關於 自我 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【Henry專欄】「找」不到自我價值很正常！自我價值不是用 ...

「如何找到自己喜歡的事？」、「如何找到自我價值？」⋯⋯有好長一段時間我自認不夠格回覆這件事，因為我大概認為自己是幸運 ...

#12. 關係中兩人都是「主體」：有能力離開自我中心，才是真正的成熟

自我 中心的人，什麼都以自己為基準，用自己的標準去要求身旁的人。當他沒有耐心時，他叫你快一點；當他沒有氣力時，他叫你慢一點。當他對世界無感時， ...

#13. 自我發展理論-米德(G. Mead)-知識百科-三民輔考

自我 發展理論. 米德提出概括化他人理論，來說明個人社會化的發展情形，他強調自我覺察(Self-awareness)的發展應追溯至嬰兒與母親的互動，當兒童很小時即認識他人，特別 ...

#14. 如何自我催眠？ 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！

172K views 6 months ago #智慧麵包 #改善 # 自我 催眠. 只需要5分鐘，兩週內看到成效▻Special thanks to Dan Candell/Tedx for this wonderful video.

#15. 自我探索- 從心認識自己 - 冠英心理治療所- 中原大學

這些都是我們對自己的了解，也是自我概念(self-concept)的內涵。自我概念指的是一個人對自己是怎樣的人的一種想法，大致可分成四個部分：生理、情緒、社會 ...

#16. 社會取向自我實現者與個人取向自我實現者的心理特徵

個人取向自我實現者的. 心理特徵：. 概念分析與實徵衡鑑(1). 楊國樞佛光人文社會學院心理學系. 陸洛輔仁大學心理學系. 楊國樞在其有關人類基本需求的「雙Y 理論」中， ...

#17. 從自我心理學談自我

可見「自我」是我們在這個世界生活的. 立足點。 美國心理學者詹姆斯（William James，1842－1910）認為自我包括「客體我」（self-as-known，或譯作 ...

#18. 自我與無我 - 人間福報

壹‧「自我」存在的反省一、自我觀念的形成美國心理學的開拓者詹姆斯（William James, 1842-1910），在他所著《心理學原理》（Principle of Psychology, ...

#19. 培養「自我覺察」技能，實現自我成長 - 哈佛商業評論

如果想要在人生與職涯兩方面都順利發展，並有所進步，「自我覺察」是十分關鍵的技能，也就是「看清自己」的能力，包括你是否真的了解自己， ...

#20. 「自我肯定」是生活品質的關鍵1招無痛養成好習慣 - 康健雜誌

總是有些人做什麼事情都順風順水，自己卻總是覺得不順利，甚至認為自己一無是處？關鍵可能在於自我肯定感，心理諮商師指出，生活品質的好壞取決於自我 ...

#21. 自我感來自腦中何處？ - 科學人雜誌

此項研究顯示，這個過程可能就是「自我感」（sense of self）的來源。 心理學家很早就注意到，人類的心智在處理與自身相關的訊息時，會與處理其他訊息有所 ...

#22. 我真的很不錯- 提升自我概念課程(五下)

用最簡單的話來說，自己如何看自己？自己對自己的評價？指的就是心理學中所謂的「自我概念」（Self-concept）。研究發現，孩子的自我 ...

#23. "自我tsū-ngóo" - 臺灣閩南語常用詞辭典

1.指個人自己。例：你著愛自我反省。Lí tio̍h-ài tsū-ngóo huán-síng. (你一定要自我反省。) 2.以自己為中心的觀念。例：做人毋通傷自我。Tsò-lâng m̄-thang siunn ...

#24. 自我實現的兩種類型- 心理學X檔案 - 高上公職

一、自我實現馬斯洛的動機需求理論可以說是上世紀最重要的人格與動機心理理論之一。而當中最重要的，就是提出與前時代心理學完全不同的人性觀點─ 人有自我實現的動機 ...

