關於 開合跳壞處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 開合跳有什麼好處和壞處開合跳和跳繩哪個消耗熱量高

開合跳 是一個很好的有氧運動，在進行開合跳的時候，人體心臟會加快跳動，長期會有利於提高心肺功能。 增加肢體協調性.

#12. 開合跳的壞處開合跳主要瘦哪裡

1.姿勢不對，若開合跳的姿勢不正確，對膝蓋和小腿肌肉的傷害較大，有可能出現腿部疼痛的情況，建議在專業人士指導下做開合跳。

#13. 每天一組開合跳訓練，除了瘦下來，還會收獲這些益處！

開合跳 肺活量，你想知道的解答。開合跳是健身圈公認的熱身運動，也是一個黃金燃脂動作。不要小看開合跳，剛...1、肺活量提升了，心臟供血力度提高了。

#14. 養生攻略- 健康養生- 運動養生- 康健谷 - 男性健康

開合跳 有什麽好處和壞處好處提高心肺功能開合跳是一個很好...... 2022-02-21 ...

#15. 超燃脂！10分鐘TABATA開合跳運動| u 值媒 - 聯合報

2022年2月19日 — 總是抱怨沒時間運動嗎？其實燃脂瘦身比你想像中還要容易！Youtuber「Bellysu減肥中」教你「10分鐘TABATA開合跳運動」，每天10分鐘，讓你瘦成一道 ...

#16. 开合跳的坏处,主要瘦哪里,可以光脚吗,一天跳多少下好,早上适合 ...

开合跳 有什么好处和坏处开合跳和跳绳哪个消耗热量高开合跳的作用和好处开合跳每天多少个减肥一天1000个开合跳能瘦多少斤开合跳能瘦肚子吗每天300个开合跳会瘦吗每天开 ...

#17. 棒式開合跳高效燃脂三個簡單動作減肥肚腩、大腿、屁股全都瘦

將經典健身動作：棒式與開合跳融合的「棒式開合跳」，比一般平板支撐更燃脂，還能鍛鍊身體的穩定性，本篇告訴你棒式開合跳的好處、作法和注意事項，

#18. 一個開合跳，有氧和無氧結合，快速燃燒脂肪的好動作！ - iFuun

開合跳 ，英文名為Jumping Jack，是一個十分常見的燃脂減肥運動的和經典的熱身動動。開合跳做到了有氧和無氧的結合，幾乎所有的肌肉和關節都會被帶動。這是一...

#19. 開合跳正確姿勢做對2星期！9個針對核心部位前後開 ... - ELLE HK

開合跳 （ jumping jack)又稱為全球公認脂肪殺手，更簡單的熱身運動但比跳繩及跑步更爆汗脂肪殺手，難度不高！了解開合跳缺點及好處，好好利用這項中 ...

#20. 開合跳正確姿勢做對2星期！9個針對核心部位前後開 ... - ELLE HK

開合跳 （ jumping jack)又稱為全球公認脂肪殺手，更簡單的熱身運動但比跳繩及跑步更爆汗脂肪殺手，難度不高！了解開合跳缺點及好處，好好利用這項中強度運動快速減肥， ...

#21. 開合跳跟跑樓梯可以替代慢跑嗎?? - Mobile01

... 所以原定早上慢跑計畫無限期延後了~可是既然早起了身體不動又很怪～所以就自己在家做開合跳跟跑樓梯~ ... 醫師說慢跑有一大堆好處唯一的壞處就是膝蓋負荷、傷害大

#22. 暖身2 - 新衡物理治療所

上次介紹了熱身項目中的拉筋，它的好處、壞處以及該注意的地方，今天我們就來看看 ... 如果你沒有操場或球場可以繞著慢跑，那麼原地開合跳100下也是ok的~ (當然可以依 ...

#23. 而且是有氧運動之王（4個原因說明） - 下班去跳繩

暖身動作可以選擇最簡單的開合跳，每組20下，做2組，來幫助喚醒手腕、腳踝、肩膀、 ... 壞處？看醫師說法. 跳繩好處非常多，同時也是是燃燒脂肪快速，又能夠鍛鍊肌肉和 ...

