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肢體接觸心理學在明周文化 MP Weekly Facebook 的精選貼文

2021-09-29 20:00:16 有 94 人按讚

【#聾人心理誌】「我們希望砌新磚塊上去，但聾人精神健康就像是一座危樓，下面原來什麼都沒有。」正因香港對聾人支援不夠，她更會叩問，自己會否可以出一分力呢？全港首名直接用手語做治療的臨牀心理學家，成為了她的終身志業，看起來是個跨文化的浩大工程⋯⋯全文：https://bit.ly/39duY1J
－－－
延伸閱讀：
✧ 共融學校聾人老師：從前走過的路　現在陪你度過
https://bit.ly/2XqGrbn
✧ 手語傳譯員何處尋？當精神科醫生與聾人病人之間缺了橋樑
https://bit.ly/3ki4P8h
✧ 1+1>3？「輕觸我心」計劃為聾人心理輔導開啟一扇門
https://bit.ly/3AdGHct
✧ 治療室內的三角關係：手語傳譯員 ╳ 臨牀心理學家 ╳ 聾人
https://bit.ly/3EoWzeK
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從人說到城巿，然後又從城巿回到人的所在。關於美學、藝術、設計、品味、城市和日常，這裏有我們的看法。今天，仍是我就是我！

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2021-07-15 07:15:02 有 1,351 人按讚

美國心理學家Robert Sternberg曾提出著名的「愛情三角論」（Triangular Theory of Love），他認為愛是由三個重要元素組成，分別是親密（Intimacy）、激情（Passion）與承諾（Commitment）。

其中，親密指的是雙方的依戀關係。簡單來說，就是在與對方相處時，會感受到親近、熟悉、習慣，樂於與對方分享各種情緒感受，雙方生理與心理的距離都相對靠近；激情則指的是人們最原始的慾望與對性的渴望，像是人們都會受到第一印象、外表的影響，而被陌生人吸引，甚至會期待與對方發生肢體接觸、有更進一步的肢體行為等；最後則是承諾，它指的是雙方願意為當前關係做出約定，比方說在戀愛關係中許諾彼此一個未來，不離不棄，期待未來會有對方的生活。

在一段完美的愛情裡，這三項元素缺一不可，而隨著不同元素增減與排列組合，則會形塑出其它八種不同類型的愛情模式。

#第一種：無元素
沒有參雜這三種元素的關係，則屬於非愛戀關係或友情，可能只是工作上的夥伴或陌生人。

#第二種：親密
這種關係通常會發生在彼此有一定感情信任基礎後，因為想認識對方或對其生活充滿好奇，在相處時候會喜歡分享自己與傾聽對方，而逐步建立、加深彼此的關係。

#第三種：激情
這種關係只有激情，可能存在於剛開始的一見鍾情、初戀、青春期的愛戀，或某些只有激情而缺乏親密與承諾的性關係。

#第四種：承諾
這種關係通常是受到第三方約束或外在壓力而產生。例如，政治或商業聯姻、古時的相親。處在這種關係中的大多數人並不快樂，只是因為受到責任約束而與對方締結關係。

#第五種：親密與激情
速食愛情或一夜情通常屬於這種關係類型，因為少了承諾元素。即便彼此都對對方有著親密與激情等好感，卻缺乏繼續經營感情的理由。

#第六種：親密與承諾
通常屬於長期發展的關係如友情或親情等。雖然有著親密與承諾，卻對彼此少了一點衝動。

#第七種：激情與承諾
閃戀、閃婚通常屬於這種類型，例如，一見鍾情等行為，但彼此在一段時間相處的摩擦後，也很可能因為後悔而分離。

#第八種：親密與激情與承諾
這種愛情屬於最令人嚮往的關係，彼此不僅親密，同時也有激情的好感，更願意許諾對方一個未來。

在上述的八種關係中，你比較崇尚哪一種愛情模式呢？如果你正身處一段親密關係，也可以分析看看你覺得一段愛情中最重要的是哪個元素？
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本文摘自《#為何我們這樣相愛_那樣分手》
愛情心理學必修50堂課，曖昧、穩交到癒合失戀的傷
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作者：幹話心理學
繪者：米斯特miisteros

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各位朋友好：

「愛情三角」是我常拿來思考關係的理論，對於親密關係，我最重視的是「親密」與「承諾」這兩個元素。不管是親情與愛情，這兩個元素都具備，我們幾乎可以算是處在一種讓人滿意的關係裡。

有些好友、知己的關係，也能滿足這兩個元素。那這種友誼，便能成為我們生命中異常重要的力量。

「激情」這個元素，在愛情中固然會出現，但激情也常引發強烈的負面情緒，像是嫉妒、吃醋。所以只依靠激情而燃起的合一感，也能在短時間之內痛徹心扉地破滅。

祝願您，找到適合自己的方式，經營自己想要的關係！

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2021-06-04 13:58:22 有 280 人按讚

＃3C用品如何影響人際關係＃從親子與親密關係
＃遠距開會也值得反思＃到職場的人際互動
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研究人員在一項調查中探究兒童與其母親之間的交流。在這個實例中，小孩的年齡介於七個月到兩周歲之間。研究人員想探究的是：手機是否會以任何方式，影響母親與小孩之間的關係。
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調查結果顯示：手機的確有影響力。當母親使用手機時，和她並未使用手機時相較，小孩變得更為焦躁。有些母親承認自己大量使用手機；當她們的小孩被忽視的時候，他們表現出更為明顯的焦慮。事後，這些小孩也更難平靜下來。
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＃更常盯著螢幕＃也更缺乏同理心
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手機的使用甚而會帶來其他的後遺症。根據美國學者雪莉‧塔克（Sherry Turkle）的說法，我們感受同理心的能力在最近二十年來減少了百分之四十。她表示，原因正是我們對科技類產品的大量使用。她的論點是：我們乃是藉由在真實生活中的互動，發展出同理心的。我們藉由看到自己的行動如何影響到其他人，學會理解與同理心。只有我們在一起、獲得直接的反饋時，同理心才能夠成長茁壯。
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我們大家都知道：人類可以用非常惡劣的方式對待彼此，而這種行為在網路上似乎更為常見。你在這類場合會感覺到：我們對於自己的行動如何影響到他人，是欠缺理解的。時下的許多青少年已經絕少與彼此講電話或面對面講話。人們甚至選擇使用手機文字簡訊來處理衝突。當這種情況發生時，我們無法看到對方對我們話語所做出的反應。
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心理學家凱瑟琳‧施泰納‧艾達爾（Catherine Steiner-Adair）對這個現象的評語是：「論及發展出一段成熟、充滿關愛、親密、以情感為基礎的關係時，以文字訊息為骨幹的溝通是你所能夠想到最糟糕的方式。」
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所以：如果人與人之間的交流在我們的生活中未能得到足夠的空間，同理心的發展將會受到窒礙。一道螢幕就是無法取代面對面的人際關係。
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＃越是緊盯著螢幕＃你就越難以解讀他人
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另一個能夠反映我們的人際關係如何被影響的例子是：花費大量時間使用手機的父母親，其稚齡子女的面部表情發育較為緩慢。臉部表情和我們對彼此的反映，是構築人際關係的重要方式。小孩在這方面的成長，受到了窒礙。
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塔克在某一項研究中，和三百名兒童進行了訪談。訪談結果顯示：許多兒童在雙親忙著使用手機時，感到既難過又嫉妒。半數的兒童表示：他們真想將手機從自己的父母手中一把搶來。另外一項研究則調查小學六年級學生理解、描述他人情緒的能力。其中一組人在五天的時間裡，被禁止使用一切形式的電子螢幕；這群被禁止接觸螢幕的學生和獲准照常使用自己手機的控制組相比，更能夠分辨與解讀其他人的臉部表情、肢體語言與情緒。
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換句話說：成年人與兒童都需要與其他人互動，才能培養出了解他人情緒的能力。而這正是同理心的基石。
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我常以「你要收買自己嗎？」為標題舉行講座，也總是會提到同理心、以及對他人感興趣的重要程度。我們必須能從對方身上認知到善良、同理心與可信任度等特質，才會願意與其合作——聘任、約會或向某人購買某物品時的道理，也是一樣的。正如我早先所提到過的，我們會先評估善良與同理心等特質；對它們的評估比能力、資格與才幹更重要。但用數位形式是很難傳達同理心的。
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當我們與某人見面時，無論是舊雨還是新知，看清楚雙方的一切共同點是至關重要的。這包括我們雙方都喜歡的事物、雙方都愛做的活動、或者在人生的行囊中累積了哪些經驗。假如我們能夠找到能引起共鳴的觸碰點，一切就能水到渠成。我們會自動反映相會者的神態，且模仿他們的表情——這包括臉部表情、姿勢與手勢。我們正是藉由這種方式，將自己置入對方的處境。
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但這一切的前提仍在於：我們必須看著彼此。我們當然可以藉由電子郵件或手機簡訊，針對雙方都喜歡的事物、或共享的愛好進行溝通。而我們也常藉由在回信時使用相同或類似的表情符號，反映對方的表情符號。但我們看不見彼此。所以，Skype、Facetime與視訊會議要比講電話或寫郵件來得好。但是，這些都比不上在現實生活中相見。
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文摘出自《為什麼我們這樣想，那樣做：從動機、抉擇到改變，瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活，擁抱快樂與平靜！》，作者安潔拉．雅赫拉（Angela Ahola）為心理學博士，擅長研究人與人之間的第一印象，分析影響個人的因素、溝通傾向、刻板印象和偏見等主題。她的著作結合了社會心理學、認知神經科學以及當前的溝通趨勢、當代媒體研究，文字充滿活力，內容生動有趣。
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閱讀更多：https://reurl.cc/j88aQq
📖 本書由潮浪 Waves 出版發行