#25. 自我認知是什麼？認識自己的第一步 - 療癒煉金坊

當我們不了解自己，該做到自我認知呢？ 養成自我認知能力的三個步驟. 外在層面：瞭解自己的優點、缺點、個人特質; 內在層面： ...

#26. 內在的三個自我| 史蒂芬．柯維| 主題文章 - 天下文化

我們能否擁有正直的品格，取決於藏在深處的私密自我。

#27. 自我的誕生: 幫你建立強大真實的自己| 誠品線上

透過這本書，你可以一步步走向自我誕生之路，活出真實愉悅的自己。 作者介紹. 作者介紹武志紅資深心理諮商師、心理學暢銷書作家。一九九二年考 ...

#28. 鏡中自我- 翰林雲端學院

由顧里（Charles Horton Cooley）提出。 顧里，（1864年－1929年）是一位美國社會學家，對於自我的觀念有重要的貢獻。 他人就像一面鏡子，個人可以透過他人對自己的 ...

#29. 超普通心理學/社會心理學/自我- 維基教科書，自由的教學讀本

本文補充介紹「自我」的詳細觀念，如自我概念（self-concept）、自我知識（self-knowledge）、社會自我（social self）、自尊（self-esteem）。

#30. 自我與他人：對主體性、移情同感和羞恥的探究 - 元照出版

自我 與他人：對主體性、移情同感和羞恥的探究,丹‧扎哈維（Dan Zahavi）王尚,王華,向富緯,吳俊業,汪文聖,林淑芬,劉育兆,鄭喜恒,羅麗君羅麗君,王華陳貴正,羅麗君,, ...

#31. 自我教育

自我 教育. 來源：網路流傳. 吾人生而為可貴的人，不要永遠做人的兒女， ...

#32. 自我的介紹(in peace)的歌詞– 盧廣仲 - MyMusic

找自我的介紹(in peace)的歌詞– 盧廣仲– 看完一本聰明的書今天記得後天忘了擺盪在後現代的時間和永恆裡好像應該固執…… 開啟MyMusic APP立即聽歌.

#33. 自我成長與自我認同

自信是我們所擁有的禮物，我們有太多能量浪. 費在自我博鬥、拒絕和譴責上，如果你接受自己，. 把自己當成能量的儲存水庫，沒有自我衝突，沒. 有自我消耗的內戰，那麼你是 ...

#34. 四個建立健康的自我形象及提升自尊的好方法 - Hahow

到底要怎麼做，我們才能學會肯定自己，接納自己的短處，並提升自我形象？本篇提供4 個提升自我形象的方法，

#35. 華人自我的理論分析與實徵研究：社會取向與個人取向的觀點

「華人本土心理學研究追求卓越計畫」第三分項計畫的研究主題是自我歷程、自我概念、及自我評價。此一分項計畫執行四年，在本土化理論建構與實徵研究兩方面皆有所得。

#36. 自我保護-內政部警政署全球資訊網

自我 保護. 更新日期：110-01-30. 發布單位：臺中港務警察總隊. ▷保護自己預防危險：. 遇到壞人時，千萬不要慌張，一定要冷靜找機會逃跑，才可以保護自己安全哦!

#37. 自我價值的相關概念文獻探討

關於自我價值最早是由William James 開始研究，他認為一個人. 經過自我評價後，如果發現自己的成就比先前預期高的話，則對自己. 會有較高的自我價值；相反的，如果成就比 ...

#38. 為什麼還容易自我感覺良好？你聽過「達克效應」嗎

工作能力糟糕的人，為什麼還容易自我感覺良好？你聽過「達克效應」嗎 · 達克效應是指：人們往往會高估自己的能力，認為自己是高於平均水準的；能力越差的人 ...

#39. V009有效自我改變的系統化做法線上自學版｜大人學影音課程

自我 改變是每個人必然都嘗試過的事情。小事情如減肥、練習某種技能、提升英文能力；大事情則如改變職涯方向、試圖變成一個更好的人、甚至是追尋有價值的人生目標，都是 ...