#24. 開合跳100下PTT - 健康貼文懶人包

提供波比跳相關PTT/Dcard文章，想要了解更多最強燃脂、開合跳缺點、開合跳一個月有關運動與... Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區) 報名連結：https://goo.gl .。

#25. 適用於跑者的伸展| ASICS

請進行15 次開合跳，並重複3 組。開合跳可為您的跑步前伸展劃下完美的句點，讓您的心臟輕鬆泵出更多血液。 ... 過度伸展的壞處多過於好處。

#26. 开合跳的坏处，开合跳注意事项-瘦瘦网 - 减肥

开合跳 是一项操作很简单的运动，但是对于减肥有很大的帮助，所以很多人都习惯这项运动。那么，你知道开合跳的坏处是什么吗？接下来让我们一起看看吧。

#27. 什麼是TABATA訓練？減肥運動能夠消耗多少熱量？ | Linky

壞處. ・不適合剛開始運動的人–平常沒有運動習慣的人馬上做高強度的運動會產生不適 ... High Knee Jogs (提膝原地慢跑) 20秒→ 休息10秒→ Jumping Jacks (開合跳) 20 ...

#28. 開合跳可以光腳嗎開合跳有什麼好處 - 摩登站

開合跳 運動時，會燃燒提捏脂肪，四肢會出現流汗的情況。 ... 2、姿勢不對，若開合跳的姿勢不正確，對膝蓋和小腿肌肉的傷害較大，有可能出現腿部疼痛的 ...

#29. 一小時開合跳消耗多少熱量每天500個開合跳能減肥嗎 - etrt

開合跳 是目前和跑步一樣非常受歡迎的減脂運動動作，而且減肥效果十分明顯，但大部分人並不知道做一小時開合跳會消耗多少熱量，下面就來具體說說開合跳 ...

#30. 开合跳的坏处开合跳主要瘦哪里- 运动养生 - 养乐谷

开合跳 的坏处开合跳主要瘦哪里简介：开合跳是一项操作简单的运动，对于减肥有一定的帮助，那么开合跳有什么坏处？开合跳主要是瘦哪里呢？开合跳的坏处 ...

#31. 健身專欄 - 台南東區健身房

吃宵夜的壞處 ... 內側伸展- 來回5次 影片時間：00:565️⃣毛毛蟲- 5趟 影片時間：01:256️⃣開合跳- 30下 影片時間：01:44影片中熱身動作‼️

#32. 有氧舞蹈術語

jumping jack 開合跳. Twist 搖擺步 利用腳跟搖. Squat 蹲步 蹲地步 ... 開開合合：手掌與腳部動作同時開，合，右腳向右側踏一步，左 ... 超重及肥胖的壞處：.

#33. 疫情與運動

即使有一些環境限制，. 其實家居運動的選擇都有很多，大致可簡單分為兩. 類——有氧鍛鍊及肌肉訓練，前者可於家中進行原地. 開合跳、跳繩、原地跑及波比跳等，或可跟隨康文署 ...

#34. 跑步前動態伸展? @ 跑出人生目標 - 隨意窩

原地開合跳示範影片. （2）轉換方向跑：左右側移，倒跑. （3）抬腿跑 ... 要跑要跳都行，因為你已經準備好了！ 資料來源：active.com.Monica的健身瘋,運動筆記 ...

#35. 蛙跳五十米消耗多少熱量？ - 無憂問答

熱量消耗一般比較少，所以做開合跳時可以結合波比開合跳、俯臥撐開合跳、深蹲開合跳等組合進行鍛鍊，這樣消耗的熱量會更大，從而運動強度也會變大， ...

#36. 每天散步一萬步，循序漸進，總有益處而無壞處 - 壹讀

每天散步一萬步，循序漸進，總有益處而無壞處 . 2022/02/12 來源：青藍聊健康 ... 開合跳，你可以跳多久？每天10分鐘開合跳，你會收穫什麼好處？

#37. 什麼運動最消耗脂肪？四大最消耗脂肪的運動之一

開合跳 是一個自重動作，在健身圈是公認的燃脂熱身動作，可以快速提升心率，促進身體血液迴圈，讓身體消耗卡路里。建議每次累計開合跳10分鐘以上，可以 ...

#38. 女生在家健身需要穿運動鞋嗎？優點與缺點告訴妳

先說說姊我自己的感受好了，如果在家運動是有穿鞋的，至少我不只可以進行重量訓練，也可以直接做開合跳，做有氧運動，不需要瑜珈墊，就可以直接做。

#39. 每天堅持開合跳15分鐘，效果超好，只要堅持的都能瘦

開合跳 ，是一項結合了有氧與無氧的動作。它也屬於全身性的運動，既能當作熱身運動，也能當作減脂運動來進行。同樣的運動時間，運動的效果卻是跑步的2倍 ...

