我真係好鐘意落雨跑步🏃🏻♀️
鬼叫我琴晚偷懶冇自修
今日乖乖地一早起身去啦
1K warm up +
3K easy tempo @5’20 + jog 400
3K steady @4’55 + jog 400
2K @4’35
#早晨 #晨跑愉快 #陣間見 #賣書日 #跑了就懂 #temporunning #trailblazer_hk
#新衫好靚
落雨跑步 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,210的網紅RoadShow，也在其Youtube影片中提到，落緊毛毛雨或者咁啱落完雨突然想跑步嘅話 地上嘅水氹或者泥氹 係咪會怕整污糟對鞋同隻腳呢！ 今次路專員就嘗試用坊間唔同嘅方法令到鞋不會濕 5個方法都有不足之處架！ 所以講到底都係對鞋嘅功能最重要～ ASICS 想知多啲就Click入嚟啦 ： http://www.roadshow.hk/11591...
落雨跑步 在 HashTECH 科技玩物 Facebook 的最佳貼文
【#無線耳機】願安息🙏🙏落雨行雷就唔好出街跑步啦
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落雨跑步 在 AMAN AREA Facebook 的最佳解答
DAY 63
今晚好大風
呢兩日可能落雨
#跑步 #減肥
#健康最重要
#肥膏與我 #食太多要還
#跑步係一種孤獨嘅運動
落雨跑步 在 RoadShow Youtube 的最佳貼文
落緊毛毛雨或者咁啱落完雨突然想跑步嘅話
地上嘅水氹或者泥氹
係咪會怕整污糟對鞋同隻腳呢！
今次路專員就嘗試用坊間唔同嘅方法令到鞋不會濕
5個方法都有不足之處架！
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落雨跑步 在 馬拉松世界- 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣天氣 ... 的推薦與評價
所以建議在冬天下雨的日子裡，下半身著平時穿的緊身褲，上半身除了平常穿的排汗衫外，再加穿一件這種專為極地氣候所設計的連帽外套。 千萬不要穿雨衣跑步! 因為如果是下著 ... ... <看更多>
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最近北部都在下雨
因為年底有報幾場路跑
所以有給自己訂定一個目標
每次大概至少跑10k左右
休一天跑一天
不過最近雨勢比較大
有點斟酌要不要去跑
雖然說跑步是不畏風雨的
但還是怕淋雨容易感冒
各位跑友們下雨天還是一樣會去跑步嗎？？
或是有其他建議的
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