術後27日 開始恢復壺鈴訓練
試了一下長循環發現Jerk後要回來rack時怕撞壞奶奶2.0,會下意識煞車。
彼得皓甩壺鈴Peter Hao 皓皓幫我調整好久的動作,隆個乳又回到原點了囧。
抓舉方面沒有障礙,莫非我要從專項長循環改為抓舉了嗎😱😱😱
也有可能今天的運動內衣強度太低了,基本上那根本不能算運動內衣,充其量只是件小可愛,下次穿支撐性好一點的運動內衣再來試試看長循環。
歐、今天為什麼穿很多?
因為我變好胖,衣服穿不下了哭哭
如果我要開個作夥來減肥團有沒有人要+1啊?
#重新開訓練課表
#重新排飲食計畫
#重新穿回舊衣服
#減脂五公斤現省五千元治裝費
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,#居家防疫 #居家運動 #新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁 (翹😍) 來開箱蜜臀訓練第一品牌~騷FIT #XOFFIT #基礎打底蜜桃臀套餐,彈力帶顏色也太美了吧!! 不捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇,對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人~ 實在是太...
運動內衣強度 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
術後27日 開始恢復壺鈴訓練
試了一下長循環發現Jerk後要回來rack時怕撞壞奶奶2.0,會下意識煞車。
彼得皓甩壺鈴Peter Hao 皓皓幫我調整好久的動作,隆個乳又回到原點了囧。
抓舉方面沒有障礙,莫非我要從專項長循環改為抓舉了嗎😱😱😱
也有可能今天的運動內衣強度太低了,基本上那根本不能算運動內衣,充其量只是件小可愛,下次穿支撐性好一點的運動內衣再來試試看長循環。
歐、今天為什麼穿很多?
因為我變好胖,衣服穿不下了哭哭
如果我要開個作夥來減肥團有沒有人要+1啊?
#重新開訓練課表
#重新排飲食計畫
#重新穿回舊衣服
#減脂五公斤現省五千元治裝費
運動內衣強度 在 Cabnolen 的天地 - 健身, 美食, 旅行, 愛自己 Facebook 的最佳解答
GymRa 全身改革 - 7月30日第三十天:
35 Min Body Weight Workout (35 分鐘自體重訓)
https://www.youtube.com/watch?v=WZhJoRxWcLE
1. 強度覺得太高動作可以小一點, 速度放慢一點, 強度太低可以手各拿一個啞鈴增加阻力.
2. 全程核心要緊繃用力, 背不要駝, 要記得打直. 專心注意在運動的肌肉群.
3. 這個影片需要穿鞋 + 瑜珈墊, 運動內衣強度要夠高, 跳起來時不會晃.
運動內衣強度 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文
#居家防疫 #居家運動 #新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁 (翹😍) 來開箱蜜臀訓練第一品牌~騷FIT #XOFFIT #基礎打底蜜桃臀套餐,彈力帶顏色也太美了吧!! 不捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇,對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人~ 實在是太方便不過啦! 哈哈 但就是自己不能懶惰唷~~每週3天,養成女神級翹臀 (全身上下也都可以雕塑)
新手老手都好上手,藉由蜜桃臀訓練,發現性感閃閃發亮的自己✨ XOFFIT 也有販售運動配件(彈力帶/ 彈力繩/蜜臀腳環 /蜜臀圈/ 臀推墊) 及運動內衣瑜珈褲。
-
✅開箱文/使用經驗分享:
https://halokkvision.com/sharing-xoffit/
-
分類搜尋🔍 #kkvisionsharing
-
FB遇見我💙【我,走著、走著、走著,】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤️【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/

運動內衣強度 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
在網路上看到 #美國運動品牌 #Joyspek 模特兒穿的紅色運動套裝,很亮麗很吸睛耶😍 好奇穿在我身上會好看嗎?也想要入手紅色的運動服。過了幾天後,商品到貨了!!來開箱給大家看❤️覺得紅色很顯白耶!!
只不過我沒有選整套紅色的,平常我也是走比較素面低調派,全身紅還是有點不太敢嘗試😅上衣是 #Vesta中強度透膚防震V領循環內衣/蜂巢紅(白網),褲子是選有口袋款的百搭黑色 #Jovi高腰循環口袋運動褲/絢麗黑 有高腰收腹,能增加深層循環代謝,有口袋滿方便的耶!!戶外踏青爬山的時候,手機不用一直從包包拿出放入,拍照快速✌️
Joyspek 運動服,皆含有專利Auratex遠紅外線能量布料,讓妳在運動時,提升基礎代謝,使循環達到最佳狀態~~~
✅文章連結/開箱分享:
https://halokkvision.com/sharing-joyspekasia/
-
分類搜尋🔍 #kkvisionsharing
-
FB遇見我💙【我,走著、走著、走著,】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/

運動內衣強度 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
上週跟著白沙屯媽祖徒步進香到北港
天天都是清晨走到日落
所以一件『舒適、吸濕、排汗、透氣的內衣』真的很重要
這次直接帶了三件『魔法e裳-3D超彈力』無鋼圈內衣做實測
依序為
✅魔法e裳《中高強度短截運動背心》
https://tinyurl.com/yhlh4ghg
✅魔法e裳《托胸收腹短截背心》
https://tinyurl.com/ydol6g4o
✅魔法e裳《美背寬肩帶美胸內衣 》
https://tinyurl.com/ydsu7df2
看完影片別急著走
另外三件文章連結在這邊⤵️
✅ https://shu4114.pixnet.net/blog/post/557234410-【愛漂亮】魔法e裳-3d超彈力|冰絲涼感雙肩
魔法e裳的內衣還有超多款式可選擇
妳可依據自己的需求跟喜愛慢慢挑
價格親民,CP值又高
還不快去手刀搶一波
➡️魔法e裳: https://tinyurl.com/yjocuwqt
