關於 藍帶英國 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

/草分木 Sea Life 香氛x 珊珊來食 法式甜點/
[中秋聯名禮盒｜預購中］

首次跟大家介紹我們的新品牌SL 調香實驗室
在疫情中無法跟大家見面，
我們想盡辦法要與你們相遇，
於是SL調香實驗室就誕生了。🐣
首次的作品就是與墾丁藍帶名店Sandia-patisserie 珊。珊來食法式甜點、早午餐合作，
希望大家能感受到我們南國的熱情，
為你們獻上滿滿的心意。🌴

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Voyage through Scents!
穿越香氣之旅

一個來自南國的法式甜點珊珊來食與

同為南國草分木主理人新創品牌SEA LIFE香氛系列，讓日常香氣感受生活中的美好。

共同攜手「穿越香氛之旅」中秋聯名禮盒

一口甜蜜、一聞香氣，
今年中秋不一樣的送禮選擇。

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*禮盒訂購網址：

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組合方案：
A. 中秋甜品香氣禮｜NT$450
(8/31前預購早鳥95折NT$427）

甜：桂花烏龍瑪德蓮x2、佛羅倫斯酥餅x2
香：擴香水晶x1、香氛乾洗手噴霧30ml x2（英國梨小蒼蘭/伯爵茶小黃瓜，各一）

B. 中秋甜品擴香禮｜NT1280
(8/31前預購早鳥9折NT1152）

甜：桂花烏龍瑪德蓮x4、佛羅倫斯酥餅x2、
檸檬柚子達克瓦茲x4、茉莉蛋黃酥x1
香：草本驅蚊蠟燭x1、擴香140ml x1
(二擇一：花果香-美好一天的開始/木質調-暖男抱抱睡）

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。預購日期：8/15-9/14（早鳥優惠至8/31）
。出貨日期：9/6起入續出貨
。單一地址配送費：1-2盒 $160、3-4盒$210、 5-9盒$250 、10盒以上免運
。自取：（草分木南灣店/珊珊來食）

