花天堂鳥(一個超美的植物) 之後的影片再拍給大家看🌳
養植物真的好療癒 有時候不幹嘛看著他們發呆也開心xd
3-4天遛君君一次(他活動量很大 如果沒帶去樓下聞聞草 會在家破壞傢俱🪑)
睡前看看netflix影集(每天必看：摩登家庭📺)

好奇大家待在家裡都在幹嘛
歡迎大家留言推薦我好看的美劇 或是你們很推薦這段期間在家做的事
下一支影片沒意外的話會是待在家的一週vlog 更日常xd
所以先給大家看個有生產力的一天!

✿時間軸
00:00 good morning!
00:32 早上洗臉✨
02:25 吃早餐&看行事曆
04:08 躺在沙發上看腳本&耍廢完拉密
06:26 化妝準備拍片!📹
09:30 拍完片帶君君散步🐶
11:41 卸妝&好好洗個臉✨
13:46 將拍好的影片存入硬碟中
15:03 晚餐時間🥣之我的地獄料理
18:34 準備其他影片的腳本
19:20 伸展做瑜伽🧘‍♀️
20:15 see you!

🔖本影片與「牛乳石鹼 SkinLife滋卿愛」合作。
Collaborate with SkinLife.

✿影片中使用到的產品
SkinLife滋卿愛泡洗顏 https://pros.is/3gce5s
Skinlife滋卿愛青春調理洗面乳 https://pros.is/3h36y5
Skinlife滋卿愛淨白調理洗面乳 https://pros.is/3hf3hf
更多詳細資料：https://pros.is/3gylf8
在家樂福、大潤發、全聯、屈臣氏、康是美、三友Tomod's、松本清、寶雅等各大通路都可以買得到！
#牛乳石鹼Skinlife #療癒泡泡洗面乳 #dailyvlog #跟我工作一天

✿我身上的東西!
寬T Oiiv
🐻睡褲 TOLAKU

✿Music
The Millennial Club - girls that ain't u - https://thmatc.co/?l=5874F17D
Emi Choi - Man Go - https://thmatc.co/?l=549FF80E
Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=6A7153FB
Mark Generous - Generocity - https://thmatc.co/?l=E6978F4D
Joey Howard - Racing Through My Mind - https://thmatc.co/?l=BBA47FEC
Ashton Edminster - With You - https://thmatc.co/?l=998A5809
Fiji Blue - Outside - https://thmatc.co/?l=EA2D7086
Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=768EDAD5
Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=11F9ABB8
The Millennial Club - summer nights - https://thmatc.co/?l=E03B11C2

✿Find Me Here
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4[email protected]

吼，這集根本就是Yang的一天
買了新衣服又換新髮型（哪有這麼爽的事）
不過也很開心終於有了兩人一起早起做瑜伽的悠閒時光💛
也一起體驗了 #PauroraPin 的零廢棄花藝課
學習賦予花藝邊材新生命的循環理念
真的不必害怕自己沒有藝術天份
隨著當下的狀態製作就是最好的創作👍

更感動的是Yang竟然越來越會料理啦！！！
用 #無麩質的義大利麵 和 #Alpro燕麥奶 很輕易地做出腰果白醬義大利麵
還有地獄主廚的香煎馬鈴薯
（真的是吃過最驚豔的一道🔥）

快來看看吧😆

01:23
🍴早餐：可可水果燕麥粥
食材：火龍果、香蕉、藍莓、燕麥片、奇亞籽、有機可可粉、Alpro椰奶
作法：1.將燕麥片、可可粉、椰奶倒入碗中攪拌均勻
2.送入微波爐加熱
3.鋪上火龍果、香蕉、藍莓即可

03:45
🍴法式香煎馬鈴薯
食材：小顆馬鈴薯
作法：1.將馬鈴薯煮至8分熟取出備用
2.噴上些許油防止沾黏
3.放入平底鍋油煎
4.灑上適量鹽、黑胡椒
5.翻面煎熟並加入純素奶油拌炒
6.灑上適量迷迭香即可
📝Gordon Ramsay的炒馬鈴薯食譜：
https://www.youtube.com/watch?v=Ivrypvdtqs0


