▒ レンジでラクラク!
(レシピあり)
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𓎩 #やさい豆となすの和風キーマカレー 【 #𝙿𝚁 】
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078785598.html
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フジッコさんの( @fujicco_jp )
「おまめさん豆小鉢 やさい豆」をキーマカレーに♪
豆と野菜がたっぷりで栄養満点!
また、汁も捨てずに使用することで
お出汁が香る和風仕立てに♪
甘めの味に仕上がるので
お子様も食べやすいですよ!
また、レンジで手軽にできるので
暑い夏にもぴったり。
夏休みのランチなどに
ぜひぜひ、お役立てくださいね♡
ちなみに、今回使用した
フジッコさんの「おまめさん豆小鉢 やさい豆」は
小分けタイプなので
「あと一品!」という時やお弁当に便利♪
豆って意識しないと不足しがちだし
自分で煮豆を作るとなると少し手間...
そんな時にストックしておくと
強い味方になってくれますよ〜^^♪
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▒ やさい豆となすの和風キーマカレー ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
❲材料:𝟸人分❳
「おまめさん豆小鉢 やさい豆」...2パック(65g×2)
豚ひき肉...150g
なす...2本(160g)
温かいご飯...丼2杯分
〔A〕
ケチャップ...大さじ2
ウスターソース、薄力粉...各大さじ1
カレー粉...小さじ2
➊なすは1cm角に切る。
➋耐熱容器に、「おまめさん豆小鉢 やさい豆」を汁ごと入れ、豚ひき肉・〔A〕を加えてよく混ぜ合わせる。上になすを乗せ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで7分ほど加熱する。
➌容器をレンジから取り出してラップをはずし、全体をよく混ぜ合わせる。
➍器に温かいご飯を盛り、3をかけてお召し上がりください♪
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,100均で揃えるお正月用品 ナチュラルキッチン購入品紹介 プチプラ正月用品で豪華におせち料理を作ろう! @sunshine channel サンシャインチャンネル ナチュラルキッチン 購入品 2020年12月 ナチュラルキッチンとは シンプルながらもナチュラルな雰囲気が魅力的な商品がたくさん...
豆小鉢 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
100均で揃えるお正月用品 ナチュラルキッチン購入品紹介
プチプラ正月用品で豪華におせち料理を作ろう!
@sunshine channel サンシャインチャンネル
ナチュラルキッチン 購入品 2020年12月
ナチュラルキッチンとは
シンプルながらもナチュラルな雰囲気が魅力的な商品がたくさん販売されているお店
2001年に大阪の小さな雑貨屋さんから始まったお店です
豆皿金縁 七宝・立湧2枚セット 300円(税抜き)
「金縁が高級感ある豆皿です。
縁起の良い、七宝(しっぽう)と立湧(たてわく)デザインの2枚セットで、お寿司やお刺身の醤油皿としてもちょうど良いサイズです。」
商品サイズ:W10×D10×H1cm
豆小鉢金縁 玉椿2個セット 300円(税抜き)
「まんまるとしたデザインの玉椿柄をあしらった小鉢。
半月皿の上に置いたり、おせち料理時の小鉢としてお使いいただけます。」
商品サイズ:W8×D8×H4.5cm
仕切り付お重一段 玉椿 500円(税抜き)
「食器とお揃いでコーディネートいただける、玉椿柄のお重です。
重ねたり、1人分のお弁当箱のようにお使いいただくのもおすすめです。」
商品サイズ:W16×D16×H7.5cm
大皿金縁 玉椿 500円(税抜き)
「まんまるとしたデザインの玉椿柄をあしらった大皿。
高さがあるので、すきやきの具材置きやお寿司、ワンプレートとしても十分な形・サイズです。」
商品サイズ:W23×D23×H3cm
蓋付きボウル 玉椿 2個セット 500円(税抜き)