#40. 不再自我挑剔！三個步驟教你練習「自我慈愛」 - 愛心理

美國心理學家Kristin Neff曾提出「自我慈悲」（Self-Compassion）的概念，強調對自我的理解與接納，學習不帶評價的面對自己的情緒或痛苦。

#41. 自我（ego）與自性（self）的不同 - 生命之道

自我 是你對於你是誰的錯誤觀念；它只是心智的產物。它是你自己製造出來的，是心智捏造的概念，在現實中並沒有與之相應之物。對於這個世界而言 ...

#42. 美心理專家：擁有「自我覺察」能力，感情更幸福 - 親子天下

自我 察覺（self-awareness）簡單來說是指清楚知道或感受到自己現在的想法、情緒、行為，以及所處的環境，也可以說是專注於當下的能力。自我覺察能力高 ...

#43. 推動負責任的自我藥療(Responsible self-medication)- 衛生福利部

推動負責任的自我藥療(Responsible self-medication). 資料來源：食品藥物管理署; 建檔日期：103-12-19; 更新時間：103-12-19. 目前世界衛生組織及美國、日本、英國等 ...

#44. 自我覺察是什麼？只需40 秒，解放內心深處的自己

自我 察覺是一種認識自己，發覺內心狀態的能力，如果缺少了自我覺察，我們就無法察覺自己的感受、情緒、情感到底是什麼，同樣的也就不能理解自己真正的需要 ...

#45. 你比你想像中更美好：四個建立健康的自我形象（Self-image ...

不幸地，很多人的答案都是NO，甚至覺得自己是個沒有價值的人。為甚麼我們的自我形象會那麼負面？又可以怎樣候才能提升自尊？快來看看這篇文章，也許你會 ...

#46. 「自我慈悲」是什麼？心理學家教你3個要素提升幸福感

「自我慈悲」是2003 年由美國心理學家Kristin Neff 在「正向心理學」的發展背景下所提出的概念，指當我們處於挫折、痛苦或失落等消極狀態時，能對自己保持 ...

#47. 何謂自我察覺？嘗試以「第三人稱」角度，全方位觀察自己

自我 覺察和了解，指的是一個人擁有多少關於自我的知識，或者是指有多強的動機去提升關於自我的知識。關於自我的知識又包括動機、感受、慾望，以及對自身的 ...

#48. 情緒的力量：覺察自我，打造高品質人際關係 - 天下學習

陳永儀教你如何善用自我覺察，認識情緒，穩定身心，提升職場表現與決策力.

#49. 成為你自己 自我價值的建立與探尋 - 蛹之生心理諮商所

一旦孩子學會自我負責，並且知道評價是掌握在自己手上的，孩子才能夠學會自我管理與建立自信心。 其次是關於如何增進自己的自信心與價值感的部分，我們 ...

#50. 總覺得自己不夠好？當我們陷入負面自我基模 - Heho健康

「自我基模」形塑我們對自己的既定形象. 基模（schema）其實就是我們的心理結構，它就像個人專屬的有色鏡片，基模包含你對個人 ...

#51. 自我關懷量表 - 華人心理治療基金會

在這一份測驗中，你可以檢測自己在面對挫折或痛苦經驗時，是不是可以用寬容的態度對待自己，給予自己多一點關愛，就好像關愛我們所愛的人一樣。

#52. 自我與他人: 對主體性、移情同感和羞恥的探究 - 政大出版社

扎哈維以傳統現象學研究出發，透過爬梳心靈哲學與幾個重要經驗分析對自我和他人進行論述。於本書中，他探討長年以來兩個陣營——一方是自我中心思考的自我觀，另一方是 ...

#53. 身體活動、自我概念和自尊關係之文獻回顧 - 國立彰化師範大學

從自我的結構來看，身體自我概念(physical self concept) 是屬於特殊領域的. 自我知覺，與其他方面的自我知覺，如社會、家庭自我，形成整體性且一般性的. 自我概念。由於對 ...

