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💥新三團預告💥
　　　
　　
🔥09.22(三)早上九點開放報名🔥
　　
⭕️ 110.10.23-25(六-一)台東桂田喜來登+日暉渡假村-秋收時節3日遊
⭕️ 110.10.30-11.01(六-一)台東桂田喜來登+池上日暉渡假村-秋收時節3日遊
各位同學來去台東喔!
粉絲團從沒安排過花東縱谷的秋高氣爽豐收時節…
只因禁不住一大遍金黃色的稻穗，像喝了超量的麻拉桑，低著頭搖來晃去的說...
來來來! 阮子還沒下課、阮尪還沒轉來..看看不用錢!...
林龍堅持..生命就是要浪費在美好的事物上..
不再趕路了..眼睛觀光、口袋也要給它光光..
【快旅】..最快的交通工具、點與點車程不超過1小時
【漫遊】..慢慢的吃個飯、慢慢的走個路、慢慢的講個話..
【樂活】..住最舒適貴森森的飯店、最美麗的風景..
【養身】..吃下肚的東西要養身也要癢眼
療癒人心的大自然遙遠的呼喚..呼喚著遙遠的你..
不追逐新景點新秘境…只要怡然、悠然、自在
　　
第一天~普悠瑪台北08:48/台東13:06..很有氣質的景點..桂田喜來登~吃她住她
第二天~吃呼飽飽結呼槌槌；穿呼水水尬林龍ㄟ遊山玩水，黃澄澄的縱谷任我行..住林龍最愛:日暉渡假村
第三天~天牛號遊池上或睡到太陽曬屁股..玉里瓦拉米步道..散步ㄉ啦!...下午直接從玉里搭普悠瑪16:13/台北19:38
　　

⭕️ 110.11.06-07(六-日)花蓮瑞穗天合團2日遊
11月初來泡湯剛剛好，號稱全台灣首座結合親水、溫泉特色的主題水樂園，室內+室外占地2300坪，在戶外穿著泳裝，夏天太熱，冬天包著毛巾還是太冷…11月初剛剛好…。滑水道、室內泳池、蒸烤箱、黃金湯、各式造型泡湯池..
花東的東方不敗，依然是一床難求、難求一床…更何況是周六..這要有多好的人品才搶得到訂房ㄚ…嘿嘿嘿!
　　
2019年全新開幕號稱台版迪士尼城堡、台版霍格華茲的南歐莊園城堡，
斥資60億元，兩萬坪、約6.6個台北火車站拿麼大，共40棟建築物，47台電梯!
林龍帶粉絲們來過好幾團了，粉多人還一直魯說還要再來…
　　
全台灣最大的樟樹林森林公園，蝴蝶谷渡假村,有原始林、有精緻的人工花園、有牛奶顏色的富源溪，年長者不想走太遠..咖啡廳坐下來就是美麗的森林浴...
　　
最快的普悠瑪直接開到光復來回，減少了很多舟車勞累….
　　
⏰110年09月22日（三）早上09:00開放FB臉書報名
💰開放報名時公佈價格與相關行程
💰完成報名後提供詳細行程+報價
💰歡迎2人一起報名(2人成行歐)
💰歡迎使用國旅卡

《#抓狂演訓班》
感謝 #東昊影業 東昊 Andrews Film， UG is HOT 特映會邀請。

戲劇學系畢業的我，看到這片的預告時就非常有興趣。

#等待果陀 是一齣非常知名的 #荒謬劇，劇中人等果陀等了半天，也沒等到，到底有沒有果陀這個人呢？到底果陀有沒有要來呢？一切介於有跟沒有之間。

而這樣的劇目，交給每天等待出獄的人們來演，更是有趣了。

「那種"真實"，他們演的很錯，但卻很真實。」

在戲劇訓練下的演員，聲音、語調、呼吸...都是調教出來的，在非專業演員的演藝下、把特定背景的人們放到舞台的情況下，有時，那種超越標準表演藝術審美感，是專業演員無法複製的。

尤其，是在觀者已知表演者經歷的前提下。

『在牢裡等待的時候，
開始細想就會看不到盡頭，
你會很火大，
人生不在這裡、在外面。
這裡是過場，很爛的過場，
雖然外面的人生荒謬，
但我寧可在外面荒謬。』

這段話，整部戲，簡直像是預言了受到疫情影響的生活，世界一切的一切，如此荒謬矛盾，自由被限制或不限制，自我保護或不在乎他人，但，與歷史與時間相較，都只是微不足道的過場，盡頭？你我都無法窺探其答案。

