🎁 好課程推薦 🎁
以前的我以為生命是一場戰役,現在的我越來越感受到,生命其實是一份禮物。我的生命不是我努力得來的,陽光不是我努力得來的,空氣、海洋、家人、朋友……這些都不是因為我此生做了什麼努力,而本該歸我。這一切都是禮物,而我只需要懷著感激的心去接受,並且也把我自己的禮物分享給他人。
昨天跟大家提到了「無形的禮物」,今天想跟大家推薦一個我最近在上的網上課程,叫做「Living in The Gift」。課程是由來自美國、年輕時在台灣居住過多年的作家和演講者Charles Eisenstein所帶領的,其中探討了為什麼多數人以匱乏的心態在過活;為什麼許多人的「給予」其實是「借貸」,是抱著期待在付出;為什麼許多人做有意義的工作,卻無法得到金錢的回報,等等。
這個課程挑戰了人類文明建立以來的迷思,也喚醒了我們心中一直沒有忘記的覺知。
課程本身也是以禮物的形式提供給大家的,每個人可以依據財務狀況、自己認為收穫多大,來決定要付多少學費。雖然課程11月就已經開始了,不過許多錄音和影片檔是事先就準備好的,所以稍微晚點參與也沒關係。我自己也是上週才開始的。
課程以英文進行(雖然講者本人其實中文超好)。更多資訊,就請有興趣的朋友自己研究囉:https://charleseisenstein.org/courses/living-in-the-gift/
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🎁Living in The Gift 🎁
I used to think of life as a battle, but I've started to realize that life is actually a gift. I didn't earn my life, I didn't earn the sun, the air, the ocean, my family, my friends...all these came to me as gifts, and all I need to do is accept with gratitude, and share my gifts with others, too.
"Living in The Gift" is an online course I've been taking since last week, hosted by Charles Eisenstein. It touches upon why most people live in a mindset of scarcity, why for many giving is not unconditional, why so many people do meaningful work without being able to receive sufficient financial return, etc.
It challenges the fundamental myth of our civilization, and awakens something in us that we've always known.
And not surprisingly, the course itself is offered as a gift. You can pay however much you want based on your financial situation and how much you think you benefit from the course.
For more information: https://charleseisenstein.org/courses/living-in-the-gift/
#CharlesEisenstein #LivingInTheGift #個人成長
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,#靜不下來的感覺很差吧? 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動,使得專注力下降 生活品質變得差強人意 但「靜心」是激烈腦力活動的敵人 他們無法100%同時並存的 當靜心的程度上升,腦力活...
覺知課程 在 Sarjo心動靜 Facebook 的最佳貼文
生命之道學苑要開「誰在裡面:密集覺知課程」,跟我邀稿,寫一篇心得分享,因為我是這個課程的常客。藉這個機緣,我寫下一篇「經驗談」。五月份友人吉雅塔在創建堂開「我是誰」靜心之夜和一日課,是同樣的課程,有閒建議大家去參加,體一下會密集覺知課程的力道。
http://premsarjo.blogspot.tw/2015/05/blog-post_25.html
覺知課程 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
#靜不下來的感覺很差吧?
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動,使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升,腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye!
不限時間地點,靜下心來的方法~
完整版影片別錯過了:
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知?
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友,了解該怎樣「#靜下心來」
喜歡影片,別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修?靈魂覺醒的5大徵兆,你覺醒了嗎
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‣‣靈性覺醒的3個好處,不變的心態及2大迷思
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解牌方式:36時內文字回覆,若有問題可問會盡量補充
需提供:西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用:$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式:48小時內以文字回覆,若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書!
需提供:西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
PS:
算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張,這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位,希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺,並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
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00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語
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覺知課程 在 啊小卓 Youtube 的最讚貼文
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