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By 啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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By 啟點文化

2020-07-17 19:00:09 有 3,214 人看過有 109 人喜歡

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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士（Gladiator），在這部電影裡面都有這樣的畫面，就是當決鬥結束之後，國王的拇指朝下，就意味著這一個鬥士要被殺掉，國王賜他死，但是如果拇指朝上的話呢，就是讓這個鬥士活下來。

事實上呢，透過這樣的一個畫面跟過程哦，很多人就會覺得，噢！原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的，向上就是「讚」，就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒，而向下呢？相反的意思，

可是你知道嗎？如果把時代還原回古羅馬，大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的，如果是在古羅馬到了競技的尾聲，一但觀戰的國王竪起了大拇指，那絕對不是要給這些鬥士點個讚，而是要讓這些人「領便當」，就是要讓這些人被殺掉了。

所以如果你穿越回古羅馬那個時候，你是一名鬥士，你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉，這才是讚許你，這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代，也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。

其實在伊朗的傳統裡面，竪起拇指也是一種冒犯性的手勢，那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是，大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響，其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義，跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」，已經產生了這樣的認同。

所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」，那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢？

今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的，可是在這個趣味性的背後，你有沒有想到你現在的生活，其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值，而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念，一些共同的行為準則，只是我們多數時候哦，我們在跟別人相處，或者是在進入一個陌生的環境，你想想，在第一時間你會觀察嗎？

又或者是你知道該觀察什麼嗎？我們常常是帶著自己的習慣，也可以說明白一點叫「自己的偏見」，你可能會以為自己有在觀察，自己有提高敏感度去sense眼前的人，或者是環境怎麼回事。

但是多數時候，說得更精確一點，其實你是帶著自己的預設，去核對自己想核對的答案，以導致於哦，我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候，我們依然說自己習慣說的話，看自己習慣看的事情，然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物，這就導致了很多表錯情啊，會錯意。

然而這個部分還算是比較輕微的，嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判，我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話，但如果從嚴重的角度來看，他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作，或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知，回想一下自己過去的經驗，我想你或多或少，都有這樣的歷程吧！

在這裡我邀請你想像一下，如果你能夠學會一套技術、一個系統，讓你在很多環境裡面，能夠打開最適當的敏感度，對於那些別人，他的行為背後可能說指涉的意思，他的表述、他所講的話，背後可能「真、偽」還是哪些可以參考？哪些需要檢核？哪些需要再次地釐清？你都有一個很清楚的認知，就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候，更加地成竹在胸呢～

帶著這份自信還有安定，你在透過適當的問句，知道在什麼時候要問什麼話，什麼時候要去檢核什麼訊息，在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導，讓對方產生對你的信任跟合作，讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項，透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。

對於這樣的自己有所憧憬，也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話，那麼我在這裡就要跟你推薦，我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦！這是一門實體課程，是我這一門課程的第二十期，前面已經有非常非常多的學員，來自於各行各業各個不同的專業領域，都在這門課得到很大的學習跟前進。

我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會，因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期，如果你錯過的話，就要等到明年三、四月之後了。

我即將會用4周的時間，陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維，讓你在面對多變的環境，能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。

然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望你透過今天的分享，讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候，能夠長出必要的敏感度，因為這樣子退一步才能夠保護你自己，進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置，祝福你！

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」，這是2020年的最後一期，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，期盼你能夠把握這難得的機會！

相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結，期待你的加入，希望我能夠在10月13號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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2019-03-25 19:00:03 有 49,754 人看過有 1,526 人喜歡

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩三位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
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在專屬於你的天地裡，持續陪伴著你～
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線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟大家分享的主題是「恢復力」。

從小到大呢，你一定有「遭遇挫折」的經驗。比如說，你曾經在學校運動會裡，大隊接力的時候跌倒了，結果害班上的第一名飛了；從此以後，成了班上的罪人，很多年都不敢參加同學會。

或者是呢，你在談戀愛的時候，因為說錯了一句話、做錯了一件事，讓對方跟你提出分手，一直情傷到了現在，不想再談戀愛，也不敢再談戀愛。

又或者是呢，在職場上面，你曾經得罪過客戶、搞砸了專案、賠了一大筆錢這些事情。這些工作的挫敗，讓你從此以後可能停留在原地，再也不敢接受任何新的挑戰，或者是重新創業。

我相信每個人遇到這樣的事情的時候，在短時間之內，心情都很難再度的恢復美麗。

但是你會不會很好奇，為什麼有些人遇到挫折的時候，他可以很快的恢復，而且還越挫越勇、屹立不搖。

你一定從小就聽過，國父孫中山先生的故事吧？這比較有時代感喔！但是，比較現代的例子就是什麼？「地才」啊～蔡依林嘛！

她一出道的時候是少男殺手，但發生和經紀公司的合約風波，她甚至於被指控忘恩負義，演藝事業還一度中斷；然後又被專業的音樂人，評選為年度十大爛歌手。

在這些風雨底下，她仍然充滿韌性的站起來，不斷的充實自己，還奪下了金曲獎最佳女歌手、最佳專輯…這些獎項；她再造了自己的事業顛峰。

所以無論是歷史人物，或者是每個領域的成功人士，他們成功的原因，多數人會歸因為他們「成功的條件」。但是在我看來喔，他們的成功，來自於他們的「恢復力」特別好。

其實人生不如意事，十常八九。你多花一分鐘的時間，取暖討拍、舔傷口，你就少了一分鐘，能夠創造自己更多的可能性。那些活得好的人，不一定是機會比你多，但肯定是「恢復得比你快」。

然而，你可能會覺得喔，他們之所以比較容易從逆境當中爬起來，可能是因為運氣好、有貴人幫忙、他老子有錢。或者是他血液裡面的DNA太強，天生就是那種不服輸的個性…這些因素。