#40. 在健身房看到卻不會用？讓你瞬間爆汗的戰繩教學 - HAVFIT

可以呈現仰臥起坐姿勢，，以雙手握住戰繩兩端，連續朝腹部兩側甩動，加強炸裂腹肌！也能握著戰繩來開合跳，讓本來簡單的動作有更多加強變化。

#41. 「有氧運動」天天做也有壞處出現5種情況快暫停！

「有氧運動」天天做也有壞處出現5種情況快暫停！ 出處／康健雜誌 ... 20種「有氧運動」在家做小跑步、開合跳把脂肪都甩掉！ 快訊／內湖健身館做有氧運動女子突暈倒猝死.

#42. 超科學「七分鐘運動」比跑步還威，教你第一次就上手！

HICT 需先做3 分鐘熱身，如伸展、踢腿及原地跑，令身體開始出微汗。然後針對上身、身體中間的核心部位及下身進行一連12 個動作，包括踏凳、深蹲及開合跳等 ...

#43. 菸氧 - 邁向健康促進大學行動網

第五招:開合跳. P13~P14. 第六招:背部伸展動作 ... 做的有氧運動,幫助戒菸者集中注意力、拋開吸菸的慾望加強心肺功能、促 ... 有太多壞處,為了裝酷去吸菸,不但是.

#44. 開合跳可以光腳嗎開合跳有什麼好處 - 哇咔範

2、姿勢不對，若開合跳的姿勢不正確，對膝蓋和小腿肌肉的傷害較大，有可能出現腿部疼痛的情況，建議在專業人士指導下做開合跳。

#45. 10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！-第2頁

如果你在家工作，何不在坐在電腦工作以前繞著街區走一圈來燃燒更多的脂肪？你可以在家做一些非常簡單的運動，好比做開合跳、伸展四肢或做伏地挺身。你也 ...

#46. 倍力康彈跳床—訓練介紹（開箱）

還有其他動作像是原地深蹲跳、雙腳開合跳、單腳蹲、V字抬腿、扶手扭腰、屁股跳躍等等，做起來也都很有感覺！ 在這邊提供幾份司博特訓練時用的菜單給大家參考。

#47. 開合跳的知識大全- 尚之範

開合跳 鍛鍊哪裏肌肉開合跳瘦身部位主要集合中在手臂、腿部、腰腹部，手. ... 開合跳的壞處正常情況下適當的做開合跳並沒有明顯的壞處，若有以下問題，可能.

#48. 戀戀首爾～你也可以這樣跑 - 運動筆記

「開合跳？」「不是吧？ ... 原本我以為他會說，雨天跑步對身體不好或是質問為什麼要在雨天跑，接著說明淋雨跑步有多少壞處等等跟我媽一樣嘮叨。

#49. 每天堅持跑步卻不見瘦?你可能進入了三個誤區,希望能避開

深蹲的好處和壞處,正確的深蹲和誤區 ... 開合跳除了減肥燃脂效果強，長期堅持，還有給你帶來多個好處：1、開合跳作爲HIIT間歇訓練中不可缺少的動作之 ...

#50. 【運動健身】少吃、多動卻還是瘦不下來？這5個壞習慣要改掉！

吃早餐可以開啟一天的新陳代謝，防止血糖水平大幅波動，進而控制食慾，幫助減重。不吃早餐，會導致注意 ... 脂肪殺手「開合跳」如何做才能有效燃脂？

#51. [問卦] 波比跳對身體哪裡有壞處嗎？

如題太久沒運動想找個可以在家裡地墊做的運動上次看到一個波比跳的影片感覺還不錯不過....發信站:批踢踢實業坊(pt. ... 波比PTT波比跳批踢踢波比跳減肥dcard開合跳ptt ...

#52. 深蹲重點不在膝蓋不能超過腳尖！ - 康健

不過，黃慶旻笑說，深蹲不是神兵利器，單做硬舉、深蹲只能增強肌力和骨密度，唯有搭配有氧運動如抬腿跑、交叉步、開合跳和飲食控制，才可能雕塑身體 ...

#53. 開合跳的壞處開合跳可以光腳跳嗎經驗 - 摩登館

開合跳 的壞處開合跳可以光腳跳嗎 · 1、姿勢不對，若開合跳的姿勢不正確，對膝蓋和小腿肌肉的傷害較大，有可能出現腿部疼痛的情況，建議在專業人士指導下做 ...

