Beauty Talk美人語的飲氧品+紅寶食+黑寶食是全家人都可以喝的好產品🤩,同時能解決現代人因飲食不均衡的問題😍,健康好喝又真材實料的飲品非常推薦給大家‼️‼️‼️
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美味養生沖泡穀粉 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E
記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉
裡面有些堅果碎片,配上冰冰的牛奶真的超好吃
但炒穀粉很麻煩,於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路
這幾款都是我愛喝很多年回購很多次的穀粉沖泡飲
馬玉山的紫山藥黑米仁是我愛上的第一款
第一次喝是在我大二那年
到現在都回購9年了!!!(驚)
時光飛逝啊~~~
營養素影片裡面有,這裡還是提供給大家參考
這三款沖泡飲非常多通路有賣,就不貼連結了
線上想得到的電商都有,我記得全聯也有,大家可以去熟悉的通路買:)
馬玉山 紫山藥黑米仁
38g/ per serving
Cal 109
P 1.2g
F 0.7g
C 24.6g
sodium 13.7mg
-
馬玉山 32綜合穀類粉
25g/ per serving
Cal 106
P 5.8g
F 2.7g
C 14.7g
sugar 1.6
sodium 14mg
-
馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲
28g/ per serving
Cal 132
P 3.9g
F 5.2g
C 17.5g
sugar 7.9g
sodium 2mg
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不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
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美味養生沖泡穀粉 在 FUN假趣旅行 Youtube 的精選貼文
客家人有句諺語:「一日擂茶三碗可保終日不疲倦;一天三碗擂茶可保活到九十八。」擂茶為客家人特有的飲食文化,又稱稱「喫茶」、「食茶」,將綠茶、黑白芝麻、花生一起細細研磨成泥,再加入五穀雜糧粉拌勻,以熱茶沖泡攪勻即可,如此健康養生又美味的客家飲品怎能不來嚐一嚐呢!
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