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這款EasiYo紐西蘭 #水果優格 不僅 #美味又好吃,
操作上也 #非常簡單又容易!
它採用紐西蘭純淨乳源,#完全不需額外買牛奶,
只要 #水和優格粉,搭配 #免插電優格機,
就可以完成 #零失敗 的健康營養點心。
EasiYo紐西蘭優格,
有 #濃醇的乳香味 及 #滑順的口感,
嚐到 #酸酸甜甜的水果滋味,讓人好療癒!
而且每湯匙的EasiYo優格 #超過百億活菌,
搭配 #高纖榖物 和 #水果配料 真的超好吃!
孩子們一口接著一口享受優格的同時,
也在補充 #腸道益生菌、#膳食纖維、#維他素 等多種營養,是早餐跟點心最佳選擇!
此外,#優格也能滿足多種不同味蕾的享受!
特別是炎炎夏日,
將【優格+牛奶+新鮮水果】
放入果汁機攪拌就可以變出美味又好喝的 #乳酸菌飲料。
或是製成 #優格冰棒 或 #水果優格冰淇淋 也好消暑!
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愛美的女性朋友們,可以選擇 #希臘優格。
因為希臘優格的 #蛋白質含量比一般優格多20%,
且 #熱量只有鮮奶油或起司的六分之一。
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放暑假期間我一定要瘦10公斤,開學後讓大家驚艷!
兩個月後是同學會,我一定要減肥成功
兩個月後是同學婚禮,我一定要在婚禮前減重10公斤!
這些願望其實我以前在每個暑假都發過願
也在任何大型聚會前下定決心減肥
但一次都沒有成功過
短時間內減肥通常失敗率很高就算成功了復胖更高
因為太過痛苦長久執行非常痛苦導致容易放棄
我們追求的是生活的平衡
這個減脂計畫是否讓你生活完全失衡
喜歡聚餐談心的人不能與朋友相聚
喜歡美食的不能到處探索美食
每天手搖飲兩杯的人要他戒掉簡直要他命
追劇一定要配零食,沒零食的追劇根本無法好好享受
一開始減脂計畫只能破壞一點點原本習慣
比方熱愛一週聚餐五次的人改成2-3次或改成火鍋(火鍋料換成蔬菜冰淇淋吃到飽吃以前的一半就好)
手搖飲改成微糖或換成茶類
追劇零食換成自製爆米花、或自製低脂飲食、喝檸檬水..一週1-2次吃自己愛的零食
沒有運動習慣的也可以一週加起來有1小時就好
只要循序漸進,你會發現自己莫名瘦了
不知不覺的瘦才是真正不復胖
自製 冰淇淋 失敗 在 雅軒 Facebook 的最佳解答
還記得這輩子與哈密瓜最密切的接觸大約是在國中還高中時,那時流傳著一份減肥菜單,重點是裡面還可以吃冰淇淋!!!那時吃了好一陣子,裡頭有一餐的水果就是哈密瓜。雖然沒瘦多少,但哈密瓜吃了不少,大概是我這輩子吃過最多哈密瓜的一段時期。但坦白說,我個人其實沒有很愛哈密瓜,不過那時感覺自己被自己催眠,至今想起,彷彿自己曾經愛過他?如今只要看到哈密瓜,我都會想起那段年少無知且荒唐(?)的歲月。
前陣子家中出現哈密瓜,卻不是很甜。為了不浪費,就挑戰了哈密瓜果醬,結果那煮到昏天暗日!哈密瓜水份極高,煮成果醬,少了膠質也是湯湯水水。沒有很明顯的哈密瓜味,瓜味極為清淡,儘管很甜,卻讓人莫名有種清新感,就試著做成磅蛋糕看看。
不知為何讓我一直想起茉香綠茶,茉莉花香那股相同的清新,就讓他們試著在一起。將麵糊灌入可麗露模烘烤,依舊凸起了可愛的肚臍。出爐倒扣跌得東倒西歪。對不起當時我真的大笑了,真是一群可愛的小傢伙,下次我不敢了😂
忍不住先試嚐了味道,茉莉花香對我來說是鮮明的,茉莉那股氣息是清新,卻也暗暗藏著冶豔,淺淺地勾人而不自知。對我而言,甜度算是相當高的,但比起一般磅蛋糕的正常標準,應該也是恰好罷了。哈密瓜的滋味神奇地幻化出近似蜂蜜的香甜,讓蛋糕沾染了濕潤,而潤口。或許,泡一壺茉香綠茶一起品嚐,也是那麼恰好。
被一股香甜稍微震盪了腦門,企圖在暈眩中抓住他的神韻。哈密瓜到底迷路去了哪裡?我想他可能就藏在茉莉後頭吧,羞赧地可以蜜出甜,剛好與我的小狐狸一起。
#茉香哈密瓜磅蛋糕
#自製哈密瓜果醬
#茉香綠茶
#失敗也是要記錄
#磅蛋糕人生
#雅軒的阿磅
#甜點日常
#我的小日子
原本,想作為下一次的組合,但讓我需要再好好思索一下了,可惜了哈密瓜果醬😢
自製 冰淇淋 失敗 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