所以呢，他們的「恢復力」才會這麼的棒。如果喔，你確實就是這樣想，那不好意思，今天會顛覆你的想法。

我從身心科學的角度來看，其實「恢復力」是可以有效操作、可以學習的，而且一點都還不困難！

那到底什麼是「恢復力」呢？我相信每個人都有受傷的經驗，以一般的常識來說，身體某個部位，一旦有了創傷、傷口。

雖然呢都會流血，但血液裡面的白血球，也會馬上啟動，去阻止這些傷口的細菌進到身體裡面，對人體造成更大的危害，這一般來說，就是我們的「免疫力」。

而當我們受到挫折跟打擊的時候，雖然身體的外表並沒有受傷，但心靈受傷了，儘管表面上可能看不出來。

可是呢，有時候看不出來的傷，才需要好好的處理，因為這樣的「內傷」啊，會影響得更深、更遠。所以呢，在遭受挫折之後，能不能恢復對自己的信心？能不能從挫敗裡面走出來？

這樣的「恢復力」其實就是一種在心靈上面的「白血球」，你也可以把它說成
是「心靈的免疫力」。

如果你想要擁有更好的「心靈免疫力」，更好的「心靈白血球」。你只需要有意識的多練習，接下來我跟你分享的五個具體方法。

我相信你的「心靈病毒」來襲的時候，你就能夠輕鬆的擊敗它們，再度擁有明亮的好心情。

所以呢，這五個的第一個，叫做你要先「好好的呼吸」。是的，你沒有聽錯，想要啟動「恢復力」的第一個步驟，就是「好好呼吸」這麼簡單！

我想你一定很好奇喔，這個簡單的「好好呼吸」，和「恢復力」到底有什麼關係呢？

我來舉兩個身心連動的例子，你可能會比較容易明白。

一般來說喔，我們都知道喝咖啡能夠提神，但你一定也知道，喝太多的咖啡因，反而會讓人感覺到焦慮；這就是過多的生理刺激，去改變我們情緒狀況的一個現象。

那另外一個例子，你可能一定也發生過。就是當你肚子餓的時候，其實你只是想吃東西，可是在你沒有吃飽之前，你對任何事情都沒有興趣，甚至於不耐煩，還會發脾氣。

也就是說喔，肚子餓造成的生理反應，是全面癱瘓你的情緒控制，讓你的心情低落，或者是煩躁誒。

其實有太多的例子可以證明，我們生理的狀況，的確會影響到心理狀況；所以我們可以按照這樣的途徑，反向控制我們的情緒，讓它朝向正面的方式發展。

如果你不相信的話，你可以試著想想看，當你做完Spa，或者是泡過熱水澡之後，你的情緒通常會是什麼樣的感受？

你是不是會覺得很舒暢、很自在，而且呢身心感覺到非常的放鬆。那難道是「熱水」有跟你進行心理諮商？「熱水」跟你好好聊一聊嗎？

其實不是嘛！也就是說啊，我們身體狀況跟情緒之間，是絕對的正相關。身體狀況好，情緒自然就好。

甚至於當我們情緒低潮的時候，直接採用身體的途徑來幫助自己調整，效果反而會更快、更好！

只是當我們在遇到挫折的時候，不太可能馬上就經由泡澡，或者是按摩來得到情緒上的舒緩。那這個時候，最快速又最有效的身體途徑，去調整自己心理狀態，那就是透過「呼吸」。

在科學上呢，已經有研究發現喔，刻意進行呼吸的練習，可以減少我們的可體松的分泌；而可體松就是「壓力荷爾蒙」。

可以讓我們把身體，調整到一種更平靜的狀態，去幫助我們身體快速的從壓力當中復原；甚至於，會緩解你面對挑戰的時候的緊張程度。

所以，當你想要啟動「恢復力」，簡單的入口就是養成「好好呼吸」的習慣。

「好好呼吸」的基本的方法，其實就是每天花幾分鐘的時間，閉上你的眼睛，全神關注你的呼吸裡面，注意自己呼吸的速度、節奏、頻率。

那漸漸的，你會開始注意到，這看似很普通的呼吸，其實是可以調整自己的情緒。

打個比方喔！當你感覺到恐懼的時候，可能你會發現，自己的呼吸變得越來越快、越來越淺、越來越急促。

而這個時候呢，你可以有意識的放慢自己的呼吸，利用那種比較深而且緩慢的吸氣，你的心跳就能夠透過這個途徑，慢慢的放慢下來，進而讓自己的身體也跟著放鬆。

當你能夠越來越察覺自己呼吸的方法，你就能夠越來越掌握，自己每個當下的情緒。那麼無論在任何的困境，你都可以透過呼吸讓自己穩定下來，也穩住情緒，你這樣子才能夠好好面對所有的挑戰，並且想到解決問題的方法。

其實在我所開的課程裡面，尤其是像「CIA通達力」，這樣的結合個別指導的課程。第一門課，我就會教所有的學員，調整呼吸的方法，覺察自己的呼吸模式。
進而讓你能夠一步步的探索、發現自己的外在慣性和內在的信念，並且找到適合自己的調整，活出你自己想要的人生。

我很歡迎你可以把握這學習機會，這會是你改變人生的起點，相關的課程，在我們的影片說明裡面都有。

而接下來，我要跟你分享，第二個啟動「恢復力」的方法，那就是「走路」。

有研究告訴我們，在大自然裡短時間的散步，就可以顯著的降低焦慮感，讓我們保持正面的心情，甚至於還可以提升記憶力。

更有研究告訴我們，多和大自然的景色接觸。比如說，走在行道樹的步道上面、到河濱公園散步，就能夠帶給人幸福的感受，而且減低壓力感。

所以呢，當你遇到挫折，一直待在原地、原位，要自己好起來；還不如呢「好好呼吸」，然後「出去走一走」會來得更有效果。

第三個方法，叫做「關注自己的身心反應」。

我們忙亂的生活作息，經常會讓我們為了追求快速；所以呢，去吃一些方便但不健康的食物。那也會因為這樣子熬夜、忘記運動，或者是過度運動。

讓我們失去對自己身體的敏感度，然後放任自己的身體狀況走下坡，進一步的還影響到我們的情緒，造成精神上面的一個不安寧。

然而你有沒有發現，所有生命裡面的「不順」，幾乎在那同時，都跟你的身體出了一些狀況，會是同步、同時發生的？

所以如果你發現喔，自己已經忽略自己身體狀況一段時間了，我會非常建議你，開始從一些小地方調整自己的生活習慣、生活步調；我說喔這叫做「建立一些小習慣」。

哪怕只是每天做「五下深蹲」，這麼小的開始，你的潛意識都會收到一個正面的訊號，讓你開始感覺到自己的身體狀況；進而開始為自己的健康負責，而這樣子身心互動的正向循環就會開始。

所以說到這裡，你可能會想，到底要怎麼「建立小習慣」？那關於這方面的實際操作，在我的線上課程「時間駕訓班」裡面，有清楚具體的引導。

我們已經有很多朋友加入這門課，得到很大的幫助；我也在這邊歡迎你，一起加入、一起學習！

那麼接下來呢，啟動「恢復力」的第四個方法，那就是「相反邊的運動」。

什麼是「相反邊的運動」呢？簡單來說，就是去做一些，和你平常習慣相反的運動。

如果你平常的運動習慣是偏向比較「動態」的，像是跑步啊；那這個時候，你可以試著做瑜珈、打太極，這一類比較「靜」的活動。

那如果你原本的運動習慣就是「靜的、靜態的」，那我很建議你，你可以刻意的去打羽毛球、去游泳，這種比較「動態」的運動。

這樣刻意的操作，其實讓你在快跟慢這之間喔，好好的感受自己身體的變化，好好跟自己真正的在一起。

在此同時呢，也會因為運動模式的不同，你的大腦不同的區域也會得到適度的刺激，去產生更多的彈性跟創意。

更重要的是喔，在快跟慢之間，來回感受自己的「呼吸」、感受自己的肢體、感受自己當下的心情。它能夠讓你重新建立起對身體的敏感度，能夠更有效的調節生活步調和情緒。

最後呢，啟動「恢復力」的第五個方法，就是去「擁抱你愛的人」。

每個人在遭遇挫折的時候，往往會因為一時的失落，感覺到孤單、寂寞。那這個時候呢，你身邊有個愛你的、支持你的、願意對你展開雙手的人。

他就能夠讓你感覺到溫暖，讓你的身心都能夠得到充分的休息，重新聚集你的內在能量。

更重要的是喔，有研究告訴我們，「擁抱」會讓人心情愉快、舒解壓力，甚至於可以緩解疼痛。

擁抱的鎮痛效果，比嗎啡還要高出6.5倍。所以呢，能夠幫助人，更快的從挫敗裡面站起來。

我想這也是很多單身男女，會想方設法一定要交到男女朋友的原因之一喔。因為「被人擁抱」的感覺實在太棒了，彷彿回到母親的懷抱，讓人感覺到無比的安全。

其實說到這裡，人生難免會碰到一些低潮，但是呢有壓力、有失敗、有挫折，不必然就代表「結果」會很糟喔！

只要你能夠記得這五個方法：第一個「好好呼吸」、第二個「出去散步」、第三個「關心自己的身體健康」、第四個「刻意練習相反邊的運動」，最後一個，第五個「擁抱你愛的人」。

其實這五個方法，就可以幫助你啟動自己內在的「恢復力」，幫助你度過一切的難關。

其實圓滿的人生，不是奢求一帆風順，而是具備風雨過後的「恢復力」！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠跟你一起前進、一起學習，讓我們陪伴你圓滿自己的人生，謝謝你的收看，我們再會。

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社群媒體上有些相關的討論：

肢體接觸心理學在 Re: [討論] 與異性間的肢體接觸拿捏- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者abcd0 (DM)

看板Boy-Girl

標題Re: [討論] 與異性間的肢體接觸拿捏

時間Thu Aug 16 11:25:26 2018

※ 引述《potato31627 (你有沒有過)》之銘言：
: 手機發文排版，傷眼見諒
: 事情是這樣子的，小弟目前還是大學生，與系上朋友相處都還算融洽自在，但總有那麼
些
: 同學會和異性有一些肢體接觸的動作(ex：拉手捏臉玩頭髮嗯？)
: 雖然自己不會想要跟一般異性朋友有這樣的肢體互動，但是有這樣跟女生互動的同學在
女
: 生中真的吃很開！據他說這樣是可以增進友誼的行為(？撇除長相問題，在我的認知範
圍
: 內，就自己的家人和女朋友才會有這樣的互動方式(還是我太傳統了QQ
: 是說在那些異性中我也沒有特別想說要跟哪位更進一步認識交往的，但我也希望自己在
異
: 性中也可以是受歡迎的啦QQ 我完全不想跟異性朋友有那樣的互動方式，但這樣真的是
變
: 得受歡迎的途徑嗎？
: 除了男生的看法外，也想換個角度聽女生是怎麼想關於肢體接觸方面的呢，謝謝大家

