雖然不願意承認，但已到了該保養的年紀。
除了外在保養外，其實身體保養才更重要，特別是最近天氣變化大，要是不注意就可能傷風感冒。
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要說年紀增長，最有感的一定就是體重😭。以前只要節食搭配運動就可以控制；現在不管怎麼努力，它不變就是不變(眼神死😑)。隨著年紀增長，代謝會變慢，也容易有手腳冰冷的情形，正想要找增加代謝率的保健補充品，就看到很多藝人推薦GREENGOLD薑黃Plus，而且包裝超精美(我就是在意包裝😂)，腦波很弱的就下單了。
吃了一陣子發現超有感，每天吃2顆，特別是在運動之前也會先吃增加代謝率，運動很容易就大爆汗，因為GREENGOLD薑黃Plus使用美國頂級專利薑黃素C3，搭配黑胡椒萃取、褐藻素和酵母鉻，增加吸收率，啟動 14 倍代謝力，提昇運動效果。
近期因為工作太忙，結果反而睡眠品質不好，我也同步吃鎂，讓身體可以好好放鬆幫助入睡。以前我就有吃蜂膠的習慣，Daily D.8綠蜂膠是膠囊的，攜帶很方便，如果覺得身體有點不適的時候就趕快吃一下，都可以有效預防，而且嘴巴破，吃了也很有用。
以前吃這些保健補充品都很容易三分鐘熱度，這次吃GREENGOLD的薑黃Plus+鎂之後真的超有感，現在也已經習慣每天吃，就算出差或出去玩也會帶著，幫助提昇代謝率跟睡眠品質，完全就是現代人必備的補充品。
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