#54. 教孩子「如何看待自己」很重要！建立自信心、培養自我效能感

正向心理學的樂觀性格傾向，是指一個人可以自我肯定，對外表現肯定的行為、對內也對自己採取肯定的態度，形成正向的自我概念。有七個具體的原理與原則 ...

#55. 我看我：自我認同形成歷程之自我探究 - 博碩士論文網

這是一篇採用自我敘說的方式，從事自我探究的論文，透過生命故事的自我敘說，去探究自我認同的形成歷程。故事從我遇見一位與我有相似遭遇的學生開始，因為她說的一句讓 ...

#56. 華人雙文化自我的個體發展階段： 理論建構的嘗試* - myweb

種自我可以統攝或涵蓋各種社會取向的心理、性格及行. 為；後類教化所形成的則是楊氏所說的個人取向自我. （individual-oriented self），這種自我可以統攝或涵蓋. 各種個人 ...

#57. 自我肯定為什麼這麼重要? - 專題文章 - 晴風心理治療所

自我 概念，意指你對自己的覺察、對自己的想像，認為自己是哪一類型的人，也包括了你對自己的重要性、價值觀與潛能的看法，你如何看待自己和他人的關係、你希望自己是 ...

#58. 你對自己夠了解嗎？如何更清晰培養「自我認知」？

... 也許也說明了它的重要性。認識自己，在心理學中叫做「自我覺知」 ，指的是對自我的清晰認知、透徹了解和合理評價，也就是我們日常所說的「自知」。

#59. ITSA程式能力線上自我評量 - 程式自學平臺

2023年05月ITSA程式能力線上自我評量評量結果申請&下次時間. 發佈日期：2023-05-16 01:49:54. 2023年05月ITSA程式能力線上自我評量將於18:00準時開始.

#60. 自我瞭解

自我 概念構成了對於「自我」的基模。 基模(schema)：用來組織特定領域之知識的心理架構。 自我基模(self-schema).

#61. 自我照顧跟自我放縱有什麼不同？3 個照顧身心的簡單提案

還是簡單做些伸展運動、好好泡個澡，醞釀放鬆入睡的心情呢？ 先把你的答案放在心裡，然後繼續看下去吧！ 自我照顧Self-care v.s. 自我 ...

#62. 禁書、禁語、自我審查與香港人被「再教育」 - BBC News 中文

香港「反送中」運動四週年：禁書、禁語、自我審查與香港人被「再教育」. 李澄欣; BBC中文記者. 2023年6月9日.

#63. 我們的自我內言，是如何被塑造出來的？ - PanSci 泛科學

早期的社會學家Cooley，曾經提出了鏡中自我（looking-glass self）的概念。他在探討人們是如何產生自我概念的。他將自我概念的產生提出了三個要素[2]：. 1.表現 ...

#64. 自我覺察是什麼？邁向真實自我、開心生活與最佳領導的方法

自我 覺察（self-awareness） ; 對自己能有清晰的看見與深刻的瞭解 ; 直接觀察自身狀況得知 ; 很清楚自己的強項弱項，並且能有所發揮項 ; 正念的覺察，不是只 ...

#65. 比專業更重要的自我管理

因此，修煉「自我反省」與「自我修正」的自我管理能力，不僅是個人所應必須具備的能力，更是所有企業對於員工於專業知識與核心能力之外，必須確實要求 ...

#66. 能提升表現的有效自我對話方法。Nike TW

正面的自我對話能幫助你變得更堅毅、更能一路堅持下去，然而做得太過頭，可能會讓自己患得患失、灰心氣餒。在此分享如何拿捏好自我對話， ...

#67. Technology of self 自我技術Technique de soi

而重視行為的思想，而非只是行為本身，預視了日後基督教時代，個體對於自我的良心審察。 到了羅馬帝國時代，傅柯以塞內卡[2] 的《論憤怒》（De Ira）和《論平靜》（ ...

#68. 自我管理能力

自我 管理能力. 蔡輝音色. 致理技術學院教授兼財經法律系主任. 摘要. 通識教育的功能是在彌補專業能力之外的做人部分，其有多元性，以充實.