🍴腰果白醬紅扁豆義大利麵
食材：青椒、紅黃甜椒、櫛瓜、杏鮑菇、紅扁豆麵
作法：1.先將麵條煮至7分熟取出備用
2.噴些油脂防止沾黏
3.先將櫛瓜煎熟取出備用
4.將杏鮑菇煸出香氣
5.加入青椒、紅黃甜椒炒至半熟
6.倒入腰果白醬
7.加入麵條拌勻
8.灑上黑胡椒調味
9.鋪上煎好的櫛瓜即可
⚠️先前Vlog6也有製作另一種口味的白醬紅扁豆義大利麵喔，大家可以參考看看😊

【團購在這裡】
🔸團購網址：https://gbf.tw/uypza
🔸團購期間：即日起至1/31(日)
🔸運費優惠：滿$1500可享免運優惠（外島、國外站不開放）
＊前50名下單贈英橋夫人42g小果醬乙瓶🔥
＊出貨日期依照訂單先後順序安排，因年前貨運量大，時間約5-7天
⚠️多項優惠項目，進網址一探究竟喔！！

08:47
📍PauroraPin
超開心這次能體驗 #Pinkoi 的體驗課程，透過體驗零廢棄花藝課才發現原來花藝邊材也能創作出大師級的作品👍
而且Pin本人超親切的，上起課來非常放鬆😌
🔸課程報名在這裡：https://www.pinkoi.com/store/paurorapin

10:20
📍愛神古著
地址：台北市中山區松江路100巷28號
⚠️營業時間或販售消息請見粉絲專頁
Yang就是在這邊買到2000元的二手古著，到現在每天都在穿啦，你們看他多喜歡😂

11:37
📍儷名髮廊 Lieblingsalon
地址：台北市中山區錦州街169號1樓
電話：02-25614516
一直以來都是在他們這裡剪頭髮，是間非常用心的理髮店，近期更重新翻修打造用餐區物，讓Parson的婆婆大顯身手，超喜歡婆婆的手藝✌🏻

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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版

少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店
兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活

🔸各大網路書店購書連結
博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58
金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7
三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32
讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj
MOMO https://bit.ly/3ksNI1n

🔸其他詳細資訊FAQ
https://is.gd/WfqRA7

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▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com

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Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8

#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

嗨大家～
這集完全是我們忙碌的一天
全職工作將近半年的時間
事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂）
但忙碌之餘還是逼迫自己
一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番

也很開心在上完中廣錄音後
我們對於「吃素」的初衷有了更深度的對談
也得到更明確的答案（雖然影片看起來像在吵架哈哈）

最後也想知道，你們「強而有力」的吃素理由是什麼？
歡迎在底下留言跟大家分享！


01:28
📍七早八早素食水煎包
地址：台北市文山區木新路三段336號
電話：02-8661-0297

02:13
📍NoMeatToday
地址：台北市大安區樂業街130號
電話：no phone
＊推麻婆豆腐，好吃👍

04:23
📍鶴茶樓 北車信陽店
地址：台北市中正區信陽街18號
電話：02-2371-1511
＊綺夢那提的茶味偏重，與濃郁的oatly搭配還不錯，但茶凍會浮在最上面，喝起來比較費心ＸＤ

06:11
📍粮心聚落
地址：新北市永和區文化路44號
電話：02-8660-2479
＊宜蘭小農直送蔬果、招牌蔬食咖哩超級好吃，每週非固定內容，超讚啦❗️

07:51
📍少塑福利社
地址：新北市永和區得和路243巷28弄1號
電話：no phone
＊終於有一間裸賣商店離家裡比較近啦！以後會常常報到滴～

09:38
🍴糖醋豆卷
食材：小黃瓜、紅黃甜椒、薑末、豆腸
醬料：番茄醬、砂糖、醬油、醋、玉米粉、水
作法：1.將豆腸下鍋油煎
2.煎到兩面焦脆起鍋備用
3.下薑末煸香
4.下紅黃甜椒及小黃瓜炒香
5.倒入糖醋醬
6.放入豆腸拌勻即可

10:38
🍴純素旦炒飯（感謝「野菜鹿鹿」的食譜💛）
食材：菜脯、豆皮、高麗菜、青龍椒、杏鮑菇、飯、醬油、醬油膏、胡椒粉
作法：1.將菜脯下鍋煸香
2.加入豆皮炒香後取出備用
3.炒杏鮑菇、高麗菜
4.加入菜脯、豆皮
5.加入醬油 2大匙、醬油膏1大匙、些許胡椒粉
6.加入米飯拌炒
7.加入青龍椒拌炒即可

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