「まんまるとしたデザインの玉椿柄をあしらった蓋付きボウルの2個セットです。
蓋が付いているので保存にも便利。
おせち料理を一人用に少しずつ盛り付けても素敵です。」
商品サイズ:1P:φ10.5×H4.5cm
大皿縁波 グリーン 500円(税抜き)
和洋どちらにも合わせやすい、グリーンのプレート。
ワンプレートでおせち料理を盛り付けたり、お鍋の具材を並べても映えるカラーがポイントです。
刺繍ランチマット 割付文様ゴールド 300円(税抜き)
「縁起のいい和柄を組み合わせてデザインした、華やかなゴールドのお色は食卓を豪華に演出します。
お祝いの食卓のコーディネートにおすすめです。」
商品サイズ:W45×H32cm
ディスプレイトレー金 100円(税抜き)
「シンプルな長方形のディスプレイトレーに、ミニチュアオブジェをのせて、お正月コーデをしたり、小さな小鉢を置いたトレーとしてもお使いいただけます。」
商品サイズ:W14×D6.5cm
ディスプレイトレー赤 100円(税抜き)
「シンプルな長方形のディスプレイトレーに、ミニチュアオブジェをのせて、お正月コーデをしたり、小さな小鉢を置いたトレーとしてもお使いいただけます。」
商品サイズ:W14×D6.5cm
アイアンリースフレーム菱形 300円(税抜き)
「ピックやオブジェを付けて作る、リース用の土台です。
いつもとは違う、エレガントテイストなお正月飾りを手作りされたい方におすすめです。」
商品サイズ:W31.5×H20.5cm
箸置き 羽根 100円(税抜き)
「羽付きの羽をモチーフにした箸置き。箸置きはオブジェとしてもお使いいただけ、(別売り)羽子板プレートとのコーディネートもおすすめです。」
商品サイズ:W3×H3cm 厚み7mm
ランチマットオクタグラムゴールド 300円(税抜き)
「上品で高級感のあるデザインのランチマットです。
和洋どのテーブルコーデにもお使いいただけ、インテリアマットとしてもお使いいただけます。」
商品サイズ:φ38cm
竹箸モダン ネイビー 100円(税抜き)
「軽くて丈夫な竹製のお箸。モダンなデザインで和洋どのシーンでもお使いいただけます。」
商品サイズ:全長22.5cm
LYS Emplilable Bowl 35ml 100円(税抜き)
「世界中で使用されているフランスのメーカーデュラレックス。
衝撃に強く、電子レンジや食洗器に使用できる取り扱い易さが人気で、カフェで愛用されるガラス食器です。」
商品サイズ:φ6×H2cm
PICARDIE Tumbler 90ml 100円(税抜き)
「世界中で使用されているフランスのメーカーデュラレックス。
衝撃に強く、電子レンジや食洗器に使用できる取り扱い易さが人気で、カフェで愛用されるガラス食器です。」
商品サイズ:φ6×H6.5cm
ウッディースプーン大 100円(税抜き)
「ナチュラルでシンプルな木製のカトラリースプーン。
フォルムが丸く、手になじんで使いやすいデザインです。
様々なサイズ・用途をご用意しております。」
商品サイズ:全長18.5cm 幅35mm
ウッディーフォーク大 100円(税抜き)
ナチュラルでシンプルな木製のカトラリーフォーク。
フォルムが丸く、手になじんで使いやすいデザインです。
様々なサイズ・用途をご用意しております。
商品サイズ:全長19cm 幅23mm
ティーポット 800円(税抜き)
ティーカップ 300円(税抜き)
ステンレスボウル
溶けやすいアルミバターナイフ
#ナチュラルキッチン
#100均
#おせち料理
豆小鉢 在 KABU PAPA Youtube 的最佳貼文
2014年10月28日
宇都宮市川俣町の「お食事処藤」にて
有名なすり鉢カツカレーを食してきました。
当たり前だけど普通に頼むと当たり前の量ですが
たった100円増しで大盛りにすると
量が4倍のすり鉢入りになって出てきます。
相対的にカツが小さく見えるけど、普通サイズのカツ
大体の目分量ですが
・ご飯 3.5~4合
・ルー 約1リットル
・カツ 150グラム1枚
他に
味噌汁、漬物、煮豆、小鉢が付いてきます。
40代以上の方にはキケンな量ですのでご注意ください。
ちなみに・・・食ったあと太田胃散5包飲んでも2~3日は胃の調子がおかしくなりました。
【カブパパのブログ】
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