#69. 自我了解及自我肯定

➢ 肯定自己存在的價值. ➢ 從自己的優勢及劣勢肯定自己的功能. ➢ 展現自信的來源：承認自己不足也是一種自信. ➢ 你目前自我肯定的程度0－10分是幾分？ Page 13. 基本 ...

#70. 「意識」與「自我」概念的形塑： 人文學與生命科學的碰觸

「意識」與「自我」概念的形塑：. 人文學與生命科學的碰觸. 蔡英俊＊. 如果從知識社會學的角度思考，則當代所謂的優勢學科，從電腦運算普及. 所開拓的電機資訊相關領域 ...

#71. 心理學科普：潛意識的自我感（本我、超我與自我） - 大心診所

三我理論是什麼呢？就是說在心理學上，我們發現我們的潛意識的自我感裡面，有三個部分，把它分成三段的意思，最 ...

#72. 你認識自己嗎？跟著lululemon的Annie 一起找尋你的自我 ...

面對生活、工作、感情，你心底是否曾浮現過「真的要一直這樣下去嗎」的想法？！這個階段雖然挺磨人，但也正是靜下心來尋找自我價值的最佳時機、並且認識 ...

#73. 高敏感族自我檢測量表(HSP)

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷！拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」，你也是其中 ...

#74. 都是絆腳石惹的禍：居家整理的「自我設限」心理｜整聊心理學

當能將失敗經驗歸因到外在環境的影響，我們便可以保全我們的自尊，也讓別人不會懷疑是我們的「能力」出了問題；再者，若事情的結果是成功而非失敗，使用自我設限策略的 ...

#75. 你都如何關照自己？自我照顧的8個方法

編輯整理：鉅微管理顧問公司梁又升經理／社會工作師用自我關懷來應對人生重負，不是說要往困難上撒糖，粉飾困難.

#76. 相信自己，才是完整的你：覺察自我的27個練習【限量作者親簽 ...

新生代作家高瑞希首本文字著作──和你一起從文字中療癒自我，重建內在限量贈「自由書寫筆記」，由瑞希親自設計透過問答，從文字中覺察自己☆「自由書寫筆記」介紹…

#77. 別透過與他人的比較，來定義自己！6 個方法肯定自我 - 經理人

反之，當自信心跌到谷底、不斷自我懷疑時，不妨「向下」比較，能讓自己好過一點。 當然，上述「慎選比較對象」的解決方法較為消極，若要增強自信心、消除 ...

#78. 認識與肯定自我 - 團體輔導工作資訊網

從Erikson、Fromm、Rogers等的自我發展論中皆提出青少年階段容易迷失自我，欠缺肯定自己，將影響未來的適性發展，所以發展自我概念為青少年的重要目標。協助其了解與肯定 ...

#79. 政治獻金捐贈者自我檢測 - 陽光法令主題網- 監察院

No.2, Sec. 1, Zhongxiao E. Rd., Taipei City 100216, Taiwan (R.O.C.) 總機：02-23413183. 更新日期.

#80. 自我了解與自我肯定大綱 - 台中市生命線

正面認知，有助於提升自我形象以及建. 立穩定、一致的自我概念。 從馬斯洛的心理需求層次來看. 自我. 實現. 被認同. 尊重的 ...

#81. 善待自己、認同人性、活在當下︰3個自我關懷的基本元素

自我 關懷的三個元素為︰善待自己、普遍人性觀、靜觀。這三個基本元素無論是對我們理解自我關懷的理念，或是在生活中實踐都極有幫助。自我關懷最重要的行動就是要善待 ...

#82. 一聽見批評就警鈴大作？避免「盲目自我」作祟 - 商業周刊

1.周哈里窗提出者魯夫特和英格漢認為，透過主動尋求別人的回饋，你將會發現原本不知道的自己，你的盲目自我會變小。你會更了解自己真正擅長的地方， ...

