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在跑者訓練營這個產品中，有41篇Facebook貼文，粉絲數超過1,338的網紅陳季暐 Ji-Wei Chen，也在其Facebook貼文中提到， 教練！我好想挑戰全馬！ 跑馬前中後我應該需要注意哪些事情？ 補給要怎麼吃？訓練要怎麼做？ 我的能力現在有辦法挑戰全馬嗎？ 您的心裡是不是也有一百個為什麼 想要問教練呢❓ 如果您正想要找教練指導跑步 可以直接報名 「四爺教練の跑步專業訓練營」 讓教練為您解惑所有的問題🤔🤔 🔻課程資訊🔻 🔸日期：...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過84萬的網紅上班不要看 NSFW，也在其Youtube影片中提到，為了完成澎湖跑步環島的目標 這次來到Nike的FAST 42訓練營觀摩及體驗 看是否能追得上他們的車尾燈 #Nike #猶豫是對自己太客氣 NRC app 下載：https://www.nike.com/tw/zh_tw/c/nike-plus/running-app-gps Nike活動報名官網...

跑者訓練營 在 陳季暐 Ji-Wei Chen Facebook 的最讚貼文

陳季暐 Ji-Wei Chen By 陳季暐 Ji-Wei Chen

2021-01-24 20:35:52 有 17 人按讚
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教練！我好想挑戰全馬！
跑馬前中後我應該需要注意哪些事情？
補給要怎麼吃？訓練要怎麼做？
我的能力現在有辦法挑戰全馬嗎？

您的心裡是不是也有一百個為什麼
想要問教練呢❓

如果您正想要找教練指導跑步
可以直接報名
「四爺教練の跑步專業訓練營」
讓教練為您解惑所有的問題🤔🤔

🔻課程資訊🔻
🔸日期：2/5～5/21(16週)
🔸時間：每週五 19:30-21:00
🔸地點：台北田徑場
🔸贈送兩堂合訓(時間地點另行通知)
🔸堂數：共14堂課程
🔸費用：6000元

🔅贈送好禮🔅
1.報名即送 DHRC團服一件
2.每堂課皆有32gi補給
3.期末抽獎(Under Armour贊助獎品)
—全勤組抽大獎
—不含團練，出席率達8成抽小獎

✨報名課程：https://dhrc.17fit.com/

📍報名步驟📍
Step1:註冊/登入

Step2:選擇「方案」全方位跑者訓練營—【北田】週五 四爺教練の跑步專業訓練營

Step3:付費完成報名

⚠️有問題可直接傳訊息給小編
⚠️歡迎單堂體驗&插班報名

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Tags:
陳季暐 Ji-Wei Chen

About author
跑團教練工作邀約麻煩私訊 謝謝 就讀於台北市立大學天母校區休閒運動管理碩一 跑團教課經歷 DHRC夢想高飛跑步教練、2017臺北馬拉松訓練營教練、江湖跑堂E心率班助教
1338 followers 1262 likes
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跑者訓練營 在 鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner Facebook 的最佳解答

鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner By 鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner

2020-12-13 23:20:26 有 101 人按讚
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幸福的台灣 ❤️

當全世界大多賽事還因疫情影響無法進行，在台灣的我們已經能好好享受奔跑與賽事刺激的感覺，一切要歸功於我們的政府、醫療人員與全民的努力💪 謝謝🙏

緊接著各大賽事陸續來臨，除了參加賽事完善的訓練準備一定要做好，讓我們好好珍惜擁有的❤️

接下來各位跑友們！你們準備好挑戰接下來的賽事了嗎！？ 一起努力吧💪

#Thewhirlwind #小旋風
#CRC旋風跑者 #丸鐵運動
#旋風跑者訓練營 #丸跑堂
#Nike #32Gi專業運動補給

Tags:
鄭瑞竹 / The Whirlwind - Marathon Runner

About author
長距離選手 3000m障礙 9:23.57 5000m 15:40 10000m 32:32.11 半程馬拉松 1:09.10 馬拉松 2:25.41
Taiwanese athlete . I am a Runner and Running coach
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跑者訓練營 在 吳睿恩 Jui-En,Wu Facebook 的精選貼文

吳睿恩 Jui-En,Wu By 吳睿恩 Jui-En,Wu

2020-11-30 20:12:04 有 167 人按讚
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「活了23年 還真的頭一次三更半夜在跑步」
2020 HOOD to COAST Taiwan 山海接力
週六凌晨00:45分「台東」鹿野高台起跑➡️「花蓮」台開心農場，5人171公里路程 人車接力以11小時2分35秒 共249組 總排名第一完賽🎉
#鋼鐵部隊 也順利了拿下2連霸。
🇺🇸美國賽Get🇺🇸