原本只想寫短短的

一不小心又寫太長了

覺得太長的可以跳到最後，有懶人包

—

其實你的疑問，很早就有心理學家做過研究了啊

這些資料很有趣，例如

男人絕對無法允許另一個男人觸摸自己的生殖器

不管再怎麼親密也不行

但男人卻允許陌生女子觸摸自己生殖器
（雖然會感到不適，但仍有接受的可能）

有興趣可以研究研究

回到本文重點

女生對於「朋友」及「家人」的觸摸感覺如何？

參考前面的研究後，我們可以發現

女生對於異性朋友的「社交性觸摸」

有很大的接受度

所謂的社交性觸摸是指

配合著情境，觸摸合適的社交區域

例如：長輩摸摸女生的頭

話題說到很認同女生時，拍拍女生上手臂外側表示認同

說到沈重的話題時，輕輕握著女生手腕安慰對方

人類對於「觸摸」其實是非常有好感的

心理學實驗也研究過

同樣一個人對路人要求捐款給慈善基金會

說話同時如果觸摸路人的手臂

那路人同意捐款的機率會大幅度上升

可是這東西是把兩面刃

超過那條線就是大扣分

例如上面找路人捐款的實驗

如果實驗者改成觸碰路人的腰、胸

那保証一毛錢都募捐不到，甚至可能被路人攻擊

所以你的疑問應該是

「怎麼找出女生心中的那條線？」

很可惜，答案是不固定的！

從上面的研究圖中可以看出

女生對於不同程度的熟識

能摸的界線也完全不同

如果觸碰的角色是「伴侶」

女生會非常喜歡身上所有部位被觸碰

如果是「朋友」

其實女性對於觸碰的接受度也非常大

但如果是「認識的人」

那不能觸碰的區域又突然變非常大

所以問題就在

「女生到底把你當朋友呢？還是認識的人？」

答案是：難以界定

有時甚至連女生自己都說不出來把你歸在哪一類

那怎麼辦呢？

其實不難啊，就用最安全的觸摸方式即可

順帶一提，男生就沒有這種問題

男生只要是給女生摸，不管熟不熟

都能全身上下摸個透徹
（親戚除外）

但遇到同性就完全不給亂摸

遇到同性陌生人，除了手掌外完全不給摸.....

—越寫越長

那怎樣才能正確的觸摸女生呢？

這東西其實要用實際示範來演示

很難用文字表達

所以在這只簡單提點一下

1:不要看著你要觸摸的地方

新手因為怕摸歪，或是緊張的關係

常常會死死盯著準備要觸摸的地方

這給人的感覺真的超猥瑣的啊啊啊啊啊啊

根本是在告訴對方

我要摸妳這裡了喔，我要摸妳這裡了喔
我要摸妳這裡了喔，我要摸妳這裡了喔
我要摸妳這裡了喔，我要摸妳這裡了喔

然後真的摸下去的瞬間，就被扣100分了

請練習看著對方的臉，用眼角餘光觸摸對方
（眼珠也不要轉！）

2:觸摸的時間不要太長，要短而多
而且不要做性暗示

觸摸超過三秒就很容易被對方察覺

而有人會在觸摸時加上一下手指動作

像是摳手心、摳肩膀、摳手臂之類的

這種手指動作基本上都是某種程度的性暗示

除非你是要走上玩咖路線

否則你的手指還是安份點比較好

3:練出「理所當然觸摸」的態度

其實觸摸給人不舒服的原因

有很大一部分是「男生給人的感覺不舒服」

例如這種觸摸

這圖右邊男生縮成一團的動作也超經典

這種「想摸不敢摸」的態度真的讓人超不舒服

給人一種非常猥瑣的感覺！

所以請先從大量觸摸朋友開始練習

練出「理所當然觸摸」的態度

當別人感覺到這種態度時

自然會比較能接受你的觸摸

甚至會沒有察覺你的觸摸...

結論

曾經有人問我
（我記得好像是個叫墨羽的朋友）

「欸DM，真的有可能摸了女生然後女生沒發現嗎？」

我就直接拉著他到街上

找了個陌生女生聊了10分鐘

中間我摸了女生上手臂外側

握了一下對方手腕

道別離開前我開口問

「欸～～我剛剛有摸妳嗎？」

女生：「嗯？沒有啊～～～」

我：「好喔～～～掰掰」

只要你用正確的態度觸摸社交區域

其實很容易不被察覺你的觸摸

但是這種不被察覺的觸摸

卻可以增加雙方的關係

增加對方對你的好感

因此回答你最初的問題

「這樣觸摸是否能變得受歡迎？」

答案是肯定的

但是需要有正確的態度跟技巧

觸碰懶人包

男對女：盡量對社交區域進行短而多次的觸碰

女對女：朋友的話可以全身亂摸
認識的人除了性器官以外都可以摸

男對男：除了手掌外通通不要摸

女對男：管它熟不熟，管它摸哪裡，拼命摸就對了

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.113.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1534389929.A.4D7.html

推 smiss: 圖表有趣而且長知識XDD但有點好奇他這個是有先篩選過受試08/16 11:41

→ smiss: 者的性取向嗎？(看男性的結果推測08/16 11:41

同性戀比例不到總人口的10%

因此只要樣本數夠大，同性戀個體不會影響實驗結果
※ 編輯: abcd0 (101.15.113.136), 08/16/2018 11:47:51

推 Cayota: 【教你如何觸摸女生】話說認真去想著要怎麼摸對方本身就08/16 11:49

→ Cayota: 很猥瑣了吧…08/16 11:49

說的很對啊

社交性觸摸本來就是很自然的動作

特別去認真想「要怎麼摸」，當然會產生一種猥瑣感

所以才需要找朋友練習到自然而然觸摸啊

練到理所當然、自然而然時就沒猥瑣感了

→ Cayota: 至於男性對同性的觸摸，除了同性戀外大概還要加上好奇心08/16 11:50

→ Cayota: 的考量(?08/16 11:50

有文獻，有興趣k嗎？

※ 編輯: abcd0 (101.15.113.136), 08/16/2018 11:55:25
※ 編輯: abcd0 (101.15.113.136), 08/16/2018 11:57:03