【推薦給】：
身為劇場人的你，喜歡劇場的你，
熟知監獄業務與受刑人的你，
在生命中懷抱希望，或絕望、
持續等待著，
那個什麼發生的你。

============

🎭 9/17《抓狂演訓班》年度必看動人大戲 🎭

🏆 坎城影展 官方正式入選
🏆 榮獲歐洲電影獎 最佳喜劇電影大獎
🏆 金馬影展 外語片觀眾票選冠軍
🏆 改編自史上最ㄎㄧㄤ監獄真人真事

「這是發生在我的劇作上最美麗的事。」
諾貝爾文學獎大師 #貝克特

🌳 最熟知等待的一群人 最不可能演出的劇碼 🌳
事業不順的導演到監獄舉辦戲劇工作坊，突發奇想，打算從零開始訓練囚犯，演出經典荒謬劇《#等待果陀》。

排練過程如瞎子摸象，卻也驚險逗趣。他該如何讓這群演出經驗0的不法之徒，記住台詞又遵守他的訓練方式？

隨著演出的成功，這群被社會鄙棄的犯人，繼續受邀巡迴，直到最後一站，他們即將站上舉世聞名的巴黎奧德翁劇院，一場令人嘆為觀止的終演即將開幕…

9/17《抓狂演訓班》
等待果陀，荒謬登台

#電影 #電影推薦

【#鴻海 也看好的國產電動巴士，發展受阻為哪樁？】

巴士電動化是國際趨勢，
政府喊出電巴「10年1.6萬輛」屆滿一年，
全台占比竟然僅3.7％！

電巴在台推廣明顯受阻，
是哪三道逆風，絆住了它的未來？
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#電動巴士 #綠色交通 #能源大戰
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【CH/EN】
第一次錄電台節目好興奮啊！平常都是錄短片，難得有時間跟大家慢慢分享音樂賞析方面的話題，第一集就先來聽聽五首超浪漫的Bass單曲吧！
喜歡的話記得留言讓我知道，也別忘了訂閱我的頻道和開啟通知哦！
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#歌曲識讀幼幼班 #TERI電台開台中 #大家晚安♥️

本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：何喬
　　　　
內容簡介：
　　內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做：
　　○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。
　　○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。
　　○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。
　　○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。
　　○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。
　　○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。
　　　　
　　心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！
　　　　
　　「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」
　　「正因為要去看精神科，所以才不能不去工作……」
　　「如果去看精神科的事情曝光，自己可能會被開除……」
　　　　
　　你和絕大多數的人一樣，就算內心再怎麼痛苦，只能選擇忍耐嗎？
　　　　
　　有情緒困擾、內心糾結的一般人，想要走進精神科，門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生，唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光，唯恐走進精神科會被貼標籤。
　　　　
　　現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。
　　　　
　　本書作者徹也醫師認為，白天有工作的人無法接受診治，通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此，若能選在下班後再過來，並且是在不太容易注意到，像是隱密場所般的地方的話，肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻，他創立了：貓頭鷹診所。
　　　　
　　「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業，目的是想為了這些無人照顧的患者，營造一方精神上的綠洲；選在夜晚開業，是因為這樣不影響病人白天的學業或工作，不必專程為了看精神科請假，也就沒人知道自己正在精神科就診。
　　　　
　　有別於看診沒幾分鐘就結束，只開開藥的醫院，「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時，複診30分鐘，徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心，與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感，把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱。
　　　　
　　從晚上7點到深夜11點，宛如深夜食堂版的精神科診所
　　　　
　　「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點．白天有工作的人可以不用特別請假，只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同，「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上，夜夜由不同醫師值班，共有8位醫師、心理諮商師輪值，大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所，卻已經協助過4,000位病患。
　　　　
作者簡介：片上徹也
　　．1984年生
　　．精神科醫師
　　．奈良縣立醫科大學醫學部畢業，曾服務於多家醫院
　　．曾任職於多間醫院，2014年時，在大阪˙美國村開了夜間診所「貓頭鷹診所」，
　　．並擔任院長一職。距今為止，看診超過4000名白天因故無法就醫的患者。白天在兵庫縣內首屈一指的精神科專門醫院東加古川醫院擔任主治醫師。
　　．曾被NHK「關西熱視線」、朝日電視台「電視紀錄片」以及朝日新聞等多家媒體報導。
　　．著有《超級便利貼法，一週只花100日圓就能變成天才》（澪標）一書。
　　　　
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義



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欸 這才不是越南/苗族/中國/泰國 好嗎😆
是歐洲的國家 #俄羅斯 🇷🇺
就是這麼的浮誇美麗打扮
享用了這一頓俄羅斯風味的料理
好似飛了趟✈️俄羅斯啊哈哈
喜歡那個甜點 #布林餅 蘋果+冰淇淋❤️
還有一道 #俄羅斯醃豬油 配黑麥麵包
說是上戰場的軍人也一定都會補充能量的美食😋
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用餐日期: 2019年6月24日 (星期一) 晚餐
📍#俄羅斯城堡 Russian castle
地址：台北市大安區羅斯福路三段333巷14號
(近🚇#公館站 3號出口)
電話： 02 8369 5899
營業時間：12:00-21:00 (五六日至21:30)
餐點：個人低消NT$150 (不加收服務費)
有單點、有套餐NT$399,$599、下午茶$150
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✅文章連結: (內有菜單)
台北美食｜大安區公館站:俄羅斯料理·俄羅斯城堡Russian castle享用特色風味餐點，免費體驗俄羅斯服飾~ - 我，走著、走著、走著，
https://halokkvision.com/taipeifood-russiancastle/
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