#對找尋西藏一級野生白心赤靈芝的堅持
米媽秋冬湯包,由構思到組合,找尋食材,到試湯試茶到最後敲定,用左幾個月時間。
一直都秘密進行,因為米媽唔想空口說白話。
👉🏻兩款湯包都是十分罕有珍貴而有營養。
因為真正靚既食材係需要時間去搵,米媽等得。💪🏻
米媽這次想用靈芝,小雲籽小姑娘位處既區域係雲南最接近西藏既區域,所謂近農得食,可以直接向當地最有信譽的貨源區直接採購西藏一級野生白心靈芝。
所以,我們都好興奮。你們知道嗎,係香港係搵唔到!!搵唔到!!!就算搵到,都好大機會係假的!或者培植人工靈芝!!
米媽知道家中老人家,好多人都中意煲靈芝水,就算幾苦都會飲。 唔係貪佢夠苦,而係為左健康。
但如果佢地知道,靈芝唔係愈苦愈好,😂😂
一級野生白心赤靈芝,味道原來只是微苦,回甘,有餘韻,相信,大家,不用再被迫飲苦茶。
米媽都係今日先收到當地採摘族人給農民的第一手相片。☺️☺️
米媽係分享米媽靈芝保健湯前,不如來一趟西藏靈芝課吧。 ((米媽每次用的食材,米媽都係學習再學習,再與大家分享的,這是米媽對食材的尊重,對大家負的責任)
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#西藏獨有 高海拔3000米以上森林採摘野生白心赤靈芝
西藏野生白心赤柄靈芝生長於雅魯藏布江、波密海拔3500米以上的原始森林的迎風坡上,這裡雨量適宜、氣候溫暖。自古以來,靈芝就作為珍貴藥材而聞名。西藏野生靈芝以赤芝較為常見,由於它的海拔及氣候等因素影響,所產的靈芝個頭比其它地區的相對來說要小,#藥效在野生靈芝裡算得上出類拔萃、性甘、微苦。
⭕️野生赤靈芝雖然醜,大小不一,而且大部分都有蟲眼,但是,#是野生靈芝裡面最珍貴的。⭕️
#坊間太多假靈芝‼️‼️ #想分辨野生靈芝與人工靈芝可從不同方面去鑒別⭕️
坊間太多假靈芝(靈芝親戚) ,人工種植靈芝,低海拔靈芝等等。
⭕️想分辨野生靈芝與人工靈芝可從不同方面去鑒別,
⭕️第一是靈芝的色澤形狀;
⭕️第二是比較大小;
⭕️第三是看蟲眼,
⭕️第四是看草梗;
⭕️第五是靈芝腳的泥。
👉🏻坊間的靈芝參差不一,有些更不是屬靈芝,價錢也是和冬菇一樣便宜,卻大有人當靈芝一樣售賣。當然,功效也無法跟野生的赤芝相比。 ‼️
✴️✴️《神農本草經》記載赤芝:【赤芝,味苦平。主胸中結;益心氣,補中,增智慧不忘。久食輕身不老,延年神仙。】✴️✴️
✅五色入五臟,赤紅入心經,可以益氣養心血💖
✅靈芝味苦,就是味道苦的意思。味苦平,後面的平字是指藥性平和。
✅主治胸中鬱,不論氣鬱或血鬱,有益於心血管病。
✅補充人的中氣,提高體抗力,補腦提高記憶力。長期食用可以延緩衰老,延年益壽。
換言之,
#赤靈芝功效
✅益氣血,安心神,健脾胃。
✅護肝解毒,鎮咳平喘。
✅提高免疫力,改善睡眠質量。
✅美容養顏,滋補強壯,改善心血管系統。
💕💕鄧聰中醫認為,靈芝藥性中和,無毒用,無副作用,可以調益五臟,為滋補強壯之良藥、扶正固本之佳品。靈芝最早收載於《神農本草經》,謂其「久食輕身不老延年」,#把靈芝歸為「養命」的上品藥,在該書120種上藥中,靈芝排列在「上藥」的最高位,地位高於人參。
所以,今次小雲籽搵到第一手西藏一級野生白心赤靈芝時,米媽是興奮到跳起,米媽自己都落去唔同地方找訪不同藥房,比較,真的,很多都是人工培植靈芝,赤靈芝也刻意沒寫是人工,問多兩句才說是培植。而且,係無一間有得賣呢隻野生赤靈芝。 米媽太興奮喇。 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
#身體會回報給你