推 kiuyeah: 其實很看關係就算是情侶在交往初期也不一定可以亂摸 08/16 11:57

→ kiuyeah: 太進取會令人覺得不舒服 08/16 11:59

→ kiuyeah: 朋友的話落差就更大了 08/16 12:00

推 bassmaster: 女生要想隨便摸也要有基本的外貌 08/16 12:10

推 kamigawa: 最後的懶人包真的很好笑推推 08/16 12:26

推 Hirajima: 正確的態度和場合，的確會讓對方感覺不出觸摸。像有些人 08/16 12:36

→ Hirajima: 會說，在人擠人的地方，摸到女生的胸，女生難道沒感覺？ 08/16 12:36

→ Hirajima: 嗯，是真的沒感覺，因為那是在會讓人忽略觸碰的場合和 08/16 12:36

→ Hirajima: 動作態度。不過就算態度很自然，如果碰的太多還是會發現 08/16 12:36

→ Hirajima: ，所以次數要拿捏，否則還是會被當變態或玩咖或大媽性甲 08/16 12:36

→ Hirajima: 甲 08/16 12:36

→ Hirajima: *型 08/16 12:37

推 tim9527: 推這讓我想到主播肩膀事件= = 08/16 12:37

推 holayu: 推 08/16 12:59

推 hainever: DM必推！ 08/16 14:04

推 cplv: 我是女生但也不喜歡女生亂摸我啊啊 08/16 14:11

推 kkk860: 3那個是拍照的禮儀手，不是想摸不敢摸吧= = 08/16 14:48

推 fragmentwing: 可是我被路人握手也會想抽開欸（我男的 08/16 15:07

推 bear70928: 很有趣的文章！ 08/16 15:11

→ bear70928: 也覺得拍照的那個是禮儀手+1 08/16 15:11

推 MyNion: 好酷！ 08/16 15:27

推 MagpieJoe: 文章不錯但3的男生縮成一團好像是因為使用拐杖 08/16 15:31

推 joce53: 推DM大 08/16 15:33

推 twodays: 推推~ 08/16 15:48

推 IamRaytheon: 看了之後覺得蠻有趣的 08/16 15:55

→ haoxiaoMary: 有趣 08/16 15:56

推 potato31627: ㄊㄊ謝謝你回文 08/16 16:12

推 whitecoat51: 好奇取樣是純歐美人種還是歐亞都有？ 08/16 16:18

推 yuinghoooo: 幹感覺這研究好好笑 08/16 16:42

推 lateao: 原來人都喜歡肢體碰觸啊 08/16 16:48

推 sophie17812: 你這個分析猛的 08/16 16:53

推 vbqv: 等等這結論怪怪的喔XD 08/16 16:55

→ bbbing: 這結論很正確啊，只是政治上不正確 08/16 17:38

→ bbbing: 可能會有人解讀成"我摸了帥哥好幾下，他怎麼還沒愛上我" 08/16 17:39

推 redapple34: 付錢摸手找錢在摸一次，這樣有好感嗎？ 08/16 17:46

→ bbbing: 有，我曾經就這樣跑去跟店員要FB了 08/16 17:56

推 backpackertw: 哈哈,男生被同性陌生人摸頭會瞬間變成敵人 08/16 18:00

推 yeh0416: 好我要開始摸了 08/16 18:17

推 siren0121: 可是我是女生，對別人碰到我這件事超級敏感 08/16 19:07

→ toothfairy: 下面那個圖明明就很禮儀，最後那段有點無言，也許女 08/16 19:12

→ toothfairy: 生只是不好意思回答你：對，你剛剛有摸我！罷了 08/16 19:12

→ greensh: 禮儀手很常見吧 08/16 19:33

推 feedback: 哇... 08/16 19:34

推 a8319: 推 08/16 19:51

推 erichha: 厲害 08/16 20:10

推 Taimin0502: 那是禮貌手不是嗎？女生會覺得很紳士欸 08/16 20:23

推 Jeanana: 哈哈哈哈莫名覺得有道理推DM有趣認真 08/16 20:56

→ zxc12385: 寧願禮儀手被笑也不要被警察杯杯帶走 08/16 21:09

→ wchew5: 縮一團那個男的是撐拐杖啦== 08/16 21:16

→ wchew5: 沒看過南方公司的吉米逆 08/16 21:16

噓 e811222c: 沒看到手上有輔具？經典在哪？ 08/16 21:21

推 Artemisl: 推優質文 08/16 21:47

推 yuanhow: 挺有意思的 08/16 22:04

推 rito11000: 有笑有推 08/16 22:39

→ lynxcaracal: 當然還是有個體差異 08/16 22:51

推 carpout: 如果有好感的異性稍微碰觸（摸一下頭之類的）是會好感++ 08/16 23:33

→ carpout: ，沒有好感的不時摸一下會不舒服 08/16 23:33

→ carpout: 服 08/16 23:33

推 Litfal: 肩膀(手臂外側)居然比手還難，這出乎我意料 08/16 23:42

推 monkeyeden: 理性分析，長知識 08/16 23:44

推 Litfal: 另外禮儀手也很常見，很多男星也愛用，人帥禮貌人醜猥褻XD 08/16 23:58

→ Archangels: 不同意只根據該研究作結論。這牽扯到研究結果能否做 08/17 00:16

→ Archangels: 到generalization。樣本看起來是以歐美人爲主，那麼就 08/17 00:16

→ Archangels: 不應該放在亞洲人的社會說適用相同研究結果。尤其該 08/17 00:16

→ Archangels: 研究是偏社會心理，勢必擺脫不掉所處的社會文化的影響 08/17 00:16

→ Archangels: 。 08/17 00:16

推 RSacreGOAT: DM大必推 08/17 00:50

推 drroku: 很有趣給推 08/17 00:51

推 t010323: 說好的朋友婚姻後續呢（敲碗 08/17 01:50

推 andrew5106: 男生不是常常搭肩還是打手臂嗎 08/17 03:27

→ andrew5106: 這都還好 08/17 03:27

→ andrew5106: 還是要看人吧，老話一句 08/17 03:27

→ andrew5106: 人_____，人______自己接 08/17 03:27

推 jidou: 推這篇 08/17 04:24

推 rickey1270: 這裡說的觸摸跟搭肩有微妙的不同吧，有時候也會拉著肩 08/17 04:31

→ rickey1270: 膀走 08/17 04:31

推 catlolikon: 拼命摸！ 08/17 06:57

推 mjsie: 雞啊雞，我要吃你了 08/17 07:02

推 bestrace: 雖然推但這研究是國外適用吧？根據我經驗只有拉美或歐美 08/17 07:03

→ bestrace: 女生可以多次觸碰，基本從來沒有被反感過。遇到有討厭被 08/17 07:03

→ bestrace: 觸碰情況出現的只有俄國跟台灣女生 08/17 07:03

推 kickyjump: 一開始「我對你有意思」的意圖太明顯，不管怎麼摸都是 08/17 07:20

→ kickyjump: 一定會被發現的 08/17 07:20

推 Saviolatoh: 我的結論很簡單：看臉（誤） 08/17 08:57

噓 malemma: 前面研究的部分很好，後面的舉例圖就爛了 08/17 08:59

噓 malemma: Hover hand是經典的歐美紳士舉動，被你說成想摸不敢摸 08/17 09:01

噓 malemma: 第二張圖才真正是讓人生氣的點，拿別人身體殘缺開玩笑？ 08/17 09:03

噓 BroSin: 啥鬼結論 08/17 10:22

→ bbbing: 根據我經驗的話，高中大學生大多都不會怎樣 08/17 10:47

→ bbbing: 也許是年紀問題吧 08/17 10:48

推 aijay: 認真好文長知識~推推 08/17 12:00

→ xyznum10: 我還以為hover hand是紳士手== 08/17 12:05

→ xyznum10: 但前面推論跟結論還不錯給你箭頭 08/17 12:05

推 BroccolYee: 女性對爸爸胸部竟然不是黑的w 08/17 20:32

→ csqeszzz: 這篇想用科學研究增加說服力，但顯然用得有很大問題啊 08/18 09:56

噓 downyjack: 照片那種是禮貌誰跟你在哪裡想摸不敢摸 08/19 09:35

噓 hyden: 把禮貌和貼心講成想摸不敢摸其心可議 09/03 21:45

推 linda1217: 可以更新一下友人的故事嗎XD 09/12 14:21

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肢體接觸心理學在 Void - 你喜歡肢體接觸嗎？原來，心理學上有所謂「皮膚 ... 的推薦與評價

你喜歡肢體接觸嗎？原來，心理學上有所謂「皮膚饑餓（skin theory」的理論，說明予肢體接觸是人和動物的基本需求。美國心理學家（Harry Harlow）在六十年代 ... ... <看更多>

1. 笑聲. 感情專家威爾基（Neil Wilkie）表示，你跟煞到的人講話，會與跟朋友講話的方式不一樣。 · 2. 瞳孔放大 · 3. 親密的肢體接觸 · 4. 動作、姿勢會像你.

#2. 7個跡象代表對方「喜歡上你了」絕對不會會錯意

想知道對方對你是否有好感，心理學家表示可從7個小地方觀察， ... 當某人對你有好感，適時的肢體接觸是能判斷出來的，不是故意想吃你豆腐的那種，而是 ...

#3. 被身體語言出賣了21個「秒懂對方在想什麼」的心理學技巧

女生只有在非常放鬆又希望你注意她的時候，才會這樣做。 ▽21. 眼神接觸。情侶對視時瞳孔會放大，生氣時會縮小。眼神 ...

#4. 11個能秒判斷「他有沒有喜歡妳」的超好懂肢體語言 - 爆新聞

當你們之間出現更多的肢體接觸，像是雙手在沒有特別理由的情況下，常常觸 ... 根據心理學家帕蒂伍德表示，男人在5~6歲後，笑容會開始減少，如果你發現 ...

#5. 心理學：“身體語言”最真實，它會偷偷告訴你，對方是否真愛你

當個體與某個人的距離處於0.6米以內時，說明兩個人的關係較為親密，神經都能和對方有所接觸，日常處在這個距離的兩人通常是戀人的關係。除此之外，有心理 ...

#6. 和男生肢體接觸心理學？ - 寶島庫

和男生肢體接觸心理學？ 1. 摸頭是「充滿了母性」「覺得你很可愛」. 女性基本上不會碰男性的頭。因此，當女性觸控男性的頭部時，大部分是會有某種 ...

#7. 適當的傻笑...」心理學家證實【男人最吃】的15招身體調情語言

但是，如果再配上一個微笑，就會得到雙倍的效果，有一項研究通過心理學實驗，證明了這一點。在這個實驗中，一個女生坐在一間酒吧裡，不斷與男性眼神接觸， ...

#8. 濃情蜜意！8招摸摸碰碰與另一半更親密 - 大人社團

摸後頸、摸手臂，8種情侶親密接觸和肢體語言的 ... 不管是心理學家、諮商師、兩性專家都告訴我們，維持一段好的關係，「溝通」很重要，尤其是溝通的 ...