#54. 開合跳傷膝蓋嗎怎樣避免開合跳傷膝蓋- 運動養生 - 怎麼減肥

開合跳 這類的動作，對膝關節是有一定的損傷的。因為在起跳和降落的過程中，膝關節在短時間內都是需要承受相當於幾倍體重這樣大的負荷。

#55. 你還在依靠節食的方法來達到一個減肥的目的？不僅會反彈還傷 ...

而且節食減肥不僅僅能夠讓我們產生一個傷害身體的壞處，還有可能會導致 ... 同時也能夠幫助我們鍛鍊四肢的協調性，不過在進行開合跳的時候，動作幅度 ...

#56. 2022彈跳床壞處-寵物社群，精選在Instagram上的網紅熱門照片 ...

我這一個月都在家裡踩飛輪跟開合跳，瘦了2公斤，體脂. ... 2年前,45F彈跳床有一樣的效果嗎？09/0200:30,45F→bandit1234409/0206:35, 2年前,46F當然 ...

#57. 太極拳真的可以實戰嗎太極拳可以減肥嗎

跳拉丁舞的好處和壞處 ... 早上游泳對身體好不好游泳對身體有什麼壞處 ... 開合跳和跳繩哪個減肥效果好每天多少個開合跳可以減肥

#58. 關於開合的時尚知識- 品位站 - 短髮髮型，怎麼化粧

開合跳 可以幫助我們快速的消耗脂肪，達到瘦身效果，但是很多人發現，開合跳做多了好像小腿越來越粗了，那麼，是因為開合跳的緣故嗎？開合跳長肌肉嗎？開合跳長肌肉嗎會。開 ...

#59. 2張圖秒懂「早中晚運動」優缺點傍晚增肌效果最好！ - ETtoday ...

早上缺水、低血糖低強度和緩運動最安全. 清晨，是許多人會選擇的運動時段，不但可以避開上班、上課時間，夏天更是涼爽舒適 ...

#60. 臀 - 愛瘦身

2014-04-17 翹腳 變大 調回 錯位 關節炎 壞處 姿態 外擴 腰痛 臀部 ... 2013-12-13 動態 合適 靈活度 開合跳 進行 心跳率 十分鐘 運動 溫度 關節.

#61. 每天只要「跳躍」2分鐘！健身教練：比跑步消耗的卡路里

因為，開合跳是有氧運動，可以快速提高心跳率，讓身體開始燃燒脂肪，短時間內消耗熱量，非常適合想要減肥，卻只想在家裡運動的姊妹們。另外，做開合跳時， ...

#62. 每天規律做這件事研究：可降低死亡率 - 奇摩新聞

... 根據研究顯示只要每天運動11分鐘，就可以抵消久坐帶來的壞處，我們帶您 ... 核心，帶來很好的訓練，但如果我們要增加棒式強度，可以再多開合跳， ...

#63. 【2021】TABATA間歇訓練是什麼? | 只需4分鐘就能快速燃脂的 ...

TABATA間歇訓練的好處與壞處？ ... 由於體重過重在TABATA間歇訓練時，關節的承受壓力會比較大，如開合跳等動作，建議你先開始快步走，游泳和騎行 ...

#64. 【Tabata 超燃脂運動】只需運動4分鐘減肥效果媲美運動1小時

波比跳：是肌肉訓練的動作大魔王，先原地深蹲跳一下，再往下蹲做一下掌上壓，然後再跳起來做一個開合跳的動作。一次結合三種動作，可鍛練全身肌肉。 進階 ...

#65. 無繩跳繩和有繩跳繩有什麼區別？哪個減肥效果好？ - 劇多

當然，有繩跳繩需要一定的協調性，跳的時候要跨過繩子，所以需要消耗的熱量略微高於 ... 就是在跳繩的同時做一些塑形動作：開合跳、高抬腿跳等等。

#66. 花式跳繩好處 - AOGV

可以配合開合跳、交叉繩等花式 ... 平均要跳多久才能達到瘦身的功效除了這些還有其他的好處嗎或是其他的壞處請幫我一 ... 拜跳繩之賜，這位網紅教練已經開了兩家公司。

#67. 運動健身資訊_四季養生網

波比跳是目前比較流行的健身運動，很多減肥瘦身的人都喜歡做這些運動，那麽波比跳 ... 開合跳適合很燃脂的運動，這個運動做一套下來是很累的，那麽開合跳的壞處有哪些 ...