#83. 面試自我介紹這樣說，一分鐘讓HR記住你（內附範本教學）

自我 介紹是面試官初步認識你最快的方法，也是自我行銷的關鍵時刻，如何在短短的時間內吸引面試官的注意力，本文分享3個原則，並提供1和3分鐘的架構及範本教學， ...

#84. 了解自己外還要能表達自己！科學證實：「自我意識」高的人活 ...

找到且懂得表達最真實的自我; 變得積極主動，而不是被動; 能享受和諧的人際關係互動; 有深度的思考; 清楚知道自己的動機與目的.

#85. #自我成長hashtag on Instagram • Photos and videos

196K Posts - See Instagram photos and videos from '自我成長' hashtag.

#86. 什麼是自我領導力教育？ - 沛德國際教育機構

自我 領導力教育是根據美國管理大師史蒂芬・柯維(Stephen Covey) 的著作《高效能人士的7 個習慣》 (The 7 Habits of Highly Effective People，中譯《與成功有約》天下 ...

#87. 自我暗示 - A+醫學百科

在心理學上，自我暗示指通過主觀想像某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。 消極的自我暗示可誤導個人的判斷和自信，使人生活在 ...

#88. 對自己說正確的話，重新建立「自我價值感」 | 潮健康COOL ...

任何人都可以給你評價，惟有我們自己，能決定自己的價值。自我價值感是小時候就有，你可能已經記憶模糊或遺忘了。仔細觀察小孩，特別是當他們正在玩樂 ...

#89. 自我肯定和自我膨脹差在哪？自大是種謊，自我接納是解方

你希望成為一個自信的人嗎？你也許常常聽大家說，多多自我肯定才能建立自信。 但看看四周，你會發現有些人散發出一種自大的感覺，默默地希望自己不要 ...

#90. 經典研究- 徬徨少年時... - 佛光大學心理實驗專區

James Marcia（1980, 1988, 1991）為了了解青年人究竟帶著什麼樣的自我概念邁入社會，曾經以 ... 所謂自我概念包含了自我定位、自我評價、自我期許，以及自我認同。

#91. 「擁抱真實的我」-自我接納成長團體 - 國立臺北大學

你/妳是否希望擁有更好的自我接納能力，享受人生的美好？ 讓我們透過團體，一起學習尊重自己的價值 幫助自己降低自我否定的感受並提升自我接納的 ...

#92. 鬱躁症自我測試| CUHK - 香港健康情緒中心

鬱躁症自我測試. Bipolar Spectrum Disorder. 初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題：. 鬱: 過去兩星期，你是否幾乎每日大部分時間感到情緒低落， 或者幾乎對任何 ...

#93. 自我揭露

自我 揭露(self-disclosure)─用言語或非語言的方式來表達自我的感受。自我揭露可分為兩種類型(Danish, D'Angell & Hauer，1980)即自我投入的陳述和 ...

#94. 自我中心的人其實不自私，只是害怕受傷！心理師揭他們「討人 ...

以自我為中心的人，不見得是蓄意，在他的家庭或童年經驗裡，「信任（Trust）情感」發展是不完全的，可能是缺乏穩定關係的安全感（如鮮少被父母肯定的孩子）， ...

#95. 幫你找出「人格原型」，認識自我人格特質活出最好版本的自己

想要了解你的「人格原型」是什麼嗎？雖說自己應該會是最了解「自己」的人，但有時由於太過主觀反而會看不清自我！所以我們聊星座、聊命理、聊人類圖。

#96. 為什麼做自己那麼難？專家：學習「建立自我」，調整 ... - 元氣網

這幾年，在乎他人感受與眼光的台灣社會，開始重新思考「自我感受」與「做自己」的重要性。但在「做自己」時，也會出現不同意見。有些人的「

#97. 自我覺察是改變的入口 - 心理健康與諮商輔導組

自我 覺察是一個人可以從主觀、客觀的角度觀察自己在想法、情緒、行為的變化；一個人知道、了解、反省、思考自己在情緒、行為、想法、人我關係及個人特質等方面的狀況、變化 ...