軟糯香甜、好吃不膩口的雪莓(媚)娘,其實就是做大福的外皮啦!大福是包裹紅豆沙,甚至豆沙內部包上草莓,而雪莓娘是包上鮮奶油跟水果,冷凍過後其實就是麻糬冰淇淋了!外皮的部份只要掌握來回搓揉、增加延展性的重點,外皮絕對可以做的Q彈好吃,而且冷藏過也不太會變得過硬,新手一次就能成功的雪媚娘真的很簡單,學會了就再也不用去買市售的雪莓娘啦!
快自己動手試試,吃不完冷凍起來,口感就是麻糬冰淇淋了啊!真的太喜歡了💕
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/KAyN7n
📌影片小撇步
1.沒有片栗粉的可以將太白粉或糯米粉放鍋中小火炒熟或烤箱低溫烤熟。
2.塑型後ㄧ定要放冰箱冷藏或冷凍後再食用才能定型不軟塌,否則就是要現做現吃。
3.一定要經過拉伸搓揉的步驟,讓外皮有延展性,外皮口感才會Q糯好吃。
4.外皮可以事先做好,密封好放常溫陰涼處2天內使用不是問題!若放冰箱也是密封好,2天內使用完畢即可,使用前回溫揉一下即可。
👩🏻🍳 食材 Recipes
牛奶170克
糯米粉100克
白砂糖50克
玉米澱粉30克
奶油(油脂)20克
片栗粉適量
水蜜桃跟芒果切塊(喜歡的水果皆可)
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #雪莓娘 #雪媚娘 #大福
自製 冰淇淋 失敗 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳貼文
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🌸食譜:
最近真的超級悶熱的,就是想吃冰冰涼涼的甜點啊~
之前做了投票,很多朋友說想學水果冰淇淋,今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外,主角就是Yogurt啦!之前有分享過自製Yogurt的影片,但沒有自製時,我會買市售現成的Yogurt,平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造,買的時候可以看下成份表,它的成分非常天然,無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物,吃起來口感滑順、細緻,奶香味超級濃郁,用來取代鮮奶油,低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物,家庭號份量很夠,全聯及各大量販通路都有賣。
Yogurt跟水果非常搭,吃起來完全沒有負擔,真的很推薦炎熱的夏天,一定要試試這個超級健康又美味的甜點!口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/vqAeEy
📌影片小撇步
1.食材的份量沒有一定,喜歡哪種水果多些,就多加點,但優酪量至少佔每個配方至少1/3,如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜,冰淇淋的冰沙感會較重,比較像雪酪sorbet的口感。
👩🏻🍳 食材 Recipes
1.黃色優酪冰淇淋
芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
2.紫色優酪冰淇淋
藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
3.粉紅優酪冰淇淋
紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
4.綠色優酪冰淇淋
綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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⚠️ 本片由光泉贊助合作
#夢幻廚房在我家 #光泉頂級鮮奶優酪 #水果冰淇淋
#使用光泉鮮乳 #成分天然 #低脂水果冰淇淋 #冰淇淋
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宅在家的日子,廚藝真的會精進不少
療癒系的蘑菇鬆餅球,可愛指數破表!
