今天是校慶補假，難得我和粲粲一起在平日放假，果先生也請假和我們一起休息。把握比較不塞車不塞人的我們的假日，我們最後決定去苗栗 「貓裏喵親子公園」。相較於去年年假時來訪，平日真是空曠多了，而且都沒有比粲粲大的小孩
不像上次和表哥一起瘋狂溜滑梯，這次還會不時去玩玩其他遊樂器材。
午餐我們到八、九分鐘車程的英才路上用餐，這一帶餐廳還不少，一下車就看到一家 Power Food 減醣廚房 ，有心動，但粲粲沒有想吃，所以還是依計畫到隔壁隔壁的 那布勒斯義大利餐廳。（我是在粉專上看到他們有賣 有加肉的沙拉才決定來吃） 餐廳環境明亮整潔，座位也寬敞。
粲粲桌上沒放菜單，他拿了我桌上的菜單開始翻，我才問他要吃麵還是飯，他就說他要「青醬蛤蜊義大利麵」，我說你確定有這道？他就指給我看.... 呃... 看來粲粲應該已經認得不少食物名稱的國字了吧！
我吃的芥末和風牛肉沙拉是溫沙拉，盤底湯汁有芥末味，口味還不錯，但吃到後來 會覺得太鹹。牛肉片軟嫩好吃。
從沙拉（的葡萄乾）、濃湯和麵包，粲粲都吃得津津有味，蛤蜊很大，酥炸魚片的沾醬對粲粲來說有點特別，為了沾沾醬，他也吃了好幾塊。我也偷吃了一塊魚（炸物目前是違禁品），不知道是否跟我最近口味可能有些許改變有關（不是因為懷孕），覺得實在太油了！大小蒲完全沒說什麼，一塊接一塊的吃完了。
單點的奶酪有附蜂蜜，粲粲說：「屁屁偵探說：最後一滴蜂蜜最好吃。」很期待最後一滴，但最後一滴蜂蜜居然被果先生無意識下吃掉了！這位爸爸實在很過份啊！！（又不是沒聽到粲粲在講，實在很搞不懂某些男生的腦袋）
那布勒斯義大利餐廳
苗栗市英才路30號（週四公休）
Power Food 減醣廚房（苗栗店）
苗栗市英才路34或26號（週日公休）
那布勒斯義大利餐廳 在 [食記] 苗栗市｜屹立不搖的義式餐廳*那布勒斯* - 看板Miaoli 的推薦與評價
[瑋瑋*美食萬歲] 圖文網誌版：https://vivawei.pixnet.net/blog/post/4560476
餐廳名稱：那布勒斯義大利餐廳Naples
消費時間：2014年02月
地址：苗栗市英才路30號
電話：037-377005
營業時間：11:00~14:00，17:30~21:00（每周四公休）
每人平均價位：250
可否刷卡：o
有無包廂：x
推薦菜色：紅酒牛肉義大利麵 義式牛菌菇起司燉飯 辣味番茄蛤蜊義大利麵 辣味青醬海鮮義大利麵
過年期間，那布勒斯只有除夕公休一天，
大年初一開始以後就正常營業了！！！
所以和朋友們難得可以聚在一起的時候，
大概就是過年期間大家都回苗栗的時候了，
想要吃的店在過年期間幾乎都沒有開，
這裡可以說是過年期間的唯一選擇了。
話說這一家那布勒斯我在多年前的父親節曾經來吃過一次，
在那之後也沒有再回訪過，但是能夠在苗栗長久經營的店
其實也不容易，所以也代表著有生存下來的競爭力！
門口處有木頭椅子可以坐著等待。
只要是店家的特約廠商就可以享有9.5折的優惠喔！
多少還是有便宜一些啦～
走進店內的有手邊有這樣的座椅區，
這裡還有提供雜誌可以用來打發時間！
那布勒斯有102年的餐廳衛生分級評核，可以讓人吃的比較安心！
這是店內的內用區，位置還算蠻多的，大約可以容納40-50人左右。
只是這次來到那布勒斯發現他們有很大的不同，
現在他們已經沒有自助吧了！！！（整個驚訝）
店內的menu，和多年前來已經有很大的不同，
最不同的就是已經沒有沙拉吧了啦（哭泣）
店家有販售商業午餐，周一到週五中午特價的餐點都不同，
價格都是210元， 除了主餐以外，還有今日湯、小餐包、特選沙拉和飲料。
