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春民小福利❤️
上週在台南這幾天爆吃了好幾天美食🍖🍗🥩🍣🍲
牛肉湯、豬心冬粉、掛包、一堆手搖飲料🥤
本來以為體重應該會跟著無情飆升🤣
但近期每天上廁所都很順暢耶！
最後一天拍穿搭還覺得褲子變鬆了哈哈哈(///▽///)

仔細想了想⋯我除了有繼續佛系168以外
現在餐前還有多補充👉🏻KHDr.蘋果柑橘果膠
這個雙專利果膠含有水溶性膳食纖維
在餐前+常溫水泡一杯來喝可以產生飽足感
蘋果果膠是使用青森縣產的蘋果
萃取果皮與果肉中間的膠質
美國專利修飾柑橘果膠
分子小助於體內消化好吸收
還特別添加洋車前子成分 也是好的膳食纖維～
可降低膽固醇之外 也能減少醣類的吸收

喝起來的口感酸酸甜甜
帶有淡淡的蘋果香氣
也還有果粒/果凍的口感
很好入口就像喝甜品一樣呦❤️
是很健康營養補充品啦！

不過它小小一包還滿好攜帶的
熱量也只有51大卡
晚上真的很餓也可以加在牛奶或是無糖豆漿裡喝
是真的會產生飽足感忘記宵夜這件事😂
★喜歡味道香甜一點的人
一包沖泡200cc-250cc
★喜歡味道清淡一些
一包沖泡300cc左右的水
最近在吃飯前一小時都會泡來喝🤚🏻
特別推薦給有在飲食控制、
想要產生飽足感少吃一點的人
啊在外面不太好上廁所的人也很適合唷👌🏻
（肚子不會痛！上的順順的喔）
小旅行直接帶著走🤣🤣🤣

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留言抽個7日組給你們喝❤️

By. 春

❣️早晚一杯HealthUSlimZ+輕輕鬆鬆排毒甩脂❣️

身型係要keep嘅！唔想變做肥波！所以我好努力保持住一定嘅體型！不過呢嘅時間好有限！好難每日都去做運動😩咁點算好呢！我會早晚飲HealthUSlimZ+！輕輕鬆鬆排毒甩脂😍

HealthUSlimZ+採用二十七種突破性創新法國專利配方配製而成🌟百分百純天然，信心保證✨當中含菊粉、益生菌、辣木葉粉同瓜膠爾仲可以保持腸道健康、增強免疫力、降低高血壓同降低膽固醇💪🏻

✅改善腸胃，解決便秘
✅脂肪燃燒，身體排毒
✅美白肌膚，修復肌膚膠原蛋白
✅減少皺紋，肌膚恢復彈性
✅膳食纖維，增加飽腹感
✅降低血糖水平，降低高血壓
✅增強免疫力，保護肝臟健康
✅防止骨質流失，支持骨骼健康

朝早餐前一包Peach🍑桃味加入藤黃果提取物，可以幫助控制食慾，飲完之後特別醒神！
夜晚睡前一包Apple🍏 青蘋果加入辣木葉粉，可以燃燒脂肪，去便便順暢之餘仲有效降三高！
每包加入150毫升溫水，攪拌均勻就可以飲啦😍

La Sante
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#特價中
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顧客許願開團‼️買起來‼️在家肚子卡卡卡，腰部越來越寬怎麼😱行蘋果醋酵素錠是流行於歐美的素食產品，將蘋果醋的所有優點融入到膠囊中，並添加♦️酵母菌「強化身體代謝」，蘋果醋中含有醋酸(Acetic Acid)及活性成分，促進腸胃道蠕動並加速體內脂肪的分解‼️
【澳洲Wagner蘋果醋+酵母菌燃脂膠囊】
吃過順順暢暢一整天👍素食膠囊
規格：120入(1天3顆)
有效期限：2023
♦️有效控制體重的安全保健品
每一顆錠含有「15ml」濃縮蘋果醋及酵母萃取物蘋果醋的活性能夠幫助體內代謝內臟脂肪堆積，幫助脂肪氧化糖代謝，消耗體內脂肪以轉化成能量；通過「抑制」脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，間歇性燃脂‼️
♦️根據功能性食品雜誌(Journal of Functional Foods)在2018年的研究指出：在限制卡路里飲食中，搭配蘋果醋可以幫助減少內臟脂肪幫助改善其他的健康問題。
♦️美國哈佛醫學院(Harvard Medical School )的專家，也指出醋有幫助減肥的潛在功效；此外，因為蘋果醋含有乙酸，據研究顯示，乙酸可以減少澱粉(Starches)的吸收，並減慢消化速度，進而讓飽足感維持更久。
🌟此膠囊經液體蘋果醋濃縮，提煉加工變成固體醋，避免了液體醋對消化道黏膜的刺激。
✅幫助加速體內脂肪分解
✅使脂肪更容易排出體外達控制體重
✅幫助清除血管脂肪
✅幫助調節血壓
✅幫助血管暢通
✅幫助降低膽固醇有
✅幫助食物的消化與吸收
🌟每一顆膠囊成分
15毫升自然發酵蘋果醋
=相當於125mg的醋酸(乙酸)
活性發酵酵母菌
🌟用法：成人：每天3次，每次1粒，每次1粒，隨食物一起服用。
❌不適合兒童，孕婦或母乳喂養。
❌不含以下成分：麵筋，小麥，動物產品，乳製品，雞蛋，大豆，人造色素，人造香料，人造甜味劑或防腐劑。
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#蘋果酵素

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材料：
1）椰子1個
補虛健脾，利尿消腫、滋潤皮膚
2）栗子半磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨
3）竹笙 約6條 （視乎個人喜好加減）
補氣、降血壓、降膽固醇，竹笙有「刮油」功效，可以減少腹壁脂肪過厚
4）雪蓮子約2両
補充膠原蛋白、滋養皮膚、養肝、滋腎、潤肺
5）姬松茸約2両
補虛、增強免疫力、抗動脈硬化、改善肝功能、補腎、病後修護
6）合桃2両
補腎、暖肺、滋潤皮膚
7）白背黑木耳約1両
補血、有助心血管健康、高纖有助排毒
8）紅蘿蔔1個
養肝、健脾
9）腰果約2両
滋潤皮膚、利尿
10）黃耳
滋潤皮膚、清肺



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日本正流行的早晨蘋果瘦身法，只要在早餐吃一顆蘋果，就能立刻補充睡覺流失的水分和能量，再加上新鮮蘋果的酵素和膳食纖維，促進消化機能，有助排便。

一顆蘋果熱量大約100大卡，只要吃一顆就非常有飽足感，它的天然甜味和香氣，能滿足減肥過程中想吃甜食的慾望！

它同時含有果膠、纖維素兩種膳食纖維，不只能把體內囤積的毒素排出體外，還能重整腸道，達到加乘效果；再加上蘋果多酚有強效的抗氧化力，又能抑制脂肪吸收、促進脂肪分解！

日本女演員吉岡里帆就是蘋果瘦身法的愛用者，有日本網友2周之內就一舉瘦了3公斤！

注意：可先採用一半正常主食、一半蘋果的方式進行，實行過程中如有任何不適請斟酌食用。

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【科健籽：食養東西】
蛋黃好還是蛋白好？自從研究證實，吃蛋黃不會增加人體壞膽固醇那天起，不少因此戒吃蛋黃只吃蛋白的朋友大概要呻笨，原來被偽科學騙了這許多年。蛋黃無論從營養學還是中醫角度來說均營養豐富，中國古時甚至認為功效等同阿膠，是平民的補品。

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