#68. 跳有什麼好處 - Suffly

9個步驟讓你開合跳減肥更成功，以及受歡迎的2大好處 · 篇名： 孩子們跳吧─談幼兒律動 · 跳繩的好處和壞處這兩種人跳繩很危險不要再跳 · 最強減脂運動：波比跳！比棒式和深蹲 ...

#69. 為什麼運動前不該拉筋? - 阿舟物理治療小教室

動態拉筋：動態拉筋則完全不同，是將手或腳拉到最緊的位置不停留直接回來，並來回做許多次，比較接近的像是開合跳中肩膀的部分：將手舉到最高再回來再 ...

#70. 開合跳的壞處開合跳主要瘦哪裏- 運動養生 - 養生科普網

開合跳 是人體站立後雙腿跳動，手臂上下運動的一項減脂運動，主要是運用了手臂、腰部、腰腹部的力量，適當的開合體，能夠燃燒體內脂肪，對減肥的效果比較 ...

#71. 跳減肥操有什麼好處跳減肥操有什麼壞處

開合跳 是具有跳躍運動性質的一種運動方式，所以它對我們身體運動的強度要求比較大，同時對於心臟承受負荷能力的要求也高。當然一般人也不會進行這種 ...

#72. 開合跳的壞處開合跳主要瘦哪裏- 運動養生 - 健康養生

開合跳 的壞處. 正常情況下適當的做開合跳並沒有明顯的壞處，若有以下問題，可能會出現一些壞處。 · 開合跳主要瘦哪裏. 手臂、腿部；腰腹部。 · 開合跳可以光腳嗎. 一般不建議 ...

#73. 每天60個開合跳減肥嗎簡單幾招教你快速瘦身 - 秀美範

開合跳 是很多朋友都喜歡使用的一種瘦身方式，大家都希望通過運動的方法來達到快速瘦身的目的，那麼每天60個開合跳減肥嗎？今天就讓我們一起來了解一下 ...

#74. 深蹲跳熱量

如果還想燃燒更多脂肪，可以參考以下開合跳的變化動作： 深蹲開合跳：一開始先從深蹲的姿勢預備（很像大號時蹲下的 ... 深蹲的壞處有哪些深蹲、盤腿坐、彈跳最傷關節。

#75. 開合跳的壞處開合跳主要瘦哪裏- 運動養生 - 養生百科書

開合跳 是人體站立後雙腿跳動，手臂上下運動的一項減脂運動，主要是運用了手臂、腰部、腰腹部的力量，適當的開合體，能夠燃燒體內脂肪，對減肥的效果比較明顯，一般堅持一段 ...

#76. 波比跳每天跳多少個合適- 女性健康 - 女友組

2、 波比跳的壞處. 波比跳最大的壞處，其實就是對於新手來説，很多人沒有辦法達到20分鐘，因為這個對身體體能 ... 每天1000個開合跳一週可以瘦多少斤.

#77. 波比跳ptt、開合跳減肥dcard在PTT/mobile01評價與討論

波比跳ptt在[問卦] 波比跳對身體哪裡有壞處嗎？的討論與評價 ... 如題太久沒運動想找個可以在家裡地墊做的運動上次看到一個波比跳的影片感覺還不錯不過後來問了一個有健身的 ...

#78. 超高效燃脂「開合跳」每天5分鐘一個月速速瘦三公斤

開合跳 正確做法： ... step1）抬頭挺胸，眼睛直視前方，雙腳併攏站立，手臂擺兩側。 step2）雙腳往外跳開的同時雙臂舉高過頭，接著快速回到原位。 step3）從 ...

#79. 每天1000個開合跳一週可以瘦多少斤 - 秀美派

根據實際情況而定。 開合跳是生活中常見的一種運動，可以在短時間之內，幫助鍛鍊到人體肌肉組織，對人體的健康具有一定好處， ...

#80. 開合跳缺點在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

提供開合跳缺點相關PTT/Dcard文章，想要了解更多最強燃脂、開合跳缺點、開合跳一個月有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息.

#81. 認知偏誤列表- 维基百科，自由的百科全书

認知偏誤，是在判斷中偏離規範和/或理性的系統模式。該主題經常在心理學、社會學和行為經濟學中被進行研究。 儘管大多該些偏見的現實已被可重複（英語：reproducible） ...

#82. 30 天瘦身計畫

避免小腿借力終極瘦小腿訓練計畫深蹲15 俯身爬行12 波比跳12 臀橋15 俯身開合20 做4組，組間休息一分鐘練完別忘了拉伸小腿喔！. 减肥.

