「在中國大陸，確診的病例是沒有隱私的。」——敢不從實招來就送辦。
台灣零本土破功，出現了253天來的第一個本土病例，很氣，更令人生氣的是案765的紐西蘭機師沒有誠實告知活動軌跡。
可能有什麼個人隱私的行程不能被公開吧，不管他是裝傻也好、真的忘了也罷，只要他不說，第一時間確實很難掌握活動軌跡和密集接觸者，很可惡啊，台灣的防疫破口可能就從此而來。
上個月上海浦東新區新增本土病例，這名男子的活動軌跡被做成一份多達數千字的文件檔在各大微信群裡轉發，從他的個人姓名、身分證號、居住地址、家庭成員、任職公司、女友身分、在哪上的地鐵、在哪見了誰、停留多長時間......都詳實記載。
有趣的是這個男的的女友「金貝貝」還一度上熱搜，因為男的連續好幾天搭著地鐵，轉乘4條線，大老遠花1.5小時車程，只為陪女友吃頓晚飯，被網友稱為神仙愛情，不過最後傳出這個女的其實是小三😅，意外成了案外案。
看明白了吧，在中國大陸染病的患者是沒有隱私的。每個病例都必須得詳實交代活動軌跡，若有隱瞞的情況就會被立案偵查，依據當地刑法和傳染病防治法等規定，以涉嫌危害公共安全罪送辦，完全不是罰錢就可以解決的事。
再說，其實在中國大陸真的沒啥好隱瞞，平常食衣住行育樂全部都是行動支付，而且要綁定身分，一支手機交出來，基本上各種軌跡都有了。
但是，壞處是什麼呢？前陣子成都有個女孩，因為不知道奶奶確診而自己也被感染，在不知情的情況下，她去了4家酒吧。當時她很詳細的公開路線圖，希望能夠協助疫調，結果網友們大肆轉發女孩的個人資料、家裡地址、工作場所、照片等等，說她到凌晨三點不回家還去了4家酒吧真是不檢點、罵她陪酒皇后跑遍全城散播病毒......
公開了要被網路霸凌，不公布又要被罵自私，能怎麼辦？換到民主自由的台灣
，不詳細公開病例的資料是保護當事人隱私，但遇到不誠實的病例基於人權又不能強行調病例的資料，也真的拿他沒轍。
憑良心講，我說不出口「某某地方就是太自由了，才會控制不住疫情」的這種話，疫情防控更重要的是人民自覺。只是現階段世界各地的疫情仍在肆虐和增長，中國大陸確實做到相對有效的防控，讓人民恢復正常生活並快速重建經濟 ——仿佛用盡一切方法在大聲地對外宣揚：社會主義好。
**圖為上海萬聖節期間的派對，講真要爆發群聚感染早就爆了，但是就是沒有，尤其外國人相當慶幸自己在中國還能保有生活。
#帶好口罩 #不要鬆懈
西蘭花壞處 在 [閒聊]健身吃西蘭花(青花菜)? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟健身新手
在萵苣待了一段時間後
也開始研究健身飲食的問題
一般提到大家提到健身餐
幾乎都有水煮蛋 雞胸肉等主要選擇
但小弟上網查詢了一下其實西蘭花也相當營養呢
https://i.ytimg.com/vi/KovV1CQNg3k/hqdefault.jpg
以下是我擷取的西蘭花其中幾項好處
＊快速恢復
研究表明，維生素C可以幫助我們在大運動的訓練之後，
從僵硬的肌肉中快速恢復過來。並且，單吃西蘭花就可以滿足你每日的蔬果攝入量要求。
＊皮膚保養
所以西蘭花不僅具有保健功效，還有很強的促進皮膚年輕化，保持青春不老的作用。
＊吃多不胖
西蘭花所含的熱量很低，而水分很多，因此食用西蘭花既能增強飽腹感，
對於減肥的人士還是糖尿病患者來說，都是很好的選擇。
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西蘭花在蔬菜類裡面的含有的蛋白質也是比較偏高的
雖然是不及肉類
但綜合來看
我覺得它是很適合當做一個身體機能恢復強化輔助的食物
不常聽到有人提起
其實以前我也很不喜歡吃
自從知道好處多多以後就開始狂吃了
有人也很愛吃西蘭花的嗎~~
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