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容易脹氣的我包包必備
#好好餵益生菌
是養樂多口味的哦😋 https://lihi1.cc/wSDha
消化不好的時候
真的是一股氣還在肚子裡
躺不得 坐不得
之後吃了益生菌
真的幫助腸道增加好菌
消化也順暢許多
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然後睡前我會吃
#好好顧益生菌 優格口味的
我查了一下
他竟然可以改善換季敏感的皮膚問題！
難怪我現在晚上睡覺
不會在東抓抓西抓抓了
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包包這兩樣益生菌都要帶在身上
我才安心❤️
成人可以一次吃到兩包唷
小朋友也是完全安心 母乳成分的益生菌只有這家讓我安心
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以前總覺得
自由就是可以做自己想做的事。
後來才明白
真正的自由是可以不做自己不想做的事。
要好好過生活
而不是只是為了誰而活。
生活要過的有品質有質感
是真正為了自己而不是別人
到了這個年紀，追求更好沒有什麼不對
還有投資自己也是一定要做的事情
不管是內在、外在、心理、健康與精神生活
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之前有跟你們分享過其實我不好睡過好長一段時間
但接觸到了拾春以後，我才知道什麼什麼叫"睡得更深層"
現在我是已經可以不靠藥物正常入睡的狀態
以前我算是容易被一些小動靜吵醒就醒來睡不著的人
而且有一陣子常常只睡五六個小時就自己醒來
導致那一整天常常覺得沒睡飽所以精神不好
所以現在可以熟睡對我來說是很幸福的一件事情啊♥️♥️
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束絲藻僅生長於美國克拉瑪斯湖畔內
含有獨特苯乙基胺幫助緩和浮躁不安的情緒
對於心情或睡眠上都有很不錯的幫助
我覺得淺眠或是常常覺得疲累的人都可以試試看
裡面涵蓋的營養素超多
20種胺基酸、13種維生素
礦物質，葉綠素，各種酵素通通有
難怪被稱為✨太空人食品✨
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吃了一陣子我覺得有變好睡
重點是搭配鎂一起吃很有感
因為鎂也是身體不可或缺的營養素
真的有好睡很多💪💪
重點隔天睡醒不會渾渾噩噩的
我上次趁買二送一活動也又囤貨一波
一定要趁有活動買起來的，最划算咩!!
願我們都變成自己喜歡的樣子💗💗
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記得有次在家裡廁所🚽
呆坐了二小時以上
痛苦到呼叫老公倒水
還有拿婦產科的藥服用
排便不順真的很難受
有人也因懷孕有一樣的困擾嗎
吃了益生菌後調節體質
可以改善巴豆敏感問題
能健康維持和幫助排便順暢
對寶寶和孕婦都很好哦
所以現在已經不能沒有益生菌了🥺🥺
這麼多好處你們說能不吃嗎❤️❤️❤️
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大家最愛的GFTS早期拍攝地點 aka 王彥之房間
終於被開箱了～～～～ (好害羞) (但早就公開了吧) (但還是好害羞)
真的是最近太忙 不是我髒亂
你可以理解的吧!!!
不行嗎？
好吧
那我先去逛網拍了
(買吸塵器啦！！！
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輕量化的設計，機身只有 2.15 kg 但吸力還是非常強勁呀！！！
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👉重點四：S型靈活轉動，單手也可自由操作
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只要這款一次吸遍全家上下✨乾乾淨淨✨
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