【中秋後還要送的禮-給消化道】
相信不少人在中秋節時多少有殘害消化道,因為吃烤肉好像是必備的中秋儀式,如果沒有烤,會莫名想吃烤肉,就算沒有烤肉可以吃,也會大魚大肉慶祝佳節,再來禮數多的亞洲送禮模式,家裡更少不了親朋好友送的各式月餅,一個中秋後,月餅在家裡的存貨大概都可以持續出現約莫一個月甚至更長的時間,消化道經歷不少高油高鈉加工品、紅肉類和燒烤致癌物的摧殘,真的該幫它進廠保養一下!
✅要怎麼清除這些對身體相對有負擔的物質?
1. #多吃顏色豐富的蔬果補充植化素,提升抗氧化力
2. #減醣飲食,避免血糖劇烈減少身體發炎
3. #培養消化道保護力補充益生菌益生元
培養消化道菌叢環境,除了有益菌外,益生元也很重要!
第三點比較需要注意!蠻多人都知道益生菌但會忽略益生元。
益生元是益菌的食物,可以幫助益菌生長,只被益菌利用不被人體吸收,益生元普遍存在膳食纖維中,其中半乳寡醣是最適合人體的益生元之一,而且自然界中只有存在母奶中,是水溶性膳食纖維,而一般來說,要補充到非水溶性纖維比較簡單,但水溶性纖維可能要吃很大量的水果,通常這樣也會攝取過多額外的糖分,所以平時要好好補充益生元其實蠻難的,再者,從最近一次的國民營養調查中,男女性的纖維量攝取都是大幅低於理想膳食纖維的攝取,你說這樣是該怎麼辦?
因此,以現代人的生活,適當地使用保健食品是需要的, #金歐利多黃金益生元 含有黃金雙寡糖,除了上述提到的半乳寡糖(高純度)還有果寡糖,可以維持消化道機能,並且通過美國FDA 4重認證、擁有專利配方、在醫藥通路販售。
我自己覺得最方便的是它有甜味但不會有熱量吸收的問題,又耐酸鹼、高溫,不會被唾液或胃酸降解,一小包完全可以隨身攜帶隨時補充,加到食物料理中增添風味或是飲品中都很好搭配,像這種中秋後微涼的天氣,晚上睡前超適合來一杯可可燕麥奶/牛奶,整個極簡保養,毫不費力!
被中秋摧殘後的消化道,可以保養起來了,而且全家大小阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姐妹都適用!
🛒購買連結:https://lihi1.com/y5zfZ
#金歐利多黃金益生元 #養菌更勝吃好菌
#美國FDA與GRAS雙認證 #中秋節後保養
同時也有212部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄,也在其Youtube影片中提到,完整資訊在IG喔 ⬇️ ⬇️ https://instagram.com/dietitian_pink?utm_medium=copy_link...
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前幾天預告的 #軟式硅藻土地墊 超多人有興趣啊!!!!
我有敲好日期了,下週一10/4來開團哦!! Great Living軟式珪藻土地墊首波有八個花色,原價$899、開團價$599,任選兩片就免運費,單片尺寸是60x39cm
跟你們說,這真的好值得買啊~~ 我第一次先買了三片,放在主臥和小妞浴室,另一片放在浴缸旁邊,小妞洗澡出來都站這邊擦乾,常常滴的地板到處都是,之前用一般的吸水地墊,總是踩啊踩,踩了好幾下 、再走出來地板還是濕的🙄
現在我把它都換成軟式的硅藻土地墊,出來真的是踩一踩腳底就乾了,不怕小孩或長輩腳滑跌倒~ 以前買過硬式的,是真的很吸水,但是一不小心真的是會滑屎,問過好幾個用過硬式硅藻土的朋友,幾乎每個都有滑一下嚇慘的經驗,我們家是底部有舖薄的防滑墊還會滑哦~ 真的有點恐怖,不然它真的是很吸水!