別人用紫薯粉或甜菜根做,我特地去買了草莓粉來搭配
顏色做起來更粉嫩,這就是我想要的港覺啊~
第一次做形狀還不太完美,相信多做幾次就會越來越上手
買不到心心念念的日清鬆餅粉,台製的日正鬆餅粉也不賴
搭配Bruno章魚燒電烤盤,零失敗的好吃點心
快點動手來做做看~
🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭
00:10 開頭閒聊
01:22 準備材料
01:44 蘑菇鬆餅球開始製作
02:58 鬆餅液加入章魚燒烤盤
03:43 加入口糧棒
04:00 蘑菇鬆餅球完成
04:21 同場加映
04:44 粉色蘑菇鬆餅球
04:47 製作方式
05:35 粉色蘑菇鬆餅球完成
❤看更多食譜影片:
🍄粉色蘑菇鬆餅球:https://youtu.be/w_Ct3vgSypQ
🍿繽紛爆米花?:https://youtu.be/JCa8c1tNmBA
🍨自製冰淇淋:https://youtu.be/28PuEByaCEg
🍭自製鬼滅之刃棒棒糖:https://youtu.be/0rWiW6E_c_Y
#蘑菇鬆餅 #QQ鬆餅球 #bruno電烤盤 #章魚燒烤盤 #防疫 #蓉蓉 #小伊亞 #蓉與海 #章魚燒鬆餅 #鬆餅 #粉色蘑菇鬆餅 #鬆餅球 #日清鬆餅粉 #日正鬆餅粉 #全聯
自製 冰淇淋 失敗 在 #提問(請益)冰淇淋做失敗的原因 - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
看到這篇文章覺得製程容易又好吃綿密,完全照上面的食譜做了,成品像這樣,味道是不差但口感卻不像冰淇淋而是奶昔冰沙,就是有碎冰的感覺, ... ... <看更多>
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奶昔附圖
https://upload.cc/i1/2021/06/19/06ftkV.jpg
果汁機款式 400W-飛利浦,(示意圖,果汁機內的東西不是這次的奶昔原料)
https://upload.cc/i1/2021/06/19/RuUgm8.jpg
我想問的是,製作冰淇淋奶昔時是否需要加入冰塊?
以及,為何我打出來的冰淇淋奶昔,成品看起來跟喝起來都比較像是帶有冰沙的牛奶XD
黏稠度好像不太稠阿~~ 有需要添加其他東西嗎? (冰淇淋/牛奶)之外。
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另外一問,平時如果要把冰塊打碎,是要先丟入一點點冰塊 + 一點點水比較好打碎打勻
、接著再加入第二批小量冰塊用p打碎嗎?
(p的轉速跟2的轉速好接近)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.115.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1624075542.A.B29.html
※ 編輯: supermars (111.241.115.160 臺灣), 06/19/2021 12:07:41
謝謝各位~~
我一直有著喝過一種帶有碎冰奶昔的印象,所以之前都有加冰塊XD
難怪會變成巧克力奶漂浮碎冰~
如果說要加料,那是要先把料打碎--放外面,等到冰淇淋正在打的時候慢慢加入嗎?
之前把冰塊打碎都覺得有點累XD (打木瓜牛奶的時候)
※ 編輯: supermars (111.241.115.160 臺灣), 06/19/2021 15:03:45
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