#中秋禮盒預購 #墾丁 #南灣 #香氛 #草分木 #sealife #珊珊來食 #聯名系列

🏆英國米其林二星主廚研發🏆新竹名產福源花生醬聯名🔥
【熱門美食團】米其林二星牛軋糖禮盒、 福源花生醬鬆餅、Tarami果凍杯、Jelly.B低卡蒟蒻、、南蠻堂長崎蛋糕
✅跟團最優惠►https://bit.ly/3xpEidi （8/6結團！）
不瞞各位說～阿木我其實是「花生醬重度愛好者」🥜
尤其身為新竹好媳婦兒，福源花生醬向來就是我的最愛✨✨
唐鋪子是以牛軋糖聞名的超夯甜點美食（還開到百貨公司裡去呢～
最近推出的新產品居然是跟 #福源聯名的花生醬鬆餅
根本是阿木我本人的超級夢幻逸品（流口水～😳😳😳
小小一顆看起來超級精緻，而且個別包裝更衛生方便保存！
鬆餅皮很酥脆，配上超香濃的福源花生醬
一口咬下立馬置身天堂，簡直是太療癒了啦❤️❤️❤️
我們三姊妹一人吃完一塊之後馬上又再拆好幾包來吃XD
建議一次一定要買兩盒以上不然兩天就會被吃光了😂
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不光是跟台灣的老牌名店聯名~
唐鋪子的當家明星牛軋糖也不斷精進～
特別邀請 #英國米其林二星主廚研發監製
草莓跟蘋果兩種口味一次擁有🍓🍎
蘋果口味牛軋糖融合了 ＃烘烤蘋果果乾跟堅果
表面再撒上特製的牛奶餅乾，
酸酸甜甜的又鹹香鹹香真的清爽好吃😋
草莓口味牛軋糖的也是一入口就滿滿草莓甜美香氣🍓
配色更是可愛又有少女心～
禮盒包裝高級精緻，老話一句送禮自用兩相宜～
而且是米其林級的超有面子，團價更是吃在嘴裡甜在心裡啊！
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之前團的長崎水果果凍杯、Jelly.B蒟蒻果凍，
已經很多團友嗑完在問什麼時候會再開？？
就一起開團讓大家省運費且一次把大人小孩愛吃的都補好補滿～
趕緊手刀速速跟上囉💪
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🥜【唐舖子福源花生鬆餅】
✔️老牌名店聯名，傳統新滋味
✔️酥脆鬆餅皮完美搭配香濃花生醬
✔️獨立包裝，每一口都酥脆
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🥜【唐舖子米其林二星禮盒】
✔️法國藍帶甜點主廚監製頂級牛軋糖
✔️蘋果、草莓口味一次擁有
✔️酸甜好滋味，果香不膩口
✔️軟Q不黏牙，老人小孩也可食用
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🍀【韓國Jelly.B低卡蒟蒻果凍】
--荔枝、藍莓、蘋果、水蜜桃、青葡萄、紫葡萄
✔️一包熱量不到10大卡，飽足解饞
✔️蒟蒻飽足感，窈窕最愛
✔️常溫像果凍飲，冷藏更Q彈，冷凍像冰沙
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🍑【日本長崎TARAMI 果凍杯】
--蜜柑、水蜜桃、什錦水果
✔️日本必買伴手禮，椰果Q勁富彈力
✔️天然水果風味，實在果肉
✔️大小朋友最愛健康甜點
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🍰【南蠻堂加壽蛋糕】（紅盒真空包裝，附紙袋）
--長寬高：25.5 x 7 x 5.5 （cm）重量：400G
--原味、紅茶、綠茶、鐵觀音、烏龍茶、茉莉花、桂花、巧克力
#開封後3天內食用 #未開封可保存三週
✔️台灣第一間，傳承50年的古老長崎蛋糕
✔️成分簡單自然，不添加化學原料
✔️不加蜂蜜的正統長崎蛋糕，香甜不油膩
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✴️手刀下單►https://bit.ly/3xpEidi （8/6結團！）

❤️【唐鋪子花生鬆餅】
花生控必吃😍
「唐鋪子」這一次選用的都是百分百在地健康食材製作的~跟大家分享的是他們新推出的：
⭐️花生🥜鬆餅⭐️
選用新竹的名產 #福源花生醬 搭配脆口的格子鬆餅皮！看他的切面就知道，花生醬厚厚一層給的超級霸氣！
花生味道非常香濃且順口！絕對是花生控會愛的那種！鬆餅🧇皮淡淡不膩的甜味，將花生🥜濃厚的味道完全襯托出來，原本以為鬆餅的口感是鬆軟的！但咬一口才發現~整體超有層次感的！下午茶🫖☕️來一塊超幸福的~❤️
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❤️另外同場加映【唐鋪子牛軋糖】
這應該是我吃過最好吃的牛軋糖💕以前我是不太愛吃牛軋糖的，因為有好多牛軋糖口感太硬！再來，也就是有很多市售的牛軋糖太甜了，一整塊吃完就覺得有點膩！
自從收到這個#法國藍帶大師指導的牛軋糖🍬半信半疑的嚐了一口，口感太令我驚訝了！
以往吃的牛軋糖都是非常紮實的整塊奶糖，但這款表面撒上一層薄薄的牛奶餅乾，所以咬下去超 #軟嫩，微鹹的味道非常解膩！用料好實在，果乾跟堅果的比例抓的剛好！每一口都有濃郁奶香和酸甜果肉，搭配上杏仁果的香氣和酥脆，太好吃了！😋👍

📍法國藍帶的手工牛軋糖「唐鋪子」
✔️嚴選純淨乳源，來自紐西蘭奶粉、奶油，濃郁細緻的美味，齒頰留香，營養又健康
✔️採用日本天然海藻糖，甜度只有砂糖的45%，難怪吃起來一點都不膩口

❤️這次他們新推出的這兩個品項：
⭐️蘋果/草莓牛軋糖⭐️來自英國米其林二星主廚研發監製，結合傳統牛軋糖跟西式甜品的特色，非常有層次！
⭐️花生鬆餅⭐️來自新竹福源的花生醬很香濃，搭配外層酥脆的鬆餅皮，下午茶來一塊超幸福的~❤️
不用選，全部一起把幸福滋味帶回去！
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD護腕
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護膝、護肘之於關節訓練的重要性！【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】