#9. 科學研究告訴你：為什麼有些人喜歡擁抱，有些人不喜歡？

標籤: 擁抱, 肢體接觸, 催產素, 免疫力, 厭惡感. ... 2012年，一則綜合心理學相關的研究指出，若是由經常擁抱的父母撫養長大，成人後較可能成為喜愛 ...

#10. 肢體接觸心理學 - 工商筆記本

就習慣用身體接觸這種最原始的. 也是最直截了當的方法作為傳達自己感情的手段. 從這個意義上說，女人和小孩子是比男人更具動物性的。從心理學的角度看女子較 .

#11. 心理學：這三種行爲，說明女人動情了，別不懂 - 日日新聞

心理學研究表明，人的肢體語言是最誠實的，因爲人說出的話，是經過大腦深思熟慮才說出口的，所以很多話你都聽不到對方真實想法，而肢體語言是下意識的 ...

#12. Attractive Action：根據心理學證明，讓你在對方眼中更有吸引 ...

1.將身體朝向對方前傾. 我們都知道當一個人走在路上抬頭挺胸時，會有更多人注意到他。 · 2.眼神接觸加上微笑 · 3.擴張的瞳孔 · 4.模仿對方的動作 · 5.走在對方 ...

#13. 他喜歡我嗎？男人對你有好感的10 個曖昧表現及肢體語言

除了身體語言外，肢體接觸亦能透露對方有沒有跟妳進一步發展的意圖。 ... 根據心理學，人會潛意識模仿喜歡的人，不自覺模仿對方的動作、說話語氣及 ...

#14. 心理學:如果女人不介意和她肢體接觸,說明了這些! - 人人焦點

心理學 :如果女人不介意和她肢體接觸,說明了這些! 2021-01-09 鋼炮說寵物. 女人一般對與她肢體接觸的行爲比較敏感，不介意與你肢體接觸女人由於背景不同，含義也各不 ...

#15. 當女性用身體接觸你的時候 - 塵封往事的部落格

就習慣用身體接觸這種最原始的. 也是最直截了當的方法作為傳達自己感情的手段. 從這個意義上說，女人和小孩子是比男人更具動物性的。從心理學的角度看女子較重感情.

#16. 身體語言心理學 - 博客來

書名：身體語言心理學，語言：繁體中文，ISBN：9789869208024，頁數：272，出版社：布拉格文創社，作者：張明玉，出版日期：2015/11/10，類別：心理勵志.

#17. 肢體語言心理學：沒有看不透的心

所謂微表情，是人們在試圖隱藏某種情緒時無意識做出短暫呈現的面部表情，其中也包括一些細微的不易察覺的肢體動作。些微的表情通常會在人們的情緒產生急劇轉變時出現，與 ...

#18. 心理學：適當的「肢體接觸」，能夠增進彼此的感情_ 健康

心理學上認為，人與人之間的相處，可以透過適當的肢體語言來表達自己的情緒和想法。社交關係裡，如果對方不抗拒你的肢體行為，說明對方的潛意識裡已經 ...

#19. 肢體語言騙不了人！對你有沒有好感，14個小動作就看透

露齒大笑：心理學家Patti Wood說過，男生五六歲後就很少露齒大笑了。如果他在你身邊時笑得超開心， ... 都是喜歡的表現，只有面對喜歡的人，才會想要頻繁的肢體接觸。

#20. 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動

當彼此不小心有輕度肢體接觸的時候，臉上或身體下意識細微的反應是最關鍵的！正常情況下好感度到一定程度的時候，人類內心都會渴望與心儀對象有 ...

#21. 文章分享】你與我之間最好的距離：談人際距離與身體的界限

但有時候上下學交通時段，在擁擠的公車或捷運上，我們還是會接受陌生人與我們身體是很靠近的，但這時候心理會產生不適感，有些人可能會用書包擋著身體或者不與對方眼神接觸 ...

#22. Void - 你喜歡肢體接觸嗎？原來，心理學上有所謂「皮膚 ...

你喜歡肢體接觸嗎？原來，心理學上有所謂「皮膚饑餓（skin theory」的理論，說明予肢體接觸是人和動物的基本需求。美國心理學家（Harry Harlow）在六十年代 ...

#23. 圖解行為心理學：一看就懂的超強識人術！心理學家助你破解 ...

適時利用點頭、眼神接觸、微笑和手勢，可有效讓人留下深刻印象。 ‧笑容會加強彼此的親切 ... 心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密，從交友、戀愛到職場都更受歡迎.

#24. 心理學：想提升兩人的親密度，不妨試試身體接觸

心理學：想提升兩人的親密度，不妨試試身體接觸 ... 在感情中，很多人有個誤解，認為升級關係的方式只有一種：表白。 ... 表白不是發起衝鋒的號角，而是宣布 ...

#25. 肢體接觸心理學完整相關資訊

身體的接觸- 自助旅行最佳解答2021年4月13日· 日本打工度假攻略- 20201027YouTubehttps:// www.youtube.com › TW › hl=zh-TW略過導覽功能.

#26. 心理學：適度撫摸和擁抱身邊的人，對身體有積極影響 - 今天頭條

心理學相關研究發現，人們在與戀人親密接觸時，大腦會分泌多巴胺與催產素。多巴胺會讓人們感到快樂、幸福、情緒悸動，產生興奮愉悅的 ...

#27. 肢體接觸就是有好感？這些小動作其實就是在示好！｜黃丹尼ft ...

#28. 如何優雅地與女生進行肢體接觸，掌握這三點，輕鬆升級關係

肢體接觸是一個循序漸進的過程，從低到高，不能跳躍。 · 從無意接觸開始，然後再進行故意接觸，這樣會很容易讓對方卸下心理防備，以此來接受你的身體觸碰。

#29. 行為心理學：從肢體語言，看出一個人是否對你「打開心房」

對方若對你有好感，就會打開心房。這樣的心理，可從對方的動作看出來。

#30. 為什麼我特別討厭和別人有肢體接觸 - 多學網

不要過於糾結，肢體接觸也有善意的接觸. 為什麼我特別討厭和別人有肢體接觸?尤其是拍肩膀這一類的!麻煩心理學. 2樓：匿名使用者.

#31. 男性觸碰女性身體是什麼心理？觸碰哪裡是好感？哪裡不是 - 劇多

心理學：男性觸碰女性身體是什麼心理？觸碰哪裡是好感？ ... 本文將就女性和男性分別詳細解說一下「身體接觸」不同部位的心理，請一定要參考一下。

#32. 人與人的聯繫，身體接觸的重要性｜cacao 可口雜誌

邁阿密大學醫學院兒科，心理學和精神病學系的教授蒂芙尼·費爾德（Tiffany Field）用了幾十年的時間鼓勵人們增加肢體接觸。她的研究最早源於對早產兒的 ...

#33. 11個「社交達人偷偷用」的心理學技巧...肢體語言就是關鍵！

不要害怕肢體接觸。交朋友技巧. 當然不是要過度的和對方勾肩搭背，這個技巧的秘訣是區分尷尬和有力的觸感。嘗試在手臂或肩膀上輕輕觸摸以增加親密 ...

#34. 調情話要「這樣」拿捏」讓男人忍不住想主動追妳的5個小心機

兩人想走得更近，肢體接觸是不可少的，一個輕輕的觸碰，或許就是令他心動的時機！所以，有時偷偷地碰到他的手，摸到他的臉，裝作開玩笑的打他兩下， ...

#35. 【愛的5 種語言】心理學解密：比讚美和肢體接觸更吸引男人的 ...

文／蔡芷庭圖片來源：《Oh 我的鬼神君》劇照。如果你還沒聽說過「愛情的5 種語言」，就讓我們先科普一下。心理學博士 Gary Chapman 在經過多年的婚姻 ...

#36. 男人肢體接觸心理分析，這六個動作表示他很喜歡你- 人人焦點

雖然他沒有明確和你表白，但是和你相處的時候，會和你有一些曖昧不清的肢體接觸。其實，男生在和女生接觸過程中，他的每一個眼神和每一個動作都是有隱藏的深意的。< ...

#37. 愛人之間真有共感能力？研究證明肢體接觸減輕生理 ... - 奇摩新聞

以色列海法大學心理學教授Simone Shamay-Tsoory率領的團隊找來20擠兌維持長期戀愛關係的情侶，測試疼痛和肢體接觸在多種組合下的化學反應。

#38. 圖解身體語言: 讀懂行為心理學, 再也不怕踩到雷| 誠品線上

圖解身體語言: 讀懂行為心理學, 再也不怕踩到雷：，為什麼有些人特別有長官緣？ ... 人際交涉、商業往來必備的社交技能提起身體語言，對於初次接觸這一概念的人來說是 ...