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這款軟式硅藻土地墊是三層的復合材料,最底部是超止滑的橡膠材質、中間層是主角珪藻土發泡層(結合珪藻土與乳膠 超級吸水)、表層則是奈米超纖維 (它可以快速透水、而且不易沾毛髮灰塵),表層材質踩起來很舒服、而且柔軟,莫莉跟我說 每次洗完澡踩在上面都不想走了😂
一般布用地墊很容易沾黏毛髮灰塵,這款表層我用好一陣子真的是不太會沾黏哦! 而且地墊本身有通過 GTTC的 #抗菌防霉檢測,證實可以達到抗菌、並且防霉的效果,不然放浴室真的很怕發霉。
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硬式珪藻土最大的幾個缺點 #容易破 #容易打滑 #不易清洗 #容易發霉,這些軟式珪藻土地墊通通沒有,柔軟好收納、超級止滑、可以直接水洗 甚至裝洗衣袋還可以機洗,通過抗菌防霉檢測,好用不發霉 不滋生細菌。
超薄只有0.5cm的厚度,就算是很低的門檻也沒問題, 開關門不會卡卡的
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除此之外,這款還有通過SGS無毒認證,不含一級致癌物石棉,因為產品也有外銷日本,所以也有日本檢驗的無毒認證,安全無毒 小朋友也可以安心使用
剛收到時會有一些氣味是正常的,最主要是底層是採用止滑的橡膠材質(也就是製作輪胎的材質),所以會有一些味道,建議放在通風處大約三到七天,味道就會自然散去了! 如果浴室本身沒有對外窗,又很在意止滑墊的味道,可以先放在窗邊或戶外通風處幾天後再開始使用哦!
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10/4(一) 上午9點開團
首波有限量 請儘早鎖定好款式來下單哦
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致癌物 在 意大利衣食住行- KK Life in Italy Facebook 的精選貼文
TERRE DEL MOLINARA
意大利高質特級初榨橄欖油
訂購link
https://bit.ly/3otYKWg
好開心搵到一間
超高質有心嘅小品牌
黑白銀色型爆嘅包裝
位於以拿坡里為首府
Campania 省嘅一個小鎮Benevento
地勢嘅關系 橄欖樹係山坡上生長
人手新鮮採摘橄欖果實
由採收、清洗、壓榨整過製作過程
係「24小時」內進行
係室溫下(不可以高於攝氏27度)榨取
不經任何加熱處理
(🇮🇹Estratto a freddo)
因此又稱為「冷壓初榨橄欖油」
係最頂級既橄欖油
依個小品牌有兩種唔同嘅橄欖油
Elaios & Seleca
超高質嘅Elaios
屢奪優質獎項
用咗Molinara區
最高品質嘅橄欖Ortice 品種
喺橄欖仲未完成熟嗰陣人手採摘
所以味道更香更醇厚
就好似濃縮橄欖油
煮食時唔需要落太多
意大利橄欖種類最少有幾百種
有啲適合煮食、有啲淨食
有啲適合做特級橄欖油
特級橄欖油唔係只可以用嚟食沙律
資料絕對錯誤
高質特級橄欖油絕對適合煮食
意大利99%嘅家庭
都係用特級橄欖油煮食
起煙點大概係攝氏210度左右
所以用嚟煎炒料理絶對冇問題的
品質越好的橄欖油
游離脂肪酸(酸價)含量越少
超煙點也就越高
煮食個陣時油煙較少
同麻油和沙律油相比
橄欖油的耐熱度相對更勝一籌
就算經過長時間加熱氧化嘅現象
亦唔明顯,亦唔會產生致癌物質
但由於成本太高
意大利人一般炸嘢食嗰陣
一般採用花生油粟米油
或其他植物油
意大利每個省份有不同橄欖
各省生產不同品種
及味道嘅特級橄欖油
所以好難講
邊一個省份生產最高質
最好味嘅橄欖油
因為各有各特色
一般高質嘅橄欖油
亦都唔容易喺超市買得到
講究飲食嘅意大利家庭
會直接搵相熟製造油嘅工場
保證百分百意大利橄欖
購買5公升大罐裝
然後回家入樽
高質嘅橄欖油
係有少少辛辣味
大家記住買來試下
KK香港網店
目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款
#kklifeinitaly
致癌物 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
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一片才$20勤換不心疼,重度過敏、裝潢中、有抽煙的車上可以兩週一片比較有效果,
你就把濾網當口罩想,絕對要勤更換、或是勤清洗否則最髒的就是沾上病菌的濾網唷~
00:00 片頭
00:45 本檔團購簡介
01:47 有哪些顏色?怎麼選?
03:54 團購組合怎麼買?
04:41 全機台灣設計製造!品牌、設計介紹
05:55 這台機器最厲害的地方
07:37 304濾網 & PM2.5濾網 耗材怎麼挑?
09:42 首批獲得「SGS效能徽章」的空氣清淨機
10:12 除菌效果有效vs沒效?!
10:30 團購介紹總結
✅ 全機台灣科技知名大廠設計&製造Made in Taiwan
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✅ 鋁合金機身輕盈堅固
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致癌物 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
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