第一本由台灣人所著的街頭健身書即將上市 邱仁政 （Leon Qiu）
“體重是最好的健身器材，走到哪裡都是你的健身房”，自由的展現自己獨一無二的能力這就是街頭健身
書中內容以街健五大神技
暴力上槓、前水平、後水平、俄挺及人體國旗
從使用到的肌群、基礎訓練，最後再到專項訓練
深入淺出說明如何訓練、怎麼避免常見的錯誤
想掌握街頭健身神技的訣竅的話，千萬不要錯過！
《街頭健身》
四大通路網址連結
☛博客來 https://goo.gl/F4wDsk
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另外出書怎麼能不辦個抽獎活動呢？
『抽獎時間』
＊活動辦法如下：
今天起至2017/9/1
1.分享此文
2.打上”街頭健身勇氣自信一練上身“，另外再標記3位您街頭健身訓練的好夥伴
於2017/9/2會抽出5位幸運得主
＊各別獲贈一本『街頭健身』
＊外加Vic本人親筆的簽名照＆感謝小卡～（雖然字跡不太優美）
台灣極限街頭健身運動協會 Taiwan Street Workout and Calisthenics Federation - TSWCF
#第一本由台灣人著作
#街頭健身
#徒手健身
#圓神集團
#如何出版社
街健 五大 神 技 在 街頭健身 - Dcard 的推薦與評價
常常聽到大家說的街健五大神技，暴力上槓、前水平、俄挺、倒立、人體國旗。這些動作都是有一定難度的，每一項動作都需要長時間的練習，才有可能完成。 ... <看更多>