#39. 為什麼肢體接觸會增進感情，男女之間的身體接觸是否可以增進 ...

從行為學和心理學角度來說，肢體接觸帶來的感覺增加，是排在言語，眼神等前面的。但是要注意弄清楚對方是否對肢體接觸抱著一種抗拒的態度，開始的時候 ...

#40. 爱情中的7个心理学冷知识 - 知乎专栏

升级关系最有效的手段是主动的肢体接触，心理学也证明进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。 Gueguen（2003）的实验发现，如果试验者轻轻地碰一下被试的 ...

#41. 【整理】肢體接觸心理學 - 自助旅行最佳解答

愛情的精準度1987年社會心理學家Arthur Aron認為傾吐自身弱點能增進兩人的親密度 ... 六条隐藏在心理学中的恋爱定律- 知乎升级关系最有效的手段是主动的肢体接触，心理 ...

#42. 心理學：想提升兩人的親密度，不妨試試身體接觸- 每日頭條

升級關係最有效的手段是主動的肢體接觸，心理學也證明進行... | 媽媽最愛你.

#43. 愛情的精準度

1987年社會心理學家Arthur Aron認為傾吐自身弱點能增進兩人的親密度，他的研究列 ... 我們天生就喜歡跟人肢體接觸的感覺，由於大腦演化的機制，肌膚的碰觸背後代表的 ...

#44. 如何【肢體接觸】測試喜歡的人對你有沒有意思？｜好幸福｜好倫

新聞; 肢體接觸心理學 · 喜歡身體接觸. 掌握肢... 掌握肢體接觸的關鍵技巧，你也能享受用身體和對方溝通的快感！常看我們文章的朋友都知道，跟女孩子相處，.

#45. 才能吸引對方嗎？愛情心理專家：這2個「規則」是長久交往的 ...

文/《對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學》程威銓（海苔熊）一對男女剛認識， ... 第一次約會的時候，應該減少肢體接觸和接吻。

#46. 肢體接觸心理學在PTT/Dcard完整相關資訊

提供肢體接觸心理學相關PTT/Dcard文章，想要了解更多碰觸英語、肢體接觸心理學、肢體接觸好感有關歷史/文化文章或書籍，歡迎來小文青生活提供您完整相關訊息.

#47. 兩性相處｜喜歡肢體接觸為體現深厚愛意表達愛原來有5種方法

根據國外的臨床心理學家、婚姻諮詢師Randi Gunther 的觀察，他認為：人們其實很少會需求同樣的親密度，這也是我們常講「在愛情裡，總有一個人比另一個 ...

#48. 如何解釋男女之間的肢體接觸能夠產生對對方的好感 - 迪克知識網

這個在心理學上應該就叫做缺乏安全感和被保護欲。怎麼說呢，女人好像天生就是一種弱者，理所應當被男人保護和疼愛，不管做什麼也應該 ...

#49. 身體親密- 维基百科，自由的百科全书

在公開場合的愛意表達一方面會受到兩人的關係及個性所影響，也會受到社會規範的限制，常見的有見面時的吻及拥抱或是牵手。在社會學及心理學上會將持續的眼神接觸 ...

#50. 一看就懂的超強識人術！心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的 ...

心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密，從交友、戀愛到職場都更受歡迎. 面白いほどよくわかる！見ため・口ぐせの心理学. 澀谷昌三. 林雯.

#51. 心理學：男人有了不愛的想法，“身體語言”會提前告訴你

這種下意識的動作會出賣一個人內心最真實的想法，即如果他下意識地想要避免與對方產生肢體接觸，說明他內心對這個人產生了牴觸等消極心理.

#52. 心理學：當你身邊的女人突然出現這四種行為，說明她對你有好感

很多時候，女性對雙方之間的距離有嚴格的控制，而這又會因關係的不同而有所不同。在你喜歡的人面前，距離可以很近，甚至主動尋求身體接觸來產生愛的火花， ...

#53. 輕拍對方肩膀？人類10個藏不住秘密的肢體語言大公開 - 風傳媒

現在就讓哈利熊告訴你，到底該如何透過肢體語言的溝通技巧來提升你表達力！ ... 根據哈佛教授暨心理學家Amy Cuddy的研究發現，在做創投簡報中，決定誰 ...

#54. 【肢體接觸】測試喜歡的人對你有沒有意思？

我們可以參考心理學家製作的觸碰禁區圖，顏色從淺到深代表不能容忍的程度，看到女性對於陌生男性，從胸部以下到大腿都是完全禁止的黑色，但是，有 ...

#55. 肢體語言心理學：沒有看不透的心 - MoMo購物

內容簡介; 所謂微表情，是人們在試圖隱藏某種情緒時無意識做出短暫呈現的面部表情肢體語言心理學：沒有看不透的心當一個陌生人站在你面前時，你如何 ...

#56. 14個「觀察動作就可以知道對方和你的關係到底變怎樣了」的 ...

露齒大笑：心理學家Patti Wood說過，男生五六歲後就很少露齒大笑了，如果他 ... 等等，都是喜歡的表現，只有面對喜歡的人，才會想要頻繁的肢體接觸。

#57. 愛情中的7個心理學冷知識 - GetIt01

1.身體接觸能夠有效提升兩個人親密度。在感情中，很多人有個誤解，認為升級關係的方式只有一種：表白。表白不是發起衝鋒的號角，而是宣布勝利的旗幟，指的就...

#58. 心理學：表面假客氣，背後討厭你的人，「6個細節」隱藏不了！

1.不常看你的眼睛眼神接觸，在溝通中非常重要！因此如果你正在談話的人，沒有目光接觸，可能表示對方不喜歡，甚至不尊重你！

#59. 身體接觸的必要－測試男女能否進一步交往的關鍵

心理學家說，兩性在調情曖昧階段的身體接觸是決定兩人未來關係的關鍵。男生太早且不舒服的碰觸會嚇走女生但若總是太過君子遲遲不 ...

#60. 女性觸碰男性身體是什麼心理？觸碰哪裡是好感？哪裡不是 - 壹讀

心理學：女性觸碰男性身體是什麼心理？觸碰哪裡是好感？哪裡不是 ... 首先，觸碰手臂外側時，和肩部一樣，很有可能只是身體接觸。另外，也有喜歡男性 ...

#61. 55％第一印象來自非語言溝通別讓不當肢體語言害了你

哈佛商學院社會心理學家兼副教授艾美．柯蒂（Amy Cuddy）向我們證明了「權力姿勢」（power posing）的重要性，這能夠幫助我們散發出自信、權勢和能力 ...

#62. 談判心理學：8個對方肢體語言背後的真實意思 - BetweenGos ...

從小長輩就叫我們說話時要看著對方的眼睛，否則就會看起來不真誠，但這樣的常識，反而會讓人們經常故意保持目光接觸，以試圖掩蓋他們說謊的事實。這種「 ...

#63. 《男生肢體碰觸的心理》不同部位原來代表不同的心理狀態？

只要稍微有點交情都很容易碰觸到的肩膀，男生觸摸女生肩膀的心理，據說包含著應援、守護可愛後輩成長的情緒。另外像是異性好友間特別容易有的勾肩動作， ...

#64. 心理學：吸引男人的「關鍵」方法，就是學會吻別 - 每日要聞

親密的肢體接觸會促進感情升溫. 在我們看來，潛意識好像和肢體動作沒有什麼必然聯繫，但是來自心理學家保羅·埃克曼卻認為一個人的潛意識和肢體動作 ...

#65. 心理學：適度的擁抱和撫摸身邊的人，對身體有積極影響

血清素可以產生令人感覺良好的荷爾蒙，它能讓我們感到心情愉悅和放鬆。當我們感覺到自己被重視的時候，與他人有良好的肢體接觸， ...

#66. 單身的人更容易生病，隱藏在心理學中的6條戀愛定律 - 雪花新闻

身體接觸能夠有效提升兩個人親密度在感情中，很多人有個誤解，認爲升級關係的方式只有一種：表白。表白不是發起衝鋒的號角，而是宣佈勝利的旗幟， ...

#67. 愛人之間真有共感能力？研究證明肢體接觸減輕生理疼痛！

以色列海法大學心理學教授Simone Shamay-Tsoory率領的團隊找來20擠兌維持長期戀愛關係的情侶，測試疼痛和肢體接觸在多種組合下的化學反應。

#68. 心理學：想提升兩人的親密度，不妨試試身體接觸 - 資訊定製

升級關係最有效的手段是主動的肢體接觸，心理學也證明進行過肢體接觸後，雙方對於彼此的好感度都會增加。 Gueguen（2003）的實驗發現，如果試驗者輕輕 ...

