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南非幣貶至近一個月低點，未能升息引發拋售壓力
昨天南非央行未能升息雖然符合大多數預期
但今天才開始正常能量釋放
讓美元兌南非幣衝破15大關
相較澳幣等商品貨幣的反彈
南非幣表現確實稍微差了一點
不過看了一些媒體的追蹤
南非的通膨壓力確實也在升高當中
或許今年還有升息機會
接下來留意兩個重點
第一是美元兌南非幣前波高點的15.39會不會破
第二是升息預期何時再攀高唷
＃全國首創結合芳療與意識療法國際認證TQUK
🇬🇧🇬🇧TQUK 國際證照、🇹🇼🇹🇼台灣授課
＃身心健康意識療法
#英國政府監管授權頒證
#歐盟多國認可全球通行
#可為海外工作移民加分
#專業技能證明終身有效
#是專業人士邁向國際舞台的入場卷
🌱🌱🌱 在動盪的環境下,更需要穩定與寧靜的心,才能將自己立於不被淘汰的命運...
每一年其實都有失業的人潮,也會有被公司遺棄的工作者,也有更多在感情裡受困的人們與走不出婚姻傷害的弱勢族群...😥😥😥
然而在這些外在的打擊下,我們是否能夠重新站起來,並改寫自己的慣性模式,用全新的角度與姿態,活出自己的新高度呢?
身心健康意識療法整合了中西方的芳香療法概念,並融入了東方陰陽精髓的哲學思想,重新詮釋現代人們遇到的創傷經歷與壓力
＃讓每個人學會從香氣的世界裡,＃找到自己的存在意義與價值
✨✨✨你相信每個人生來都是有使命的嗎?
而所謂的使命也並不是我們所想的如此遙不可及或高不可攀🤔🤔🤔
有些人生來就是為了磨練或是修煉自身的心性,也有些人窮極一生都只活在他人的期待下,成就別人的夢想與願望...當然也有些人,茫然一生,載浮載沉...痛失許多機會後,終於明白幸福的定義是什麼...
😔😔😔這算甚麼使命?那麼你對使命的信念又是如何?
#身心健康意識療法,#從情緒的破口,#進入內在深處的原始情緒癥結
#學習從療癒的角度理解如何面對人生的低潮
人的情緒沒有永遠的好與壞,任何的情緒的來去,都只是能量進入身體的一個反應而已,我們從課程裡,學到更多的是如何從各個面向理解情緒的來由,並學習如何在療癒自己的過程中,同時也能幫助他人.
#全國首創國際認證~年度首批全面開課中
💛💛課程內容:
一.基礎理論 :
1.身心健康的定義與手法
(1)情緒芳療
🍀🍀🍀 情緒芳療師培訓課程花絮
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=969460146761927&id=220198095021473
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https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/554158652385005/
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(2)情緒排寒
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(3)自我療癒手法與限制條件
https://fb.watch/8c7tmVkDoQ/
(4)身體覺察
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2.東方芳香療法
(1)12經絡/五行
(2)情緒量化與圖表質量
🌹🌹科學檢測,情緒量化
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1339107189797219
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二.意識療法:
1.意識與情緒作用
(1) 工具-花晶/彩油/精油
🌳土彩油 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1295374270837178
🍁花晶-情緒修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1222630411444898
🥤花晶-心靈修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1227319474309325
🌷花晶-身體修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1223320024709270
🌼花晶-兒童心靈 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1229153864125886
🍂花晶-意識轉化 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1246987865675819
(2) 諮詢方式-薩提爾.高曼金字塔
2. NLP 改寫神經語言技巧
(1) 意識夢想版
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1359083634466241
(2) 意識現實版
(3) 讀心術
(4) 重整
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三. 實務整合:
1. ABA全身性能量釋放手法
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1317059092002029
2. 個案討論與諮詢技巧
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/130363528929992/
四. 身心靈平衡:
1. 花精牌卡解讀
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1485806978460572
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/964079590818352
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2. 財富豐盛與關係修復
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1460166044357999
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🌼🌼身心靈的成長花絮
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💛💛#開課資訊...
