可以10秒就能吃到日本味道
為什麼我要花1小時備餐還原呢🤔
⠀⠀
夏天最高準則:事情以最快速度完成⚡️
會流汗的動作都是多餘的
必須在流汗之前 快 狠 準 完成所有動作!
⠀⠀
以下都是能10秒就能吃到日本味的好物
別說阿福藏私,還不囤起來🤫
⠀⠀
10秒吃早餐,拿出吐司擠出醬包,DONE!
⚡️Verde不沾手醬包_草莓牛奶/藍莓牛奶/蜂蜜牛奶/巧克力牛奶
52元/包 44~52克
🛒 https://bit.ly/2TwGcKF
⠀⠀
10秒完成下酒菜,拿出盤子撕開包裝,DONE!
⚡️山榮帆立貝_起司/大粒燒
349元/包 90~120克 ※全台限量共3,000包
🛒 https://bit.ly/2TIBRUt
⠀⠀
10秒吃宵夜,拿出盤子撕開包裝,DONE!
⚡️扇屋一口起司鱈魚條
196元/盒 134.4克 ※全台限量1,500盒
🛒 https://bit.ly/3jNy17q
⠀⠀
10秒嚐到亞洲各國美味👉 https://bit.ly/3hE6oe7
💬你最愛哪款10秒上桌每食吧~
⠀⠀
#可以坐就不會站著 #任何會流汗的動作通通out
#夏天最高準則 #10秒就能上桌最好
#不沾手果醬 #帆立貝 #起司鱈魚條
#家樂福 #家樂福線上購物
#商品優惠只到7月20日
#0接觸結帳 #出門採買也能放心
#家樂福錢包 #下載家樂福APP落實安全結帳
🔸好康1:首次使用玉山家樂福聯名卡綁定家樂福錢包,並於綁定當月內至賣場消費,單筆刷滿499元(含)以上,最高享8%回饋即享券!
好康詳情👉https://bit.ly/35wHAiz
🔸好康2:於賣場內使用家樂福錢包儲值支付最高享紅利點數3倍
好康詳情👉 https://bit.ly/3wx0H85
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,130的網紅I’m Juleenyen,也在其Youtube影片中提到,推薦的蝦皮異國零食店家: https://shopee.tw/jenny91128?shop=3600046&smtt=0.0.4&tab=2&v=db6 (這家是這次我買的) https://shopee.tw/ruby03060306?smtt=0.0.9 這兩家種類很多!大家有推薦的也可以分...
「起司鱈魚」的推薦目錄:
- 關於起司鱈魚 在 家樂福Carrefour Facebook 的精選貼文
- 關於起司鱈魚 在 wty_food Facebook 的最佳貼文
- 關於起司鱈魚 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
- 關於起司鱈魚 在 I’m Juleenyen Youtube 的最佳貼文
- 關於起司鱈魚 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳解答
- 關於起司鱈魚 在 Costco好市多商品經驗老實說| 前幾天買了北海道鱈魚起司條 的評價
- 關於起司鱈魚 在 【Costco 好市多】隱藏優惠特價(北海道鱈魚起司條 ... - YouTube 的評價
- 關於起司鱈魚 在 美味SO MUCH 【大顯身手】鱈魚起司土豆鍋貼 彈牙杏片鮮蝦 ... 的評價
起司鱈魚 在 wty_food Facebook 的最佳貼文
_
👉:#威力早午餐
💰:往左滑看菜單
👣:高雄市三民區河堤路488號
⏰:6~1330
🚷:一
📞:073492033
🌿:有素食的選擇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍️:三民區裝潢超酷的早午餐
其實這家之前好多部落客造訪了
因為小編看到感覺很不賴
超早就想來吃 真的很不錯😆
_
🔆#貓咪吐司(新品)-50
白貓咪:芋頭奶酥+紫薯 吐司是鮮奶口味
綠貓咪:藍莓乳酪+布丁奶酥
這個新品是超級可愛的厚片吐司
而且不只一片可以選兩種口味
店家抹醬還塗得很厚
不怕吃到最後只剩下白吐司!
四個醬裡面小編還是最喜歡芋頭奶酥
芋頭口感很綿密
還有很厲害的顆粒😆
綠貓咪的吐司本身是抹茶口味
下次小編要點紅豆泥餡試試看
_
🔆#海味鮮蝦排拖鞋堡-80
這個裡面有番茄蔬菜起司
所以吃起來超級清爽
蝦排也蠻厲害的
他的外皮很酥脆
麵包也烤得酥酥脆脆😊
_
🔆#照燒牛肉起司帕尼尼-100
這款是今天第一名!
牛肉是用肉片不是一整塊
都是份量也是足夠每一口吃得到肉肉
搭配起司一起吃
一份兩塊吃到最後居然不會太膩!
_
🔆#唐辛子雞腿早午餐-179
這個大拼盤真的很豐富
除了一整個大雞腿
還有一盤沙拉、荷包蛋、薯條、優格!
整盤的亮點當然是他的雞腿
超級多汁 外皮也是煎得很剛好的黃金色
口感小辣但是不會過嗆
真的好吃到不行
_
🔆#起司鱈魚蛋餅-55
鱈魚炸得恰到好處
包著起司和蛋一起吃其實很不錯
但是比較適合當早餐
或是給食量比較小的女生
_
🔆#厚切牛肉總匯吐司-95
這個吃一份份量超大
牛肉真的切得超級厚
內餡有生菜蛋火腿還有起司
超級豐富🥰
_
🔆#摩卡拿鐵-70
奶味和咖啡混合得剛剛好
小編覺得很好喝
有推😆
_
🔆#可可牛奶-45
口味喝起來比較甜
應該頗適合小孩😁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃高雄
#高雄#高雄美食#丸玩食#Kaohsiung #taiwan#高雄素食#素食#早午餐#高雄早午餐#輕食#簡餐#蛋餅#早餐#早餐店#三民區早午餐#三民區美食#三民區#河堤路
起司鱈魚 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
想好明天早餐要吃什麼了嗎?