#69. 肢體碰觸大解密之三還有比「摸不摸」更重要的事| GQ瀟灑男人網

精神分裂到以為自己是哲學家，喜歡東方哲學、西方心理學，是個對任何知識學派都毫無節操的傢伙。著有《壞男人的孫子兵法：情場與人際的雙贏謀略》。聊天 ...

#70. 傳送幸運的訊號：肢體會說話 - 今周刊

不幸運的肢體訊號拘謹、龜縮，好像要逃避，不歡迎別人的接觸，或是過於 ... 心中的一百次流浪》等寫意散文集，到最新發表的心理學力作《Get Lucky!

#71. 人際｜今天你擁抱了嗎？淺析身體接觸的重要性

愛的五個表達之一是肢體接觸。肢體接觸包括牽手、擁抱、親吻、擁抱、愛撫和按摩，身體上的情感與整體的關係和 ... 正向心理學(Positive Psychology).

#72. 疫情之下：我们为什么想被拥抱？ - DW

此时不少人才意识到这些肢体触碰的重要性。为何我们需要肢体接触？莱比锡大学保罗-弗莱希格脑研究所触觉实验室负责人、心理学教授格 ...

#73. 身體接觸心理 - Hyzzk

曖昧時期的身體接觸決定關係走向心理學家說，兩性在調情曖昧階段的身體接觸是決定兩人未來關係的關鍵。男生太早且不舒服的碰觸會嚇走女生但若總是太過君子遲遲不發生碰 ...

#74. 抱或不抱？來看與寶寶的肢體接觸如何影響他的基因表現

「少量肢體接觸可能會導致孩子在發育和成長方面的遲緩。」遺傳學教授... ... 在相關領域中最著名的是1950年代由美國心理學家哈利．哈洛（Harry Harlow）以獼猴為樣本 ...

#75. 肢體接觸彙整 - 哇賽！心理學

由動靜心身健康管理工作室所支持建立，希望讓心理學走出象牙塔，讓一般大眾都能夠感受到有趣、有用之處。聯絡我們: [email protected]. 訂閱我們.

#76. Re: [討論] 與異性間的肢體接觸拿捏- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊

些: 同學會和異性有一些肢體接觸的動作(ex：拉手捏臉玩頭髮嗯？) ... 輕輕握著女生手腕安慰對方人類對於「觸摸」其實是非常有好感的心理學實驗也研究過 ...

#77. 心理諮詢師：15種常見肢體語言，讓你也能成為「讀心專家」

專門研究體語溝通的領域是身體語言學。身體語言，指非詞語性的身體符號。包括目光與面部表情...喜歡一個人的表現心理學,喜歡一個人看眼神就知道, ...

#78. 「不要碰我！」 | 柯書林 - 健康遠見

心理學家Harlow把剛出生的小猴子從猴媽媽身邊帶走，然後幫小猴子設計了兩個「代理媽媽」：一個是用 ... 而擁抱等『肢體接觸』可讓體內分泌催產素。

#79. 女孩喜歡你的「小心機」，千萬別漏掉這6點！

6.她的反射行為. 你是否發現過，在跟一群好朋友打屁聊天時，你會開始模仿他們的肢體動作？心理學家 ...

#80. 破解男生喜歡你的10個肢體語言！原來這樣做就是喜歡你

除了身體語言外，肢體接觸也是對方有沒有想跟妳進一步發展的意圖。男生都會有想碰觸 ... 根據心理學研究，人會潛意識模仿喜歡的人，不自覺模仿動作、說話語氣及行為。

#81. 心理學家認為身體接觸是一個建立良好人際關係的重要元素

日常心理學(@psychsecret) added a photo to their Instagram account: “身體觸碰拉近心理距離！ - 心理學家認為身體接觸是一個建立良好人際關係的 ...

#82. 學習用非語言拉近跟別人的關係，你不可不知的5個技巧！

大多數的心理學的書籍都會告訴你，雙手交叉在前代表著一種防衛的姿態， ... 肢體接觸是拉近彼此關係的好方式，因為人們的潛意識知道自己只容許跟自己 ...

#83. 女人主動和你肢體接觸是什麼意思？ - 冇問題

而相互之間存在著肢體上的接觸，也是一種自然情感的流露，大家也從未介意。 ... 從心理學的角度看,女子較重感情,思考問題也是憑感覺的,而且她們的感官 ...

#84. 肢體接觸心理學 - Hugb

16/7/2016 · 戀愛心理學男性喜歡用手指觸碰你的心理分析2016-07-16 由名揚bolin 發表于情感男生觸碰肢體部位含義你了解嗎，到底男生肢體接觸你的表示是什麼。

#85. 不習慣別人碰觸、擠滿人的捷運感到不舒服？多數原因是因這件事

不習慣別人碰觸的人，是因為內心覺得寂寞身體接觸，讓你覺得恐懼還是愉悅？大多數的人，都比自己以為的對自己更不寬容，對待身體的方式也很粗暴。

#86. 製造愛：歷年來關於性與愛的心理學研究 - 海苔熊

而這些碰觸讓我們感覺到愉悅、被呵護、與被在乎(Schwartz & Young, 2009)。人類是相當敏感於身體接觸的動物。在微雨的城裡你曾與他相倚著肩，牽著手一起 ...

#87. 心理學：異性關係再好，這3個界限不能碰，不然對方容易動真情

甚至會在興奮不已或者悲傷難過的時候互相擁抱安慰，那麼感情很容易就越過了原本的界限。所以正常的異性朋友關係，需要避免不必要的肢體接觸，懂得適當的 ...

#88. 腳的動作騙不了人！心理學家解析【8種坐姿】代表的意思

人們總是口是心非！從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪，都會在不經意中洩露真心。行為心理學助你識破人心的祕密，讓你不再看走眼， ...

#89. 讓人繼續喜歡你的方法- Beginneros | 網上學習平台

心理學家認為身體接觸是一個建立良好人際關係的重要元素，是人類與生俱來從嬰兒時期已有的本能去獲得安全及信任感。

#90. 心理技巧：触碰效应让距离迅速拉近

心理学研究告诉我们，轻轻触碰手肘，会产生神奇的效应。 ... 轻轻地肢体接触之所以有如此神奇的魔力，原因有三：其一，人们都觉得，手肘属于公共究竟 ...

#91. 他對你有好感嗎？男生遇到喜歡的妳會出現的15個肢體動作

1.抬起眉毛 · 2.雙手帶有手汗 · 3.身體接觸，身體不自然地靠近你 · 4.按手掌 · 5.分開雙腿坐 · 6.深呼吸 · 7.眼神接觸 · 8.觸摸領帶.

#92. 身體接觸心理學 - Debugg

身體接觸心理學 · 戀愛心理學│男性喜歡用手指觸碰你的心理分析 · 【整理】肢體接觸心理學 · 身體攻防戰—親密接觸的拒絕與被拒絕 · 「他對我是認真的嗎？」心理學家傳授3 個 ...

#93. 一個動作瞬增異性好感——異性肢體約會小竅門 - 幫趣

今天將要分享一個肢體上的小竅門讓你在女人眼中啊瞬間與眾不同，讓女生對你產生好感。美國亞利桑那州州立大學心理學家Laura guerrero 在他的親密接觸 ...

#94. 肢體接觸心理學想更親密？讓女人心癢難耐的肢體接觸方法

讓女人心癢難耐的肢體接觸方法掌握肢體接觸的關鍵技巧，你也能享受用身體和對方溝通的快感！ ... 摸後頸，摸手臂，8種情侶親密接觸和肢體語言的心理學. 不管是心理學 ...

#95. 學會這15種「超準肢體語言」，你也能成為讀心專家！ - LOOKER

神經心理學家瑪莎·盧卡斯建議人們留意：“在兩人對視後，對方是否眼神微微向下瞥，擺弄了一下頭髮，然後微抬頭看向你。” 8、如果有人不停摸臉或搓手，那麼 ...

#96. 你必須懂的16個《肢體心理學》，身體語言透露了好多訊息

你必須懂的16個《肢體心理學》，身體語言透露了好多訊息 · 1. 托腮時後，手的姿勢不小心透露出的小祕密 · 2. 眼睛的視線 · 3. 雙手抱胸 · 4. 你的視線落點 · 5.

#97. 身體卻很誠實的」11個「他有沒有喜歡妳」的超好懂肢體語言！

你們之間有許多的肢體接觸，像在雙手沒有特別理由的情況下，常常觸碰到， ... 根據心理學家帕蒂伍德表示，男人在5~6歲後，笑容會開始減少，如果你發現 ...

#98. 身體語言心理學 - 第 185 頁 - Google 圖書結果

那些與圖書管理員發生過肢體接觸的借閱者,通常能夠更加積極地回答研究人員提出的所有問題,而且絕大多數人都能回想起接待自己的那位圖書管理員的姓名。在英國的超市裡, ...

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