本集怪獸講堂，何博士聊聊有關護腕對於訓練的重要性及用法，訓練一定要有護腕？需要有「無護腕訓練日」嗎？

🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 01:10 護腕的重要性為何？何老師如何看待護腕？
🇹🇼 ➤ 01:20 如何穿戴護腕、握槓？
🇹🇼 ➤ 01:38 握槓的方式影響著訓練是否有效果且安全
🇹🇼 ➤ 02:06 如何減低及避免因不正確的發力方式而受傷機會
🇹🇼 ➤ 02:40 將護腕纏到最緊對於訓練效果有幫助？
🇹🇼 ➤ 03:00 需要「無護腕週期」嗎？
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SBD全新經典SUPIMA® T-shirt，使用這世界產量不到1%的Supima棉，超高親膚質感，也比一般棉料高45%強韌度。100% SUPIMA®棉製作而成。如同喀什米爾般的柔順質地，可承受長時間訓練，更提供絕佳舒適度，適合高強度健力運動與重量訓練。
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【版權所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾

★SBD菁英聯盟頭號人物★
#SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
#肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
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【抗老化，你需要大重量訓練】全台通路正式上架！🔥🔥🔥🔥
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👉誠　品│https://reurl.cc/oLKRnQ
👉讀　冊│https://reurl.cc/d0qn6z
👉遠　流│https://reurl.cc/NjNQkn

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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾


成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

#SBD怪獸Podcast #Beyerdynamic #正成集團
本集節目，由Beyerdynamic 拜耳 耳機贊助播出 👍
👍👍 推薦：DT-770 PRO 與 DT-240 PRO ❤️ 👍👍👍
激推，爆推，推到爆 DT-770 PRO.
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📍 中老人訓練，應該是低強度高反覆？還是高強度低反覆？
📍 增加次數比較有意義？還是增加重量？
📍 老人重量訓練要用小啞鈴做12～15下這種?
📍 最大肌力的關注，難道一定要1RM?

📍 對於幾個RM的失敗或是成功？什麼是技術失敗？什麼是力量失敗？
📍 什麼是Mirror Muscle? 自拍肌群～
📍 訓練量怎麼看？什麼是一萬公斤深蹲？

推薦Netflix 的影片：
📍 智能社會進退兩難 🔥
📍 王建民，後勁 🔥

📍 吃洋芋片為什麼這麼爽？為什麼會一直吃？超爽der
📍 柔術分為：白帶 / 藍帶 / 紫帶 / 咖啡帶 / 黑帶，最難的是哪一帶？
📍 壺鈴之父Pavel Tsatsouline 🔥

📍 提高骨密度，骨折壓力的1/10以上，科學根據解析。
📍 促進骨密度，應該做什麼結構性動作？
📍 大重量訓練對於骨密度的生長深度剖析，還有【關鍵閾質】。

📍 運動的兩個層次，遠離靜態生活，還有向上適應的層次。
📍 神經系統的深度剖析。

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護膝、護肘之於關節訓練的重要性！【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】

本集怪獸講堂，何博士要來聊聊有關護膝、護肘對於保護關節的重要性，關節與肌肉不同，關節沒有微血管，無法直接獲取養分，該如何使受損的關節復原？患有關節炎還能做重訓嗎？
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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 膝蓋和肌肉於傷口復原程度差異。
🇹🇼 ➤ 護膝、護肘的功能性及重要性。
🇹🇼 ➤ 健力比賽選手與一般民眾選擇護膝的方向不同。
🇹🇼 ➤ 退化性關節炎，不能再做深蹲訓練了？
🇹🇼 ➤ 在訓練中，無痛訓練原則為何重要？
🇹🇼 ➤ 不用害怕大重量訓練，因為要循序漸進，由輕而重。
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
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2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
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📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
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📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
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2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
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1999全國運動會跆拳道第四名
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