沙拉的部分單點是110-150之間不等，開胃輕食由110-140元之間不等！
肉類料理由210-360元之間不等，若想升級套餐可+60元
今日湯、小餐包、沙拉、飲料。飲料若想更換單品飲料可以折抵20元。
焗烤飯，價格由200-240元之間不等，健康素食由180-200元之間不等。
現在吃素食的人越來越多，店家有提供全素和奶素的餐點，還蠻貼心的！
義大利麵和燉飯的選項很多，價格由180-240元之間不等。
店家的飲料和手工甜點。
凱薩沙拉（+60元升級套餐之餐點）
凱薩沙拉上面有蠻多的麵包丁還灑了起司粉，
可惜現在都需要加點套餐才能享用，
記得之前店家還有沙拉吧時期都可以自由享用阿！！！
好懷念一開始的那布勒斯。
小餐包（+60元升級套餐之餐點）
吃起來是有點溫溫熱熱的，只是餐包裡面沒有包餡，
吃起來就是個普通的餐包。
濃湯（+60元升級套餐之餐點）
濃湯裡面也有我喜歡的麵包丁，但是湯品普通，到最後也沒有喝完。
主餐來啦！！！坦白說我吃完剛剛升級套餐的附餐
後就覺得有飽足感了啦！！！
辣味青醬海鮮燉飯：２００元。
青醬燉飯一端上來就很有賣相，
看上去就有實在的海鮮配料還有滿滿的起司。
海鮮的部分有超肥厚的透抽，蛤蜊，蝦子，給的料還算蠻大方的呢！！！
只是燉飯吃起來有點偏乾，
如果能夠稍微濕潤一些會比較有燉飯的感覺啦！
紅酒牛肉義大利麵：２４０元。
這一道也算是店家單價比較高的一道義大利麵了，
我覺得也是我們今天之中比較好吃的一道了！
紅酒牛肉的配料很豐富，肉的部份很厚實，一旁還搭配著新鮮蔬菜！
重點是我覺得那布勒斯的義大利麵比燉飯系列好吃非常多～～～哈哈哈
義式牛菌菇起司燉飯：１９０元。
喜歡吃菇菇的人一定會很喜歡這一道，
因為這個燉飯吃起來菇味十足，味道很濃郁，
而且這份燉飯吃起來也比剛剛我的青醬海鮮燉飯濕潤的多，
相較之下口感也比較好！
辣味番茄蛤蜊義大利麵：１９０元。
利麵吃起來比較清爽，即便是辣味也覺得吃起來很溫順！
而且之所以他們的義大利麵會比較好吃，
是因為他們的義大利麵是用蕎麥製成的呢！
辣味青醬海鮮義大利麵：２００元。
朋友點的這一道就和我剛剛的燉飯那道一樣，
配料都一樣，不同的就是我點的是燉飯，
他點的是我覺得比較好吃的義大利麵（哭），
因為試吃朋友們的餐點以後都覺得他們的都比我點的好吃啦
飲料的部份，加點套餐可以有四種選擇：
美式熱咖啡、冰紅茶、熱紅茶、檸檬漾！
我們大家都不約而同的點了檸檬漾這杯飲料，
喝起來是比較解渴的，但我覺得偏甜了些！
在我們吃吃喝喝和聊天的途中，
老闆娘就很熱心地送上這盤巧克力要招待我們呢！
而且還非常熱心的主動說要幫我們合照，
只能說這樣的熱情還真是有點驚嚇到正在聊天的我們呢～～～
高中的好朋友們，現在除了我以外都已經出社會了，
大家要聚在一起的機會越來越少，
但是每年的過年我們都一定會約這樣一攤一起吃吃飯、
聊聊天啦，敘舊就成為我們過年中重要的行程之一了！
因為難得聚在一起，所以就是要不停地拍照囉，
除了相機之外還要拍拍立得呢！
今天點了五份餐點，然後加點了三份套餐，
而且朋友有特約商店還可以打個9.5折呢！
整體而言覺得那布勒斯沒有沙拉吧確實ｃｐ值降低了一些，
但感覺得出來它們很用心在經營，
只可惜我當天的海鮮燉飯有點過乾，讓我覺得小雷，
不過朋友們點的義大利麵我覺得麵條都蠻好吃的，
而且在過年期間還有營業的店家真的少之又少，
那布勒斯能把握過年期間的營業確實能抓住不少客人呢！
像我們大家距離上一次吃都是非常久以前了，
如果不是只有他有營業我們可能都還是不會特別想踏入
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