#83. 獨／朋友設籍在我家專家：當心房子沒了還賠大錢 - 三立新聞

不少人因朋友小孩學區問題，會將房子借朋友設籍，地政士全聯會副執行長蕭琪琳表示，通常借朋友設籍，屋主不至於有過多風險，但有一種特殊情況， ...

#84. 開合跳和跳繩哪個好- 時尚冬

跳起來、雙腿分開、雙手舉高拍手，然後再跳下來、雙手雙腳貼在身上，這樣開合跳一連串的動作下來，肩膀、手臂、核心、腿部肌羣…等，全身肌肉都是需要出力 ...

#85. 30年過去，52歲比22歲時還美，凍齡真的存在_訓練_運動

TABATA間歇訓練的好處與壞處？ ... 由於體重過重在TABATA間歇訓練時，關節的承受壓力會比較大，如開合跳等動作，建議你先開始快步走，游泳和騎行 ...

#86. 跑步和開合跳哪個減肥好 - 星女圈- 時尚搭配

開合跳 看起來是一個比較簡單的運動，但是是一個全身運動，從肩膀、手臂到腿部的肌肉都需要用力，所以每天開合跳，可以幫助全身的肌肉更加緊實，尤其是肩膀 ...

#87. 我的極品老婆(合) - Google 圖書結果

兩個交換了車鑰匙之後又聊了幾句後,時剛便開著寶馬X1離開了居民社區。第二天上班, ... 王保真緊盯著幾名隊員,雖然不知道局長為了什麼事情大發雷霆,但謹慎點沒壞處。

#88. 開合跳強效全身燃脂6個動作每日5分鐘比跑步消耗多1倍卡路里

開合跳 （Jumping Jack）是今年受歡迎的家居運動，運用雙手雙腳的開合動作來完成。開合跳可訓練全身肌肉，也能讓全身關節都活動開來。開合跳不但可以 ...

#89. 前國民偶像要做國軍唯一的男子漢(02) - Google 圖書結果

副營長邊說邊伸手勾住我的右手「沒等我回答就邁開腳步。 ... 這種報酬我可不要:」要是在營區裡偷喝酒被抓到「就算禁足罰勤也不見得能夠解決「好處與壞處根本不成正比。

#90. 九流術士(9) - Google 圖書結果

龍牙戟劃弧,將攔路的守衛逼開,衝向盡頭處的石門,奮力投出長戟。戰柔光然炸裂能量罩被突破後 ... 門外的守衛正忙著開啟機關,根本沒想到有人會自投羅網。 ... 沒有壞處。

#91. 《明日方舟》SideStory「塵影餘音」推測與分析-3樓貓

好處是常駐了，後入坑的萌新也能抽到，壞處是不能白嫖滿潛了。 ... 現實中的遊戲一般都會把排位對戰與開黑房間分開，以免玩家與熟人對戰刷分，但如果 ...

#92. 未踏召喚://鮮血印記 (2) - Google 圖書結果

雖然綠娘藍只靠暗器和赤手空拳就能在召喚師的世界橫行無阻,但她也無法跳 ... 畢竟『沒有死亡的世界』聽起來對任何人而言都很甜美「卻對任何人而言都只會帶來壞處.

#93. 黃霑與港式流行 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

我不,你們不評数吳師点我,話我成日黑恒合但又恨又愛中交照我只愛吳而,未拟恒, ... 壞處是有些明明不起权监的,也一聲「叔」過來,好像有些兄戏令我口时应趣的觀攻, ...

#94. 迷途英雄的異世界召喚(2) - Google 圖書結果

亞修難為情似地猛然別開目光。 ... 不過,他也明白這麼做不盡然只有壞處。 ... 跟悠娜組隊不過即便這次的敕合與已口無關如所以或許也可以趁這個機會試著暫時保持距離。

#95. 怪物克星：一拳解決真有意思143 拖后腿,吹個大氣球9 - 黃金屋 ...

柳一飛扭頭看了眼今天來大姨媽的安安，心里暗暗竊喜，安安上個月和趙九州的合練全部純屬 ... 對云逐北和聶志遠個人來說，趙九州的上位，對他們只有壞處，沒有好處。

#96. 沒做熱身運動的後果 - 時尚達人圈

和開合跳一樣，作爲基本的熱身動作，帶來的功效確實非常大，能夠讓身體快速進入到燃脂的狀態，而且讓我們在運動中更加的遊刃有餘，提高我們的適應能力 ...