米媽覺得,可以既,就對自己對家人好少少,我們身體我們自己經營,身體五臟六腑,其實,你俾咩佢地,佢地回饋返俾你。🙏🏻
米媽從想法,到去找尋,再去設計,再和當地人交涉,處理等等,直到米媽手上,試湯再去採購,加上米媽自己要學習每樣食材,而不是人芸亦芸,之後才有信心去分享給大家。所以,到大家手上的,一定係滿滿真心,最好的食材,最足料的湯包。#只此一家,因為是有限量製作, (食材供應罕有,成本高昂,不是話有就有,商家多數唔會入,因為在商而商,賣人工靈芝仲易過賣佢。 所以相信除左米媽,無人會咁做。)🥰‼️
可能大家唔會見過有人賣湯包會打咁多字,仲要唔係一篇,係好多篇。 每篇米媽都用左好多時間去打。 希望大家都可以感受到。
因為,米媽知道自己為食材做啲咩,可以為大家做啲咩,以及食物既傳承。
#米媽有食緣遇到住在珍貴食材的小姑娘
#這緣份延續到與大家分享
#米媽秋冬湯包
#珍貴罕有西藏一級野生白心赤靈芝
脾胃論白話 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
#自費醫材費用上限與芳療鬼故事
#我沒有代言精油品牌也沒有業配
#很久以前我就已經不在乎負評了
有人說看不懂我的書怎麼運用,所以給我的書評價很低。
說老實話,你必須要至少有芳療或是中醫其中之一的認識,才比較能夠理解書上的意思。
我沒有代言精油品牌也沒有業配,只是不喜歡你用可能會傷害人體的方式去使用精油。
前一陣子一位患者拿著 #中醫芳療診察室 和我不熟悉的精油品牌來跟我討論她的用油,我很開心,#就她現有的精油給她建議,我也跟她說可以買 #中醫芳療百科 這一本書,她說她要先把 #中醫芳療診察室 讀完,再來買 #中醫芳療百科 (因為多數人先買了中醫芳療百科,還在觀望要不要買中醫芳療診察室),這樣子的學生我怎能不花多一點心思教她呢?😻
因為多數人只想要得到配方,完全不想知道為什麼。
所以還是有人來看診,跟我說他的親朋好友有糖尿病,希望幫他的親朋好友要配方。說白話就是,他的親朋好友不想吃西藥也不想吃中藥,然後要我給個芳療配方,治癒他的糖尿病。身為一位中西醫師,我當然不可能給出配方,一來我沒看過患者本身,二來芳療目前為止是無法治癒糖尿病的。後來他還不死心,翻了某些書上寫某支精油可以治療糖尿病之類的來問我,我說這支精油真能治癒糖尿病,早就得諾貝爾獎了。他又說我看過他,可以給他芳療配方,他自己試試看沒問題,再拿給他的親朋好友使用。🙀
親愛的,你還不懂嗎?沒有一種配方可以適合單一疾病,適合所有人,這就是我寫 #中醫芳療診察室 的目的啊!#中醫辨證論治用芳療,#常用的50種精油配方 也是在 #某個證型下的某個症狀 使用才可能會有幫助,但是 #劑量往往還需要針對個人微調。
關於芳療使用在經絡上,我只能說,等你的臨床經驗豐富了,真正在生活上使用芳療,你才會了解。就像我之前給學生演講時,學生們覺得有些精油很臭,但即使這些精油很臭,還是有他們存在的價值和功效,你要會使用,先將功效拉出來,再調味道,這就是經驗。
我在門診常用精油處理急性腹痛,當然不是所有的急性腹痛都可以處理,如果是因為吃太多寒熱偏差的食物,患者在使用精油過後多能緩解腹痛。例如以為自己便秘就是上火所以吃了很多絲瓜,結果腹部冷痛的,這時候你可以取一些溫熱性的精油塗抹在三陰交穴(精油的溫熱氣會往上走脾肝腎經和循行的腹部)及脾胃經。
#君子愛財取之有道 搭配自費醫材費用上限的話題,我在門診如果覺得你真的很需要芳香療法,就會推薦你芳香療法,但是如果經濟不許可,我們再來想其他方法幫忙,但是有治療的武器總比沒有好吧。你會說算便宜一些就好啊!真的上過課的人就知道學費和材料費都很昂貴,我算你便宜一些自己虧本倒閉還治療甚麼呢?