一.台中班
上課日期/時間
⭕ 實體課程4天: 10/23.24 11/6.7 9:30-17:00
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點:台中市西區向上路一段358號2樓
二.高雄班:
上課日期/時間:
⭕ 實體課程4天: 10/30 .31 11/13.14 10:00~17:30
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點:高雄市仁武區八德東路575號
三.台北班:
上課日期/時間:
⭕ 實體課程4天: 11/27.28 12/11.12 10:00~17:30
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點: 新北市中和區捷運路81號1樓
由於實體課程因應政府防疫措施及兼顧教學品質,每班限制在6人以內
原價:$65000
已含考證費用,講義,材料,並贈送7隻花晶與5隻彩油
#首批開班,#額外贈送花晶牌實體課程(價值8000元)
早鳥優惠價:$60000
＃＃珍芯晴芳香學院
＃＃身心健康意識療法
＃＃TQUK國際認證課程
【#科學腦洞時間】如果地震時躲在氣象局會怎樣？
到時候，你的反應大概會是這樣：
「啊啊啊記者打電話進來了😵」
「記者問最快幾點可以開記者會🥺」
「民眾在問是不是正常能量釋放😖」
「有人問警報怎麼沒有響😣」
「課長說他五分鐘到啊啊啊😱」
……
「啊地震又來了！」
「啊啊啊啊啊啊啊！」
恭喜你！除了避難，你也可能要準備加班囉！
顯著有感地震發生後，如果你身處在 #地震測報中心 的話，腎上腺素會立刻飆升，然後馬不停蹄的接電話、整理資料、發布新聞稿、準備開記者會…。
總而言之一句話：「忙～得～不可開交！」
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地震測報中心隸屬於中華民國交通部中央氣象局，自 1989 年起，長期致力於國內地震活動的測報工作，以降低地震災害。
地震發生後，地震測報中心的同仁需要人工再檢視確認地震發生的位置、規模大小、各地震度、波形等等資料正確性，在地震發生 5 到 10 分鐘後發布 #地震報告，提供完整的地震資料。
同時，你也必須不斷地接電話！
政府機關、新聞媒體、民眾都會持續打電話來詢問地震的消息和後續發展。
因此中心同仁不僅需要校正地震資料，也要一邊 #回應來電、一邊整理記者提問，並準備 #召開記者會，在半小時或一小時之內快速地統整歷史地震資料，研究和分析本次地震的背景資料。
真的是忙翻天了啊！
然而，還不只如此，如果地震發生在 #非上班時間，那更是一番苦戰！
平時，地震測報中心只會有 1-2 位值班人員。一旦遇到晚上連續發生地震，可能會面臨整晚不能喘息的人間煉獄，一直在上述深淵裡面不斷輪迴😭😭
想躲都躲不了～～～
如果地震很大，甚至在國內產生嚴重災情，中央會成立災害應變小組，同仁也必須進駐災害應變中心 24 小時值班，同時要在會議中報告最新的地震資訊，供指揮官參考。（包含消防機關、交通部等單位也都會進駐）
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看到這裡，大家還會想要躲到氣象局裡面避難嗎？👀👀
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本內容由 報地震 - 中央氣象局 委託，泛科學企畫執行
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延伸閱讀：
叫醒他的不是鬧鐘，是地震，還有讓預警系統更好的夢想——專訪氣象局地震測報中心陳國昌
https://pansci.asia/archives/328811
你有看過邊地震邊唱歌嗎？如果你沒看過，現在你看到了……
https://pansci.asia/archives/189202
EFT透過穴道的敲打，可以把我們潛藏在身體內的壓力的能量釋放掉。方法很簡單，但是真的有很神奇的舒壓效果，大家趕快來實驗一下喔！
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蘇打綠《我好想你》小提琴 同步錄音錄影版本
| Violin cover by Lin Tzu An of I Miss You So by Sodagreen
大家晚安，我是林子安。
今天你們看到的畫面，是我們新的企劃 Live Session 的第一集。
大家也知道，現在因為疫情的關係，我已經很久沒有站在舞台上了，在舞台演出的感覺其實是跟影片非常非常不一樣，我一直希望透過其他方式讓我的觀眾能夠體驗到舞台的魅力。
在舞台上，機會只有一次，非常緊張又刺激，所有的呼吸、擦弦，甚至一個眼神，都是獨一無二且稍縱即逝的，這就是舞台，這就是LIVE。
今天，我要透過這個企劃，將所有的能量釋放在這一刻。
即使現在沒辦法真的回到舞台上，還是想創造出一個這樣的環境。
沒有過度的畫面渲染，就只有完整的呈現演奏當下，音樂那份純粹而細膩的感動帶給觀眾。
作為這次企劃的第一集，我想帶著各位跟我一起回到2019年，也就是發佈我YouTube首支影片的那一年，現在回頭想想當初第一支影片，實在是非常想下架，但這就是人生嘛XDDD
在我們努力朝著自己心目中的理想模樣前進時，總是會有那麼一些不完美的痕跡，但這也是最真實的我，很感謝大家陪伴這樣的我到現在，所以今天我想帶給大家，我與你們初次相見的第一首歌，
我好想你~
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音mix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
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王老姝戀瑜珈｜5招髖深蹲變化式，釋放負能量還能練臀腿
正所謂「男人練腰，女人練髖」
一個柔軟靈活的髖部
對女性骨盆部位及雙腿的生理機能有助益外
臀腿也恰恰好在骨盆，髖部的位置
所以瑜珈中的開髖體式也能練臀腿
在七脈輪中
海底輪位於會陰與尾骨或髖骨之間
而海底輪掌管我們的情緒
因此開髖其實也是開心
在練習中降負能量釋放出去
講到臀腿運動
10個有9個第一個想到的絕對是
不需要任何器材
而且隨時隨地就能鍛練全身肌群的「深蹲」
正因為深蹲的CP值超高
所以王老姝我要跟大家分享
自己平日很喜歡的寬(髖)深蹲
🧘🏻♀️王老姝小叮嚀
✅深蹲時搭配呼吸
讓每個呼吸都能在身體流動
✅腹部內收，尾骨內卷
幫助下蹲時更穩定
✅脊椎向頭頂方向延伸
肩膀放鬆向下，不拱肩、不駝背
✅動態體式，15次為一個基準點 x 5回
✅靜態體式，5-8個呼吸為一個基準點 x 5
✅運動前暖身
✅運動中注意安全
✅運動後收操
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