起初報名這場比賽時來來回回拒絕了人家好多次，主要原因是怕會卡到年底的賽事，雖然最後還是答應了，所以賽前就以不影響全國田徑錦標賽為前提，以賽代訓，順順完賽就好。

這次擔任棒次2、12、17共33公里。
第一次在凌晨跑步真的覺得 好奇妙，
第2棒就以每公里3分45左右的速度前進（速度直接卡住
然後交接棒完就上車一路睡，睡到了早上7點半左右接到了12棒 （其實也不知道有沒有睡🤣
早上就比較好跑些，雖然下著偶陣雨風又大，
速度也拉到了3分30上下去完成最後兩棒。
（還是要感謝大家安排好跑沒什麼山路的棒次給我跑🙏🏻

跑在東部的海岸線真的會被海景美到忘我，
雖然海風很大，沿路的環花東自行車賽的選手也非常熱情，一直聽見加油聲🥰

有點SHOCK的是竟然進終點前還沒衝線要先停下來去旁邊過晶片在補衝線😅

也恭喜 閃耀跑團-Shine Running Course 的學員們順利完賽，真的棒👍🏻

閃耀跑團第❹期『入門跑者訓練營』開放報名啦🔥
#更多詳細資訊請點擊以下網址
https://forms.gle/rpUMmywytgoxpnPL6
https://forms.gle/rpUMmywytgoxpnPL6
https://forms.gle/rpUMmywytgoxpnPL6
有任何問題都歡迎私訊粉絲專頁由專人為您服務🙏🏻

————————-題外話———————
不知道為何從大運會第一名比一進場就被問說我比手指愛心幹嘛，從此以後第一進場都要我比手指愛心，我明明比1手指頭那個1😵

相關影片連結：
pb+運動平台
HOOD to COAST盛大落幕！
https://youtu.be/9sJczqU3gDM.

緯來體育台
11/29 HOOD to COAST人車接力 征服東海岸不孤單
https://www.youtube.com/watch?v=eDz_Og2kKmw

#hoodtocoast
#鋼鐵部隊
#山道之神
#二連霸
#吳睿恩

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吳睿恩 Jui-En,Wu

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#台南市新化區 #仁武中長跑訓練團隊 #銳速運動醫學 #NIKE
1486 followers 1422 likes
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跑者訓練營 在 上班不要看 NSFW Youtube 的最讚貼文

上班不要看 NSFW By 上班不要看 NSFW

2019-11-26 22:30:12 有 222,096 人看過 有 3,851 人喜歡
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為了完成澎湖跑步環島的目標
這次來到Nike的FAST 42訓練營觀摩及體驗
看是否能追得上他們的車尾燈

#Nike
#猶豫是對自己太客氣
NRC app 下載：https://www.nike.com/tw/zh_tw/c/nike-plus/running-app-gps
Nike活動報名官網：https://www.nike.com/tw/zh_tw/e/cities/tpe

12/12 早上四點 澎湖跨海大橋開跑！

【上班不要看FB粉絲團】https://www.facebook.com/nsfwstudio/
【上班不要看instagram】https://www.instagram.com/nsfwstudio/
【上班不要看LINE@】@nsfwstudio
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【樂曲提供】Production Music by http://www.epidemicsound.com
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上班不要看 NSFW

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那是一個特別寒冷的冬天，呱吉和小火車在下雪的台北成立了一個只有兩人的工作室。 慢慢地，越來越多快樂小夥伴的加入....我們持續在創作有趣影片的道路之上。 如果有任何想要合作的地方，請洽詢: [email protected] 這是小火車的信箱，煩死他。
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跑者訓練營 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2018-11-07 16:30:53 有 13,478 人看過 有 38 人喜歡
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NIKE FAST42訓練營進入最後倒數5週，來到台中參加半程馬拉松，當作前面兩個多月訓練的期中測驗，接下來就要進入全馬比賽的最後衝刺了!

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Vamos Sports翊起運動

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跑者訓練營 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2018-10-03 22:10:50 有 1,577 人看過 有 15 人喜歡
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2018 NIKE+ RUN CLUB發起的FAST 42訓練營29日舉行第二次大團練，這次跑者們來新竹南寮漁港，挑戰17K LONG RUN。除了跑步，NIKE也安排了營養學以及運動防護課程。


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