好啦~我這麼有誠意說了這麼多,拜託粉絲們到博客來給個好評吧!➡️
https://www.books.com.tw/products/0010851514?loc=P_0005_011
愛你們。😘
#斯洛伐克首都布拉提斯拉瓦
脾胃論白話 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的精選貼文
#春夏之交的濕氣重
#最近很多朋友腸胃出問題喔
#來聽聽音樂吧
古典音樂與中醫養生系列4:
韋瓦第 C大調 曼陀林協奏曲
穿越過養肺的庭園之後,我們就來到了一座像是餐廳的建築物。它有挑高的樓面,流通的空氣,適當的雨遮和排水。在這裡我們要體驗如何「養脾胃」。
曼陀林(Mandolin)是18世紀歐洲的古樂器,形狀和演奏方式,較像是中國的琵琶。現今在西方樂壇,幾乎都以吉他演奏來取代曼陀林,確實,吉他也是我們日常生活中最常接觸到的「撥弦樂器」。
撥弦樂器發出的音頻有什麼特殊之處?
現代研究發現,撥弦樂器的音頻,會讓人「增進食慾」。以中醫的名詞而言,就是「醒脾」的作用。
不過對於中醫而言,「醒脾」可不單單只是為了吃得更多。脾胃每天承受我們給它的各種混雜的食物水分,在繁重的消化過程中,必然產生許多「廢物」和「廢液」---這些就是中醫所說的「痰濕」。
脾胃系統,既是產生痰濕的源頭,同時也是消滅痰濕的第一關。「醒脾」的積極意義,就是要讓我們的脾胃可以發揮正常的「升清降濁」機能。聽不懂?沒關係,用白話文來說,就是「將有益的養分吸收運送利用,將有害的產物順利排出體外」。
對於忙碌的現代人來說,與其研究「要吃什麼」來養脾胃,倒不如說是該「少吃什麼」來保護脾胃,而更重要的,則是「該怎麼動」來強健脾胃。諸位可以參考養生學會推出的一系列導引養生運動,而如果懶得動或是不方便動的時候,拿起耳機來聽聽音樂吧。
https://youtu.be/VaKbEgFqZPk
韋瓦第在1725年(寫成「四季」的同一年)作了這首C大調的曼陀林協奏曲,她輕快的第一樂章,非常地廣為流傳,諸位一定在某時某地聽過這段樂曲,只是未必知道,她居然能夠保健脾胃吧!
回頭複習一下,《素問陰陽應象大論》:「...其在天為濕,在地為土,在體為肉,在臟為脾,在色為黃,在音為宮...」,宮調對應「脾系統」,宮調即是西方的C大調,C大調也是公認最「四平八穩」的一組曲調。這種平穩運作的特性,在自然界如同「大地之母」,孕育萬物生命,於是在人體生理上,也拿來類比做「脾胃系統」。
聽著活潑輕快,由穩穩的C大調寫成的,又是讓腸胃「特有感」的撥弦音頻的吉他所演奏的這首樂曲,更何況還改編成6支吉他交錯又和諧的合奏,其中蘊含的養生秘訣,想必讀者諸君一定能夠感受到吧!
這個音樂養生系列的最終章,將回到代表「火、熱、夏」的「心臟」。敬請期待!