想當酒國英雄卻常常三杯倒嗎😅很多人應該都會推薦你吃薑黃～但真的有用嗎？
「薑」跟「薑黃」有什麼不一樣呢？今天來解答疑問。
首先👩🏻⚕️薑黃屬於薑科薑黃屬，切開是金黃色的✨常被作為天然黃色素（如薑黃饅頭等）或烹煮食物時用來增添風味的香料（例如咖喱）
而薑是薑科薑屬植物，兩者是不一樣的！
薑黃最主要的有效成分“薑黃素”非常珍貴，是這樣來的～仔細聽囉！
薑黃製成的薑黃粉中「類薑黃素」佔了 2-6%，而「薑黃素」又只佔了當中的 80% 左右。
紅薑黃的薑黃素又比一般薑黃高出70倍以上（這原料就顯得更珍貴了！）
因此有不少研究就發現薑黃素的好處
✔️幫助代謝力UP!!!（因此才會說想當酒國英雄或小仙女小鮮肉的人很需要😉
✔️ 鞏固保護力💪🏻（現在人很需要！
✔️調節生理機能 很適合需要活力、需要好精神好體力的人～
✔️滋補強身 幫助應付壓力生活
✔️維持青春美麗（才不會像切開變黃的蘋果🍎
睿緹絲的紅薑黃 最近很夯
除了紅薑黃萃取物之外
還加入決明子萃取物幫助順暢
米糠萃取、芝麻萃取幫助解決現代文明病😉
重點是薑黃素一定要加上黑胡椒萃取 吸收效果能增強2000倍唷！😉（睿緹絲也做到了）
最後提醒大家
薑黃是脂溶性的營養成分
建議飯後吃，更好吸收👍🏻
每個人都在過斜槓人生每一天
緊湊繁忙更要好好照顧自己❤️
Raidtis 睿緹絲
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