漢堡控看一下🍔熱量排行榜
1. #勁辣花生雞(780 Kcal)
2. #金沙蛋鱈魚(734 Kcal)
3. #勁辣雞腿(649 Kcal)
4. #卡拉雞腿(649 Kcal)
5. #辣味德腸厚牛(617 Kcal)
6. #捷克厚牛(614 Kcal)
7. #厚呷雞(486 Kcal)
8. #起司鱈魚(485 Kcal)
9. #麥香雞(461 Kcal)
10. #炭香鳳梨厚牛(443 Kcal)
11. #起司厚牛(438 Kcal)
12. #炭香紐奧良豬排(429 Kcal)
13. #野菇厚牛(414 Kcal)
14. #海味蝦排(352 Kcal)
15. #洛烤雞腿(312 Kcal)
如果每天都吃一個超過500大卡的堡 是有發福危機的⚠️
👩🏻⚕️若以正常體重60公斤的靜態工作者來說
每日建議熱量攝取1800大卡
早餐建議攝取400大卡
午餐、晚餐建議攝取各約700大卡
是不是真的很容易吃超過⋯😱
挑選秘訣㊙️
少加工
不油炸
選原型
掌握飲食技巧
就可以少走很多甩肉冤枉路唷😉
.
.
#漢堡控 #漢堡熱量 #漢堡包 #營養懶人包 #營養師圖解 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #漢堡控 #漢堡熱量 #營養師 #高敏敏
起司鱈魚 在 I’m Juleenyen Youtube 的最佳貼文
推薦的蝦皮異國零食店家:
https://shopee.tw/jenny91128?shop=3600046&smtt=0.0.4&tab=2&v=db6
(這家是這次我買的)
https://shopee.tw/ruby03060306?smtt=0.0.9
這兩家種類很多!大家有推薦的也可以分享給我!
這次分享的品項:
・即食味增湯(105元)
https://shopee.tw/product/3600046/17220395?smtt=0.8298494-1623157278.9
・森永德用鬆餅粉(125元)
https://shopee.tw/product/3600046/10081447?smtt=0.8298494-1623157320.9
・丸金厚切年輪蛋糕(120元)
https://shopee.tw/product/3600046/14237608?smtt=0.8298494-1623157263.9
・扇屋起司鱈魚條(165元)
https://shopee.tw/product/3600046/9770338?smtt=0.8298494-1623157307.9
・三口味 起司米果(79元)
https://shopee.tw/product/3600046/12443892?smtt=0.8298494-1623157338.9
・諾貝爾汽水軟糖(55元)
https://shopee.tw/product/3600046/6018295235?smtt=0.8298494-1623157251.9
・北海道起司泡芙(88元)
https://shopee.tw/product/3600046/73734811?smtt=0.8298494-1623157222.9
・麝香葡萄果凍(200元)
https://shopee.tw/product/3600046/25745950?smtt=0.8298494-1623157292.9
instagram:
@juleenyen
https://instagram.com/juleenyen?igshid=16w2wx596brx4
@juleensart
https://instagram.com/juleensart?igshid=1w07p2b2p7gx9
起司鱈魚 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳解答
★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG
美味生活Howliving官網:http://www.how-living.com
美味生活HowLiving FB:https://www.facebook.com/HowLiving1/
矽谷美味人妻FB:https://www.facebook.com/kthu1031
材料
桂格麥精.........10g
低筋麵粉.........20g
配方奶.........85g
植物油.........半小匙
鱈魚.........15g
洋菇.........15g
蛋黃.........15g
茅屋起司.........30g
準備工作
1. 洋菇切薄片,鱈魚切小丁。
作法
1. 將桂格麥精、低筋麵粉、配方奶拌勻成麵糊。
2. 加熱平底鍋,製作可麗餅。
3. 以少許植物油將鱈魚、洋菇、蛋黃炒熟。
4. 可麗餅鋪上茅屋起司、蘑菇鱈魚蛋後捲起。
起司鱈魚 在 【Costco 好市多】隱藏優惠特價(北海道鱈魚起司條 ... - YouTube 的推薦與評價
【Costco 好市多】隱藏優惠特價(北海道 鱈魚起司 條/松露高達乾酪/PYREX玻璃保鮮盒)|新品情報(莓果冰棒/KEWPIE美奶滋)|熱門商品再上架(蘇格蘭牛奶 ... ... <看更多>
起司鱈魚 在 美味SO MUCH 【大顯身手】鱈魚起司土豆鍋貼 彈牙杏片鮮蝦 ... 的推薦與評價
美味somuch # 鱈魚 #蝦料理# 起司 #朱堯顯#焦志方 IG:https://www.instagram.com/38somuch/ 臉書官方粉絲團:https://www.facebook.com/38somcuh 星期 ... ... <看更多>
起司鱈魚 在 Costco好市多商品經驗老實說| 前幾天買了北海道鱈魚起司條 的推薦與評價
前幾天買了北海道鱈魚起司條,真心推薦給大家 #這麼難吃的東西不能只有我吃到. ... <看更多>